Profil von Neustart120121

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 73.1kg aktualisiert.

Ernährung		Punkte
Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml)		0.9
Das Pure Haferbrot, Mühlengold (1 Scheibe)		3.19
Streichfein gesalzen, Milsani (5 g)		0.59
Emmentaler Aldi (1 Scheibe)		2.1
6.8/24 FP0/5 SP15 g EW12 g KH17 g Fett
17.2 Freipunkte und 5 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml)		0.9
Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Aerzener (1 Scheibe)		3.3
Streichfein gesalzen, Milsani (6 g)		0.71
Butterkäse Gut und Günstig (1 Scheibe)		2.48
…..
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (100 g)		1.4
Olivenöl (5 g)		0.85
Paprika und Zwiebeln
Brocoli feine Röschen, Green Crockers (100 g)		0.5
Blumenkohl gekocht (100 g)		0.4
Ei gebraten Ei, Huhn (1 Stück)		1.82
Käse Käse in Salzlake gereift leicht, Devinos (50 g)		1.85
Erdinger Weissbier alkoholfrei (250 ml)		1.25
…..
Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Aerzener (2 Scheibe)		6.6
Creme Fraiche 30%, Milbona (50 g)		2.95
Honig Blütenhonig, Kaufland (20 g)		1.2
Streichfein gesalzen, Milsani (10 g)		1.18
Clementinen marktfrisch Natur (2 Stück)		1.53
25.1/24 FP3.8/5 SP64 g EW109 g KH78 g Fett
-1.1 Freipunkte und 1.2 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml)		0.9
Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Aerzener (1 Scheibe)		3.3
Streichfein gesalzen, Milsani (5 g)		0.59
Honig Blütenhonig, Kaufland (10 g)		0.6
…………………
Döner Vegetarisch, Verschieden (100 g)		3.9
……..
Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Aerzener (1 Scheibe)		3.3
Streichfein gesalzen, Milsani (5 g)		0.59
Butterkäse Gut und Günstig (1 Scheibe)		2.48
Clementinen marktfrisch Natur (1 Stück)		0.77
Clementinen marktfrisch Natur (1 Stück)		0.77
15.7/24 FP1.5/5 SP34 g EW74 g KH45 g Fett
8.3 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.