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Unsere Abnehm-Erfolge im Überblick :-)

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    • Lore1959
    • -26 kg
      Avatar von Lore1959
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    • 19. Feb 2017 11:13
    • Start am 20.04.2016....124,6 kg .....Größe 1,72 m

      Mein Wiegetag ist der Sonntag

      Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 80 kg sein.

      monatliche Abnahme:
      Monat April 16 = -2,4 kg
      Monat Mai 16 = -4,8 kg
      Monat Juni 16 = -2,7 kg
      Monat Juli 16 = -2,7 kg
      Monat Aug. 16 = -1,1 kg
      Monat Sept. 16 = -1,2 kg
      Monat Okt. 16 = -1,8 kg
      Monat Nov. 16 = -0,2 kg
      Monat Dez. 16 = 0,0 kg
      Monat Jan. 17 = -0,6 kg
      Monat Febr. 17 = -0,7 kg

      24.04.16......122,2 = - 2,4
      01.05.16......121,0 = - 1,2
      08.05.16......119,9 = - 1,1
      15.05.16......119,2 = - 0,7
      22.05.16......118,4 = - 0,8
      29.05.16......117,4 = - 1,0
      05.06.16......116,5 = - 0,9
      12.06.16......116,0 = - 0,5
      19.06.16......115,3 = - 0,7
      26.06.16......114,7 = - 0,6
      03.07.16......113,5 = - 1,2
      10.07.16......112,7 = - 0,8
      17.07.16......112,1 = - 0,6
      24.07.16......112,7 = +0,6
      31.07.16......112,0 = - 0,7
      07.08.16......111,5 = - 0,5
      14.08.16......110,9 = - 0,6
      21.08.16......110,9 = +/- Null
      28.08.16......110,9 = Betriebsausflug/keine Wiegung
      04.09.16......110,1 = - 0,8
      11.09.16......109,7 = - 0,4
      25.09.16......109,7 = +/- Null
      02.10.16......109,7 = +/- Null
      09.10.16......108,8 = - 0,9
      16.10.16......108,4 = - 0,4
      23.10.16......108,1 = - 0,3
      31.10.16......107,9 = - 0,2
      06.11.16......107,7 = - 0,2
      13.11.16......107,7 = +/- Null
      21.11.16......107,7 = +/- Null
      04.12.16......107,7 = +/- Null
      18.12.16......107,7 = +/- Null
      25.12.16......107,7 = +/- Null = Urlaub
      01.01.17......107,7 = +/- Null = Krank
      08.01.17......107,4 = - 0,3
      15.01.17......107,1 = - 0,3
      29.01.17......107,1 = +/- Null
      12.02.17......106,5 = - 0,6
      19.02.17......106,4 = - 0,1 = Gesamtabnahme = 18,2 kg
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    • Lore1959
    • -26 kg
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    • 26. Feb 2017 08:57
    • Start am 20.04.2016....124,6 kg .....Größe 1,72 m

      Mein Wiegetag ist der Sonntag

      Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 80 kg sein.

      monatliche Abnahme:
      Monat April 16 = -2,4 kg
      Monat Mai 16 = -4,8 kg
      Monat Juni 16 = -2,7 kg
      Monat Juli 16 = -2,7 kg
      Monat Aug. 16 = -1,1 kg
      Monat Sept. 16 = -1,2 kg
      Monat Okt. 16 = -1,8 kg
      Monat Nov. 16 = -0,2 kg
      Monat Dez. 16 = 0,0 kg
      Monat Jan. 17 = -0,6 kg
      Monat Febr. 17 = -1,5 kg

