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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 22. Mai 1970

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Samstag
  • Körpergröße 1.96 m
  • Startgewicht 108 kg
  • Aktuelles Gewicht 92.2 kg
  • Zielgewicht 90 kg

BMI

  • Start BMI 28.11
  • Aktueller BMI 24.00
  • Ziel BMI 23.43

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 35 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 42 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 540
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 9119
  • Trinktagebucheinträge 40
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 6
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 158
  • Profil Impressionen 1151

Kürzlich besucht von

Profil von Beckermarkus

Gewichtsverlauf

28. Nov 2020

27. Nov 2020

26. Nov 2020

25. Nov 2020

24. Nov 2020

23. Nov 2020

22. Nov 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 92.2kg aktualisiert.
nach fasten System leer
Ernährung Punkte
Champignons weiß, Naturprodukt (400 g) Sonderpunkte 1.6
Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.32
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Dinkelvollkornbrot Dinkel, Bäcker (150 g) 6.9
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) 1.35
Gouda jung Milbona Lidl (10 g) 0.73
Quark 40% Milbona (30 g) 0.84
Humus Pikant (1 Portion) 1.2
Vegetarischer Schinken Spicker Salat Klassisch, Rügenwalder Mühle vegetarisch (16 g) 0.82
Mövenpick Erdbeere (15 g) 0.65
Milka Alpenmilch Milka (8 g) 0.85
Haferdrink Barista Edition Oatly (300 ml) 3.6
Tomaten roh, frisch (100 g) Sonderpunkte 0.3
Milka Alpenmilch Milka (8 g) 0.85
Alpro Vanillegeschmack, Alpro (160 ml) 1.76
Gille Hafertaler Gille (10 g) 0.99
Milka Alpenmilch Milka (6 g) 0.64
21.2/35
FP
5.5/7
SP
51 g
EW
158 g
KH
51 g
Fett
13.8 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.

21. Nov 2020

20. Nov 2020

19. Nov 2020

18. Nov 2020

17. Nov 2020

16. Nov 2020

15. Nov 2020

14. Nov 2020

13. Nov 2020

12. Nov 2020

11. Nov 2020

10. Nov 2020

09. Nov 2020

08. Nov 2020

07. Nov 2020

06. Nov 2020

05. Nov 2020

04. Nov 2020

03. Nov 2020

02. Nov 2020

01. Nov 2020

31. Okt 2020

30. Okt 2020

29. Okt 2020

28. Okt 2020