Alltägliches
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- Ancotimi
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-14 kg
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- 08. Mär 2016 19:23
- Upps Biebchen danke schön, schon geschehen? Du bist mal eine Schnelle! Ein Bild ist nicht unbedingt nötig, denke ich. Das war übrigens ein Scherz von mir, du musst nicht jeden Tag ein Rezept einstellen.
Das hier liest sich gut. Ich bin nämlich ein Auflauf, Gratin und Suppenfan. Fleisch muss ich nicht haben, esse aber welches, wenn mein Mann es zubereitet/kocht.
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- Biebchen
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- 08. Mär 2016 18:00
- Ja ich würde euch ja gerne ein Rezept schicken. Mh, ich nehme mal alles WW Rezepte. Die sind leicht und gut portioniert.
Leider krieg ich das Bild nicht mit rüber.
Geflügel-Gemüse-Gratin
Portionen: 6
Zubereitungsdauer: 40 min
Garzeit: 50 min
Schwierigkeitsgrad: leicht
Kann es noch besser kommen? Alle Zutaten in diesem Gratin sind sehr gesund und schmecken auch noch richtig lecker.
Zutaten
500 g frische/r Champignon/s
3 Stück Zwiebel/n
1200 g Putenbrustfilet/-schnitzel, roh, (12 Steaks à 100 g)
1 Prise(n) Salz
1 Prise(n) Pfeffer
1 EL Pflanzenöl
500 g Karotten/Möhren
500 g Spargel, weiß
500 g Broccoli, kleine Röschen (TK)
250 ml fettarme Milch (1,5 % Fett)
200 g Schmelzkäse, 20 % Fett i. Tr., mit Kräutern
1 EL Curry
4 EL Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
Kartoffeln
Anleitung
• Champignons in Scheiben und Zwiebeln in Spalten schneiden. Putensteaks mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Putensteaks darin anbraten und aus der Pfanne nehmen. Champignonscheiben und Zwiebelspalten im Bratensatz knusprig braten und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.
• Karotten in Scheiben, Spargel in mundgerechte Stücke schneiden, mit Broccoliröschen in kochendem Salzwasser ca. 3 – 5 min. blanchieren und sehr gut abtropfen lassen. Gemüsemischung mit Putensteaks in eine Fettpfanne legen und mit der Champignon-Zwiebel-Mischung bedecken.
• Bratensatz mit Milch loskochen, Schmelzkäse einrühren, mit Salz, Pfeffer und Currypulver kräftig würzen und über das Gratin gießen. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160 °C) auf mittlerer Schiene ca. 30 min. garen.
• Bauernbrot rösten und zum Geflügelgratin servieren.
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- Ancotimi
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-14 kg
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- 08. Mär 2016 17:26
- Wo nimmst denn du das gute Wetter her, Biebchen? Bei uns ist wieder richtiges und kaltes Aprilwetter... okay, so nass wie gestern ist es heute nicht. Im Garten gehts recht zögerlich voran. Die Nässe dieser Tage soll wohl die Trockenheit ausgleichen.
Ja, das sollte ich, Biebchen, Melisse-Lavendeltee wäre ja da.
Gute Idee mit dem täglichen Rezept. Man überlegt schon jeden Tag was man kochen soll.
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 08. Mär 2016 17:19
- Ich kann euch ja jeden Tag ein neues Rezept einstellen. :-)
War bis eben draußen im Garten. Ach war das nur herrlich. Habe mich fein gesonnt und da und dort gaanz wenig rumgepuzzelt. Hoffe morgen ist das Wetter wieder so toll.
@Balu, dein Hund ist ja wie ein kleines Kind. :-) Und stellt sie sich dann unter die Dusche?
@Ancotimi - auf Dauer wenig Schlaf ist ja gar nicht gut. Trink doch abends mal einen Schlaftee. Der holt dich etwas runter.
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- Ancotimi
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-14 kg
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- seit Jan. 2016
- 08. Mär 2016 17:12
- Hallo ihr Lieben,
oh, da gibt es ja tolle Rezepte, Biebchen, Danke dafür! Das Estragon-Pilz-Rührei ist toll... und die Speckbrötchen... und...
Sieht alles sehr gut aus! Hm, mit Avocado kann ich nicht sooo viel anfangen, schmeckt mir einfach nicht.