      24.04.16......122,2 = - 2,4
      01.05.16......121,0 = - 1,2
      08.05.16......119,9 = - 1,1
      15.05.16......119,2 = - 0,7
      22.05.16......118,4 = - 0,8
      29.05.16......117,4 = - 1,0
      05.06.16......116,5 = - 0,9
      12.06.16......116,0 = - 0,5
      19.06.16......115,3 = - 0,7
      26.06.16......114,7 = - 0,6
      03.07.16......113,5 = - 1,2
      10.07.16......112,7 = - 0,8
      17.07.16......112,1 = - 0,6
      24.07.16......112,7 = +0,6
      31.07.16......112,0 = - 0,7
      07.08.16......111,5 = - 0,5
      14.08.16......110,9 = - 0,6
      21.08.16......110,9 = +/- Null
      28.08.16......110,9 = Betriebsausflug/keine Wiegung
      04.09.16......110,1 = - 0,8
      11.09.16......109,7 = - 0,4
      25.09.16......109,7 = +/- Null
      02.10.16......109,7 = +/- Null
      09.10.16......108,8 = - 0,9
      16.10.16......108,4 = - 0,4
      23.10.16......108,1 = - 0,3
      31.10.16......107,9 = - 0,2
      06.11.16......107,7 = - 0,2
      13.11.16......107,7 = +/- Null
      21.11.16......107,7 = +/- Null
      04.12.16......107,7 = +/- Null
      18.12.16......107,7 = +/- Null
      25.12.16......107,7 = +/- Null = Urlaub
      01.01.17......107,7 = +/- Null = Krank
      08.01.17......107,4 = - 0,3
      15.01.17......107,1 = - 0,3
      29.01.17......107,1 = +/- Null
      12.02.17......106,5 = - 0,6
      19.02.17......106,4 = - 0,1
      26.02.17......105,6 = - 0,8 = Gesamtabnahme = 19,0 kg
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    • Lore1959
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    • 12. Mär 2017 11:15
    • Start am 20.04.2016....124,6 kg .....Größe 1,72 m

      Mein Wiegetag ist der Sonntag

      Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 80 kg sein.

      monatliche Abnahme:
      Monat April 16 = -2,4 kg
      Monat Mai 16 = -4,8 kg
      Monat Juni 16 = -2,7 kg
      Monat Juli 16 = -2,7 kg
      Monat Aug. 16 = -1,1 kg
      Monat Sept. 16 = -1,2 kg
      Monat Okt. 16 = -1,8 kg
      Monat Nov. 16 = -0,2 kg
      Monat Dez. 16 = 0,0 kg
      Monat Jan. 17 = -0,6 kg
      Monat Febr. 17 = -1,5 kg
      Monat März 17 = -0,8 kg

      24.04.16......122,2 = - 2,4
      01.05.16......121,0 = - 1,2
      08.05.16......119,9 = - 1,1
      15.05.16......119,2 = - 0,7
      22.05.16......118,4 = - 0,8
      29.05.16......117,4 = - 1,0
      05.06.16......116,5 = - 0,9
      12.06.16......116,0 = - 0,5
      19.06.16......115,3 = - 0,7
      26.06.16......114,7 = - 0,6
      03.07.16......113,5 = - 1,2
      10.07.16......112,7 = - 0,8
      17.07.16......112,1 = - 0,6
      24.07.16......112,7 = +0,6
      31.07.16......112,0 = - 0,7
      07.08.16......111,5 = - 0,5
      14.08.16......110,9 = - 0,6
      21.08.16......110,9 = +/- Null
      28.08.16......110,9 = Betriebsausflug/keine Wiegung
      04.09.16......110,1 = - 0,8
      11.09.16......109,7 = - 0,4
      25.09.16......109,7 = +/- Null
      02.10.16......109,7 = +/- Null
      09.10.16......108,8 = - 0,9
      16.10.16......108,4 = - 0,4
      23.10.16......108,1 = - 0,3
      31.10.16......107,9 = - 0,2
      06.11.16......107,7 = - 0,2
      13.11.16......107,7 = +/- Null
      21.11.16......107,7 = +/- Null
      04.12.16......107,7 = +/- Null
      18.12.16......107,7 = +/- Null
      25.12.16......107,7 = +/- Null = Urlaub
      01.01.17......107,7 = +/- Null = Krank
      08.01.17......107,4 = - 0,3
      15.01.17......107,1 = - 0,3
      29.01.17......107,1 = +/- Null
      12.02.17......106,5 = - 0,6
      19.02.17......106,4 = - 0,1
      26.02.17......105,6 = - 0,8
      05.03.17......105,6 = +/- Null
      12.03.17......104,8 = - 0,8 = Gesamtabnahme = 19,8 kg
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    • flecki13
    • Avatar von flecki13
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    • 29. Apr 2017 22:54
    • Wiegetag: Freitag

