Challenge vom 18.05.2015

Challenge vom 18.05.2015 - 24.05.2015

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- Eureka
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- 28. Sep 2015 20:01
- Ach, die Wäsche:( Immer , wenn man denkt, man hätte es geschafft.
  Meine Baustelle ist im Moment auch der Sport, weil ich einfach nicht dazu komme.
  Und vor der Familie mache ich ungern Sport.
  Lieber, wenn keiner guckt :)
  Es ist aber auch schon eine Umstellung, wenn du jetzt noch früher raus musst. Der Alltag muss ja auch noch gewuppt werden. Vertehe ich gut.
  Ich denke, das pendelt sich bald wieder ein. Kopf hoch !
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- vero79
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- 28. Sep 2015 11:30
- Naja da ich immer noch keine Waage habe kann ich dass nicht so wirklich sagen.
  Mein Gefühl sagt mir, dass ich nicht abgenommen habe.
  Hatte essenstechnisch ein etwas bewegtes Wochenende! ;-)
  Schreibe am Wochenende meistens eh die Punkte nicht auf.
  Mal schauen, wann ich zum wiegen komme, dann kann ich genaueres sagen.
  Mein größtes Problem ist eigentlich wie immer der Sport.
  Seit meine Tochter ins Gymnasium geht, müssen wir morgens noch früher aufstehen
  und da bekomme ich es zumindest mal momentan nicht hin morgens den Sport unterzubringen.
  Wenn alle zu Hause sind und mir zuschauen, mag ich es auch nicht zu sporteln.
  Keine Ahnung wie ich jetzt besser vorgehen soll,
  entweder muss ich es schaffen ne halbe Stunde vorher aufzustehen,
  oder ich muss mich doch überwinden und den Sport abends mit meinen Lieben zu machen.
  Ich will ab heute wieder anfangen zumindest mal essenstechnisch wieder voll durchzustarten.
  Übrigens die alte Wäsche habe ich zwar alle gebügelt bekommen,
  aber ich habe inzwischen schon wieder einen vollen Bügelkorb *ggg*
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- Eureka
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- 28. Sep 2015 10:44
- Schön, dass du noch da bist !
  Ja, ich mache mit. Gestern 77.2 kg . Immer am Wiegetag . Das macht die Waage extra !
  Mit dem Essen klappt es gut. Hatte letztnes bis Mittag nichtmal 1000 Schritte. Was war passiert ? Ich habe mit meinem Sohn die Küche ausgewaschen und sortiert. Ist doch auch was.
  Wie läuft es bei dir ?
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- vero79
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- 28. Sep 2015 08:19
- Ich hoffe du machst diese Woche auch wieder mit!
  - 2 Liter trinken
  - nicht über die Punkte kommen
  - einen Tag Eiweißtag
  - mind. 8000 Schritte
  - 30 min. Radeln
  Auf gutes Gelingen! ;-)
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- Eureka
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- 26. Sep 2015 18:34
- Du Glückskind, bei mir nimmt die Wäsche gar kein Ende .
  Abnehmen klappt trotzdem. Hatte gestern 76.5 kg. Nur, dass du es weißt. Sonntag sieht das wahrscheinlich wieder anders aus.
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- vero79
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- 25. Sep 2015 09:16
- Naja die kleinen halten einen immer etwas auf Trapp ;-).
  Eigentlich kann ich wirklich froh sein,
  Abnahme geht langsam aber sicher voran.
  Auf Obst und Gemüse habe ich Momentan überhaupt keine Lust,
  zwinge mich immer ein paar Sonderpunkte zu essen.
  Für Sport bin ich zu schlapp,
  bügeln geht langsam voran, ich denke am Ende der Woche bin ich durch!
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- Eureka
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- 24. Sep 2015 14:25
- Für mich ist es im Moment total schwer alle Punkte aufzuessen. Hab auf nichts Lust.
  Aber das mit dem Zucker brauchen kenne ich auch.
  Komischerweise kann ich dem im Moment nachgeben und ich trotzdem in den Punkten und nehme tendenziell eher ab.
  Aber wir wollen uns ja nicht beschweren :)
  Mein Sohn und ich spielen immer noch Infektionspingpong . Hab´s jetzt auch wieder.
  Gott sei dank schlägt bei ihm das Antikiotikum an. Es ist sein erstes überhaupt. Macht mich ganz wuschig. Bin froh, dass er es gut verträgt.
  Er bleibt diese Woche komplett zu Hause. Wir waschen gerade die Küche aus... Steht alls unter Wasser, aber er ist schwer beschäftigt :)
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- vero79
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- 24. Sep 2015 08:21
- Irgendwie essenstechnisch wills bei mir nicht so wirklich
  klappen, brauche täglich eine menge Süßigkeiten,
  etwas gutes hat die Sache trotzdem,
  Ich nehme trozdem langsam ab.
  Anscheinend braucht mein Körper Zucker,
  bin auch total im Stress.
  Naja Sport will auch wieder nicht.
  Mal schauen, ob ich den Süßigkeitenverzicht
  machen kann.
  Hatte gestern meinen Veggitag!
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- Eureka
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- 23. Sep 2015 13:46
- Heute Veggietag. Zeiger auf der Waage geht wieder nach unten . Und bei dir ?
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- Eureka
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- 22. Sep 2015 21:28
- Hallo Vero !
  Bügeln- da mach ich mit ! Auf jeden Fall :) Geht mir genauso.
  Mir fällt es schwer in den Punkten zu bleiben, bzw. alle aufzuessen. Die Schritte habe ich nicht geschafft. Dafür aber den Süßigkeitenverzicht.
  Zum radeln bin ich noch nicht gekommen, musste haute mit Sohnemann zum Vetretungsarzt. Supernett, aber trotzdem Verdacht auf Keuchhusten. Muss mal gucken wie ich das radeln reingeschoben krieg. Denke, ich mach das, wenn er schläft.
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- vero79
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- 22. Sep 2015 07:52
- Naja gestern war ich überhaupt nicht in den Punkten.
  Habe jetzt noch eine persönliche Challange "Bügeln"!
  Habe wegen der Renovierung die Wäsche zwar gewaschen,
  aber hatte einfach keinen Nerv und auch keine Zeit zu bügeln.
  Ich muss diese Woche alles gebügelt bekommen.
  Heute 12,4 km und du?
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- Eureka
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- 21. Sep 2015 20:49
- Hallo Vero !
  Darauf hatte ich gehofft. Die meisten km in 30 min ?
  Morgen Veggietag. Bin in den Punkten und Schritte krieg ich auch noch hin. Supi !
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- vero79
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- 21. Sep 2015 13:03
- Bin gern dabei ;-)
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- Eureka
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- 21. Sep 2015 10:07
- Hallo Vero !
  Da bin ich ja beruhigt, dass es dir auch so geht. Wollte schon fragen, ob keiner mehr will. Ist irgendwie ziemlich eingeschlafen. Total schade.
  Beim radeln mache ich mit . Kleine Challenge ?
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- vero79
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- 21. Sep 2015 08:27
- Ich weiß nicht, ob jemand noch mitmacht, aber hier ist der Plan für diese Woche:
  - mind. 8000 Schritte täglich
  - nicht über die Punkte kommen
  - mind. 300 g Gemüse
  - mind. 150 g Obst
  - Süssigkeitenverzicht an einem Tag
  - einen Eiweißtag
  - mind. 2 Liter trinken
  - 30 min. Sport ( ich radel wieder, ist für mich am einfachsten)
  Also denjenigen, die noch dabei sind wünsche ich viel Spaß und auch viel Erfolg in dieser Woche ;-)
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- Eureka
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- 19. Sep 2015 18:38
- Ich habe heute wieder mit etwas Sport losgelegt und werde ab Montag wieder richtig trainieren. Dann habe ich die Ruhe dazu. Meine Männer sind beide am Wochenende zu Hause, da sind mir gemeinsame Unternehmungen wichtig.
  Schönes WE, Eureka .
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- vero79
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- 18. Sep 2015 17:06
- Also wie es aussieht war diese Woche bei allen nicht ganz so erfolgreich.
  Wobei ich echt froh bin, dass ich zu mindestens meist in den Punkten geblieben bin
  und auch sonst viel Bewegung gehabt habe, außer Sport :-(
  Ich muss mir selber einen riesengroßen, superstarken A....tritt verpassen,
  damit ich in der nächsten Woche wieder voll durchstarten kann.
  Ich fühle mich eigentlich auch immer besser wenn ich sportlich aktiv bin,
  aber mein inneren Schweinehund hat momentan wirklich die Oberhand gewonnen,
  ich muss versuchen ihn zu überwinden!!!
  Wünsche euch noch viel Erfolg für die letzten Tage dieser Woche.
  Vielleich sollten wir nächste Woche wieder ein strukturierteres Sportprogramm
  machen, damit ich wieder besser rein komme.
  Bei Sport nach Wahl habe ich immer etwas Schwierigkeiten ;-(
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- Eureka
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- 17. Sep 2015 20:08
- Oje, jetzt sind wir schon zu dritt, was den A- tritt angeht. Scheint die große Heißhungerwoche zu sein.
  Maja, wir schaffen das ! Du hast schon so viel erreicht, das ist jetzt bestimmt auch weil du dich wieder neu arrangieren musst.
  Ich habe Glück und pendel jetzt um die 77 kg. Das ist in Ordnug, aber ich will´s nicht eintragen .
  Heute noch kein Sport und die 8000 Schritte geknackt.
  