Geschlafen habe ich letzte Nacht nicht viel besser... mich treibt gerade einiges um. In ein paar Tagen wirds wieder besser.
Balu, dein Muffinrezept habe ich heute ausprobiert mit den Kindern und hatte unten Apfelscheibchen drin. Es funktioniert tatsächlich ohne Mehl und es wurde alles gegessen. Schmeckt richtig gut und ist gesund. Danke für den schnellen Back-Tipp.
Hey Frau, du läufst deinen Pfunden jetzt schon regelrecht davon. Respekt, solche lange Strecken!
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- Balu79
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- 08. Mär 2016 14:36
- Ich war grade auch wieder 4 km diesmal laufen...
Ging durch den Wald 2x um den Indemann herum und am Tagebau vorbei...
War manchmal zwar mehr pfützenhüpfen als laufen...Ist aber ja auch Sport :-))))
Meine Hündin hatte spass für 10...Jede Pfütze hat sie mitgenommen...Je tiefer desto besser...Ihr müsstet mal sehen wie die ausgesehen hat...
So jetzt nach hause duschen und gleich um 16.30 auf zum schwimmkurs mut den Kids
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- Balu79
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- seit Sep. 2015
- 08. Mär 2016 14:35
- @biebchen
Danke das Rezept mit den Speck brötchen ist schon gespeichert...
Das mit der Avocado muss ich gucken...bekomme von zu viel immer bauch krämpfe
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- Biebchen
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- 08. Mär 2016 11:00
- Ich hoffe es ist was dabei als Snack
Das sind alles WW Rezepte. Man kann sie sich ja noch etwas passend machen. :-)
So ich gehe jetzt in den Garten, Krokusse zählen. :-)
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- Biebchen
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- 08. Mär 2016 11:00
- Quesadillas mit fruchtiger Salsa
Portionen: 2
Zutaten
100 g Avocado, (eine kleine Avocado), geschält, entkernt, fein geschnitten
1 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n, rot, fein gehackt
1 Stück Tomaten, frisch, groß, fein gehackt
50 g Salatgurke/n, fein gehackt
1 EL Koriander, frisch, gehackt
1 TL Essig, einige Spritzer
1 Prise(n) Salz
1 Prise(n) Pfeffer
1 TL Pflanzenöl
2 Stück Tortilla
25 g Cheddar/Chester, 50 % Fett i. Tr., gerieben
Anleitung
• Die Salsa aus Avocado, roter Zwiebel, Tomate, Gurke und Koriander anrühren. Ein paar Tropfen Essig hineingeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
• Eine Pfanne mit 1 TL Pflanzenöl erhitzen. Eine Tortilla in die Pfanne legen und mit der Hälfte des Käses bestreuen. Jetzt die Hälfte der Salsa auf einer Seite der Tortilla verteilen.
• Bei mittlerer Hitze für 1–2 Minuten braten, bis sich die Tortilla goldbraun färbt und der Käse anfängt zu schmelzen. Tortilla auf die Hälfte falten, um die Füllung zu bedecken. Auf einem Teller die Tortilla in zwei Teile schneiden. Bei der zweiten Tortilla die Schritte wiederholen.
• Unser Tipp: Für mehr Abwechslung können Sie anstatt Käse auch gebratene Hähnchenbrust verwenden. Frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie geben der Salsa eine andere Note. Wer es scharf mag, kann die Salsa auch mit etwas Chili (Pulver oder frisch von der Schote) aufpeppen.
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- Biebchen
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- 08. Mär 2016 10:59
- Quesadillas mit grüner Salsa
Portionen: 4
Zutaten
4 Stück Tomaten, frisch, grün
2 Stück (grün) Paprika
1 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n
2 Zehe(n) Knoblauch
1 Stück Zitronen
1 TL Pflanzenöl
1 Prise(n) Jodsalz
1 EL Zucker
1 EL Koriander, gehackt
1 EL (gehackt) Petersilie
1 Prise(n) Pfeffer
1/2 Bund Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
2 Stück Chilischote/n, klein, rot
90 g Geflügelbrustaufschnitt
50 g Parmesan, grob gerieben (bevorzugt Manchego)
100 g Edamer, 30 % Fett i. Tr., grob gerieben
4 Stück Tortilla
Anleitung
• Tomaten und Paprika waschen, Paprika entkernen, Zwiebel schälen und alles würfeln. Knoblauch pressen. Zitrone auspressen. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln mit Knoblauch darin dünsten. Tomaten und Paprika mit Zitronensaft zugeben. Mit Salz und Zucker würzen und zugedeckt ca. 20 Minuten garen. Weitere ca. 10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen. Salsa mit Koriander und Petersilie verfeinern, mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen.
