Alltägliches
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- 14. Aug 2016 06:41
- So übel war es nur am Freitag. Gestern habe ich mich zwar gefühlt wie 80, aber mich durch Level1 von Shred geschleppt, danach ging es besser.
Habe aber immer noch so ein dumpfes Gefühl im Kopf.
Ich habe gestern auch festgestellt dass Tomaten aus dem Garten viel besser schmecken als gekaufte - wusste ich bisher nicht weil ich bis vor 1/2 Jahr keine gegessen habe. Und die Zucchini wachsen bei uns auch wie die Wilden.
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- 13. Aug 2016 23:14
- Hallo Mädels,
ich habe nun auch den Heimweg gefunden.
Endlich war es wieder warm und wir haben das sonnige Wetter bei Arbeiten im Garten genossen. Ich schwelgte wieder in grünen Bohnen. Zucchini sind auch viele da. Den Broccoli werde ich am Montag ernten. Jeden Abend gibts Tomaten frisch gepflückt, so toll im Geschmack.
Kartoffeln haben wir auch einige ausgegraben, für morgen.
Ich liebe die Urlaubstage im Garten und abends nach Hause zum Duschen und Schlafen.
Oh ja, Püffels, ich habe die letzten Tage abends auch so gefroren, dass ich meine Filzpuschen raus holte und abends den Ofen anmachte.
Hattest du heute Dienst? Spätdienst?
Katrin, Mensch, bist du auch krank? Och, jetzt wo es wieder schön warm wird. Aber der ständige Wetterwechsel ist schon Mist.
Gute Besserung.
Allen wünsche ich eine gute Nacht und einen schönen Sonntag.
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- 13. Aug 2016 08:47
- Oh ja, dieses Wetter... Habe gestern den ganzen Nachmittag im Bett verbracht mit Kopfschmerzen, Übelkeit, abwechselnd Schweißausbrüche und Schüttelfrost... Echt eklig :-(
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- 13. Aug 2016 05:26
- hallo ihr lieben
Anco,ja ,das wetter macht mir momentan auch zu schaffen.Gestern war mir so kalt ,dass ich kurz überlegt hatte die heizung anzumachen,dann dachte ich nee,morgen sollen ja wieder 27grad werden,dann ist dir wieder zu warm.Gute miene-käsestullen- und wurstgelüste sind noch da,bzw hab ich das gefühl,momentan mehr punkte zu brauchen.Auch gestern hatte ich wirklich noch hunger.Nur komischerweise kann ich mich nicht wirklich drann erinnern obs gestern abend plus 1 oder plus zwei käsestullen waren,die ich schon auf dem bett sitzend noch vernichtet hab.Na ja morgen kommt ja wieder der wochentag der wahrheit,mal sehn was meine waage meint,obs hunger oder doch nur gelüste waren.Besser ich gehe erstmal nur mit einem fuss drauf.Durch den frühdienst sitze ich hier jetzt und bin hellwach und könnte schonwieder....
Ab montag dann spätdienst,das muss mein körper nur noch mitbekommen.
Chefkochsfrau gute besserung
So noch ne runde augenpflege,schönes we
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- 12. Aug 2016 21:57
- Auch von mir: einen schönen Freitag(abend) allen!
Biebchen, ... und schöne Tage in Zwickau!
GuteMiene, Danke! Hm... zuhause. Es wurde nachmittags wohl etwas wärmer, aber der Wind war für ein Gartenfest zu kühl.
So konnten wir sowohl auf der schön sauberen Terrasse wie auch im Haus sitzen. Wir waren nicht so viele, zwei unsrer Kinder sind mit ihren Familien im Urlaub, da war es dooch recht übersichtlich. Meine Schwiegertochter und meine Schwester räumten mit mir im Haus auf und die Herren beseitigten draußen das Chaos. Alle zur Tür raus und... Feierabend!
Viel Spaß mit dem Kindle... bei mir ists gerade wieder ein echtes Buch :o)
Chefkochsfrau, bei dem verrückten Sommer ists wirklich kein Wunder wenn man eine Erkältung kassiert. Gute Besserung dir!
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- 12. Aug 2016 21:52
- Chefkochsfrau, gute Besserung.
Mädels, falls ich mich in den nächsten Tagen etwas seltener bei euch sehen lasse liegt das daran, dass mein Schlappi Urlaub von meiner wilden Tastaturklopperei beantragt hat. Bevor er ganz die Biege macht, habe ich ihm den Urlaub genehmigt. Schau´n wir mal wie ich in der Zwischenzeit mit dem Kindle zurecht komme.
Schöenen Abend noch.
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- 12. Aug 2016 18:03
- Nur ein kurzes Hallo leider immernoch über Handy.
Plage mich grad mit ner dicken Erkältung rum aber sonst gehts schon bissel besser.
Seid alle ganz lieb gegrüßt
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- 12. Aug 2016 13:55
- Hallo Mädels,
Anco, na wie schaut es aus.....wird zuhause oder im Garten der Geburtstag deines Mannes gefeiert? Wünsche deinem GG alles Gute.
Püffels, bist du wieder frei von Käse- oder Wurstgelüsten?
Biebchen, auch deinem Sohn wünsche ich alles Gute zum Geburtstag. Feiert schön.
Ich wünsche allen noch einen ruhigen Tag.
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- 12. Aug 2016 13:40
- Juhu Schnuckis,
lass nur mal schnell einen lieben Gruß da. Hab grad leider keine Zeit. Heut hat Sohni Geburtstag, Großeltern kommen gleich und morgen Mittag fahren wir nach Zwickau bis Sonntag.
In diesem Sinne wünsche ich euch ein schönes WE.
