Start mit Ü100

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  • JUSTC
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  • 09. Aug 2017 08:49
  • Tja, da kann man mal sehen - wochenlang geht´s gut - und dann kommt das alte Muster wieder zum Vorschein.
    Auch, wenn es in meinem Fall gestern längst nicht so "ausgeartet" ist wie vor ein paar Monaten noch, aber dennoch,
    es kann schnell passieren, und man ist wieder mitten drin.
    Heute habe ich ordentlich Obst eingepackt, heute Abend hole ich eine kl. Pizza Hawaii aus der Pizzeria gegenüber und für heute Mittag habe ich noch um die 10 Punkte zu verfuttern - dafür sollte ich doch was leckeres finden... vielleicht wieder den leckeren Salat aus dem Firmenrestaurant :)
    Ich fange schonmal mit dem Obst an ... nach und nach ;)
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 09. Aug 2017 07:04
  • Wir waren gestern mal wieder abends weg. Das schlägt ganz schön zu Buche. Ich hatte zum ersten Mal ein alkoholfreies Bier - hab extra ein Pils genommen, weil dass nur 0,3 sind. Da der Abend etwas länger ging, hab ich dann noch ein zweites getrunken. Das sind dann trotzdem Schlappe 2,4 Punkte - dafür hätt ich lieber was gegessen. Beim Essen war ich auch etwas unüberlegt. Hab zwar gern zum Salat gegriffen, aber da war halt Kartoffelsalat mit drauf und so komische, in der Pfanne gebackene vegetarische Nudeltaschen. Hätt ich mal lieber den Salat mit Höhnchen genommen oder gleich die Ofenkartoffel mit Quark und etwas Salat - da kann man glaub weniger falsch machen - naja.
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  • m-a-r-a
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  • seit Sep. 2015
  • 09. Aug 2017 06:50
  • Gestern hatte ich auch zu kämpfen, den ganzen Nachmittag totale Essgelüste (was einem da alles einfällt, unglaublich). Mit viel Kaffee habe ich mich dann bis zum Abendessen gerettet und war hinterher schon etwas stolz,es geschafft zu haben. Aber ich habe auch bemerkt, dass die alte Verhaltensweise noch unterschwellig vorhanden ist und -zack- zum Vorschein kommen kann, wenn ich überhaupt nicht daran denke.
    Meine Waage war auch gnädig, ich konnte das "Ausreißergewicht" der letzten Woche nach einigen Auf- und Abs während der Woche wieder erreichen.
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 09. Aug 2017 06:35
  • Gestern komischer Tag. Nur aufm Sofa gehockt. Morgens Termin beim Augenarzt....Augen sind rapide schlechter geworden und die nächste Brille wird bestimmt teuer....hmpf. und ein kleiner Fressflash in Form eines weiteren Muffins und einem Schokoriegel :/ aber sonst....alles gut ;)
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 08. Aug 2017 22:34
  • Na Ihr Lieben,
    wie ging's Euch heute allen so?
    