• Lauchzwiebeln waschen, mit Chilischoten in Ringe schneiden. Aufschnitt in Streifen schneiden. Manchego und Edamer mischen.
• Eine Pfanne fettfrei bei mittlerer Hitze erwärmen. 1 Tortilla in die Pfanne legen. Mit 1/4 Käsemischung bestreuen. Mit der Hälfte der Lauchzwiebel-, Chilischotenringe und Aufschnittstreifen bestreuen. 1/4 Käsemischung darüberstreuen, mit zweiter Tortilla abdecken. Leicht andrücken und ca. 1–2 Minuten erhitzen, bis der Käse zu schmelzen beginnt. Wenden und weitere ca. 1–2 Minuten erhitzen. Herausnehmen und in 4 Stücke schneiden. Weitere Quesadilla ebenso zubereiten und Quesadilla mit Salsa servieren.
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- Biebchen
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- 08. Mär 2016 10:58
- Speckbrötchen mit Apfel-Zwiebel-Aufstrich
Portionen: 16
Zutaten
100 g Schinkenspeck
250 g Weizenmehl
1 Päckchen Backpulver
200 g Magerquark
75 ml Buttermilch, Natur
1 Stück Hühnerei/er
1 Prise(n) Jodsalz
1 Prise(n) Pfeffer
1 Stück (mittelgroß) Äpfel, mürbe (z. B. Boskop)
2 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n
2 TL Pflanzenöl
200 g Frischkäse (bis 1 % Fett absolut)
3 EL Schmand, 24 % Fett
1 TL Thymian, gehackt
Anleitung
• Speck würfeln, in einer Pfanne knusprig auslassen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Für den Teig Mehl, Backpulver, Quark, Buttermilch, Ei, Speckwürfel und 1/2 Teelöffel Salz verkneten.
• Teig in 16 Portionen teilen und zu Brötchen formen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen und auskühlen lassen.
• Apfel waschen, vierteln und entkernen, Zwiebeln schälen und zusammen fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Apfel- und Zwiebelwürfel darin zugedeckt ca. 5 Minuten dünsten und abkühlen lassen. Mit Frischkäse, Schmand und Thymian verrühren, salzen, pfeffern. Speckbrötchen mit je 1 Esslöffel Apfel-Zwiebel-Aufstrich servieren.
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- Biebchen
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- 08. Mär 2016 10:57
- Tomatenmuffins
Portionen: 12
Zutaten
50 g Tomaten, getrocknet, ohne Öl
1/2 TL Gemüsebrühe (Instantpulver), aufgelöst in 100 ml Wasser
140 g Schafskäse/Feta light
250 g Weizenmehl
125 ml fettarme Milch, 1,5 % Fett
4 EL Pflanzenöl
2 Stück Hühnerei/er
1 Päckchen Backpulver
1 Prise(n) Jodsalz
1 TL Thymian
200 g Cocktailtomaten
Anleitung
• Getrocknete Tomaten ca. 10 Minuten in Brühe einweichen, gut abtropfen lassen und klein schneiden. Schafskäse in kleine Würfel schneiden. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen.
• Mehl mit Milch, Öl, Eiern, Backpulver und 1/2 TL Salz verrühren. Tomaten, Schafskäsewürfel und Thymian unterheben. Mulden eines Muffinblechs mit Papierförmchen auskleiden und Teig einfüllen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20–25 Minuten backen.
• Muffins auskühlen lassen, portionsweise einfrieren und nach Bedarf auftauen. Cocktailtomaten waschen und zu den Tomatenmuffins servieren.