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- 11. Aug 2016 20:31
- Hallo ihr Lieben,
die Terrasse ist wieder wie neu und wir können bei schlechtem Wetter zu hause feiern. Natürlich würden wir lieber im Garten sein. Nun, das entscheiden wir morgen Vormittag.
Nachmittags waren wir im Garten Holz machen, Rasen mähen und bissle aufräumen.
Püffels, ja, das dachte ich mir gedacht, dass bei so einem Urlaub gleich ein paar Kilo drauf sind.
Du hast diese Woche Frühdienst... oder wieder abwechselnd? Ists bei euch auch so kühl geworden? Gerade mal, wenn die Sonne durch kommt, ist es etwas wärmer. Heute früh um sieben hatten wir nur 6°C, und das Mitte August!!! Regen hatten wir heute keinen, eher so einen windigen Sonne-Wolken-Mix.
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- 11. Aug 2016 14:47
- hallo mädels
anco-Solche sachen esse ich auch momentan nicht.In dem urlaub,wo ich das gegessen hab hatte ich ja auch 4kg zugenommen und nicht abgenommen. Hatte heute wieder frühdienst,muss erstmal was essen und dann ruft mein sofa.Habt einen schönen nachmittag
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- 10. Aug 2016 21:35
- Hey Mädels!
Grüß dich Lucy, willkommen!
Püffels, wenn ich mir all die guten Dinge vorstelle, die du hier aufzählst, kann ich gar nicht glauben, das du so viel abgenommen hast... jedenfalls nicht von Waffeln mit Schokosauce und Sahne... von Paella...
Ja, vom Wandern, das schon eher.
Nee, GuteMiene, im Garten war ich heute garnicht. Mir war es zu windig... Polarwind... ich dachte es schneit bald. Wir hatten heute Vormittag unsere Terrassenbegrenzung (Pflanztrog 2,70 x 0,80 m) am Haus ausgeräumt. Eine der 2 Thujen war im Winter vertrocknet, die andere fing sich und trieb im Frühjahr wieder schön aus. Der Buchs wollte frisiert werden und genauso der Lavendel. Also alles raus, frisiert - auch die Wurzeln - und mit frischer Erde eingepflanzt. Ach ja, an Stelle der ollen Vertrockneten steht jetzt eine kleine Weigelie mit schönen roten Blättern. Morgen werden wir noch das Geländer anschrauben, Terrasse karchern... fertig!
Nach dem Kochen musste ich unbedingt den Gefrierschrank ausräumen... heute hab ichs mit der Räumerei... abtauen und durchfeudeln.
Zur Belohnung durfte ich eine liebe Freundin anrufen und ein Schwätzle halten. Tat gut!
Danach konnte ich mich gut gelaunt der Wäsche widmen.
Biebchen-Bär, bist gerade wach ;) Bei mir ist das Schlafbedürfnis gerade nicht so hoch. Ich denke eher an Wollsocken, Wolldecken und bin am überlegen ob ich den Kaminofen anmache...
Der, in den Nachrichten, sprach vorhin von Bodenfrost!!! Ja wie, haben wir schon Weihnachten???
Ich habe gerade den anstrengensten Monat, ach nee, die anstrengenste Woche: 4 Geburtstage in der Familie in dieser Woche... mein Mann hat auch am Freitag (deshalb Terrassenreinigung). Dann ein paar Tage durchatmen und zu den nächsten 2 Geburtstagen hintereinander. In der letzten Augustwoche ist dann noch ein Geburtstag. Im September sind NUR 3 Geburtstage.
Biebchen, wir lassen den Kuchen und ein/zwei Salate bei unseren Festen mitbringen. Dafür gibts keine Geschenke unter den Erwachsenen. Ich mache nur einen Salat und einen Kuchen.
Schönen Abend noch!
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- 10. Aug 2016 19:06
- GuteMiene - ach Gott sei Dank, dass du ne Erklärung finden konntest. Wir sind wahrscheinlich Bärenweibchen. Sammeln Fett für den Winter und bereiten uns schon darauf vor. Mei, damit kann ich echt gut leben. Danke Liebes. :-)))
Hab heut Bude geschrubbt, morgen meeega lange Sitzung in Sicht, grrrr, Freitag hat Sohni Geburtstag und die Großeltern kommen. Entgegen meiner Art wird Kuchen mitgebracht und Abendessen wird bestellt. Mh, echt nicht mein Ding, aber echt entspannt.
Tja was meine Abnahme betrifft, ähm, ich warte mal noch nen halbes Jahr. Mensch ich komm gar nicht mehr rein. :-(((( Hab mir dieses WE noch gegeben, bin ja wieder auf ner Feier. Ab Montag liegt 5 Wochen nichts an. Ich hoffe, dass es dann klappt.
Mach mich jetzt ab. Schlaft fein.
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- 10. Aug 2016 18:19
- Hallo Mädels,
eine zweite Schlafmütze meldet sich.
Biebchen, ich bin auch nur noch müde! Vermutlich bereiten wir 2 uns schon so langsam auf den Winterschlaf vor. :-)
... aber wer schläft sündigt nicht !
Steffi, weiterhin gute Besserung. Bis zu deinem Urlaub wirst du bestimmt wieder fit sein. Genieß noch ein wenig die Kochkünste deiner Mutter.
Immerhin nimmst du nicht zu und sich mal verwöhnen zu lassen ist für eine gewisse Zeit auch mal ganz schön.
Püffel, schämst du dich denn gar nicht mir den Mund wässrig zu machen? ;-) Paella, .... einfach nur lecker.
Anco, warst du heute im Garten. Bei uns war es gestern noch ganz schön warm, aber heute war es doch merklich kühler.
