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Unsere Abnehm-Erfolge im Überblick :-)

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    • Start am 29.02.2016 mit 93,5 kg bei einer Größe von 1,67m

      29.02.2016 - 93,5 kg
      05.03.2016 - 91,6 kg = - 1,9 kg zu letzer Woche = - 1,9 kg zum Start
      12.03.2016 - 90,6 kg = - 1,0 kg zu letzer Woche = - 2,9 kg zum Start
      19.03.2016 - 91,6 kg = +1,0 kg zu letzter Woche = -1,9 kg zum Start
      26.03.2016 - 90,2 kg = - 1,4 kg zu letzter Woche = -3,3 kg zum Start
      02.04.2016 - 89,8 kg = - 0,4 kg zu letzter Woche = -3,7 kg zum Start
      09.04.2016 - 88,6 kg = - 1,2 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start
      16.04.2016 - 89,0 kg = + 0,4 kg zu letzter Woche = -4,5 kg zum Start
      23.04.2016 - 88,5 kg = - 0,5 kg zu letzter Woche = -5,0 kg zum Start
      mein Wiegetag ist Samstag
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    • Start am 28.02.....78,0 kg .....Größe 165

      06.03.......75,2 = - 2,8
      13.03.......73,9 = - 1,3
      20.03.......72,8 = - 1,1
      27.03.......72,5 = - 0,3
      03.04.......72,1 = - 0,4
      10.04.......70,8 = - 1,3
      17.04.......70,4 = - 0,4
      24.04.......69,9 = -0,5........insgesamt 8,1 kg

      mein Wiegetag ist Sonntag

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    • Mein Gewichtsverlauf:

      Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m

      ---------------------insgesamt: letzte Woche:
      13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
      20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
      27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
      03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
      10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
      17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
      24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0

      Mein Wiegetag ist der Sonntag.
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    • ritabuchheim
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    • Mein Gewichtsverlauf
      Start am04.04.2016 mit 83.3 kg Größe 165 m
      04.04.2016 - 83.3 kg
      10.04.2016 - 82.6 kg = 0.7 kg insgesamt. 0.7 minus
      17.04.2016 - 81.4 kg = 1.4 kg insgesamt 2.1 minus
      23.04.2016 - 81.1 kg = 0.3 kg insgesamt. 2.4. minus

      Mein wiegetag Sonntag
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    • 25. Apr 2016 07:53
    • Start am 29.02.2016 mit 88,1 kg bei 1,72m

      29.02.16 - 88,1 kg = - Start
      07.03.16 - 84,7 kg = -3,4 kg zu letzter Woche = -3,4 kg zum Start - nach 1 Woche
      14.03.16 - 83,2 kg = -1,5 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start - nach 2 Wochen
      21.03.16 - 83,0 kg = -0,2 kg zu letzter Woche = -5,1 kg zum Start - nach 3 Wochen
      28.03.16 - 82,6 kg = -0,4 kg zu letzter Woche = -5,5 kg zum Start - nach 4 Wochen
      04.04.16 - 81,9 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,2 kg zum Start - nach 5 Wochen
      11.04.16 - 81,2 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,9 kg zum Start - nach 6 Wochen
      18.04.16 - 79,8 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -8,3 kg zum Start - nach 7 Wochen
      25.04.16 - 78,4 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -9,7 kg zum Start - nach 8 Wochen

      Start BMI - 29.78
      Aktueller BMI - 26,5
      Ziel BMI - 23.63

      Mein Wiegetag ist der Montag.
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    • GuteMiene
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    • 27. Apr 2016 17:43
    • offizieller Tag der Wahrheit: Mittwoch