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 08. Mär 2016 10:55
- Estragon-Pilz-Rührei auf Toast
150 g frische/r Champignon/s, braun
2 Stück Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
1 TL Pflanzenöl
1 Prise(n) Jodsalz
2 Zweig(e) Estragon
2 Stück Hühnerei/er
50 ml fettarme Milch, 1,5 % Fett
1 Prise(n) Pfeffer
2 Blatt/Blätter Blattsalat
2 Scheibe(n) (klein) Vollkorntoast
Anleitung
• Champignons trocken abreiben und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und Pilze darin ca. 3 Minuten anbraten. Lauchzwiebelringe zufügen, salzen und ca. 1–2 Minuten mitbraten.
• Estragon waschen, trocken schütteln und hacken. Eier und Milch verquirlen und Estragon zufügen, anschließend salzen und pfeffern.
• Eimasse über die Pilze gießen und bei schwacher Hitze unter Rühren stocken lassen. Salatblätter waschen und trocken schleudern. Toast rösten und mit je einem Salatblatt belegen. Estragon-Pilz-Rührei darauf anrichten und servieren.
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 08. Mär 2016 10:54
- Avocado-Schinken-Aufstrich
1 Stück (mittelgroß) Äpfel
2 TL Zitronensaft
8 Scheibe(n) Lachsschinken
100 g Avocado, frisch (verzehrbarer Anteil)
200 g Hüttenkäse, 20 % Fett i. Tr. (bis 5 % Fett absolut)
1 Packung(en) Kresse, (1 Beet)
1 Prise(n) Jodsalz
1 Prise(n) Pfeffer
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ZUBEREITUNG
Apfel würfeln und mit Zitronensaft beträufeln. Lachsschinken ebenfalls würfeln. Avocadofruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken. Hüttenkäse unterrühren. Kresseblättchen mit einer Schere von den Stielen schneiden und mit Apfel und Schinken zum Hüttenkäse geben, salzen, pfeffern und servieren
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- Balu79
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- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 08. Mär 2016 10:41
- @Biebchen
Das ist ja viel
Ja keine Ahnung was neues halt was auch schon mal jemand gegessen hat
Am liebsten so gesunde snack
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 08. Mär 2016 10:39
- @Balu - digital ca 4500 - 5000 (ja die Nullen stimmen) :-)
Irgendwann habe ich mal angefangen, meine Rezepte digital zu machen, was echt ne Erleichterung ist. Habe auch alle Sortiert, Aufläufe, Fisch, Schwein, Suppen ect. Also was brauchst du?
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- Balu79
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- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 08. Mär 2016 09:57
- @ Biebchen
Ja das mach ich beim nächsten mal
Hast du vielleicht sonst noch so leckere Rezepte. ..Ich suche immer was neues
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- Biebchen
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- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 08. Mär 2016 09:46
- @Balu, ich fülle meine Spinatrolle immer mit Frischkäse und Lachs, auch sehr lecker. Viel Spaß beim sporteln.
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- Balu79
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- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 08. Mär 2016 09:43
- Guten morgen an alle...Heute mache ich kaffee, Cappuccino und latte
@ ancotimi
Nein bei mir kommt kein mehl rein...Wer das mag kann ein bisschen rein machen dann wird er etwas fester...So hat er die Konsistenz von einem etwas festeren omlette..
Ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen...
Micha hat heute Nacht wieder meine Hündin aus dem Bett gezerrt...Diesmal zum Glück nur 1x...
Habe heute morgen noch experimentiert und gesunde cookies gebacken...
Zudem schon den Boden für meine spinatrolle die ich gleich mit frischkäse und putenbrust füllen werde....
Wettertechnich zieht es sich hier grade zu...Das heisst drinnen Sport falls es gleich anfängt zu schütten. ..
Jetzt erst msl frühstücken mit lecker Tee...
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- Biebchen
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- Aktives Mitglied
- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 08. Mär 2016 07:39
- Guten Morgen ihr Lieben,
@Ancotimi, war deine Nacht besser? Ich hoffe es doch. GsD habe ich kein Fieber, ist dann wirkllich "nur" ne Erkältung. Meine erste den gesamten Winter. Und hoffentlich die Letzte.
@Julchen, so soll es auch sein, dass der Partner sich um seine Liebste/Liebsten Sorgen macht. Schlimm wäre es, wenn es nicht so wäre. Ich durfte gestern auch gaaar nichts machen, noch nicht mal den Tisch decken. Und was macht das Knie.
@Balu, na da habt ihr euch ja geschafft. Ich bin ja gar kein Karnevalsfan, obwohl ich direkt am Rosenmontag geboren bin, oder vielleicht deshalb? :-) na gut, hier in der Ecke ist das ja nicht so wie bei euch.
