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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 24. Aug 2017 10:51
  • Das ist gut JUSTC, super und nochmal sorry, dass ich vorher so energisch war. Steht mir eigentlich nicht zu, dass ich mich so in Dein Leben mische, wenn ich die ganzen Umstände nicht kenne. Du weißt, es ist nur gut gemeint. Und Du bist definitiv auf dem richtigen Weg in die richtige Richtung. Wir schaffen das!
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  • JUSTC
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  • 24. Aug 2017 08:13
  • Aua...mein Popo :)
    Jaaaa, ich weiß. Selbst gemacht war davon nix, alles gekauft. Ich hatte ja eh´ne Pizza eingetragen und er dachte, das tut sich punktemäßig nix. (von dem Ausrutscher-Essen kann er ja nix ahnen).
    Hhhhhhnnnn. Ich weiß selber nicht, was mich da gestern "geritten" hat. Hatte gestern 19 Uhr noch Therapie-Termin - hab ihr gleich gesagt, dass sie die Termine gefälligst früher anberaumen soll - 19 Uhr mit soviel Luft von Feierabend zum Termin - das ging und geht scheinbar immer schief. Sie versucht jetzt, die Termine auf 17 Uhr zu legen (gut, dann fahr ich halt mal früher von der Arbeit weg alle 2 Wochen, aber besser als McDonalds). Diese "Baustellen" die ich noch abzuarbeiten habe - und das Abnehmen - das wäre etwas viel was ich mir vorgenommen habe meinte sie, aber ich soll dabeibleiben, denn gesünder essen ist in jedem Fall super. Und wenn dabei das eine oder andere Pfund purzelt - perfekt. Das Essen war (und ist scheinbar teilweise noch) immer eine Möglichkeit, Gefühle, die mir Angst einjagen, unten zu halten (immer schön was "raufpacken" in Form von Essen)...Hab alles erzählt mit meinem Dad etc. und da meinte sie, das wäre kein Wunder, wenn ich einen kleinen Rückfall hätte. Aber ich wäre schon sehr weit auf meinem Weg (und ja, das finde ich auch, ich hab schon ein paar kleine Schrittchen in die richtige Richtung gemacht).
    Ich mache weiter - hier und auch sonst. Tschagga.
    Nur leider sind die anderen "Baustellen" manchmal noch stärker als ich. Aber ich arbeite hart dran.
    Danke für den A....tritt :)
    
    Jupp, das waren lecker gewürzte Rinderbratwürste...superlecker :)
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 24. Aug 2017 08:01
  • Oh nein JUSTC, versteh ich jetzt dann aber langsam nicht mehr bei Dir - in den einen 5 Min. bist Du voll im Plan und in den nächsten komplett daneben - ich glaube, Du musst jetzt mal länger ins Hinterntretstudio - so geht das nämlich nicht! Was ist eigentlich Bratwurst mergaise? Hat er den Krautsalat selbst gemacht? Ich glaub, ich muss mal bei Deinem Kerl vorbeikommen. Was soll das denn, wenn Du abnehmen willst? Sorry, aber ist er so ignorant oder hast Du ihm von Deinem Plan gar nichts erzählt?
    
    Jetzt hab ich mal gegoogelt: ist das Rinder- oder Lammwurst dieses mergaise? Wäre ja dann an und für sich gar nicht so schlimm. Aber doch bestimmt auch nicht ganz billig. Und nochmal sorry, Dein Mc Essen und das was er gekocht hat hat wahrscheinlich so viel gekostet, dass man mit dem Geld auch bei günstigeren Gerichten zwei bis drei Tage zu Essen gehabt hätte. Es tut mir wirklich leid, aber das musste ich jetzt sagen. Und bitte versteh es als gutgemeintem ordentlichen Hinterntritt!!!
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 24. Aug 2017 06:29
  • Die Tante von eBay Kleinanzeigen mit den stepaerobicbänken hat's auch nicht nötig zu antworten....find ich schon wieder unmöglich...
    
    Och guck - 2 Minuten später - Nachricht über Ebay Kleinanzeigen. Kann die Dinger morgen abend abholen :)
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 24. Aug 2017 05:54
  • Guten Morgen. Es gab Bratwurst "merguez" (oder so) (haben wir kürzlich bei seinem Onkel das erste mal gegessen und er hatte sie gestern bei Kaufland entdeckt nach dem unser Schlachter die nicht führt). Dazu Pommes und coleslaw. Allerdings war ich gestern nach der Arbeit und vor dem Termin.....beim großen M. Schäm. Also das muss aufhören bin wieder voll in meinem alten Muster gefangen. Sch... was soll das?
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 23. Aug 2017 22:38
  • Ja klar, Kathrin. Kein schlechtes Gewissen haben - morgen gibt's wieder was anderes im Rahmen der Punkte.
    
