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Min. 10kg bis Ende April, wer macht mit?

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    • denki
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      Avatar von denki
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    • 12. Jun 2014 09:21
    • Ich sag noch: "es geht bergauf."- das nenn ich mal Orakel in eigener Sache: stolze +3,4 kg. Eigentlich "ohne Worte", aber ich bin ja ich, also: ich werd es verkraften und mich beizeiten darum kümmern. Momentan hab ich keinen Nerv zum Abnehmen.
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    • Calcetina
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    • 12. Jun 2014 09:32
    • 3,4 kg in einer Woche? Naja, ich glaube, dass es Dir da wie mir geht und Du einfach viel Wasser eingelagert hast. Kann das sein?

      Ist alles ok bei Dir? Hast Du viel Stress/Ärger?

      Ich habe immerhin eine Stagnation zu verzeichnen. Damit bin ich ganz zufrieden, denn die ganze Woche über lag das Gewicht wieder Ü80. Erstmal die 7 stabilisieren und dann hoffen, dass bis zum Urlaub noch 1 oder 2 kg purzeln.
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    • fungia
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    • 12. Jun 2014 09:39
    • Guten Morgen Ihr Lieben,

      auch ich kann eine satte Zunahme verzeichnen. +600 gr. zu letzter Woche,67,8!! Bei Dir Denki, denke ich, dass Du wahrscheinlich Wassereinlagerungen hast? Wie Calcetina schon sagt. Bei mir ist es das momentane nicht bewegen. Meine Steißbein Prellung, macht mir heute noch zu schaffen. Es sind schon 8Tage vergangen, aber es ist echt die Hölle, obwohl ich heute Nacht auch mal 1-2 min. auf den Rücken liegen konnte.
      Calcetina, wie war es beim Campen? Wie ist das Wetter denn bei Euch? Bei uns scheint es heute etwas erträglich zu sein. Es war die letzten Tagen unerträglich heiss.

      LG wir packen es, früher oder später.
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    • denki
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    • 12. Jun 2014 10:10
    • Wasser wird es sicher auch einiges sein, auch wenn es sich jetzt nicht offensichtlich staut (wie dicke Finger, dicke Beine oder so), aber ich bin grad sehr "weich".
      Aber da wird wahrscheinlich auch einiges hängen bleiben, ich fress mich grad zu Tode. Komm mir grad etwas vor wie vor MM-Zeiten- vom Essgefühl her.
      Ich glaub, mein Problem ist eher der Antistress-Zustand: absoluter Stillstand und zu wenig Reize. Durch die Zwischen-/Doppel-Blutung letzetn Monat kann ich gar nicht einschätzen, ob da jetzt auch noch die PMS mitspielt, aber auch das würde das aktuelle Ausmaß nicht vollkommen erklären. Ich bin grad einfach nicht zufrieden und manifestier das mal eben körperlich. Das wird schon wieder!
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    • Calcetina
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    • 12. Jun 2014 10:10
    • Oje, das mit Deinem Steißbein hatte ich ja gar nicht mehr auf dem Schirm. Gute Besserung weiterhin! Ich kann mir gut vorstellen, wie weh Dir das gerade tut!

      Das Zeltlager war ganz gut. Leider eben auch etwas heiß, aber insgesamt hat es viel Spaß gemacht. Die Jugendlichen, die da teilnehmen, sind fast durchgehend sehr angenehm und ohne größere Macken. Wenigstens habe ich mir in dieser Zeit angewöhnt, viel zu trinken. Tatsächlich schaffe ich derzeit 3 Liter täglich (musste ja mit gutem Beispiel voran gehen).

      Bei uns ist es einfach nur heiß. Es gab bisher auch keine Gewitter und bis auf die 5-7 Tropfen gestern morgen auch keinen Niederschlag. Natürlich gibt es bei uns im Büro keine Klimaanlage. Aber pünktlich zum Wochenende soll es ja abkühlen. :-)

      Natürlich packen wir es! Es muss ja nicht morgen gleich auf den Catwalk gehen, aber durch Eure liebe Unterstützung und durch den tollen Zusammenhalt können wir es alle schaffen.
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    • fungia
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    • 12. Jun 2014 19:40
    • Ja, ja, mein armer Po.... alles ist noch bunt wie ein Regenbogen, hi, hi... Ich hoffe das ich bald schmerzfrei bin.
      Freut mich, dass es mit den Jugendlichen gut gelaufen ist und es Dir spaß gemacht hat.