      18.02.16 --> 97,0 kg
      26.02.16 --> 96,0 kg = - 1kg
      02.03.16 --> 96,1 kg = + 0,1 kg = - 0,9kg insgesamt
      09.03.16 --> 95,2 kg = - 0,9 kg = - 1,8 kg insgesamt
      16.03.16 --> 94,7 kg = - 0,5 kg = - 2,3 kg insgesamt (sofern ich mich nicht verrechnet habe ) :-)
      23.03.16 + - 0 ? Urlaub bis 28.03.
      30.03.16 --> 95,0 kg = + 0,3 kg = - 2,0 kg (die 300 Gramm waren mir der Urlaub wert)
      06.04.16 --> 93,0 kg = - 2,0 kg = - 4,0 kg insgesamt
      13.04.16 --> 92,0 kg = - 1,0 kg = - 5,0 kg insgesamt
      20.04.16 --> 91,6 kg = - 0,4 kg = - 5,4 kg insgesamt
      27.04.16 --> 91,6 kg = + - 0 kg = - 5,4 kg insgesamt
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    • Marimaus
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    • 01. Mai 2016 06:18
    • Start am 28.02.....78,0 kg .....Größe 165

      06.03.......75,2 = - 2,8
      13.03.......73,9 = - 1,3
      20.03.......72,8 = - 1,1
      27.03.......72,5 = - 0,3
      03.04.......72,1 = - 0,4
      10.04.......70,8 = - 1,3
      17.04.......70,4 = - 0,4
      24.04.......69,9 = - 0,5
      01.05.......69,5 = - 0,4.........insgesamt 8,5


      mein Wiegetag ist Sonntag
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    • 01. Mai 2016 10:09
    • Mein Gewichtsverlauf
      Start am 04.04.2016 mit 83,3 kg Größe 1,65
      04.04.2016 - 83,3 kg
      10.04.2016 - 82,6 kg = 0,7 insgesamt 0,7 minus
      17.04.2016 - 81,4 kg = 1,2 insgesamt 1,9 minus
      23.04.2016 - 81,1 kg = 0,3 insgesamt 2,2 minus
      01.05.2016 - 80,0 kg = 1,1 insgesamt 3,3 minus

      Mein Wiegetag Sonntag
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    • 02. Mai 2016 17:08
    • Mein Gewichtsverlauf:

      Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m

      ---------------------insgesamt: letzte Woche:
      13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
      20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
      27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
      03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
      10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
      17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
      24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
      01.05.16 - 69.8 kg = - 9.0 Kg - 400 g

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    • 05. Mai 2016 11:56
    • Mein offizieller Tag der Wahrheit: Mittwoch

      Gewichtsverlauf:
      Start am 18.02.16 mit 97 kg bei 1,70 m

      monatliche Abnahme:
      Februar - 1,0 kg
      März - 1,3 kg
      April - 3,5 kg

      06.04.16 --> 93,0 kg = - 2,0 kg = - 4,0 kg insgesamt
      13.04.16 --> 92,0 kg = - 1,0 kg = - 5,0 kg insgesamt
      20.04.16 --> 91,6 kg = - 0,4 kg = - 5,4 kg insgesamt
      27.04.16 --> 91,6 kg = + - 0 kg = - 5,4 kg insgesamt
      04.05.16 --> 91,2 kg = - 0,4 kg = - 5,8 kg insgesamt
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    • 08. Mai 2016 06:09
    • Start am 28.02.....78,0 kg .....Größe 165

      06.03.......75,2 = - 2,8
      13.03.......73,9 = - 1,3
      20.03.......72,8 = - 1,1
      27.03.......72,5 = - 0,3
      03.04.......72,1 = - 0,4
      10.04.......70,8 = - 1,3
      17.04.......70,4 = - 0,4
      24.04.......69,9 = - 0,5
      01.05.......69,5 = - 0,4
      08.05.......68,9 = - 0,6............insgesamt 9,1 kg


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    • 08. Mai 2016 10:01
    • Mein Gewichtsverlauf:

      Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m

      ---------------------insgesamt: letzte Woche:
      13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
      20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
      27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
      03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
      10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
      17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
      24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
      01.05.16 - 69.8 kg = - 9.0 kg - 400 g
      08.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg - 300 g