Chefkochsfrau, schön dass du kurz Bescheid gegeben hast. Schick deinen Schlappi mal in Kur :-) und du
sei nicht traurig dass du uns zur Zeit nicht jeden Tag lesen kannst.... ich werde mich bemühen nicht allzuviel unsinniges von mir zu geben, damit du nicht tagelang nachlesen musst. :-)))
Vanessa9105 und Lucy_77 willkommen hier.
Nun wünsche ich allen ob genannt oder ungenannt noch einen erholsamen Abend.
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- 09. Aug 2016 21:35
- Hallo mädels
Steffi,viel spass auf teneriffa,war schon 6oder 7mal dort.Allerdings gefällt mir der norden(puerto de la cruz) besser als der süden.Ist grüner.Costa adeje ist aber auch schönAuf jeden fall must du einmal zum teide hoch,bis dahin wo man noch mit dem auto fahren kann. Da gibt es waffeln mit schokosauce und schlagsahne und nüssenSeilbahn muss nicht wirklich sein,mann sieht nicht so viel und ist echt teuer.Aber die ganze umgebung sieht aus wie eine mondlandschaft.Dann durch die pinienwälder wieder runter,einfach herrlich.Essen ist auch gut,ich habe 4kg in 14tagen all inclusive geschafft.Also etwas aufpassen sollte man schon,sonst kommt danach der grosse katzenjammer.Eine spezialität sind kleine schrumplige pellkartoffeln in meersalzwasser gekocht mit grüner und roter mojo-sauce.Man isst die schale mit.Lecker paella gibts auch und am besten ich komme mit.So nu hab ich hunger bekommen und fernweh.Heul!Allen nen schönen abend
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- 09. Aug 2016 20:41
- Hallo Lucy! *winke*
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- 09. Aug 2016 19:29
- Hi. Möchte mich kurz vorstellen... Wie die Überschrift schon sagt "Ich bin neu hier", heiße Lucy, bin 39 Jahre alt + Mann und zwei Kinder.
Denke wie alle hier schleppe ich zuviele Kilos mit mir rum und will diese gerne los werden (zahle ihnen auch gerne das Ticket zu den Bahamas...). Erzähle jetzt auch nicht von etlichen Versuchen, erfolgreich oder nicht, denke auch das kennen wir alle nur zu gut.
Ich möchte abnehmen... PUNKT!!!I
Von MM habe ich erfahren durch Zufall, beim googlen. Die Idee und das Prinzip finde ich gut, also schließe ich mich euch allen einfach mal an, dachte ich.
Ich hab mich Sonntag angemeldet und führe das Tagebuch seit Montag. Mit zählen und wiegen und eintragen habe ich bereits Erfahrung (woher bloß...), fällt mir also nicht schwer.
Soweit so gut...
Ich hoffe auf gutes gelingen, für euch und für mich!!! und freue mich meine Erfahrungen mit euch zu teilen.
Mit Gleichgesinnten ;)
Also bis demnächst... LG Lucy
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- 09. Aug 2016 19:15
- Hallo Mädels,
oh Mann, ist das kalt geworden und hell wurde es auch nicht richtig. Die erste Hälfte des Tages war verregnet, die zweite windig, regnerisch und grau. Ist aber okay, so konnte ich einiges zu Hause machen, z. B. eine tolle Zucchini-Kartoffelsuppe mit ein paar grünen Bohnen drin kochen.
Bei dem Wetter fühlte ich mich nicht so zum Garten hingezogen.
Morgen, nach dem Mittagessen, gehts dann in den Garten. Es soll kaum regnen.
Katrin, das letzte halbe Jahr machte ich mir meistens (zu 90%) den Essensplan im Voraus und trug das schon am Vorabend ins TB ein. Das war super, so wußte ich immer was ich essen durfte. Abends wiege ich z. B.Obst, Brot und alles andere ab und notiere das Gewicht und packe die Zutaten in Frischhaltedosen und greife am nächsten Tag darauf zurück. Das funktionierte sehr gut. Selten habe ich noch extra gegessen, das wurde notiert und abends zusätzlich eingetragen.
Jetzt liegt ein Block neben der Küchenwaage und ich notiere was ich am Tag gekocht und gegessen habe. Die erste Methode war für mich die bessere. Da habe ich selten Zusätzliches gegessen, sondern immer ne Kleinigkeit an Süßem eingeplant.
Steffi, schön, dass es dir besser geht. Nun ja, es braucht halt auch seine Zeit.
Teneriffa hört sich gut an. Wir machen Urlaub in Gartenien. Das kann ich auch sehr genießen.
Chefkochsfrau, schön, dass du dich meldest, nicht dass du uns noch abhanden kommst! Ach Mensch, mit Handy ins I-net wäre auch nix für mich. Habe es ja schon mit einem geliehenen Handy probiert. Das ist echt anstrengend... auch mit Brille. Blödes Laptop...
Habe mir noch nen Kaffee genommen, Biebchen. Stundenlang geschlafen... am Tag?
Mensch Mädel, so kenne ich dich garnicht. Nimmst du keine Medis für SD?
Gell, unsere Püffels ist voll gut drauf - zumindest was abnehmen angeht.
Vanessa, willkommen bei uns Abnehmwilligen!
Mach es wie Biebchen schon schreibt, lese dich gut ein. Lese die Informationen und wie das Tagebuch funktioniert. Lege in den Favoriten deine Lieblingsspeisen, Obst und Gemüse an, die du über die Lebensmittelsuche findest ...und jetzt noch die Küchenwaage her und los gehts! Wenn du Fragen hast findest du hier immer jemand der gerne hilft.
Viel Erfolg!