      Beginn: Ende März 2017
      Stand nach 4 Wochen; 28.4.17: - 5,1 kg

      Es müssen weitere 12 kg runter für mein 1. Ziel
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    • IFIO
    • -16 kg
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    • 30. Apr 2017 06:24
    • Start am 1.1.17 mit 97,5 kg

      Jan 17 -1,5 kg
      Feb 17 -4,5 kg
      Mrz17 -5,5 kg
      Apr 17 -2,0 kg

      es wird langsamer, aber ich bleib dran.
      möchte noch 14 kg abnehmen, bis ich 70 kg erreicht habe.
    • 0 0
    • flecki13
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    • 14. Mai 2017 21:48
    • Hallo mal wieder!

      Wiegetag: Freitag

      Beginn: Ende März 2017
      Stand nach 4 Wochen; 28.4.17: - 5,1 kg
      Stand am 7. Wiegetag; 12.5.17: uHu geschafft, Waage zeigte nur noch 99.7 kg

      Es müssen weitere 9,7 kg runter für mein 1. Ziel.

      LG Doreen (flecki13)
    • 0 0
    • flecki13
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    • 29. Jun 2017 19:21
    • Hat noch jemand von seinen Erfolgen zu berichten?
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    • flecki13
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    • 30. Jun 2017 06:02
    • Hallo mal wieder!

      Wiegetag: Freitag

      Beginn: Ende März 2017
      Stand nach 4 Wochen; 28.4.17: - 5.1 kg
      Stand am 7. Wiegetag; 12.5.17: uHu geschafft, Waage zeigte nur noch 99.7 kg
      Stand 14. Wiegetag; 30.6.17: 94.1 kg somit 12 kg weniger als beim Start mit MM, aber es müssen weitere 4.1 kg runter für mein 1. Ziel.

      LG Doreen (flecki13)
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    • Cosa-Cosa
    • -26 kg
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    • seit Aug. 2017
    • 13. Aug 2017 09:24
    • Start am 29.02.2016 mit 88,1 kg bei 1,72m

      29.02.16 - 88,1 kg = Start
      06.08.17 - 76,5 kg = -11,6 kg zum Start
      13.08.17 - 74,2 kg = -2,3 kg zu letzter Woche = -13,9 kg zum Start

      noch 4,3 kg zum Wunschgewicht von 69,9 kg ----- :-)
    • 0 0
    • Amara
    • Avatar von Amara
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    • seit Apr. 2017
    • 16. Aug 2017 08:43
    • Hallo!
      Mein Wiegetag ist Sonntag!

      Start: 23.4.2017 mit 97.4 kg
      Erstes Ziel unter 90kg
      10.6.2017 89.2kg
      Zurzeit 13.8.2017 82.5 kg

      Gesamtgewichtsverlust: 14.9 kg

      Nächstes Ziel unter 80 kg!!! Gesamtziel 75 kg

      LG
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    • Cosa-Cosa
    • -26 kg
      Avatar von Cosa-Cosa
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    • seit Aug. 2017
    • 20. Aug 2017 08:52
    • Start am 29.02.2016 mit 88,1 kg bei 1,72m

      29.02.16 - 88,1 kg = Start
      06.08.17 - 76,5 kg = -11,6 kg zum Start
      13.08.17 - 74,2 kg = -13,9 kg zum Start
      20.08.17 - 73,8 kg = -14,3 kg zum Start

      noch 3,9 kg zum Wunschgewicht von 69,9 kg ----- :-)
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