  Viele Liebe Grüße, Eureka
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- Maja2108
- -14 kg
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- seit Mai. 2015
- 17. Sep 2015 14:31
- Ich brauch einen a....tritt. Kein Sport, Schweinehund riesig und seit ich nach Jahren wieder arbeite ( im August hat mein Sohn endlich einen vollzeitplatz) greif ich wieder vermehrt zu den überflüssigsten Lebensmittel. Sie sind zwar lecker. Aber es klappte bisher so gut, nur 2 Tage die Woche zu Süßigkeiten zu greifen.
  
  Heute Abend geh ich auf den Crosstrainer ehe er einstaubt. Und meine persönliche Challenge. Bis zum Geburtstag meines Sohnes am 22.9. Keine Süßigkeiten. Dann wieder wie gewohnt nur am WE oder eine Sache am Tag.
  
  Mal sehen wie böse die Waage morgen zu mir ist.
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- vero79
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- seit Apr. 2014
- 17. Sep 2015 08:04
- Bei mir stehen die bestimmten Tage an,
  ich habe richtig Heißhunger auf Süßes,
  ist echt schlimm.
  Werde mich diese Woche nicht wiegen,
  sonst bin ich wahrscheinlich down.
  Habe in dieser Zeit nämlich meistens
  1-2 kg mehr auf der Waage.
  Sportmäßig klappts nicht sowirklich,
  aber ich versuche zumindest in den Punkten zu bleiben.