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- 09. Aug 2016 18:39
- Bierchen, das nennt ich doch mal aufmunternde Worte :-D
Steffi Teneriffa ist bei uns für nächstes Jahr in der engeren Auswahl, da bin ich ja mal gespannt was du berichtest!
Hallo Vanessa, herzlich willkommen!
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- 09. Aug 2016 17:18
- Ach war ich wieder clever. Einmal umgeschalten, Beitrag weg. Grrr, irgendwann lern ich es noch.
Steffi, Urlaub ist Urlaub und den sollte man so genießen, wie man sich ihn vorstellt und wünscht. Abnehmen kannst du danach noch.
Übrigens, meine Meeresfrüchte, Fleisch und Kuchen würd ich sehr gern an dich abtreten. :-)))))
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- 09. Aug 2016 16:19
- Hey alle zusammen,
Herzlich willkommen Vanessa
Der Urlaub geht nach Teneriffa Costa Adeje
Und ich freu mich so !!! Laut den Bildern gibt es haufenweise Meeresfrüchte und Obst in allen Variation und natürlich Kuchen Fleisch und Cocktails. Im Urlaub werden keine Punkte gezählt ich esse zwar deswegen nicht wahllos und unkontrolliert aber genießen will ich ohne zählen
Lg an alle
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- 09. Aug 2016 14:42
- Juhu, bin mal wach und nutze die Zeit gleich mal, um mich wieder zu melden.
Ich habe die letzten beiden Nachmittage nur geschlafen, das ist alles andere als schön. Und habe dann auch die Nacht durchgeschlafen. Ich denke mal meine Schildi spinnt wieder und der Wert ist zu niedrig.
GuteMiene - na sag mal. Was machst du denn für einen Mist. Ts ts, hoffe die kriegen das schnell wieder in den Griff. Gute Besserung dir.
Püffels - herzlichen Glückwunsch zur Abnahme, haste toll gemacht. Na ich bin mal gespannt, auf was es dich diese Woche gelüstet. Ich war jetzt bis nachmittags drei uhr sehr in den Punkte. Dann geschlafen, Essen verpasst, wach geworden, Hunger wie ein Bär . .. naja den Rest könnt ihr euch denken. Heul heul.
Anco - ist doch echt blöd, wenn einem so das Essen vorgesetzt wird und man ja nicht will. Ach das dauert wohl bei uns noch im Kopf ne Weile, ehe wir so denken, dass wir nicht verhungern, wenn man das jetzt nicht isst.
Ich will / muss heute Nachmittag kochen. War grad mit Sohni fein einkaufen, 2/3 des Wagens nur Obst und Gemüse. Meinen Lieblingssalat hab ich auch stehen lassen.
Chefkochsfrau - fetten Drücker. Komm bald wieder auf die Beine.
Steffi - schön das es langsam mit dem Rücken besser wird. Hoffe, dass es bis zum Urlaub ausgestanden ist, damit du diesen genießen kannst. Wo gehts denn hin wenn ich fragen darf?
Kathrin - Kopf hoch. Das fette Plus hast du bald, hoffe diese Woche, wieder weg.
Vanessa - herzlich willkommen in unserer Runde. Hoffe du bist motiviert, wenngleich noch etwas ratlos und durcheinander. Am besten du liest dich in den Eingangsforen und Regeln mal durch und wenn du dann Fragen hast, dann frag einfach. Wir haben alle mal angefangen und helfen jedem gerne.
So stelle euch mal Kaffee her.
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- 09. Aug 2016 12:55
- Hallo liebe MM-Mitglieder, ich bin seit heute angemeldet, aber ich versteh es hier nicht so ganz was ich wo machen muss. Ist mein 1 mal das ich versuche abzunehmen. Wäre toll wenn ihr mir ein bisschen helfen könntet. Liebe Grüße
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- 09. Aug 2016 07:50
- Hallo Mädels.
Melde mich super kurz, Internet funktioniert irgendwie nicht oder mit dem läppi stimmt was nicht. Also schnell eine Meldung vom Handy aus aber da kann ich kaum was erkennen, dass ist mir zu klein.
Mir geht's so.......
Euch allen einen schönen Tag
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- 09. Aug 2016 05:00
- Hey ihr lieben,
bei mir ist alles klar soweit hoffe bei euch auch , naja bis auf käseeskapaden geklemmte nerven stürze und was noch gerade so ansteht ;)
Mein Rücken wird langsam wieder zu meinem Freund leider nur sehr langsam.
Noch 4 Wochen dann geht's endlich in Urlaub :)) Frei
Was dass essen angeht verführt meine Mutter mich zuzeit ab und an zu nem leckeren Eis was mich nicht zu aber auch nicht abnehmen lässt
Liebe Grüße an alle
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- 09. Aug 2016 04:24
- Anco trägst du immer abernds den ganzen Tag "nach", hab ich das richtig verstanden? Da wurde ich gnadenlos untergehen, was nicht sofort eingetragen wird ist aus dem Kurzzeitgedächtnis verschwunden ^^ Hab ja eh schon Probleme mit meiner TB- Disziplin O.O
Gutemiene, ich kann dir Osteopathie empfehlen! Manchmal sind einfach Gelenke/Knochen-Knorpel-Verbindungen um ein paar mm verschoben und das kann Durchblutungsprobleme machen.
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- 08. Aug 2016 21:57
- Hallo, da bin ich wieder.
Komme gerade mal wieder von einem Geburtstag mit kleinem Essgelage. Nachmittags einen Kuchen und abends gabs für mich hauptsächlich Salate... und ne Bockwurst. Oh, es gab noch ganz viele wunderbare Speisen...
Hey GuteMiene, hört sich fast nach eingeklemmtem Nerv an... an den Wirbeln... oder Karpal-Tunnel-Syndrom? Ja, kann einiges sein...
