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Welche Punktzahl hat euch schockiert?

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    • Kathrin1
    • Avatar von Kathrin1
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    • 22. Apr 2017 12:07
    • EIN läppischer Becher M... Milchreis hat über 4 Punkte! (4,44)
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 13. Mär 2017 22:11
    • Ich esse jeden Morgen Müsli..allerdings nur 30 g Müslimischung, 100g Magerquark und Obst.... sehr gesund und man ist satt..ein fehler ist es, die Portionsangaben von den Packungen zu nehmen..60g oder hgar 100 ist viel zu viel... Und darauf achten ungezuckertes zu nehmen...ich misch mir meins selbst
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    • Rovena
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      Avatar von Rovena
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    • 13. Mär 2017 21:02
    • VIola Müsli ist durchaus gesund. Ja, es hat viele Punkte, aber zum einen hält es auch länger satt, und zum zweiten sind das auch "gesunde " Punkte. Ballaststoffe, gesunde Fette usw.
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    • 13. Mär 2017 20:53
    • Mich hat schockiert, dass beim Mäci die große Portion Pommes mehr Punkte hatte als mein geliebter McChicken. Huuups
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    • viola2009
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    • 13. Mär 2017 19:59
    • also ich bin jetzt erst seit 2 Tagen dabei und habe echt auch immer gedacht, mein Müsli ist das gesündeste Frühstück ever...... Pustekuchen. rechne jetzt alles genau nach den Punkten und versuche auch den tag etwas im voraus zu planen. ich hoffe, dass ich Erfolg habe.hab schon ganz viel probiert, und mm erscheint mir fast schon zu einfach. meine Freundin hat mm entdeckt und so bin ich dabei. bis bald, viola2009
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    • Cupcake_87
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    • 23. Feb 2017 12:57
    • mein letztes eingetragenes Fertiggericht sage und schreibe fast 19 Punkte, ich war so schockiert dass ich es für die Zukunft nicht mehr essen werde
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    • jenja88
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    • 23. Feb 2017 07:24
    • Eisschokolade. Laut Datenbank 250 ml 16,25 Punkte. Ist schon klar, dass Eisschokolade viele Punkte hat, aber mit soviel habe ich doch nicht gerechnet. Wenn ich mir mal eine gönne, kann ich für den Tag kaum noch in den Punkten bleiben.
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    • mama-fan007
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    • 23. Feb 2017 01:26
    • Banane schockiert mich immer wieder.
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    • chica
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    • 22. Feb 2017 23:54
    • Aperol Spritz. Ein Glas an einem netten Abend mal eben 9,2 Punkte!!!
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    • Mario225
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    • 12. Feb 2017 09:27
    • Gerade geschaut.
      Der Ursi Schokopudding mit Sahne ist drin 4 Punkte der Becher. 200 Gramm
      Der Joghurt Fettarm mit Schwarzkirsche Als Nord ist auch drin. 4,75 Punkte bei 250 Gramm.

