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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Jun 1968

Abnehmprofil

  • Wiegetag Montag
  • Körpergröße 1.74 m
  • Startgewicht 64 kg
  • Aktuelles Gewicht 60.1 kg
  • Zielgewicht 58.5 kg

BMI

  • Start BMI 21.14
  • Aktueller BMI 19.85
  • Ziel BMI 19.32

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 620
  • Forenbeiträge 19
  • Tagebucheinträge 3981
  • Trinktagebucheinträge 102
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 10
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 124
  • Profil Impressionen 1838

Kürzlich besucht von

Profil von chica

Gewichtsverlauf

15. Jul 2020

14. Jul 2020

13. Jul 2020

Ernährung Punkte
Bio Mascobado Vollrohrzucker Gepa (6 g) 0.5
Hafermilch Natur Bio, Oatly (115 ml) 1.04
Haferflocken (30 g) 2.22
Mandeln ganz naturell, Diverse (15 g) 1.86
Honig Blütenhonig, Kaufland (5 g) 0.3
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
5.9/23
FP
1.9/5
SP
9 g
EW
58 g
KH
11 g
Fett
17.1 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.

12. Jul 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 60.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Kirschen Natur (200 g) Sonderpunkte 2.6
Pfirsich Naturprodukt (60 g) Sonderpunkte 0.48
Aprikose -frisch- (60 g) Sonderpunkte 0.54
Hafermilch Natur Bio, Oatly (160 ml) 1.44
Haferflocken (45 g) 3.33
Mandeln ganz naturell, Diverse (20 g) 2.48
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
20g Linsensnack 1.69
Sahne Gut und Günstig (10 ml) 0.59
Bio Mascobado Vollrohrzucker Gepa (5 g) 0.42
10.0/23
FP
5.5/5
SP
18 g
EW
118 g
KH
21 g
Fett
12.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Jul 2020

10. Jul 2020

09. Jul 2020

08. Jul 2020

Ernährung Punkte
Wiener Meister`s Bautzen (140 g) 6.58
6.6/23
FP
0.0/5
SP
17 g
EW
3 g
KH
28 g
Fett
16.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Jul 2020

Ernährung Punkte
Hafermilch natural, Natumi (150 ml) 1.5
Banane Frischobst (120 g) Sonderpunkte 2.28
Eiweißpulver Neutral, Isostar Powerplay (20 g) 1.5
Sirup Grafschafter (5 g) 0.3
Sahne Gut und Günstig (10 ml) 0.59
3.9/23
FP
2.3/5
SP
19 g
EW
43 g
KH
6 g
Fett
19.1 Freipunkte und 2.7 Sonderpunkte verbleiben.

06. Jul 2020

Ernährung Punkte
Sahne Gut und Günstig (8 ml) 0.47
Sahne Gut und Günstig (2 ml) 0.12
Sirup Grafschafter (6 g) 0.36
1.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
4 g
KH
3 g
Fett
22.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Jul 2020

04. Jul 2020

03. Jul 2020

Ernährung Punkte
Banane Frischobst (120 g) Sonderpunkte 2.28
Zucker braun (10 g) 0.77
Hafermilch natural, Natumi (100 ml) 1
Lachsfleisch Wilhelm Brandenburger (25 g) 0.55
Aprikosen Frischobst (100 g) Sonderpunkte 0.8
2.3/23
FP
3.1/5
SP
8 g
EW
52 g
KH
2 g
Fett
20.7 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

02. Jul 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 61kg aktualisiert.

01. Jul 2020

30. Jun 2020

29. Jun 2020

28. Jun 2020

27. Jun 2020

26. Jun 2020

25. Jun 2020

24. Jun 2020

23. Jun 2020

22. Jun 2020

21. Jun 2020

20. Jun 2020

19. Jun 2020

18. Jun 2020

17. Jun 2020

16. Jun 2020

15. Jun 2020

14. Jun 2020