Momentan kommt bei uns schon die Sonne raus. Wenn es heute Mittag noch schön ist, mach ich ne Runde in den Garten und zähle die Krokusse. :-)
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- Ancotimi
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 6029 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 07. Mär 2016 22:14
- Süß isser...
Habt alle eine gute Nacht.
Danke Julchen, pass schön auf dein Knie auf!
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- chefkochsfrau
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-9 kg
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- 255 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 07. Mär 2016 21:22
- Hallochen,
oh hier war ja wieder viel los.
Als erstes auch dir Julchen alles Liebe und Gute und komm schnell wieder auf die Beine.
Ich bzw. wir sind so fertig heute das ich mich auch gleich wieder dünn mache.
@Ancotimi , nein leider nicht mein Hund sondern der von meiner Schwester aber immer bei uns wenn die mal weg sind. Kleine süße Maus.
Schlaft alle schön, bis morgen
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- Julchen2016
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- Aktives Mitglied
- 174 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 07. Mär 2016 20:51
- Moin,
ihr seid so lieb! Küsschen an alle! Danke für die Genesungswünsche. Liege faul auf dem Sofa mit Kühlpad auf dem Knie. Ist gar nicht so schlimm und mache ich auch bloß, weil mein Mann sonst mit mir schimpft.... Ist ganz besorgt. Finde ich ganz niedlich....
Euch noch einen schönen Abend und eine gute Nacht (besonders für Ancotimi) !
"Das Julchen"
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- Ancotimi
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 6029 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 07. Mär 2016 20:47
- Okay, Kamelle: Alles Gute kommt von oben ;o)))
Na klar, da wart ihr schon ne Weile beschäftigt.
Danke Balu, für das interessante Muffin-Rezept, ich werde es ausprobieren,
sobald ich Bananen gekauft habe. Echt kein Mehl?
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- Balu79
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- Aktives Mitglied
- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 07. Mär 2016 19:43
- Hey
Kamelle sind bei uns im Kölner und aachener Gebiet bonbons in jeglicher art...Schokolade. ..spielzeug...Haarschmuck. ..halt alles was man den Leuten am strassenrand zuwerfen kann...
Und nein ich habe den mit meiner Mutter und meiner Schwester aussortiert denn einiges läuft ja dieses Jahr ab und das können wir nächstes Jahr ja nicht mehr werfen.
@julchen
Na da hat es dich aber erwischt...Aber schön zu lesen dass so viele helfen wollten...Ist ja nicht mehr oft heute zu tage....
@ ancotimi
Die Muffins habe Ich selber gemacht...
Einfach 1 banane zermatschen...2 eier unterrühren...Dann muffin backform ausfetten ( 4 felder) in die Förmchen unten einfach obst rein...Kirschen. ..blaubeeren...himbeeren egal was die Masse drüber und 12-15 minuten bei 180 grad backen...
Als gesunder kuchen Ersatz lecker
So gehe jetzt ins bett
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- Ancotimi
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 6029 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 07. Mär 2016 19:03
- Hallo ihr Lieben!
Wie schön, hier ist ja richtig viel los.
Oh, Julchen, was für ein blödes Missgeschick mit diesem Hund. Wie schön, dass gleich Helfer da waren. Weiß Gott, das ist nicht unbedingt immer so, dass jemand hilft. Dickes Knie? Oh, Mann, hoffentlich nur eine Prellung! Ist recht schmerzhaft. Immer schön kühlen und salben hilft allenthalben... sagt ja schon Biebchen. Wünsche dir schnelle und gute Besserung.
Genau, Julchen, ich stehe noch unter Schock wegen der schönen Zahl auf der Waage. Hm, gestern hatten wir noch viel lieben Besuch und es wurde spät. Letzte Nacht konnte ich nicht gut schlafen, lag lange wach um später immer wieder aufzuwachen. Heute lief dann natürlich nicht alles so optimal, meine Mittagspause war gerade nur 20 Min., dafür konnte ich zum Schluss noch länger arbeiten. Morgen wirds bestimmt besser!