      Sind zwar 50 Gramm mehr, aber mal ehrlich, wer isst den nicht immer den ganzen Becher.
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    • 11. Feb 2017 22:34
    • @mario-na dann wär ich auch vom stuhl gefallen,ich nehme den pudding
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    • Mario225
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    • 11. Feb 2017 22:26
    • Meine Frau hat die mitgebracht.
      Hatte beide nebeneinander stehen.
      Der Joghurt hat 360 Cal.
      Der Pudding hat 306 Cal.
      Und durch 50 hat der Joghurt ein Punkt mehr.
      Werde morgen früh beide in die Datenbank aufnehmen, wenn sie nicht drin sind.
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    • 11. Feb 2017 09:11
    • @ mario-wo hast du das denn gelesen,in der datenbank haben sogar die 3,5joghurt pro 100g 1punkt weniger als sahnepudding(mit ausnahne von diätpudding bzw diesem flaa-puding,oder es sind unterschiedliche mengen
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    • Mario225
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    • 11. Feb 2017 08:38
    • Das ein fettarmer Fruchtjoghurt 250g Becher
      Mehr Punkte hat, als ein fertiger Sahne Pudding im Becher.
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    • KillerLama
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    • 10. Feb 2017 22:03
    • Hab mir gestern bei der Arbeit ein fake Magnum gegönnt (das von Lidl). Hatte 5,5 Punkte, Hoppala!
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    • 08. Feb 2017 16:44
    • Ich habe mir vor Sitzungen immer drei belegte Brötchen beim Metzger geholt (Fleischkäse/Mett/Wurst) Zwei Brötchen und 120g Fleischkäse = 9 Punkte. Mich hat es fast vom Stuhl gehauen.
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      Avatar von Nicole3
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    • 08. Nov 2016 21:33
    • Schafskäse xD
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    • 24. Okt 2016 18:43
    • @mamacgn- so viel punkte haben doch salzstangen gar nicht,bzw 100g davon ist ne grosse menge,bei chips zb sind 100g viel schneller gegessen.
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    • Mamacgn77
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      Avatar von Mamacgn77
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    • 24. Okt 2016 11:09
    • Salzstangen............
      hätte nicht damit gerechnet das da soviel Punkte drin stecken.....
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    • Cri123
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    • 10. Okt 2016 21:50
    • 250 g Bayrischer Speisequark (Berchtesgardener Land) = 9 P.! Oha, aber leider zu spät gesehen.....
      Zugegeben, Rahmstufe stand da noch drauf und es war auch sehr cremig, aber so viele Punkte hätte ich trotzdem nicht geschätzt.
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    • Monaliesel
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    • 06. Okt 2016 13:07
    • ich finde cappuccino hoch hatte am anfang täglich fast ein liter davon getrunken aber seit ich hir bin keinen mehr
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 06. Okt 2016 13:00
    • Floppo, wie groß war denn das Stück? das gilt wohl eher für ein viertel Blech oder so...habe gegooglt, Butterkuchen liegt zwischen 330 und 370 kcal pro 100g und ein Stück Butterkuchen wiegt wohl so 65 g , hat also mal gerade nur etwas über 4 Punkte.

      Da gilt mal wieder, nicht mit Portionen rechnen , sondern WIEGEN , WIEGEN; WIEGEN...habe den bombastischen Butterkuchen gefunden, da soll ein Stück ja 280g wiegen.... klar, das dann über 20 Punkte raus kommen...aber wer ißt schon allein ein viertel Blech Butterkuchen?

      Manchmal hilft es auch nachzudenlken...100 g reines Fett hat 900 kcal sprich 18 Punkte...Butterkuchen kann doch kaum mehr Kalorien haben, als das Kalorienreichste Lebensmittel überhaupt.
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    • floppo
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    • 06. Okt 2016 10:46
    • Ich dachte gestern noch trifft der Schlag!
      Habe Urlaub und mittags wollte ich mit meinem Mann Kaffee trinken.Haben und Butterkuchen ausgesucht !!!!
      Zum Glück hab ich vorher nach den Punkten geschaut.
      1 Stück 23 Punkte
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    • Schokofan80
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    • 29. Mai 2016 16:14
    • Hihi Xenophenia,das wollte ich auch grad schreiben...ein Keks...unfassbar was da drinsteckt...
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    • xenophenia
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      Avatar von xenophenia
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    • 17. Mai 2016 18:43
    • Prinzenrolle, DeBeukelaer. 1 Keks hat 2.35 Punkte, quasi eine halbe Mahlzeit.
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    • Watzfrau
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    • 12. Apr 2016 20:58
    • Blaetterteig, 100 g haben 6.1 Punkte. Eine Packung Blaetterteig hat eine Fuellmenge von 490 g. Da kommt eine ziemlich hohe Gesamtmenge an Punkten zusammen, wenn man dann auch noch bedenkt, dass der Blaetterteig ja auch noch eine Fuellung bekommt.
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    • 06. Apr 2016 13:22
    • weiße Bohnen, trocken 100 Gramm 5,9 Punkte. Jetzt habe ich doch glatt nur noch 10 MM für heute über :-P
      '
      Zum Vergleich:
      100 Gramm Kidneybohnen (trocken): 4,4 Punkte
      100 Gramm schwarze Bohnen (trocken): 5,6 Punkte