      Ein Büro ohne Klimaanlage kann ich mir gar nicht vorstellen. Es ist bestimmt die Hölle bei den Temperaturen. Ich bin zwar eine Südländering, aber so eine große Hitze kann ich nicht ab. @Denki, der ausdruck ich fühl mich weich an ist echt niedlich. Musste echt schmunzeln. Vielleicht sollten wir dir die Aufgabe geben an unseren persönlichen Orakel doch zu Arbeiten? Dann bist du vielleicht ein wenig in stress? Hey, ich kann es garnicht fassen, hast drei Kids, ein Mann u. dabei kein Stressempfinden? Alle Achtung.
      So Ihr lieben, dann auf in die Woche und an die Arbeit, dass wir nächste Woche ein wenig weniger mit uns herumtragen.
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    • NinaMa
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      Avatar von NinaMa
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    • 13. Jun 2014 08:21
    • Heyho, melde mich dann auch mal wieder :)

      Die letzten beiden Wochen waren etwas undizipliniert und Durcheinander aber nun läufts :)
      Noch 1.8 kg und dann hab ich meine 20 runter
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    • denki
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    • 22. Jun 2014 12:15
    • Nina, du hast das ja echt vorbildlich durchgezogen. Glückwunsch!!
      Ich hadere noch mit dem "Zufrieden"/"Ziel erreicht"-Umstand. Aber da ich grad wieder das Gefühl hab, die Abnehmlust wiederzufinden, hab ich nochmal meinen Ergolgsthread rausgesucht.
      Wie geht es euch denn?
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    • Calcetina
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    • 25. Jun 2014 09:23
    • Am Donnerstag hatte ich zwar frei, aber irgendwie war ich trotzdem die ganze Zeit verplant. Und vor lauter Hektik habe ich auch noch vergessen, mein Gewicht für letzte Woche zu aktualisieren. Gab aber eh nichts neues. Mal wieder 79,6 also Stagnation. Immer noch besser als Zunahme :-)

      Wobei ich für diese Woche ganz optimistisch bin. Am Sonntag waren wir 26 km Radfahren und gestern war ich eine stolze Stunde lang joggen.
      Was ich total faszinierend finde: Nach dem Joggen habe ich tatsächlich ein ganzes Kilo weniger gewogen als vorher. Ich dachte nicht, dass ich so viel schwitzen würde. Aber gestern wollte ich das mal ausprobieren und habe mich vorher sowie nachher gewogen.
      Auf alle Fälle stimmt mich das optimistisch, was das Wiegen morgen angeht.

      Ansonsten werde ich durch die Fußball-WM tatsächlich ein wenig beim Abnehmen gebremst. Wenn das Wetter passt, schauen wir nämlich immer im Garten bei einem kleinen Radler. Und das merke ich schon.
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    • NinaMa
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      Avatar von NinaMa
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    • seit Jan. 2014
    • 25. Jun 2014 11:01
    • Danke Denki :)

      Ja bin so Stolz auf Mich .... Hätte nicht gedacht das ich das durchziehe weil ich keine Ausdauer habe und ein ungeduldiger Mensch bin ...

      ABER... ich habe mir 2 neue Hosen in Gr. 42 statt 46 gekauft... Das spornt an *freu*

      Mein letztes Ziel liegt bei 70Kg aber das kann jetzt nach und nach bis nächsten Sommer kommen :)

      Mir geht es SUPER ... Komme wieder Berge hoch ohne zu Schaufen
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    • Calcetina
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    • 25. Jun 2014 11:18
    • Nina, das ist auch ein tolles tolles tolles Ergebnis, was Du bisher erreicht hast! Und wenn ich lese, wie es Dir dabei erging und ergeht, muss ich sagen, dass das für mich ein riesengroßer Ansporn ist, auch weiter zu machen.

      Herzlichen Glückwunsch!
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    • fungia
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    • 26. Jun 2014 06:06
    • Guten Morgen Ihr lieben,

      happy, happy! Habe endlich wieder 66,6 KG heute früh auf der Waage gesehen. Ich hoffe, dass ich endlich den richtigen weg gefunden habe und das es weiter runter geht. Vielleicht klappt es wirklich bis zum 30.07. die 64-65 KG auf den Display zu sehen. Wie läuft es bei Euch?
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    • Calcetina
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    • 26. Jun 2014 09:33
    • Herzlichen Glückwunsch!