    DanFoer bist Du eigentlich bei uns?
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 08. Aug 2017 20:54
  • @Dorfkind....Hut ab fürs hart bleiben. Und dann hat das Abendessen heute doch doppelt gut geschmeckt...
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 08. Aug 2017 16:53
  • Lass Dich nicht ärgern JUSTC
    Auch diese Tage gehen vorbei :-) und morgen gibt's wieder neue Muffins ;-)
    Durchhalten
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 08. Aug 2017 15:05
  • Irgendwie bin ich heute genervt. Meine täglichen 2 Muffins sind schon aufgegessen..... :|
    Haben die Handwerker im Haus. Neue Heizung. Und mein Männe meckert weil das alte Regal nicht mehr so rein passt wie vorher.... das nervt heute alles irgendwie....
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  • dorfkind92
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  • seit Aug. 2017
  • 08. Aug 2017 13:12
  • Yeah. Mein Kollege geht Spareribs essen und ich esse meinen Obstteller ... xD
    Dafür gibt's bei mir heute Abend lecker Hähnchenbrust mit (vermutlich) Ofenkartoffeln. Genügend Punkte hab ich stand jetzt ja noch über^^
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  • m-a-r-a
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  • seit Sep. 2015
  • 08. Aug 2017 10:12
  • Ich wiege mich täglich, dann sieht man nämlich, wie sehr das Gewicht schwankt. Letzte Woche gings von einem Tag zum andern ein Kilo runter. Erfreut habe ich das natürlich gleich eingetragen. Am nächsten Tag war es wieder drauf und sogar etwas mehr. Seitdem gehts langsam wieder nach unten und die letzten drei Tage war es immer genau gleich. Ich finde das spannend und man macht sich dann nicht so verrückt, als wenn nach einer Woche plötzlich ein völlig unerwartetes Ergebnis auf der Waage steht.
    Ich schreibe es jetzt täglich auf und nehme dann Mittwochs am Wiegetag den Durchschnitt der Woche. Ich denke das ist einigermaßen realistisch dann.
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 08. Aug 2017 09:22
  • JUSTC, hab mir heute gleich mal 2 Äpfel mitgenommen ;-)
    Heut geht es mir schon wieder besser
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 08. Aug 2017 09:12
  • Dorfkind, ich habe mich bislang nur einmal die Woche an meinem Wiegetag auf die Waage gestellt, weil ich unter der Woche in meiner Wohnung gar keine Waage hatte. Hab jetzt aber meine alte Waage wieder rausgegraben und sie in Gang gebracht und mich jetzt gestern auch mal draufgestellt. Ist noch nicht mal ein Unterschied zwischen den beiden. Dann werde ich schon unter der Woche auch mal interessehalber draufstehen.
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 08. Aug 2017 09:10
  • Keine Sorge Kathrin, das kann nicht sein. Da ist tatsächlich Deine Waage kaputt.
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  • KathrinR
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  • seit Jul. 2017
  • 08. Aug 2017 09:06
  • Auch zwischendurch, einfach weil ich neugierig bin ob gewisse Dinge mein Gewicht stark beeinflussen oder nicht. Ich glaube ich werde mich Tage mal in der Apo auf die Waage stellen. Die sind ja dort geeicht und werden regelmäßig geprüft.
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  • dorfkind92
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  • seit Aug. 2017
  • 08. Aug 2017 09:00
  • Ich musste heute morgen mein Gewicht erstmal um 2,5kg nach oben korrigieren.
    Hatte zuvor eine ältere Waage, die nicht mehr so genau geeicht war.
    Hab jetzt mal in eine neue investiert - die ist jedoch sehr gemein :( ^^
    Dafür zeigt sie mir auch jedes Gramm das ich abnehme an.
    
    Stellt ihr euch eigentlich nur an eurem Wiegetag auf die Waage oder auch mal zwischendurch, wenn ihr das Gefühl habt, dass es weniger geworden ist?!
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 08. Aug 2017 07:23
  • Ich glaube meine Waage ist kaput 0.0
    Die zeigt mir von gestern auf heute fast 3kg !!!!! mehr an. So ein mist :,(
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 08. Aug 2017 07:20
  • Tandine....ess doch echt mal mehr Obst...vielleicht liegt es tatsächlich jetzt gerade daran, dass du was ausbrütest...und das nervt nicht....ausk.o.t.z.en ist genauso wichtig wie sich "wild in der Gegend rumfreuen"...
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 07. Aug 2017 22:26
  • Irgendwie fühl ich mich seit heut Nachmittag kränklich - so komische Kopfschmerzen, kurz vor einer Erkältung - hab aber noch nichts.
    
    Mann, es regt mich doch mehr auf, als ich dachte, dass ich so gar nichts abnehme. Aber keine Angst, geh Euch nicht weiter auf die Nerven
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 22:21
  • Und..es ist für mich Genuss...ich nehme ab und muss auf Genuss nicht verzichen. ..
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 22:17
  • Nö...... bleib doch im Punkterahmen
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 07. Aug 2017 22:04
  • Mila, behindert der Alkohol nicht Deine Abnahme?
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 21:48
  • Seid...Korrektur
    Zu deppert um richtig zu schreiben...
    Bin kein Analphabet ;-))
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 21:46
  • ♡♡♡♡
    
    
    Ihr seit toll...
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 07. Aug 2017 21:44
  • Mich gibt's nur einmal hier....2 von meiner Sorte wär auch etwas anstrengend wobei vom Gewicht her könnte ich auch für 2 durchgehen....noch..
    Genau, die Muffins von Kathrin waren gemeint....seit einigen Wochen ein festes Backritual und sie "retten" mich wirklich vor der "Fernsteuerung" am Abend....
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 21:27
  • Dankeschön Kathrin♡☆♡
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 21:23
  • @Mila: Habe es editiert. Sind 180°C ^.-
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 20:49
  • Angelet...
    
    ich pichl auch ganz gern nen Wein ...wie man unschwer aus meinem Tagwuch ersehen kann ;-)
    
    In diesem Sinne
    
    Salute Mila
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 20:45
  • Die Temperaturangabe fehlt..
    
    Mittelhitze?175 Grad???
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 20:39
  • Ja, JUSTC schwärmt hier die ganze von meinem Muffin-rezept. Daher habe ich es nochmal gepostet, weil man nicht soweit zurück blättern kann XD
    
    Wenn ihr das Rezept abwandelt, müsst ihr euch die Punkte aber neu ausrechnen ^.-
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Aug 2017 20:35
  • Uuppss..wer lesen kann ist klar im Vorteil :-)))
    
    Justc bäckt auch ....