      Okay... demnächst wieder Kidneybohnen :-)
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    • 21. Feb 2016 12:06
    • tatsächlich glaube ich sogar das sahnetorte,zumindest käsesahnetorte weniger cal pro stück hat,weil ein stück käsesahnetorte zb wesentlich weniger wiegt als ein stück käsekuchen,dann ist unter sahnetorte meist bisquitboden,der ist auch nicht so fett,wie der mürbeteig unter käsekuchen
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    • 21. Feb 2016 11:52
    • liebe wildkatze,da ich momentan beides gleichzeitig mache,kann ich sagen das die alten flexpointspunkte phi mal daumen so sind wie die punkte hier.aber auch wenn nicht,bei den240g die mein stück kuchen wog kamen hier nicht nur 11sondern 14,5punkte bei bäckerkäsekuchen raus (laut mm datenbank),der ist nämlich in bezug auf die grösse des stückes sehr schwer und wer weiss was da alles drinn ist,?! fand das ja auch nur so witzig weil ich auch dachte mit käsekuchen kann man nichts verkehrt machen
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    • Wildkatze
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    • 21. Feb 2016 11:24
    • Bei gekauftem Kuchen ist es natürlich schwer, mag sein, daß er tatsächlich mehr Gewicht hat als meiner, der sehr locker ist, weil Eischnee unter die Quark/Puddingmasse kommt, nur wie gesagt, meine Stücke sind größer als so mickriges Bäckerstück... Käsekuchen vom Bäcker hat mir bisher noch nie geschmeckt. Bei gekauftem Bäckerkuchen ist es allerdings sowieso nur ein Schätzwert, denn jeder Bäcker wird sein eigenes Rezept haben...und die meisten Kalorien kommen aus dem Zucker..Bäckerkuchen ist meiner Erfahrung nach meistens swieso viel zu süß...kommt aber vielleicht auch nur mir so vor, denn ich bin nicht so für süßes und von viel Süß wird mir übel

      Puffel, Flexpoints sind aber nicht mit MM zu vergleichen..da spielt ja auch der Fettgehalt der Lebensmittel eine Rolle, je mehr Fett, desto mehr Punkte, trotz gleicher Kalorien
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    • RaHui
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    • 21. Feb 2016 11:11
    • @Wildkatze: hab den Wert aus der Lebensmittel Datenbank hier. Den Kuchen habe ich brav abgewogen. Wenn der Wert nicht stimmt habe ich mich ja umsonst erschrocken. Ich kann mir jetzt auch nicht vorstellen, dass besagter Käsekuchen mehr Kalorien haben soll als ein Stück Sahnetorte.
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    • 21. Feb 2016 10:06
    • Mit dem käsekuchen ging es mir letztens auch so,Laut ww flexpoints datenbank hat 1kleines stück vom wiener feinbäcker 11punkte bei 240gund da der kuchen sehr schwer ist kommt das gewicht ungefähr hin.Deshalb hab ich ihn in zwei teile geteiltund die entstandenen kinderportionen betrachtet . Weil mir die stücke dann zu klein zum sattwerden ( für so viel punkte) erschienen hab ich beide eingefrohren und stattdessen lieber nen brot mit 100g putenbrust dazu gegessen.
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    • Wildkatze
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    • 21. Feb 2016 09:15
    • Wo hast Du den Wert denn her, der stimmt garantiert nicht... da mußte der Käsekuschen ja fats aus purem Fett bestehen... mein selbstgebackener Käseküchen hat 6,2 Punkte pro Stück und die Stücke sind größer as die vom Bäcker...also selbst Sahnetorte hat pro Stück meist nur zwischen 400 und 500 kcal, also 8-1ß Punkten.

      Laut den meist stimmenden Nährwerten auf dieser Seite, hat ein Stück 380 kcal also 7,6 Punkte

