Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.
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- Kittie
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 22. Jan 2014 18:16
- Donnerstag, 23.01.
35 Min. Min. Hunderunde morgens
Mittwoch, 22.01.
40 Min. Hunderunde morgens
75 Min. Hunderunde nachmittags
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- denki
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-6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 22. Jan 2014 00:49
- Dienstag: eine Stunde spazieren, eine Stunde Heimtrainer, 15 Min. Crunches &co
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- Kittie
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 22:28
- Ich möchte gerne mitmachen.
heute 15 Min. Gymnastik
20 Min. Hunderunde
50 Min. Hunderunde
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- Apfel74
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-21 kg
- Aktives Mitglied
- 1057 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 21. Jan 2014 22:10
- Gestern 2 Stunden tanzen und heute 1 Stunde Fitnessstudio (Fatburnerzirkel)
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- Biggi13
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- Aktives Mitglied
- 298 Beiträge
- seit Nov. 2013
- 19. Jan 2014 12:27
- Gestern 4 Stunden Linedance und heute 1 Stunde walken mit Gewichten Berg hoch und runter.
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- Melucinda
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 19. Jan 2014 11:36
- 2mal 30 min SPaziergang
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- Nettsche
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-14 kg
- Aktives Mitglied
- 633 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Jan 2014 21:21
- 30 Minuten Crosttrainer
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- Londonloverin
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- ehemaliges Mitglied
- 178 Beiträge
- seit Jul. 2012
- 18. Jan 2014 18:45
- 35 Minuten Crosstrainer und 20 Minuten Krafttraining...:)
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- Apfel74
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-21 kg
- Aktives Mitglied
- 1057 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 18. Jan 2014 18:16
- Diese Woche: Montag und Mittwoch je 120 Minuten tanzen, Dienstag, Donnerstag und heute 90 Minuten Fitnessstudio
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- Melucinda
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 18. Jan 2014 15:04
- 30 min SPaziergang, weil ich den Bus verpasst habe :D
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- Mavie
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- Aktives Mitglied
- 85 Beiträge
- seit Nov. 2012
- 18. Jan 2014 14:39
- 20 Minuten Trampolin :)
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- Mary2009
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- Aktives Mitglied
- 106 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 17. Jan 2014 14:32
- Ich war am Mittwoch 50 Minuten schwimmen und gestern hab ich 2 Kurzsprints hingelegt... Bahn und Bus sind eine Super Motivation für spontane sportliche Aktivitäten... ;-)
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- Melucinda
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 17. Jan 2014 13:15
- Zählt Hausputz auch :D?
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- denki
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-6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 17. Jan 2014 12:38
- Ich Held mich schon mal mit ca. 20 Min. Crunches, Liege stützen und co. Ich rechne die Tage mit der Lieferung von meinem Heimtrainer. Dann kann ich mehr beitragen. =))
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- Mavie
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- Aktives Mitglied
- 85 Beiträge
- seit Nov. 2012
- 17. Jan 2014 11:52
- Herzlich Willkommen - Vanilla Sunshine!! :)
10 Minuten Trampolin
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- VanillaSunshine
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- Aktives Mitglied
- 24 Beiträge
- seit Nov. 2013
- 23. Dez 2013 10:59
- Darf ich auch dabei sein möchte mir hier mehr Motivation holen Ich habe ein Crosstrainer und benutze ihn fast täglich ne halbe Stunde
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- senem1984
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-20 kg
- Aktives Mitglied
- 43 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 22. Dez 2013 18:56
- Heute 5 min mehr crosstrainer. Jetzt sind es schon 35 min. Am Anfang war nach 10 aus. :))
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- MarieMaus
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 861 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 22. Dez 2013 18:53
- Heute Ruhetag
Nächste Woche mal gucken, ob Walken, Joggen oder gar nichts... Grund: kompletter linker Arm geprellt.... :(
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- seeflieger
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- ehemaliges Mitglied
- 292 Beiträge
- seit Nov. 2013
- 22. Dez 2013 16:51
- 45 Minuten spazieren gegangen und 20 Minuten auf dem Crosstrainer gewesen.
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- MarieMaus
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 861 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 22. Dez 2013 10:44
- Gestern 30 Minuten bzw. Vorgestern 50 Minuten gewalkt...