    Und Angelet, auf jeden Fall ist das Ofengemüse, auch mit Eier und dem Käse viel viel besser, als das Essen vorher.
    
    Hey Leute, und von daher ist es doch super was wir hier machen. Wenn ich das hier nicht machen würde, würd ich jetzt im Urlaub zig Tonnen Süßigkeiten verschlingen.
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  • KathrinR
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  • seit Jul. 2017
  • 23. Aug 2017 21:52
  • Ich muss beichten: heute gab es aus purer Faulheit und weil es schon so spät war KFC, das Ende vom 3,3 Punkte über dem Budget. Leider kann man das Gemüse aus dem Salat nicht als Sonderpunkte rechnen, weil in der Nährwertangabe die Filetbites mit drin sind. Naja egal, muss auch mal sein *g*
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 23. Aug 2017 21:22
  • Ich bin so neugierig - was gab es als Überraschung, JUSTC? Ach ist das süß. Leider habe ich niemand, der mich überrascht mit Essen kochen, Schoko-Kügelchen usw., naja, hab mich damit abgefunden.
    
    Bei mir lief es heute jetzt ganz gut - nachmittags zum Kaffee zwar wieder Kuchen, aber abends hatte ich jetzt gar keinen Hunger mehr. War heute das erste Mal mit dem Hund mit dem Fahrrad 10 km unterwegs. War deshalb so anstrengend, weil der Hund alle 5 m stehen geblieben ist.
    
    @Dorfkind, ich geb auf meinen Salat nur noch Essig und Olivenöl - da berechne ich nur das Öl. Früher habe ich das Dressing irgendwie geschätzt.
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 23. Aug 2017 15:20
  • Morgen koch ich mal wieder Chili Con Carne - ist auch ein gutes Spätschicht-Gericht zum Aufwärmen für ihn.
    Für mich sonst immer mit Reis - jetzt mal stattdessen verteilt auf 2 Wraps mit ´nem Klacks Creme legere....
    Hab ich grad Bock drauf :)
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  • Angelet
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  • seit Jun. 2017
  • 23. Aug 2017 14:04
  • Das klingt doch richtig gut Carola! Lass dich überraschen :D
    
    Ich liebe sowas ja auch. Meine schlechtere Hälfte kann das auch gut - und zwar immer dann, wenn man gar nicht damit rechnet. Mal finde ich dann meine Lieblingsschokolade versteckt in meinem Handarbeitskorb oder diese superleckeren Lindt-Kugeln in Rot auf meinem Kopfkissen. Ich mag keine Schnittblumen, also stand letztens ein kleiner Minigarten im Glas auf unserem Wohnzimmertisch. Hach - Männer können schon ganz süß sein *Herzchen in den Augen hab*
    
    Mit kochen kann ich ihn nicht meinen, es sei denn 'Männerkochen' also den Grill anwerfen ;) Mein Ableger hatte eine nette Phase in seinen Teenager-Jahren. Da gab es öfter mal Muffins oder einen Kuchen, wenn ich von der Arbeit kam. Zwar nur Backmischung, aber immerhin. Leider ist die Phase vorbei *seufz* Aber wenn ich mal backe, steht er sofort bei Fuß und hilft. Obwohl ich ihn im Verdacht habe, nur deshalb zu helfen, damit er genug Teig zum naschen hat *lach*
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 23. Aug 2017 13:53
  • Ich glaube, so ein Ofengemüse mache ich einfach in der Spätschicht-Woche mal...dann hat er keine Wahl, wenn er heimkommt ist Essen fertig - da wird gegessen, was da ist (hihi).
    Ich bekam gerade eine Whatsapp: Schatz, brauchst keine Pizza zu holen, ich habe um 20 Uhr was zu essen fertig....
    Ahaaaaa...okay, ich habe ja nun eine Pizza eingeplant - die Punkte lasse ich vorsichtshalber auch mal so stehen als "Platzhalter" für das, was da heute abend auf den Teller kommt (was auch immer das sein mag ;D).
    Das ist ja mal eine seltene aber erfreuliche Anwandlung - manchmal hat er das....dann macht er ein riesen TamTam und zaubert oft die tollsten Sachen (da gabs unter der Woche dann schonmal Knödel, Entenbrust und Pflaumen im Speckmantel - oh, hoffentlich heute aber nicht, ich zähl doch Punkte) Ich lass mich mal überraschen...
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  • Angelet
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  • seit Jun. 2017
  • 23. Aug 2017 13:40
  • Hallo ihr Lieben :)
    