      http://fddb.info/db/de/lebensmittel/konditorei_kaesekuchen/index.html?nomobile=1
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    • RaHui
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    • 21. Feb 2016 07:41
    • 1 Stk Käsekuchen vom Bäcker: 11,94 Punkte.
      Ich dachte ich sehe nicht richtig! Dachte in dem Käsekuchen ist Quark drin, das ist eine gute Wahl. War wohl ein Fehler. Kein Wunder weshalb mein Gewicht immer weiter angestiegen ist.
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    • Moppel70
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    • 12. Feb 2016 12:22
    • Raffaello 1 Stück 1,26MM
      Mag die eigentlich gar nicht so gern, hatte sie aber geschenkt bekommen und war echt schockiert, dass diese "locker-leichten" Dingelchen mehr Kalorien als meine geliebte Bambina haben....
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    • 08. Dez 2015 10:21
    • Bratwurst. Eine hat über 5 Punkte. In der Datenbank gibt es sogar die Angabe mit über 10 Punkten!!!!
      - Da ess ich demnächst lieber Brötchen pur mit Senf ... das freut das Tier.
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    • 07. Dez 2015 03:42
    • Ich esse normalerweise kein Convenience Food, aber ich hatte keine Zeit zu kochen und habe eine Fertigpizza gekauft. Nachdem ich gesehen habe, wieviel Punkte dieses Zeug hat, habe ich mir eine mit meinem Mann (der ist sehr sportlich und schlank und isst nie besonders viel) geteilt. Das hat mich schon geschockt, weil trotz der Kalorien wird man von einer halben Pizza nicht richtig satt.
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    • 20. Jul 2015 09:19
    • Wassermelone. Die besteht doch hauptsächlich aus Wasser! Ein sehr kleines Stückchen (150g) hat schon einen Punkt so wie eine Praline. Ich war es gewohnt an heißen Tagen auch mal eine Viertel (ca. 500g) zu verputzen (=4 Punkte, so wie z. B. 3 Piccolinis). Hätt ich nicht gedacht....
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    • hudoc
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    • 28. Jun 2015 11:14
    • Ah danke. Ich hab versehentlich die Kalorien der ganze Packung genommen.
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    • aennie369
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    • 27. Jun 2015 17:54
    • Hudoc, da musst du wohl irgendwas falsch verstanden haben. 3 Piccolinis (1 Reihe also) haben etwa 4 Punkte, je nach Sorte ;)
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    • hudoc
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    • 27. Jun 2015 13:51
    • Piccolinis, da haben 3 Stück knapp 14 Punkte!
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      Avatar von gigadachs
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    • 14. Jun 2015 14:16
    • Bio ist nicht gleich gesund :-) Nur ökologisch angebaut. Es gibt auch Bio-Nutella (Samba). Schmeckt supergeil. Ist Bio. Fett wird man trotzdem davon :-(((
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    • Elvira23
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    • 14. Jun 2015 14:10
    • Zuckerhaltige Produkte sollten nicht an Vögel verfüttert werden, da man nicht weiß, ob sie
      an einer Pilzinfektion leiden. Man glaubt es zwar, aber man tut ihnen nichts Guten damit.

      Und warum sollten die Riegel nicht in einem BIO-Laden verkauft werden?
      Wenn die Zutaten BIO sind, liegt der Riegel dort genau richtig und wer den Zucker nicht mag,
      lässt sie liegen. Jeder ist für sich verantwortlich.
      Zucker ist Konservierungsstoff und mir ist kaum ein Fertigprodukt bekannt, wo er nicht enthalten ist.
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    • cube
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    • 14. Jun 2015 11:54
    • Milch Shake Schoko vom Burger King. Mit einem 500ml-Becher kommen ca. 12 Punkte zusammen.

      Schlimmer ist jedoch dass man damit fast 100g Zucker zu sich nimmt (19,4g pro 100g Shake).
      Aber die sind zumindest ehrlich und geben das auf ihrer HP an.

      Gruß,
      cube
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    • xenophenia
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      Avatar von xenophenia
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    • 09. Jun 2015 20:23
    • Oups, das ist ja ein Mastdrank.
      Bayleys war bei mir der mit knapp 7 Punkte/ 100 ml der Hammer. Kommt dieses Weihnachten auch deshalb nicht in die Tüte. Ich schnackel' dann die Flasche binnen weniger Tage weg. Gesamtpunkte: 49 :-)
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    • Martina63
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    • 09. Jun 2015 20:11
    • Aperol Spritz

      Habe mir einen gegönnt und nachher eingetragen. Hätte nie gedacht, dass der 11.5 Punkte hat.
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    • gigadachs
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      Avatar von gigadachs
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    • 30. Mai 2015 23:25
    • Ja, diese Öko-Riegel haben es total in sich!!
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    • cube
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    • 30. Mai 2015 17:17
    • Liebharts Vitana - Rote Beeren Früchteriegel 362 kcal pro 100g "Vegan" aus dem Reformhaus.

      Pro 100g: Kohlenhydrate 70,4 g davon 54,8 g Zucker, 7 g Fett, Ballaststoffe 2,3 g, Eiweiss 3,1 g.

      Einfach wiederlich so viel Zucker - und so was wird im Bioladen verkauft.

      1 kleines Stück probiert (schmeckt nach gar nix) und den Rest für die Vögel ...

      Man soll sowas halt einfach nicht kaufen wenn man sein Augenglas nicht einstecken hat.

      Gruß,
      cube
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    • xenophenia
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    • 27. Mai 2015 18:38
    • Ich hätte den Amerikaner auch als punkteärmer gegenüber einer Torte eingeschätzt. Gut zu wissen :-)
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    • dickerbaer
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      Avatar von dickerbaer
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    • 27. Mai 2015 13:04
    • esse.Nein---mit der Torte hätte ich noch 3 Punkte gespart. Tja- so kann man sich irren......
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