Täglichwieger - Challenge

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  • Gili
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  • Aktives Mitglied
  • 2383 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 18. Mär 2021 23:52
  • Hallo,
    
    anbei die Ergebnisse vom 18.03.2021.
    
    
    
    LG
    Gili
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  • Doerte58
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 732 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 19. Mär 2021 06:55
  • Wieder 62.7 kg ... einen schönen Tag für Euch!!
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  • Heidi1954
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  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 19. Mär 2021 07:52
  • Guten Morgen.
    Heute 106.9
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  • Sommerregen21
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  • Mitglied
  • 69 Beiträge
  • seit Jan. 2021
  • 19. Mär 2021 10:30
  • Guten Morgen,
    
    heute sind es 118,9 kg.
    
    LG
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  • KA42
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  • ehemaliges Mitglied
  • 91 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 19. Mär 2021 13:45
  • Hallo, ich möchte nun doch antworten. Ehrlich gesagt, weißich nicht, was in meiner Nachricht komisch ist?
    Außer das ich gerade gesehen habe, das die Autokorrektur Quatsch gemacht hat.
    Ich meinte, Gewichtkurve, und nicht Gesichtszüge. Vllt hätte mich ja auch jemand auf den Wortfehler aufmerksam machen können; !
    Ich habe höflich und respektvoll ein paar Fragen gestellt. Was ist bitte daran verwerflich?
    Euch noch einen schönen Tag,
    Liebe Grüße KA42
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  • Epiphaneia
  • -37 kg
    
  • Mitglied
  • 1138 Beiträge
  • seit Jun. 2020
  • 19. Mär 2021 13:45
  • Hallo,
    heute sind es, warum auch immer, 74,1 Kg.
    
    Lg
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  • Heidi1954
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  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 19. Mär 2021 16:37
  • Hallo KA42,
    hast du dir nach deinem Schreiben es nicht nochmal durchgelesen? Dann hättest du es doch korrigieren können. Es kam echt fies rüber! Deshalb hab ich dir so geschrieben. Ich hab mich noch gewundert, weil du sonst nett geschrieben hast. Es ist gut, daß du dich nochmal meldest und das Missverständnis aufklärst.
    Also nichts für ungut.
    LG. Heidi
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  • sandra51276
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  • Aktives Mitglied
  • 493 Beiträge
  • seit Mär. 2018
  • 19. Mär 2021 18:55
  • Hallo.
    
    Habe jetzt die App neu installiert und hoffe, ich kann die Einträge wieder abschicken.
    
    Heute sind es 76,2 kg.
    
    LG
    Sandra
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  • Gili
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  • Aktives Mitglied
  • 2383 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 20. Mär 2021 00:07
  • Hallo,
    
    anbei die Ergebnisse vom 19.03.2021.
    
    
    
    LG
    Gili
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  • Heidi1954
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  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 20. Mär 2021 07:37
  • Guten Morgen zusammen.
    
    Heute 106.8
    
    @Gili,ich freue mich, daß ich bei euch bin, sonst hätte der gestrige Abend wohl anders ausgesehen,hüstel, hüstel.
    LG Heidi
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  • Epiphaneia
  • -37 kg
    
  • Mitglied
  • 1138 Beiträge
  • seit Jun. 2020
  • 20. Mär 2021 08:39
  • Guten Morgen,
    ich habe heute 73,2 Kg.
    
    Schönes Wochenende!
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  • Doerte58
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 732 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 20. Mär 2021 10:31
  • Guten Morgen, heute sind es 62.6 kg ... ich wünsche Euch ein schönes, ruhiges Wochenende ...
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  • Sommerregen21
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  • Mitglied
  • 69 Beiträge
  • seit Jan. 2021
  • 20. Mär 2021 13:31
  • Guten Tag,
    
    heute ist Gleichstand.
    
    LG
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  • Gili
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  • Aktives Mitglied
  • 2383 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 20. Mär 2021 18:56
  • Ich habe eher zufällig ein interessantes Video über die doch recht komplexen Ursachen von Übergewicht gefunden und will es gern mit Euch teilen.
    
    Ich sollte meine Schlafgewohnheiten überdenken. Vielleicht ist das EINE Ursache für meinen Dauerstillstand trotz Sport, Tagebuch und leichten/mittleren Punktüberschreitungen.
    
    Wenn ihr 20 Minuten Zeit habt:
    
    https://www.youtube.com/watch?v=D-tz-989wiQ
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  • Heidi1954
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  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 20. Mär 2021 19:51
  • @ Gili, ich hab mir eben den Bericht angesehen, sehr gut. Also in 6 Monaten 6 kg abnehmen,das könnten wir in Angriff nehmen. Das mit dem Schlafen fand ich sehr interessant.
    Ich hab noch etwas für euch wen es interessiert:
    Man braucht 30 kcal pro kg Körpergewicht, um das Gewicht zu halten und man muß 7000 kcal einsparen um 1 kg abzunehmen.Na denn.
    LG Heidi
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  • Gili
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  • Aktives Mitglied
  • 2383 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 20. Mär 2021 23:23
  • Hallo,
    
    anbei die Ergebnisse vom 20.03.2021.
    
    @Heidi
    Ja, 6 kg in 6 Monaten finde ich realistisch.
    Allerdings bin ich noch auf der Suche nach der zu mir passenden, dauerhaft durchhaltbaren Ernährung.
    Erschreckend fand ich in der Doku, dass es nur so wenige schaffen, dauerhaft abzunehmen...
    
    LG
    Gili
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  • Doerte58
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 732 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 21. Mär 2021 08:05
  • Heute sind es es wieder 62.6 kg...
    
    @Gili Habe mir gleich den Bericht angeschaut, sehr informativ! Vielen Dank!
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  • Heidi1954
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  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 21. Mär 2021 08:21
  • Heute sind es 106.0
    
    @Gili,ich hab auch keinen Plan. Erstmal nur bewußter gucken was wir essen? Wir gehören bestimmt zu den wenigen, die durchhalten, ganz bestimmt. Ich glaube jetzt fest daran, basta. Lächel.
    LG Heidi
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  • newlife59
  • -12 kg
    
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  • 301 Beiträge
  • seit Apr. 2017
  • 21. Mär 2021 09:25
  • Hallo guten Morgen....
    Ich gehöre auch zu den Durchhaltern , egal wielange und wenn es bis zu Sanktnimmmerleinstag dauert !!!
    Uns alles weiter viel Motivation ,wir schaffen es den Schweinehund zu zähmen .
    LG
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  • sandra51276
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  • Aktives Mitglied
  • 493 Beiträge
  • seit Mär. 2018
  • 21. Mär 2021 09:49
  • Hallo.
    
    Heute sind es bei mir 76,7 kg.
    Gruselig.
    
    Schönen Sonntag.
    
    Sandra