    Tandine, das kommt bei mir immer auf den Appetit an. Oft hab ich auch Kartoffeln mit drin und die zählen ja nicht zu den SP. Ansonsten hab ich meist 2 bis 4 Punkte für Öl und 3,61 für Käse - das ist das Standard-Programm. Momentan bin ich total verrückt nach Eiern. Also verquirl ich mir drei Eier mit Milch und gieß sie kurz vor Ende drüber - nochmal ca. 5 Punkte. Gelegentlich pack ich mir die Mischung auf Toast = wieder 3,8 Punkte. Wenn die Käsepackung fast leer ist, kommt der Rest mit drauf = wieder ein paar Punkte mehr. Das läppert sich. Aber ehrlich, das ist so lecker und trotzdem viel gesünder durch das viele Gemüse, als das was ich früher gegessen hab, also gönn ich mir das :)
    Bisher ist die Waage sogar noch relativ nett zu mir. Nach der Schlemmerei auf dem Spieleabend (ich sag nur Alkohol) und der Tatsache, das momentan jeder Tag Wochenende ist, hab ich nur 200 g mehr als letzte Woche. Morgen ist Wiegetag...bin ja mal gespannt, was unsere Lieblings-BS morgen dazu meint ;)
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  • lilalali
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  • seit Aug. 2016
  • 23. Aug 2017 13:29
  • Es liest sich super, wenn alle so hochmotiviert sind. Das gibt mir ein noch besseres Gefühl.
    
    Mein Backofengemüse habe ich im Grill der Micro gemacht, das ging schneller.
    Und statt Feta gab's Schollenfilet oben drauf. Zusammen war das eine super Kombi, ehrlich. Und jetzt genieß ich grad noch meinen Espresso. So kanns weitergehen heut!
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 23. Aug 2017 12:56
  • Mein Salat war sehr lecker - das Dressing unseres Kochs war wieder mal der Hammer. Meine Kollegin hat mir wieder im Wok Putenbruststreifen mit ein paar Zwiebelringen dazu angebraten und es sehr gut mit der Fleischmenge gemeint ... gut, dass ich noch Punkte übrig hatte, musste doch direkt korrigieren :)
    Zum Kaffeetrinken ist auch kein Kollege da - also ist der Milchkaffee auch wieder gestrichen ;)
    Jetzt habe ich noch 2 Bananen. Nun muss ich heute unbedingt etwas länger arbeiten, denn: gehe ich pünktlich um 17 Uhr, habe ich "Luft" bis zum Termin 19 Uhr....das ist gefährlich (das große goldene "M"). Vielleicht meldet sich die Tante mit den Stepaerobicbänken, dann hol ich die in der Zwischenzeit ab. Autowaschen könnte ich auch mal wieder :)
    Und Überstunden sind auch immer irgendwann für irgendwas gut. Bin wieder hochmotiviert - zumal ich gestern die doch aufkeimende "Fernsteuerung" ignoriert habe indem ich steif wie ein Brett aufm Sofa liegengeblieben bin....
    Und heute bin ich eh spät at home, da ist nur noch "essen-duschen-Bett" angesagt. So in etwa.
    In diesem Sinne - Motivation ist zurück - ich hoffe, das rentiert sich auch endlich wieder :D
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  • dorfkind92
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  • seit Aug. 2017
  • 23. Aug 2017 12:53
  • Meine Gemüse-Ration für heute hab ich somit auch intus.
    Gab mal wieder Salat mit Gemüse, das weg musste^^ Darf man Salat eigentlich als Sonderpunkte aufschreiben (also den Gemüse-Anteil) und das Dressing dann separat aufschreiben?! ;-)
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  • Tandine
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  • seit Jun. 2017
  • 23. Aug 2017 12:47
  • Prima Dorfkind - so hangeln wir uns langsam nach unten.
    
