Ehrenmitglied
Allgemeines
- Vorname Sylvia
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 24. Feb 1966
Kontakt
- PLZ 46049
- Stadt Oberhausen
- Land Deutschland
- Homepage https://echtes.rocks/
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 65.5 kg
- Aktuelles Gewicht 52.3 kg
- Zielgewicht 62 kg
BMI
- Start BMI 22.66
- Aktueller BMI 18.10
- Ziel BMI 21.45
Tägliche Punkte
- Freipunkte 21 MM
- Sonderpunkte 4 MM
- Gesamtpunkte 25 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 925
- Forenbeiträge 3919
- Tagebucheinträge 26741
- Trinktagebucheinträge 1787
- Blogeinträge 589
- Lebensmitteldatenbank 24
- Rezeptdatenbank 6
- Gewichtsaktualisierungen 411
- Profil Impressionen 26870
Kürzlich besucht von
Profil von xenophenia
Ich halte weder eine besondere Diät noch verfolge ich ein bestimmtes Ernährungskonzept. Einzig: "handmade food" = kein Convenience Food, keine Chemie, kein Kauf "fertiger Gerichte". Clean eating sozusagen. Ich kaufe Lebensmittel im Ganzen und ursprünglich und möglichst regional. Essen außer Haus inkl. Fast Food ist äußerst selten - seit über 30 Jahren. Gewicht seit 1985 im Mittel 62/63 kg bei 1.70m, zuvor lange bei 56—58 kg. Zu MM kam ich, weil irgendwie drei verdammte kg über drei Monate auf den Rippen fest saßen. Jetzt jage ich gelbe Punkte :-) ... und habe eine neue Challenge: 57.8 kg (BMI 20.0 --> erreicht am 19.11.2016). Hmm... Werde ich die 10-kg-Marke erreichen und Errungenschaftspunkte erkämpfen? Das wären 55,5 kg oder BMI 19.2 (--> erreicht am 10.12.2018). Ich habe mir erst mal 57.0 kg (BMI 19.72, erreicht am 12.04.2017) halten vorgenommen. --> Rock on! Eat soulfood & enjoy your life! --> Auf dem Bild ist Julie Wood, die mit Dominique Biarent ein lebendes Vorbild hatte. Ähnlichkeiten sind vorhanden und außerdem ist sie seit 1977 mein Vorbild in vielerlei Hinsicht. Klar, eine Enduro fahre ich auch - und es hat sich nun auch eine Scrambler dazu gesellt ;-) --> Lebensmittelinfo http://www.echtes.rocks Bild --> Julie Wood: http://www.michel-vaillant.de/seiten/themen/werk_graton/julie.html -- Von 02/2017 bis 01/2020 war ich MOD im Forum. Ich bin nun auf meinem Telegram-Kanal aktiv: https://t.me/echtes
Gewichtsverlauf
22. Okt 2024
21. Okt 2024
20. Okt 2024
19. Okt 2024
18. Okt 2024
17. Okt 2024
16. Okt 2024
15. Okt 2024
14. Okt 2024
13. Okt 2024
12. Okt 2024
11. Okt 2024
10. Okt 2024
09. Okt 2024
08. Okt 2024
07. Okt 2024
06. Okt 2024
05. Okt 2024
04. Okt 2024
03. Okt 2024
02. Okt 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 52.3kg aktualisiert. |
| Blog |
|---|
| Liebe MM’ler, in den letzten Monaten experimentierte ich viel mit Sprossen (Keimlingen) und Sauerteig. Heraus kam ein Brot aus 2/3 pürierte Keimlinge + Sauerteig + Vollkornmehl + Salz + Wasser. Da sich hier einige Profile echauffieren, gibt es leider keinen Link zum Rezept. Es könnte ja "Werbung" sein (...) xe. --- Wesen wie ... haben hier alles zum Stillstand gebracht. Schade. |