Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Jan 1961
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 76 kg
- Aktuelles Gewicht 70.1 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 26.30
- Aktueller BMI 24.26
- Ziel BMI 22.49
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 4179
- Trinktagebucheinträge 6
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 34
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 145
- Profil Impressionen 3568
Kürzlich besucht von
Profil von Neustart120121
Gewichtsverlauf
27. Jul 2024
26. Jul 2024
25. Jul 2024
24. Jul 2024
23. Jul 2024
22. Jul 2024
21. Jul 2024
20. Jul 2024
19. Jul 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml) | 0.9 | ||
| Sandwich Körner Harmonie, Golden Toast (1 Scheibe) | 2.25 | ||
| streichfein butter, aldi (5 g) | 0.68 | ||
| Cheddar Käse Kerry Gold (1 Scheibe) | 1.79 | ||
| Almighurt Kirsche, Ehrmann (1 Becher) | 2.7 | ||
| Kölln Müsli Knusper Klassig, Kölln (30 g) | 1.05 | ||
| 9.4/23 FP0.0/5 SP18 g EW49 g KH22 g Fett |
|||
| 13.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Jul 2024
17. Jul 2024
16. Jul 2024
15. Jul 2024
14. Jul 2024
13. Jul 2024
12. Jul 2024
11. Jul 2024
10. Jul 2024
09. Jul 2024
08. Jul 2024
07. Jul 2024
06. Jul 2024
05. Jul 2024
04. Jul 2024
03. Jul 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml) | 0.9 | ||
| Toast Körner Harmonie Sandwich, Golden Toast (1 Portion) | 2.25 | ||
| Streichfein gesalzen, Milsani (5 g) | 0.59 | ||
| Gouda jung, Milbona Aldi (35 g) | 2.59 | ||
| Salat Caesar Salat, Aldi (1 Cup) |  |
7.2 | |
| Smoothie Banane, Mango, Orange, Maracuja, Aldi (1 Portion) | |
2.75 | |
| Eier Größe M (3 Stück) | 5.58 | ||
| Kartoffel Wedges Mit Rosmarin, Aldi (100 g) | 3.2 | ||
| Erdinger Weissbier alkoholfrei (250 ml) | 1.25 | ||
| Ketchup Kraft (20 ml) | 0.44 | ||
| Apfeltasche Plundergebäck mit Fruchtfüllung, Aldi (50 g) | 2.85 | ||
| 19.6/23 FP9.9/5 SP62 g EW133 g KH74 g Fett |
|||
| -1.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||