-MM- Wiegetag: Mittwoch

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  • schnia
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  • seit Jan. 2016
  • 02. Jan 2019 11:10
  • 2 Wochen sind's geworden, bin sehr zufrieden mit der schwarzen Null...
    
    Allen ein gutes Neues Jahr und viel Erfolg beim Erhalten oder Entwickeln guter Gewohnheiten!
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  • avalox
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  • 24. Jan 2019 08:05
  • ich hatte chaos und habe pausiert und geschlunzt - ergebnis +1,4 - ab heute wieder konsequent hoffe ich (-; - bist du noch dabei schnia?
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  • avalox
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  • 30. Jan 2019 07:29
  • Minus 100 gramm obwohl ich konsequent war - hoffe mal das bessert sich bekomme sonst schnell Probleme mit dem Durchhalten
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  • tq-freak
  • -8 kg
    
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  • 30. Jan 2019 08:05
  • Hallo avalox,
    
    aufgeben ist nur was für Pussies...:D
    
    Im Ernst, sowas kann vorkommen. Weil dein Tagebuch nicht öffentlich ist, kann ich nur mutmaßen...Vielleicht hast du gestern noch salzig gegessen oder zuviele KH? Das kann zu Wassereinlagerungen führen. Auch Darminhalt macht schwer. Achtest du auf deine Eiweißzufuhr? Minimum 1g/kg Körpergeicht. Trinkst du genug? Isst du genug Obst und Rohkost für bessere Verdauung? Machst du Sport? Ich merke es an mir, dass das Gewicht langsamer runtergeht, seit ich 3x die Woche Kraft/Ausdauertraining im Fitti mache...Du siehst, es gibt etliche Gründe , das das Gewicht nicht so runterwill, wie du es dir vorstellst...Der Körper ist keine Maschine und du hast dir dein Übergewicht ja nicht in einem Jahr angefuttert. Also gib ihm Zeit, betrüge dich nicht selber und hab einfach Geduld. Das wird schon!
    
    LG
    tq-freak
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  • Mystari
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  • 20. Nov 2019 08:29
  • Und noch eine Gruppe die leider nicht mehr aktiv zu sein scheint. Aber das ändere ich jetzt einmal.
    Ich starte ab heute hier bei MyMiracle wieder voll durch, und da heute Mittwoch ist, behalte ich den Tag als offiziellen Wiegetag einfach bei.
    Vielleicht macht ja noch jemand in der Gruppe hier mit.
    
    Start
    20.11.2019 - 80,0 kg
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  • Koenigskind43
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  • 08. Jan 2020 09:43
  • - 1kg. Obwohl ich etwas Schwierigkeiten hatte.
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  • avalox
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  • 15. Jan 2020 07:43
  • Guten Morgen, ist der Mittwoch wieder aktiv? Dann würde ich mich gerne einreihen - habe - 100 gr zu letztem Freitag - .... mühsam nährt sich das Eichhörnchen ... lg
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  • Koenigskind43
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  • 22. Jan 2020 11:30
  • Hurra -2 kg.
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  • Schildi32
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  • 12. Mär 2020 12:39
  • Minus 500 g letzte Woche. In den letzten 2 Wochen 3,3 KG.
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  • Schildi32
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  • seit Feb. 2015
  • 18. Mär 2020 10:25
  • - 1,3 KG letzte Woche. 4,5 KG in 3 Wochen.
    Ich bin hier wohl die Einzige. Na egal. Ich bin Mittwoch gestartet und bleibe beim Wiegetag.
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  • Relaxa
  • -5 kg
    
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  • 18. Mär 2020 11:18
  • Bin zwar nich Mittwochswieger, aber gratuliere dir zu den guten Erfolgen.
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  • Schildi32
  • EM
    
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  • 06. Mai 2020 14:33
  • - 800 g
    Somit sind es insgesamt 7.8 kg
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  • Cosa-
  • -18 kg
    
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  • seit Feb. 2020
  • 06. Mai 2020 14:57
  • Da mein Neustart letzten Mittwoch war, habe ich meinen offiziellen Wiegetag jetzt auch mal auf Mittwoch geändert.
    
    * 29.04.2020 = 86,5 kg *** Neustart
    * 06.05.2020 = 84,1 kg, -2.4 kg zu letzter Woche, -2,4 kg zum Neustart
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  • Schildi32
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  • 06. Mai 2020 16:28
  • @ Cosa da gratuliere ich dir. Da hat sich die Woche ordentlich gelohnt. Freu mich für dich.
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  • Cosa-
  • -18 kg
    
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  • 06. Mai 2020 17:50
  • Danke Schildi32.
    Du legst aber auch ein tolles Tempo vor. Bei mir ist es aber immer so, die ersten Tage läuft es super, und dann wird es immer langsamer. Aber Hauptsache die Pfunde verschwinden wieder. :-)
    Ich wünsche dir eine schöne Woche.
    Liebe Grüße, Cosa
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  • Cosa-
  • -18 kg
    
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  • 13. Mai 2020 06:44
  • Guten Morgen in die Mittwochsrunde.
    Bei mir haben sich zu letzter Woche 1,2 kg verabschiedet. So kann es gern weiter gehen.
    Wünsche euch eine wunderschöne Woche.
    Liebe Grüße, Cosa
    
    * 29.04.2020 = 86,5 kg *** Neustart
    * 06.05.2020 = 84,1 kg, -2.4 kg zu letzter Woche, -2,4 kg zum Neustart
    * 13.05.2020 = 82,9 kg, - 1,2 kg zu letzter Woche, - 3,6 kg zum Neustart
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  • Schildi32
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  • 20. Mai 2020 16:37
  • - 800 g zu letzter Woche. Letzte Woche war es bei +/- 0.
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  • Schildi32
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  • 10. Jun 2020 16:14
  • Ich will mich hier auch mal wieder melden.
    Mein Gewicht heute 78.6 KG.
    Ein Minus von 1 Kilo zu letzter Woche.
    Insgesamt habe ich 11.2 Kilo in 15 Wochen verloren.
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  • Herbstlaub
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  • 30. Aug 2020 12:04
  • Hallo zu sammen, bin neu hier und starte heute mit 72kg
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  • Winterzauber
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  • 28. Okt 2020 05:21
  • Ich möchte mich Euch anschließen:
    28.1. 76,8