      Mein Wiegetag ist der Sonntag.
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    • 11. Mai 2016 10:20
    • Mein offizieller Tag der Wahrheit: Mittwoch

      Gewichtsverlauf:
      Start am 18.02.16 mit 97 kg bei 1,70 m

      monatliche Abnahme:
      Februar - 1,0 kg
      März - 1,3 kg
      April - 3,5 kg

      06.04.16 --> 93,0 kg = - 2,0 kg = - 4,0 kg insgesamt
      13.04.16 --> 92,0 kg = - 1,0 kg = - 5,0 kg insgesamt
      20.04.16 --> 91,6 kg = - 0,4 kg = - 5,4 kg insgesamt
      27.04.16 --> 91,6 kg = + - 0 kg = - 5,4 kg insgesamt
      04.05.16 --> 91,2 kg = - 0,4 kg = - 5,8 kg insgesamt
      11.05.16 --< 91,7 kg = + 0,5 kg = - 5,3 kg insgesamt
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    • JaHaDo
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    • 12. Mai 2016 08:37
    • Ich schließe mich mal hier an.

      Gestern hab ich mich angemeldet Heute ist mein erster Tag!

      Startgewicht 133,3kg

      Wiegetag Mittwoch

      11.05.2016 -> 133,3kg
      18.05.2016 ->
      25.05.2016 ->
      01.06.2016 ->
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    • 15. Mai 2016 07:20
    • Start am 28.02.....78,0 kg .....Größe 165

      06.03.......75,2 = - 2,8
      13.03.......73,9 = - 1,3
      20.03.......72,8 = - 1,1
      27.03.......72,5 = - 0,3
      03.04.......72,1 = - 0,4
      10.04.......70,8 = - 1,3
      17.04.......70,4 = - 0,4
      24.04.......69,9 = - 0,5
      01.05.......69,5 = - 0,4
      08.05.......68,9 = - 0,6
      14.05.......68,4 = - 0,5................insgesamt 9,6 kg


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    • 15. Mai 2016 10:52
    • Mein Gewichtsverlauf:

      Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m

      ---------------------insgesamt: letzte Woche:
      13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
      20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
      27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
      03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
      10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
      17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
      24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
      01.05.16 - 69.8 kg = - 9.0 kg - 400 g
      08.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg - 300 g
      15.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg plus/minus 0

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    • Biebchen
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    • 16. Mai 2016 08:55
    • Ich habe es in letzter Zeit, dank vieler Feiern, Urlaub und Feiertage etwas schleifen lassen. (Etwas ist gut, schäm) Aber da ich ab heute wieder durchstarte, habe ich mich gewogen.

      Start am 29.02.2016 mit 93,5 kg bei einer Größe von 1,67m

      29.02.2016 - 93,5 kg
      05.03.2016 - 91,6 kg = - 1,9 kg zu letzer Woche = - 1,9 kg zum Start
      12.03.2016 - 90,6 kg = - 1,0 kg zu letzer Woche = - 2,9 kg zum Start
      19.03.2016 - 91,6 kg = +1,0 kg zu letzter Woche = -1,9 kg zum Start
      26.03.2016 - 90,2 kg = - 1,4 kg zu letzter Woche = -3,3 kg zum Start
      02.04.2016 - 89,8 kg = - 0,4 kg zu letzter Woche = -3,7 kg zum Start
      09.04.2016 - 88,6 kg = - 1,2 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start
      16.04.2016 - 89,0 kg = + 0,4 kg zu letzter Woche = -4,5 kg zum Start
      23.04.2016 - 88,5 kg = - 0,5 kg zu letzter Woche = -5,0 kg zum Start
      16.05.2016 - 90,9 kg = +2,4 kg = -2,6 kg zum Start

      mein Wiegetag ist Samstag
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    • Cosalinay
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    • 16. Mai 2016 09:42
    • Ich schließe mich Biebchen mal an. Auch bei mir war es etwas zu viel des Guten in der letzten Zeit.