    Wir hatten heute Nudeln mit Mozzarella und Tomaten - lecker lecker
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 23. Aug 2017 12:45
  • Sehr gut JUSTC, das hört sich super an
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 23. Aug 2017 11:07
  • Habe gerade bei Ebay KLeinanzeigen ´ne Stepaerobic-Bank entdeckt...mal sehen, ob die sich runterhandeln lässt....das könnte ich mir auch für zuhause gut vorstellen --- gibt´s auf Youtube bestimmt auch zig Videos.
    uuuuunnnnd: Mein Kerl hat ab morgen wieder SPÄTSCHICHT !!! :D
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  • lilalali
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  • seit Aug. 2016
  • 23. Aug 2017 09:37
  • Super dorfkind, das motiviert doch zum Weitermachen, oder?
    
    Habe grad beschlossen, dass es heute Mittag auch mal wieder Ofengemüse mit Feta gibt, da freu ich mich drauf. Und heute Abend ist Fisch dran, den muss ich nachher gleich holen. Mal sehen, welche Fische da sind. Und da gibt's bohnen und Kartoffeln dazu.
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  • dorfkind92
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  • seit Aug. 2017
  • 23. Aug 2017 09:20
  • Morgen :)
    
    Da bin ich echt froh, dass ich nur für mich kochen muss.
    Da kann ich wenigstens das kochen, was ich möchte ;-)
    Problem - man isst oftmals 3 Tage an einem Gericht, weil für 100gr Nudeln setz ich kein Wasser auf^^
    
    Momentan läufts wieder.
    Bin heute morgen mit 200gr weniger aufgewacht... :) *juhuu*
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 23. Aug 2017 08:56
  • Okay...ich schalte den Kopf JETZT ab :D
    Mummel gerade ´ne Schale Himbeeren vor mich hin....
    Heute abend gibt's ne Pizza Hawaii - ich habe um 19 Uhr noch´n Termin, da ist nix mit kochen, da hole ich gegenüber nur schnell ´ne Pizza wenn ich heimkomme...Aber: Ich bin in den Punkten --- guckt nach :P ;)
    Ofengemüse mag ich auch total gerne - ist nur nicht so das "Wunschgericht" für meinen Kerl - und kommt somit ganz ganz selten mal auf den Tisch - leider. Hatte neulich noch TK-Grillgemüse, das haben wir dann mit dem Rest Nudeln Bolo als Auflauf gegessen - auch mit etwas Feta drauf... "Legga" :)
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 23. Aug 2017 08:21
  • Nicht verrückt machen JUSTC, und nicht soviel denken. Einfach mal ne Woche nichts außer das Gemüse, Obst, den Salat mit Putenstreifen und Deine Muffins, dann klappt das - garantiert!
    
    Sehr sehr lecker, das Ofengemüse. So hatte ich das früher auch schon oft gemacht. Aber sag mal Angelet, Du berechnest bei Dir da immer zwischen 15 und 20 Punkte, manchmal sogar noch mehr - wo kommen denn die vielen Punkte her?
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 23. Aug 2017 06:38
  • Moin in die Runde :)
    Ich esse gerade dieses Ruf Porridge...kann man mal essen zum Frühstück...mal sehen wie lange es vorhält. Muss mir vor der Arbeit auf jeden Fall noch Obst holen. Ach und...nach wochenlangem Nixabnehmen kommt zum Wochenende auch noch "Trödeltime".... das darf ja nun nicht fehlen....wird wohl wieder nix mit abnehmen trotz nach Plan essen... hmpf :/
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 23. Aug 2017 06:32
  • Backofengemüse mach ich auch gerne. Ich träufle ein paar Tropfen Olivenöl drüber, bevor es in den Ofen kommt. Manchmal mach ich über das fertige Gemüse etwas Feta. Dann gibt es aber sonst nix. Schmeckt super und ist einfach zu machen.
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  • Angelet
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  • seit Jun. 2017
  • 22. Aug 2017 21:32
  • Ich mach mir etwas Olivenöl in eine Auflaufform (bei uns gab's diese hübschen Glas-Auflaufformen mal gratis zum Hack dazu, da hab ich zugeschlagen) und dann Gemüse nach Lust und Laune. Bei mir meistens Zucchini, Aubergine, Paprika, Champignons. Würzen, mir reicht Salz und Pfeffer, beim Original-Rezept waren es italienische Kräuter. Alles schön durchmengen und für 20 Minuten in den Backofen. Dann streu ich mir noch 50g Käse drüber und lass es noch mal 10 Minuten überbacken. Manchmal gibt's dazu ein Putenschnitzel, es schmeckt aber auch pur. Oder verquirlte Eier drüber stocken lassen oder noch Schinkenwürfel untermischen - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt :D
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 22. Aug 2017 20:22
  • Wie machst Du denn eigentlich Dein Ofengemüse, Angelet?
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  • Angelet
  • -21 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 22. Aug 2017 19:37
  • Hallo ihr Lieben :)
    