Mist, aber ab Mittwoch weißt du mehr. Gute Besserung wünsche ich dir.
Nächstes Mal werde ich dich beim Auffangen ganz vorsichtig zu Boden gleiten lassen und nicht so... na du weißt schon ;)
Manchmal bin ich recht grobmotorosch unterwegs *g*
Püffels, wenn du nach einer Es(s)kapade wieder nach Plan weiter machen kannst, ist das ja super. Jeden Tag wieder neu anfangen - so gehts bei mir. Und die meisten Ausreisser sind abends.
Also wenn du einen an der Klatsche hast... was habe dann ich :(
Mädels, hoffe, ihr seid alle okay und wünsche euch einen schönen Abend...
den mitlesenden Jungs auch :)
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- 08. Aug 2016 21:52
- Hallo ihr lieben
Die käsestulleneskapaden gingen ja noch,aber nach dem wiegen am sonntag gabs kein halten mehr.Ich habe gleich für zwei tage gegessen.Minimum 30punkte zuviel.Ohne witz!Dafür war ich dann heute wieder brav und beginne jetzt gleich wie üblich den neuen tag.Ich glaube ich hab doch einen an der klatsche,anders kann ich mir das am sonntag nicht erklären.Na ja,jetzt wird brav weitergemacht.
Gute miene,gute besserung deiner hand,hoffe die ärzte finden recht schnell die ursache
Anco-wie du siehst kann ich nicht eine kartoffel oder eine banane mehr,ich muss gleich alles essen was da ist.oder eben strikt nach plan.
So der kühlschrank ruft.Es gibt gleich frühstück.
gute nacht und einen schönen tag euch allen morgen
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- 08. Aug 2016 20:12
- Hallo Mädels,
na, alles ok bei euch?
Püffels, super das die Waage -trotz deiner Käsee(s)skapaden sich gnädig gezeigt hat.
Anco, so ganz ok bin ich in der Tat noch nicht. Habe mir bei der Bruchlandung vermutlich einen Nerv eingeklemmt. Spaß beiseiete.
Seit Freitag sind an meiner linken Hand der Ringfinger, kleiner Finger und die Hälfte der Handinnenfläche taub. Mein Hausarzt war heute auch nicht begeistert. Mittwoch versucht sich der Orthopäde dran und falls es nicht von einem blockierten Wirbel kommt, darf der Neurologe sein Glück versuchen. Aber es gibt schlimmeres.
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.
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- 07. Aug 2016 21:40
- Hallo Mädels
Ja, Püffels das kenne ich auch, bei mir sind es meist der Freitag und Samstag, wo ich meine, ich würde verhungern, wenn ich dies und jenes nicht gleich esse. Am Schlimmsten sind die 2 Wochen vor meinem Vierteljährlichen Arztbesuch (Labor). Doch ja, da habe ich mächtog einen an der Klatsche.
Püffels, du hast in wenigen Monaten sehr viel abgenommen und dein Körper hatte wenig Zeit sich zu formen. Ich weiß, du hast noch eine gute Strecke vor dir, aber mache dir klar, dass der Körper halt auch seine Zeit braucht. Vielleicht kannst du versuchen dein Gewicht einige Zeit zu halten - Zeit zum Formen - und dann nach wenigen Wochen weiter machen. Esse in der Zeit halt eine Kartoffel, ne Banane oder ein Stück Käse mehr. So lange du dir keinen "Mist" angewöhnst, kommst du nachher wieder gut in die Spur.
Das wird alles noch :)
Hey Katrin, schön von dir zu lesen.
Werde nachher gleich den Tag ins TB eintragen und hoffe, es ist alles dabei, nix vergessen. Bei mir gab es heute nur ein klitzekleines Minus.
Hauptsache weiter machen!
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- 07. Aug 2016 13:00
- Hallo ihr lieben
-kathrin,meine waage hat gnade vor recht ergehen lassen und mich glücklich gemacht.Trotz fressorgie und akuter unlust -700g.Vielleicht bewege ich mich ja so viel,dass ich wirklich mehr punkte essen könnte,oder müsste.Ich merke nämlich,dass es gerade irgendwie doch an die substanz geht.Sehe momentan im gesicht zumindest etwas ausgezehrt aus.Vom restlichen körper reden wir mal lieber nicht(wo knackiges fett und muskeln? waren ist jetzt zwar wesentlich weniger masse,aber schön sieht das trotzdem noch nicht aus. Na ja was nicht ist kann ja noch werden.
Allen anderen auch einen gemütlichen sonntag,werde heute bischen versuchen zu regenerieren
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- 07. Aug 2016 07:19
- Guten morgen allerseits!
Püffels das kennen ich, nur von mir am Tag vorm wiegen - hab diesmal leider ein fettes plus eintragen müssen - aber wer ständig das eintragen vergisst ist selbst schuld.
Was spricht die Waage, hat sie dir deine "Aufräumaktion" übel genommen?
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- 07. Aug 2016 02:16
- Hallo mädels
Wurst ist alle,käse auch (zumindest fast),das nennt mann fressorgie,bzw kühlschrankaufräumen.Mal sehen,wie sich das auf der waage nachher auswirkt!?Warum kommen diese gelüste immer vorm wiegetag?So ,werde wieder weiterschlafen,hab noch etwas kaffee für nachtschwärmer vorbereitet.Nachti
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- 06. Aug 2016 21:28
- N'Abend ihr Lieben,
der Tag war gut. Das Wetter für die Arbeiten in Holz und Garten war auch okay... hab nicht gefroren :) Jetzt habe ich insgesamt über 6 Stunden Holz gesägt (Kippsäge) und fast 2 m hoch gestapelt... schwitz... und es ist gerade mal ein Drittel geschafft. Naja, bei Holz weiß man dass es nicht nur einmal wärmt. Beim Spalten wärmt es meinen Besten, beim Sägen und Stapeln auch mich.