      Gestern war die Waage zwar netter zu mir, aber auch heute zeigt sie mir mit 79,3 immerhin eine Abnahme von 300 g an. Wenn es so weiter geht, bin ich ganz zufrieden.
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    • denki
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    • 26. Jun 2014 12:39
    • Glückwunsch, Fungia! Nachdem es bei dir so holprig ging, scheinst du jetzt an einem Punkt zu sein, da es endlich klappt. Das ist bestimmt jetzt die Wende und es geht weiter mit der Abnahme!
      Glückwunsch, Calcetina! Vielleicht jetzt nichtberauschend die Abnahme, aber dafür bleibst du stabil unter der 80. Das ist auch schon ein Kraftakt und wenn das erstmal gesackt ist, dann geht es bestimmt auch bald wieder schneller. Die Hauptsache ist sowieso, dass die Tendenz stimmt!
      Ich hab erst vor paar Tagen den Entschluss gefasst, wieder abzunehmen. Trotzdem war ich erst zwei Tage in den Punkten (und über den Punkten ist bei mir mindestens -15...., mindestens!). Aber, die Waage hat mir heute ein -900 Gramm angezeigt. Ausschlaggebend war, dass ich gestern in den Punkten lag.
      Ich bin zuversichtlich, dass ich von nun an konsequenter wieder dabei bin und spätestens Ende Juli doch noch die 59 kg knacke. Ich muss für mich nur paar Dinge klären und mir immer bewusst machen, was ich selber schön finde, womit ich mich selber am Schönsten finde, womit ich mich selber wohl fühle und dass ich wichtig genug und es wert bin, so zu sein wie ich sein will und das zu tun, was mir wichtig ist.
      Jetzt grad fühl ich mich schon wieder sehr gut mit meinem Gewicht und es sieht schon sehr schön aus, aber ganz, uneingeschränkt zufrieden bin ich nur U60.
      Also: auf ein Neues!
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    • Calcetina
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    • 26. Jun 2014 14:25
    • Ich freue mich über die 300 g Abnahme sehr. Immerhin stand das Gewicht jetzt drei Wochen lang still. Wenn ich jetzt weiterhin pro Woche 300 g abnehmen sollte, schaffe ich es locker, bis zum Urlaub auf 78 kg zu sein. Und das wäre wirklich ein Traum.
      Mein Körper muss manchmal wohl überzeugt werden, dass das Abnehmen weiterhin Sinn macht.
      Gerade gestern wurde ich wieder darauf angesprochen, dass ich einiges abgenommen hätte. Das tut mir einfach nur gut. Zumal ich gerade selbst nicht mehr daran denke, was ich in den letzten Monaten geschafft habe. Mir geht es momentan vielmehr darum, die nächste Etappe erfolgreich zu meistern. Eine ganze Weile habe ich mit meinem nächsten Zwischenziel gehadert. Welches Gewicht soll ich mir setzen?
      76 kg (mit dem Gewicht hatte vor 9 Jahren ein einschneidender Lebensabschnitt begonnen)? 75 kg, weil es eine so schön runde Zahl ist? Jetzt weiß ich es: Das nächste Zwischenziel lautet U74. Das werde ich zwar vor meinem Geburtstag nicht mehr erreichen, aber das wäre bei meinem aktuellen Alter die Grenze zum Normalgewicht. Nach meinem Geburtstag dürfte ich noch 2 kg drauf legen, aber das wollen wir ja nicht :-)
      Also: U74, das bedeutet 5,4 kg to go.

      Denki, ich glaube, Du bewegst Dich gerade in einem Bereich, wo es sehr schwer zu definieren ist, wann man aufhören sollte und wann es sich lohnt, weiter zu machen. Du sagst ja selbst, dass Du Dich eigentlich sehr wohl fühlst. ABER eben noch nicht uneingeschränkt. Nachdem, was Du hier schreibst, bist Du ein sehr reflektierter Mensch, der viel über Entscheidungen nachdenkt. Daher mache ich mir bei Dir keine Sorgen. Allerdings denke ich, dass es wirklich schwer wird, ein Gewicht zu erreichen oder einen Körper zu formen, mit dem man tatsächlich uneingeschränkt zufrieden ist. Wie gesagt: Bei Dir mache ich mir wenig Sorgen, dass Du Dich in diesem Bestreben verlierst oder verzettelst. Trotzdem will ich es nicht verpassen auch Dir zu sagen, dass Du auf Dich aufpassen sollst!

      Weißt Du eigentlich, dass wir fast gleich groß und fast gleich alt sind? :-)
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    • denki
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    • 26. Jun 2014 16:29
    • Calcetina, die Größe hatte ich bei dir im Profil gesehen. Mit dem Alter bin ich irgendwie davon ausgegangen. Ich weiß jetzt nicht, ob du mal was darüber geschrieben hattest oder ob ich es einfach nur selbst so gedeutet hatte?!? Aber du bist etwas jünger, oder? 34?
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    • Calcetina
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    • 27. Jun 2014 10:05
    • Ich bin nur knappe 5 Monate jünger als Du :-) Werde im August 35
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    • denki
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    • 27. Jun 2014 14:35
    • Jetzt weiß ich auch wieder: ich hatte über "Alterserscheinungen" (hihi) geschrieben und da kam schon auf, dass du auch so jung bist wie ich.. ;-)
      Ich denk ja immer, dass gerade das beste Alter ist, seitdem ich 25 war (vorher wollt ich immer 25 sein...), von daher:
      Das beste Alter!!!
      =D
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    • denki
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    • 27. Jun 2014 14:42
    • Beim Schreiben ist mir grad das ins Auge gesprungen (war der letzte angezeigte Beitrag):
      "denki 05. Jun 2014, 12:46
      Ich will grad nicht mehr abnehmen! Ich halt jetzt mal das Gewicht! 59.3 kg.."
      Tjaja, so kann man sich irren! Keine zehn Tage später hatte ich sogar mal die 63,5 gesehen... Naja, jetzt mit den 61 kann ich ja ganz gut leben. Und das in grad mal drei Wochen. Das hat mich fast zwei Monate zurückgeworfen. Aber das gehört dazu. Ich hatte noch was zu klären...
      ;-)

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    • denki
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    • seit Dez. 2013
    • 03. Jul 2014 18:13
    • Hallooooo! Wie läuft es bei euch??
      Ich zähl grad den dritten Tag wieder. Vielleicht krieg ich ja jetzt wieder die Kurve!!
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