      Start am 29.02.2016 mit 88,1 kg bei 1,72m

      29.02.16 - 88,1 kg = - Start
      07.03.16 - 84,7 kg = -3,4 kg zu letzter Woche = -3,4 kg zum Start - nach 1 Woche
      14.03.16 - 83,2 kg = -1,5 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start - nach 2 Wochen
      21.03.16 - 83,0 kg = -0,2 kg zu letzter Woche = -5,1 kg zum Start - nach 3 Wochen
      28.03.16 - 82,6 kg = -0,4 kg zu letzter Woche = -5,5 kg zum Start - nach 4 Wochen
      04.04.16 - 81,9 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,2 kg zum Start - nach 5 Wochen
      11.04.16 - 81,2 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,9 kg zum Start - nach 6 Wochen
      18.04.16 - 79,8 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -8,3 kg zum Start - nach 7 Wochen
      25.04.16 - 78,4 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -9,7 kg zum Start - nach 8 Wochen
      02.05.16 - 79,0 kg = +0,6 kg zu letzter Woche = -9,1 kg zum Start - nach 9 Wochen
      09.05.16 - 79,0 kg = +-0,0 kg zu letzer Woche = -9,1 kg zum Start - nach 10 Wochen
      16.05.16 - 80,4 kg = +1,4 kg zu letzer Woche = -7,7 kg zum Start - nach 11 Wochen

      Start BMI - 29.78
      Aktueller BMI - 27,17
      Ziel BMI - 23.63

      monatliche Abnahme:
      März = -6,6 kg
      April = - 3,1 kg

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    • ritabuchheim
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    • 16. Mai 2016 18:51
    • Hallo muss mich leider auch anschließen Campingplatz ist der Horror
      was die Punkte betrifft

      Mein Gewichtsverlauf
      Start am 04.04.2016 mit 83,3 kg Größe 165 m
      04.04.2016 - 83,3 kg
      10.04.2016 - 82,6 kg = - 0,7 kg insgesamt. - 0,7 minus 1 Woche
      17.04.2016 - 81,4 kg = - 1,4 kg insgesamt. - 2,1 minus. 2 Woche
      23.04.2016 - 81,1 kg = - 0,3 kg insgesamt - 2,4 minus. 3 Woche
      01.04.2016 - 80,0 kg = - 1,1 kg insgesamt - 3,1 minus 4 Woche
      08.05.2016 - 82,0 kg = +2,0 kg insgesamt - 1,1 minus. 5 Woche
      16.05.2016 - 80,2 kg = - 1,8 kg insgesamt - 2,9 minus 6 Woche

      Wiegetag auf Montag verschoben wegen Camping
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    • GuteMiene
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    • 18. Mai 2016 09:16
    • Mein offizieller Tag der Wahrheit: Mittwoch

      Gewichtsverlauf:
      Start am 18.02.16 mit 97 kg bei 1,70 m

      monatliche Abnahme:
      Februar - 1,0 kg
      März - 1,3 kg
      April - 3,5 kg

      06.04.16 --> 93,0 kg = - 2,0 kg = - 4,0 kg insgesamt
      13.04.16 --> 92,0 kg = - 1,0 kg = - 5,0 kg insgesamt
      20.04.16 --> 91,6 kg = - 0,4 kg = - 5,4 kg insgesamt
      27.04.16 --> 91,6 kg = + - 0 kg = - 5,4 kg insgesamt
      04.05.16 --> 91,2 kg = - 0,4 kg = - 5,8 kg insgesamt
      11.05.16 --< 91,7 kg = + 0,5 kg = - 5,3 kg insgesamt
      18.05.16 --> 91,2 kg = - 0,5 kg = - 5,8 kg insgesamt
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