Ab Dienstag wirds wieder kühler, hoffentlich regnets net, da kann man solche Arbeiten gut machen.
Am Nachmittag waren wir bei russischen Nachbarn eingeladen. Es gab so viel süße Kuchen und Eis. Ich nahm ein russisches Eis und KEINEN Kuchen. Die Frau machte zum Abendessen so eine Art Schinken Croissant... habe nur eins zu meinem Hugo gegessen. Jetzt sind wir von dannen gezogen, den sie fingen an zu kochen... Also noch mehr essen!
Bin sooo stolz auf mich... keine 8 P. überzogen und mehr als genug gelbe Punkte gegessen.
Püffels, was machen die Wurstgelüste, das habe ich zwischendurch aber auch. Bin sonst eher Käseliebhaber.
Ich muss, glaube ich jedenfalls, den Gelüsten nachgeben und wenigstens ein Wurstbrot essen... notfalls auch ohne Brot
(kalorientechnisch nicht die schlechteste Lösung)
Mache ich das nicht, beginne ich eine Kreuz und Quer-Esserei an. Das ist dann ja noch schlimmer.
Wie hast du das gelöst?
Chefkochsfrau, hattest du einen schönen und entspannten Nachmittag mit deinem Besuch? Bei mir war alles im grünen Bereich.
Wenn ihr so früh aufsteht, liegt das daran, dass dein Mann die Frühschicht fährt?
Muddi, du hast es tatsächlich geschafft! Ja du, lass mal das Sofa da. Vielleicht brauchen wir das hier noch ;)
Gutes Wanderwetter und viel Spaß wünsche ich dir.
Biebchen, die Mausi ist wieder bei den Eltern und bei euch kehrt Ruhe ein.
Genau, lass es dir gut gehen, wurschtel im Garten und lege auch mal die Füße hoch.
GuteMiene, alles wieder gut! Bei dir auch ;) Ich hatte auch ein Eis... Karamellgeschmack oder so...
Oh, du wirst dich so schnell an ein Kleines gewöhnen. Die kommen ja so klein hier an, dass man echt viel Zeit hat sich drauf einzustellen :)))
Das erste Enkelkind... oh Mann, ist das bei uns lange her... das wird im August schon 14 Jahre.
Enkelkinder sind sowas Schönes!!! Ich freue mich mit dir... bald... nur noch 3 Monate...
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- 06. Aug 2016 19:52
- Hallo Mädels,
Muddi, in dir steckt das Talent eines Verpackungskünstlers. Gut gemacht! Wünsch dir was und komm gesund wieder zurück.
Biebchen, ist nur eure Katze tiefenentspannt oder genießt ihr alle wieder die Ruhe. Ich müsste mich -nach so vielen Jahren-
erst wieder an kleinere Kinder und ihre Eigenarten gewöhnen. :-))
Anco, neuer Tag neue Erlebnisse.... oder ist alles wieder im Lot oder hält deine Pechsträhne noch an?
Chefkochsfrau, heute wurden wir kurzfristig zum Eis essen eingeladen. Hmmm, der Früchtebecher war sehr lecker. Viel Spaß mit deinem Besuch.
Püffels, Käsegelüste dem Wurstverlangen gewichen?
So, nun wünsche ich allen ob genannt oder ungenannt noch einen ruhigen Abend.
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- 06. Aug 2016 16:18
- Muddi - hinterherwink. ich wünsche euch einen tollen Urlaub, viele Eindrücke und gutes Wetter. Kommt heile wieder.
So ich bin wieder da. War im Garten, ach tat das nur mal wieder gut so rumzuwurschteln. GsD ist es mit dem Unkraut nicht so schlimm. so dass ich mich um vieles andere kümmern kann und Männe kann endlich mal in der Laube weiter machen. Die Baustelle steht seit Anfang Sommer, nie war Zeit dazu.
Jetzt will ich gleich noch unsere eigenen Möhren schnippeln fürs Gemüse für morgen. Dann leg ich noch Strindberg ein und wenn ich Glück habe, schaffe ich es morgen Vormittag für zwei Stündchen schon in den Garten. Wetter soll ja toll werden, zumindest bei uns.
Chefkochsfrau - ja ich bin wieder etwas runter gekommen. Hab mir gestern fein einen/ähm oder zwei Gläschen gegönnt, hat geholfen.
Habe heute von Sohni mal die Sachen kontrolliert, Hosen, T-Shirts, Pullover, bei uns fängt ja die Schule nächste Woche an. Und wenn er sich dann morgens Klamotten sucht und irgendwas nicht mehr passen sollte, macht er sonst wieder ne Fernsuchaktion mit mir. Und das brauch ich morgens halb sieben nicht wirklich.
Ja die Katze unserer Tochter ist, nachdem meine Enkeltochter nicht mehr da ist, wieder tiefenentspannt. :-))))))
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- 06. Aug 2016 13:33
- So,ihr Lieben,alles verstaut.
Das Sofa lassen wir dann doch lieber da.
Wünsche euch eine schöne nächste Woche und schludert nicht...weder beim Tagebuch noch beim Sport.
Bleibt alles schön gesund und...man hört sich.
LG Muddi
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- 06. Aug 2016 13:11
- Hallo Mädels,
kurz ein Zeichen von mir bevor mir der Besuch die Bude einrennt.
Muddi, die Sachen bekommst du bestimmt irgendwie in die Rucksäcke aber wie willst du das mit der Couch anstellen :-))))) *
Biebchen, haste dich wieder ein bissel erholen können???