    Kathrin - herzlichen Glückwunsch! Tret etwas kürzer und genieße die Zeit :D
    
    Carola, ich sehe es genauso wie Tandine. Und sowas in der Art hab ich auch schon mal geschrieben. Diese Generation tickt einfach anders. Und ganz bestimmt nicht nur die alte Generation. Viele werden so denken, da müsst ihr beiden einfach drüber stehen.
    
    Ich kämpfe momentan auch mit den Punkten. Sonst hatte ich ja nur an den Wochenenden das Problem, das es vieeel zu wenig sind. Aber da meine schlechtere Hälfte wegen seinem Fuß krank geschrieben ist, ist quasi jeden Tag Wochenende *grummel* Aber nein, ich bleibe standhaft, ich werde für die Zeit seiner Krankheit nicht das Punkte zählen sein lassen. Allerdings werden die Tage, an denen ich nicht überziehe, wahrscheinlich recht übersichtlich bleiben *seufz* Egal, hauptsache ich überstehe die Zeit ohne zuzunehmen - dann bin ich schon zufrieden :D
    
    So, mein Ofengemüse ist fertig, ich geh dann mal futtern. Ich wünsch euch allen noch einen schönen Abend :)
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  • Calippoline
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  • seit Jun. 2017
  • 22. Aug 2017 19:01
  • @KatrinR..... Herzlichen Glückwunsch :-)
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  • Tandine
  • -17 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 22. Aug 2017 16:39
  • Da kann ich Deinen Vater schon verstehen. Aus seiner Sicht passt das halt nicht. Dazu ist er halt auch noch ne Generation, bei der Arbeit über allem stand. Einfach akzeptieren und nicht dagegen arbeiten ist wahrscheinlich hier das Beste. Es ist nicht falsch wie er reagiert und es ist nicht falsch wie Du bist und lebst.
    
    Ohoh, hab jetzt beim Kaffee auch kräftig in die Keksschachtel gelangt.
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 22. Aug 2017 15:26
  • Verheiratet sind wir gar nicht - aber wir sind seit Sonntag "volljährig" = 18 Jahre zusammen.
    Nee, die sehen sich - trotz der räumlichen Nähe (500m Luftlinie) nicht oft - er fährt zu seiner Mom, ich zu meinen Eltern - sonst wird uns das zuviel, wenn jeder von uns noch überall mit hinfährt... für meine Schwiegermutter ist das auch absolut okay, sie versteht, dass wir viel um die Ohren haben (zumal ich jeden Tag nach der Arbeit noch entweder zur Lymphdrainage/ Akupunktur/ etc. muss). Nur meine Eltern werfen ihm (nein, MIR) immer vor "mal eben 10 Minuten wird er ja wohl haben" (Nein, nach Wochen gemischt mit Früh-/Spät-/Mittl.Schicht etc. in einem Job wo die mit den alten Verträgen rausgeekelt werden sollen, hat er die Power eben oft nicht - 2x die Woche Migräne hat er seit einiger Zeit auch noch dazu). Mein Kerl geht ja arbeiten, ist aber - aufgrund der Arbeitsverhältnisse in seinem Job und auch aufgrund der vielen Dinge der letzten Jahre (Vater an Krebs gestorben - Mutter Krebs - ich Krebs - Mutter nochmal Krebs - Mutter wieder Krebs - Schwiegermutter Verdacht auf Krebs usw.usw.) einfach teilweise nervlich so "labil", dass der Körper sofort reagiert und er somit oft ausgefallen ist in den letzten 2 Jahren. Und sowas kann ein gestandener Handwerker natürlich nicht verstehen. Dazu kommt: Mein Kerl mag kein Fußball und ist handwerklich unbegabt - für meinen Vater natürlich undenkbar sowas :)
    Ich lass es jetzt bleiben - ich kenne meinen Vater, er ist da absolut unbelehrbar. Ich werde ihm nur künftig wieder ein "P" davor setzen, wenn er mich da wieder mit reinzieht....