Biebchen, jetzt bist du auch erkältet! Überall geht das gerade so um. Mein Praktikant ist auch seit Mittwoch mit hohem Fieber zu Hause. Da bleibt nix als auskurieren. Sonst gibts noch nen Rückfall und du holst dir noch Lungenentzündung oder derart unangenehme Geschichten. Die Zeit muss man sich nehmen, Biebchen, auch dir wünsche ich gute Besserung.
Balu, du bist auch immer am Machen. Hast du mit deinem Mann gemeinsam den Wagen aufgeräumt? Kamelle im Sinne von Bonbons?
Genieße die Zeit die ihr zu zweit habt. Ja, mit Kindern ist es oft nicht einfach sich mit dem Partner zusammenzusetzen und nur mal zu reden.
Deine Muffins hast du die selbst gemacht und wie hast du die gemacht?
Heute waren wir nicht lange draußen. Wir hatten richtiges Aprilwetter. Von Schneeflocken über Graupelschauer und herrliches Sonnenwetter war alles dabei, aber sehr kalt.
Chefkochsfrau, bist du auf den Hund gekommen? Habt ihr einen Hund? Das Bildchen zeigt ja ein süßes Ding. Wie wars im Fitnesscenter? Ich finde das so toll, dass dein Mann da mitkommt.
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- Biebchen
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- Aktives Mitglied
- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 07. Mär 2016 17:58
- @Julchen, oh je. da hat es dich aber gestern schlimm erwischt. Oh je hoffentlich ist nichts schlimmes passiert. Wünsch dir ganz schnell gute Besserung. Aber echt mal toll, dass dir so viele Leute helfen wollten. das ist keine Verständlichkeit mehr, leider. Wir sind mal auf einer Bundesstraße gefahren und ich sehe eine Auto auf dem Dach liegen, auf dem Acker. Denke nicht, dass da noch andere als wir angehalten haben. Gruselig.
Nun schone dich fein und reib dich ein oder kühle, damit du schnell wieder fit bist. Drücker.
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- Julchen2016
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- Aktives Mitglied
- 174 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 07. Mär 2016 17:36
- Hallo!
Gute Besserung an Biebchen. Hier bei uns in der Gegend ist eine ganz schlimme Grippe unterwegs. Viele bekommen dabei eine Lungenentzündung und müssen im Krankenhaus behandelt und sogar intubiert werden. Hatte bisher noch nie eine Grippe. Ich will es aber lieber nicht beschreien.
Chefkochsfrau, ich fand den Tatort auch nicht so berauschend. Müssen sich noch tüchtig steigern...
Balu, ich muss mal ganz dumm fragen, was sind denn Kamelle bei euch? Ich dachte, das sind im Rheinland Bonbons, die Karneval geworfen werden???
Werde mich heute nicht mehr bewegen: Gestern ist mir beim Fahrradfahren mit meinem Doggy ein riesiger altdeutscher Schäferhund vor das Fahrrad gelaufen und hat mich zu Fall gebracht. Muss wohl schlimm ausgesehen haben. Es hielt gleich eine Schlange von 6-7 Autos und die Beifahrer kamen fast alle angelaufen und wollten mir helfen. Echt nett. Der Eigentümer kam auch und sagte mir, dass der Hund versehentlich durch ein Gartentor entwischt sei, dass die Kinder wohl nicht richtig verschlossen haben. Er sei noch jung und wolle nur spielen. Ich und mein Hündchen hatten auf jedenfalls vor dem großen Hund ganz schön Schiss!!
Hose kaputt, Knie blutig, aber sonst ganz viel Glück gehabt. Heute schmerzt mein Knie aber mehr als gestern. Geht auch wieder vorbei. Ich bin da nicht ganz so zimperlich. Die Hose bekomme ich jedenfalls ersetzt. Ja, so kann es kommen....
Ancotimi, geht's dir gut? Oder bist du immer noch geschockt von deiner guten Abnahme? (Scherz)
LG " Das Julchen
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- Biebchen
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- Aktives Mitglied
- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 07. Mär 2016 16:54
- @Balu - ich weiß, aber ich bin eine schlimme und ungeduldige Kranke. Ich, die immer Hummeln im A... hat, muss die Füße still halten. Mh, keine gute Kombi. Bei uns gibt es immer pünktlich halb sieben Abendbrot, ok, mein Kind ist auch schon groß. Aber wo meine noch klein waren, ja da habe ich auch immer auf die Zeit geachtet.