Gute Miene, ich bin auch noch nicht so wirklich in der Spur- aber die gelben esse ich brav auf. ;-)
Püffel, ja 4 uhr ist ne dunkle Zeit. Wobei ich auch wie Anco lieber früh alles erledige aber meine Zeit ist so 7 Uhr mit der ich gut leben kann.
Anco, was machst du denn für Blödsinn?? Oh ja da können die Männer ganz tolle Sprüche klopfen aber wehe ...... ohne Worte
Hoffe es geht dir gut und dein heutiger Tag wird besser.
So Mädels vielleicht bis später oder ...... Muddi falls ich nicht mehr dazu komme, schönen Urlaub, wo gehts denn hin???
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- 06. Aug 2016 07:01
- Guten Morgen,
ich hab schon mal Kaffee gekocht, bedient euch. (Oh ich glaub ich bin noch müde, meld mich nachher wieder)
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- 05. Aug 2016 22:07
- GuteMiene, aber immer gerne! Oh ja, diesen Gedanken hatte ich auch schon. Nur... neuer Tag - neues Glück! Morgen wirds viiiel besser.
So, jetzt guck ich nebenbei noch ins "Nachtcafe"
Mein Tagebuch mit den 78,8 kg Kartoffelsticks muss ich noch schreiben :)))
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- 05. Aug 2016 21:53
- Anco, das hätte ich sein können.... und die "netten"Worte meines Mannes hätte ich hier auch nicht schreiben wollen.
Ausgerechnet heute, wo du doch noch mit den Blessuren meines beherzten Auffangens zu kämpfen hattest, ( recht herzlichen Dank dafür) spielt dir die Erdanziehungskraft einen erneuten Streich. Das hätte aber auch böse enden können. Gute Besserung, am sinnvollsten wird es sein, wenn du morgen im Bett liegen bleibst. :-)
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- 05. Aug 2016 21:09
- Huhuu Püffels,
haben wir zwei doch tatsächlich fast gleichzeitig durch die Tür gewollt :)))
Ich stehe ganz gerne früh auf, habe ich mehr vom Tag, aber 4 Uhr ist definitiv zuuu früh.
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- 05. Aug 2016 21:07
- N' Abend miteinander,
heute war Holzmachtag, sägen, einen Teil auf den Hänger und einen Teil im Garten stapeln. Mein Mann meinte ich könne ruhig bis 2 m hoch bauen. Ja klar, da seht ihr mal welche Größe er mir zutraut.
Ich, nicht doof, baute mir aus dem Meterholz ein Trepple - jaaa, hier spricht die Schwäbin - und konnte so am Nachmittag fast die 2 m erreichen. Fast, denn mein Trepple war nur bis knapp vor 1.90 m belastbar. Mein Trepple verkraftete irgendwie nicht meine gymnastischen Übungen - seitlich nach rechts beugen, Holz aufnehmen, elegante Drehung nach links, etwas auf die Zehen stehen und noch ein klein wenig recken. Ja, das mit dem Recken gefiel dem Trepple net... und mir dann letztendlich auch nicht...
Dass der verlängerte Rücken weh tut, naja, das ist halt so... und die Wade ist auch ordentlich aufgeschrammt. Die Kommentare meines Göttergatten könnt ihr euch denken. Die schreibe ich hier nicht nieder.
Dachte, ich hätte gestern mein Soll für August erfüllt...
Morgen dann auf ein Neues.
GuteMiene, Herzchen, ich war es, ich habe dich gestern so liebevoll aufgefangen bei deiner Bruchlandung ;)
Mich hast du nicht nur touchiert :))) Geteiltes Leid... hält auch noch an...
Hey, du hast doch früher auch bei Mama gegessen... jetzt mecker halt net...
Hast aber recht, heute kochen wir doch wenigr fettig und mit weniger Kohlenhydrate.
Chefkochsfrau, manchmal ist echt der Wurm drin und man muss auf den "Klick" warten. Eben bekam ich von meinem Mann ein kleines Schälchen Kartoffelsticks. Dann hatte ich ihn zum Wiegen geschickt, er solle das Gewicht notieren, und ich habe die Dinger gegessen. Jetzt liegt hier ein Zettel auf dem steht " Gewicht 78,8 kg" DANKEEE!
Muddi, da wirst du beschäftigt sein. Viel Spaß noch! Sag mir dann, ob alles passte. Ich habe gegen Ende des Monats den Rucksack meines Mannes so da stehen. Er vertraut voll meinen Back... äh... Packkünsten.
Um beide ist es nicht sooo gut bestellt.
Biebchen, habe es nicht geschafft, alles an einem Tag abzufrühstücken, siehe Eingangstext.
Heute gab es massig grüne Knoblauchbohnen und Bratwurst... naja... und eben... nach dem Eis...
noch Kartoffelsticks...
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- 05. Aug 2016 21:06
- Hallo dreamteam
Muddi,wie soll das alles in die zwei kleinen rucksäcke? Viel spass beim packen und natürlich einen schönen urlaub schonmal.
Chefkochsfrau,hab heute wieder gemerkt,dass 4 uhr gar nicht meine zeit ist,bin eher ein 16 uhr mensch.
Jetzt hab ich auch noch so nen niesanfall,hoffe werde nicht noch krank.
Biebchen,_ja bei meiner zeitplanung bin ich täglich flexibel.Ganz ohne zähen würde ich aber im moment ins uferlose abdriften.
Anco-War dein tag heute besser? Ich hoffe doch sehr.
