Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Kontakt
- Stadt St. Florian/Inn
- Land Österreich
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 112 kg
- Aktuelles Gewicht 104.8 kg
- Zielgewicht 63 kg
BMI
- Start BMI 39.68
- Aktueller BMI 37.13
- Ziel BMI 22.32
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 595
- Forenbeiträge 652
- Tagebucheinträge 4031
- Trinktagebucheinträge 502
- Blogeinträge 36
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 155
- Profil Impressionen 10346
Kürzlich besucht von
Profil von jasmine
Ein neues Jahr - ein neuer Versuch. Januar 2025 würde gerne im Januar 10 kilo verlieren. Geht am Anfang sicher ziemlich schnell. Und bei meinem Anfangsgewicht müsste das zu schaffen sein. Theoretisch Packen wir es an. was ich mir vorgenommen habe fürs neue Jahr 2025 Etwas mehr Konsequenz dürfte es sein. In jeder Hinsicht. Ach ja - Bewegung sollte nicht fehlen.
Gewichtsverlauf
13. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 104.8kg aktualisiert. |
| Trinktagebuch |
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12. Jan 2025
| Trinktagebuch |
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11. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 105.1kg aktualisiert. |
| Trinktagebuch |
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10. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 105.5kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Orange (1 Stück) |  |
1.35 | |
| 0.0/29 FP1.4/6 SP1 g EW12 g KH0 g Fett |
|||
| 29.0 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
09. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 106.4kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| orange (1 Stück) | |
1.95 | |
| 0.0/29 FP2.0/6 SP2 g EW13 g KH0 g Fett |
|||
| 29.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
08. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.32 | |
| Orangen Naturprodukt (2 Stück) | |
3.6 | |
| 0.0/29 FP4.9/6 SP4 g EW45 g KH1 g Fett |
|||
| 29.0 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
07. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.32 | |
| Tomatensalat Selber (2 Portion) | |
3.9 | |
| 0.0/29 FP5.2/6 SP3 g EW27 g KH14 g Fett |
|||
| 29.0 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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06. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Nudeln Tortelloni - Käse - Sahne, K-Classic (1 Tüte) | 18 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.65 | |
| Zwiebeln roh (2 Stück) | |
0.9 | |
| 18.0/29 FP2.5/6 SP37 g EW121 g KH40 g Fett |
|||
| 11.0 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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05. Jan 2025
| Blog |
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| Da bin ich nun wieder. Mit viel Gepäck als Gewicht zu tragen. 2025 eine schöne Zahl. Mein Leben neu geordnet. Jetzt schaun mir mal was passiert. Beginne heute mit 107,9 so lange ich nicht unter hundert wiege werde ich mich täglich auf die Waage stellen. Später wenn ich ein UHU bin - dann zweimal in der Woche. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (1 Stück) | |
0.15 | |
| Mozzarella schnittfest gerieben 45%, Gut und Günstig (1 Packung) | 13.4 | ||
| Silberzwiebeln erntefrisch eingelegt, REWE (1 komplettes Abtropfgewicht) | 1.6 | ||
| Marmelade | |
1.92 | |
| naturjoghurt | |
1.4 | |
| Buttermilch | |
7 | |
| naturjoghurt | |
6 | |
| 15.0/29 FP16.5/6 SP111 g EW38 g KH106 g Fett |
|||
| 3.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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04. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weintrauben (250 g) | |
3.25 | |
| Bagette Knoblauch, Rewe (2 Portion) | 6.5 | ||
| Ei gekocht, natur, Bio (4 Stück) | 6.7 | ||
| Mozarella | 5 | ||
| silberzwiebel | 2 | ||
| tomate 1 Stck. | 0.15 | ||
| 20.3/29 FP3.2/6 SP53 g EW115 g KH56 g Fett |
|||
| 8.7 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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03. Jan 2025
| Trinktagebuch |
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02. Jan 2025
| Trinktagebuch |
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01. Jan 2025
| Trinktagebuch |
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31. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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30. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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29. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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28. Dez 2024
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 106.4kg aktualisiert. |
| Trinktagebuch |
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27. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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26. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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25. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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24. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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23. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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22. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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21. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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20. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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19. Dez 2024
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 106.7kg aktualisiert. |
| Trinktagebuch |
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18. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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17. Dez 2024
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 108.7kg aktualisiert. |
| Trinktagebuch |
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16. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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15. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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14. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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13. Dez 2024
| Trinktagebuch |
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