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- Balu79
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- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 07. Mär 2016 16:33
- @Biebchen
Werd erst mal wieder gesund
Wir haben die Kamelle sortiert und dann hab ich doch keinen Sport mehr gemacht...
Habe die frei Zeit bis die Kids von der Schule kamen mut meinem Mann genutzt...
Das gibt es viel zu wenig...
Grade eier, Bananen und himbeer muffins gegessen...Die sind die Bombe...
Nachher um 18 uhr abendbrot und dann ist der Tag auch schon fast wieder rum...
Morgen mag ich noch mal ins Fitnesstudio...Kündigung abgeben und noch mal zirkel machen...
Später je nach Wetterlage ne runde laufen
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- Biebchen
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- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 07. Mär 2016 13:51
- @Balu, ich habe hier auch tolles Wetter. Wenn ich könnte wie ich wollte, würde ich jetzt in den Garten stürzen.
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- Balu79
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- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 07. Mär 2016 09:45
- @Biebchen
hoffentlich bist du bald wieder fit...kurier dich aus
ich werde jetzt gleich raus in die Garage kamelle ausmisten
später geh ich laufen denke ich und dann mal gucken was ich mache ...das Wetter ist bombe hier
schönen Tag
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- Biebchen
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- Aktives Mitglied
- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 07. Mär 2016 09:33
- Bin vom Arzt zurück und diese Woche daheim. Danke schön für die Genesungswünsche.
@chefkochsfrau, oh da hat ja dein Mann schon was hinter sich. Meinem Schwiepa, ebenfalls auf dem Bau, hat auch enorme Rückenbeschwerden. Naja kein Wunder bei der schweren Arbeit.
Abnehmen muss auch Spaß machen, da gebe ich dir recht. Ich z.B. wenn ich Sonntag den ganzen Vormittag koche, da genehmige ich mir dazu gern ein Weinchen.
Dir viel Spaß beim sporteln. Aber schön, dass da dein Mann mit geht.
So ich couche jetzt.
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- chefkochsfrau
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-9 kg
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- seit Jan. 2016
- 07. Mär 2016 08:34
- Hallo ihr Lieben,
@ Biebchen, gute Besserung komm schnell wieder auf die Beine
Ach quatsch wir übertreiben doch nicht aber mal muß sowas auch sein. Ich möchte ja nicht unter zwang abnehmen sondern mit Freude und so ist es bei mir auch.
@ Julchen was sagst du denn zu den neuen Tatort ?? Also mir gefallen die überhaupt nicht, ich finde die sch..... !
So, ich muß gleich los einkaufen, dann Haushalt schmeißen, essen machen und dann heute nachmittag ab ins Fitnesscenter. Wir gehen jetzt immer am späten nachmittag weil mein Mann eine Umschulung angefangen hat, er wird jetzt Busfahrer. Der arme hat nämlich eine Wirbelsäulenversteifung hinter sich und mußte jetzt endlich mal einsehen das es auf dem Bau nicht mehr funktioniert.
Schönen Tag euch allen, bis später
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- Biebchen
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- 07. Mär 2016 05:48
- Guten Morgen,
meine Erkältung hat mich voll im Griff. Mache mich nachher zum Arzt, leider.
Kommt gut in die Woche.
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- Julchen2016
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- 06. Mär 2016 20:23
- Hey,
noch schnell nach dem Essen und vor dem sonntäglichen Tatort! Ich musste gerade herzhaft lachen, von deinem Kommentar, Biebchen! Ich kenne das ja von Hunden, dass sie einige Stofftiere besonders "lieben" .... Dass das bei Schildkröten bzw. deinem Egon auch so "abgeht", finde ich echt lustig. Habe ich mir nie Gedanken drüber gemacht. Der arme Kerl muss ja auch irgendwohin mit seinen Gefühlen.... Zu schön...
Ancotimi, ist das schön, zu sehen, wie du dich über deine Gewichtsabnahme freust. Man muss sich einfach mit dir freuen. Die Gewichtsabnahme, die du dir bis Mai vorgenommen hast,schaffst du, da habe ich gar keine Sorge!
Chefkochsfrau, ist schön zu hören, dass es anderen auch so geht wie einem selbst. Essen und auch " sündigen" ist doch was schönes...wir dürfen es bloß nicht übertreiben! Mach wir auch nicht!!