Gute miene,Heute Bzw tagebuchtechnisch morgen gelüstet es mir nach wurst, So wünsche allen,genannt und ungenannt einen schönen abend und ein gutes we
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- 05. Aug 2016 20:15
- Guten Abend,
@ alle die ich gestern mit meiner Bruchlandung durch den starken "Wind" den ich dabei verursachte -leider- auch aus der Spur gerissen habe.
Mädels, es war keine Absicht, aber wenn ich euch nicht leicht "getoucht" hätte, hätte ich mir womöglich noch mein Steißbein gebrochen.
So habe ich mir selbiges nur geprellt. :-))
Anco, dein gestriger Tag... ein Tag aus dem man locker 3 hätte machen können. Ich hoffe sehr, dass du heute nur dem normalen Alltagswahnsinn ausgesetzt warst.
Muddi, viel Spaß beim packen und schönen Urlaub. Ich wüsste nicht wie ich die Sachen so in die Rucksäcke verstauen sollte, dass man sie anschließend noch wiederverwenden könnte.
Ich wünsche euch ALLEN noch einen ruhigen Abend.
Ps.: Musste heute wieder bei meiner Mutter essen.... mein Stoffwechsel bekommt im Augenblick ordentllich sein Fett ab.... heute abend gibt es
wie gestern nur noch Gemüse.... aber das wird an der erschreckend überzogenen Punktzahl nicht viel ändern..... außer, dass die gelben Punkte noch zusätzlich draufkommen. Dabei habe ich nicht viel gegessen und es liegt mir wie ein Stein im Magen.... aber es war halt sehr "punktgehaltvoll".
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- 05. Aug 2016 19:03
- Na dann knetsche mal fein Muddi. :-)))
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- 05. Aug 2016 17:50
- Hallo ihr Lieben,
ich weiss gar nicht wo ich anfangen bzw enden soll. Am Sonntag gehts in Urlaub und dieses wüste Durcheinander muss noch in zwei Rucksäcke aufgeteilt werden.
LG Muddi
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- 05. Aug 2016 17:33
- Juhu Schnuckis, da isse wieder das Biebchen.
So haben die kleine bei ihren Eltern wieder abgeliefert und da ich wusste, dass ihr euch gestern essenstechnisch nicht im Griff hattet, hab ich mitgemacht. :-))) Waren gestern beim Inder, ui war das lecker. Leider vertrage ich die Sauce immer nicht, aber statt nein zu sagen, reiss ich die Klappe auf und schieb das leckere Zeugs nei.
Heut Morgen hatte ich ein Toast, Mittag ne Leberkäsesemmel .... ohne Worte. Wenn, dann gibts nur noch gelbe Punkte heut Abend.
Ha, dachtet ihr, ich zeug euch Bild von dem bunten Biebchen, ebenfalls nackelig auf dem Tisch sitzend? Neee neee, hab nur an eure Gesundheit gedacht. So konnte ich bei euch Ohnmachtsanfälle, Atemnot durch Schnappatmung oder Lachanfall und diverse andere Erscheinungen vermeiden.
So, heute Abend werden wir unsere Couch quälen, morgen hoffe ich auf einen Gartentag.
Muddi - apropos Autoreperatur, letzte Woche Durchsicht, diese Woche Kühler. Gaaaanz toll. Nun weiß ich endlich, wofür ich sonst noch arbeiten gehe.
Chefkochsfrau - was machen eig deine Arzttermine? Neue Erkenntnisse?
Anco - na du hattest ja einen besch... Tag. Aber ist es nicht immer so? Ist eine Sache kommen die anderen blöden Sachen noch dazu. Aber sieh es mal so, so hattest du jedes Missgeschick an einem Tag abgefrühstückt.
Püffels - ich staune jeden Tag aufs Neue auf deine Zeitplanung zwecks Essen. :-)))) Aber es scheint ja zu passen.
So ihr Lieben, bis später oder morgen Früh erstmal.
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- 05. Aug 2016 15:43
- Hallo Mädels,
oh noch keiner hier gewesen heute.
Anco, ich hoffe du hattest nach deinem Pech Tag trotzdem eine vernünftige Nacht und heute einen schönen Tag.
Ich stehe zur Zeit auch etwas neben mir und außerdem fällt mir alles sau schwer, ich bin dauermüde und schlapp.
Gute Miene, toll du legst ne Bruchlandung hin und ziehst mir dabei auch gleich die Beine mit weg. Hab gestern abend auch wieder soooo gesündigt.
Muddi, dein Teller sieht aber seeeehr gesund aus. Ich bin nur leider kein Fan von Zuccine und aubergine, alles andere geht :-)
Püffel, da hätten wir ja heute morgen zusammen Kaffee trinken können, mein Mann musste um 4.30 Uhr los also haben wir um 4 Uhr Kaffee getrunken.
So, schönen Nachmittag und Abend Euch allen
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- 04. Aug 2016 20:55
- Hallo miteinander,
heute wollte mal fast nix gelingen. Auch das Wetter, das ja bei uns als sonnig bei 26°C und erst abends der Regen laut Wetterbericht angekündigt war, traf überhaupt nicht zu. Wolkig und windig am Vormittag und regnerisch ab Mittag war es und ich hatte das Dachfenster noch offen. Einfach vergessen.
Dann war noch was in der Post, das mich völlig verstrubbelte.
Heute Abend knallte ich die Autotüre zu und die Gurtschnalle war dazwischen. Mea Culpa, hab nicht aufgepasst.
In der Drogerie ließ ich meine Oral B Bürstchen im Einkaufswagen liegen - ist ja so klein, das Päckchen.
Und zu guter Letzt verfärbte ich meine neue Bluse im Kurzwaschprogramm mit anderer neuer dunkler Schnellwäsche bei 30°C.
Jetzt gehe ich ins Bett und hoffe, dass da nix passiert.
Gute Nacht.