Schönen Abend noch !
Euer "Julchen"
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- Biebchen
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- 06. Mär 2016 15:33
- @chefkochsfrau - Ja wenn ich meinen Egon nicht hätte. Freu mich schon, wenn er wieder wach ist. Vor zwei Jahren haben wir dann entdeckt, dass er ein Junge ist. Er hat laufend den Gartenschuh meines Mannes "vernascht". Echt der Brüller.
Ach mensch, solch Tage müssen auch mal sein. aber du musst auch wieder die Kurve kriegen Liebes.
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- chefkochsfrau
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-9 kg
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- 06. Mär 2016 14:03
- Hallo ihr Lieben,
wow was ist hier denn los ? * freu*
Glückwunsch Mädels zu Euren Abnahmen. Weiter so !!!
@ Biebchen , das finde ich ja niedlich, dann hört Egon ja wie ein kleiner Hund. Super.
Ich bzw. Wir haben gestern total gesündigt....Es fing mit unserem Mittag Essen an , weil wir so ein Appetit auf Hähnchen Cordon Bleu hatten. Danach ging es weiter mit hier ein Keks , dort noch Gummibärchen und zum Fußball auch noch Schokolade. Auweiha...aber ich hab alles genossen *grins*
Naja bis Donnerstag ist ja noch Zeit mir das wieder abzustrampeln. Montag und Mittwoch das Fitnesscenter und jeden Tag laufe ich unsere Treppen mindestens 5x hoch und runter (3.Etage) und das ganz schnell. Muß ja fit werden bis zum Umzug .....
Schönen Sonntag noch für alle, bis später
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 06. Mär 2016 13:51
- Mahlzeit die Damen,
@ Ancotimi, ja das sind meine. Der Egon (Schildi) und Charlie (Echse). Charlie war leider zu dem Zeitpunkt schon blind, so dass wir ihn auf Egon setzen konnten, Sonst wäre das nichts geworden. Charlie ist leider schon im Echsenhimmel, aber mein Egon schläft noch fein im Keller. Er wird dieses Jahr 7 Jahre alt und ist mega knuffig, Er ist den ganzen Sommer im Garten und wenn ich da hin komme und ihn rufe, kommt er gleich an. Will man gar nicht glauben, aber er braucht auch täglich seine Streicheleinheiten.
Freu mich über deine Abnahme. Wenn ich nur da schon wäre.
Wir wollen ja dieses Jahr nach Frankreich. Hoffe ich kann dann wieder etwas normaleres außer Zelte tragen.
Ich bin am WE immer zeitig draußen. Stehe ja die Woche 4:45 Uhr auf, naja und das ist drin. Aber ich gehe dann bis halb acht mit 2 Cappus an meinen Rechner, schreibe euch oder suche Rezepte.... ein sehr ruhiger Tagesbeginn, auf den ich mich am Freitag Abend schon immer freue.
@Julchen, ich habe mega Schwankungen. Das sind manches Mal 2 kg. Gruselig. Ich muss aber gestehen, ich wiege mich jeden Tag. Aber so langsam kann ich mit den Schwankungen umgehen.
@Balu, weiter so. Bin stolz auf dich, dass du dich hast nicht unterkriegen lassen.
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- Ancotimi
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-14 kg
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- seit Jan. 2016
- 06. Mär 2016 11:07
- Yeah!!! Mädels,
es geht mir gut, es geht mir gut !!! Hoffe euch auch!
Balu, yeah! Wie schön, ich freu mich so mit dir! Du wirst jetzt ganz bald die 8 vorne haben. Oh, der Hund krank, dann gehts bei dir heute sportlich weiter...
Ich wiege heute 83,7 kg!!! Das erste mal seit fast 10 Jahren unter 84, kg. Das ist sooo schön.
Bis Mai möchte ich 82 kg wiegen und das schaffe ich.
Danke Biebchen, ich nehme mir gerne noch einen Kaffee, den brauche ich in meiner Euphorie um wieder runter zu kommen.
Den ersten Kaffee hatte ich heute um 7.45 Uhr. 2-3 Tassen (ähm Becher eigentlich) dürfen es schon sein. Habe niedrigen Blutdruck.
Oh ein schönes Avatarbild hast du da. Schildköte und Echse, deine?
Julchen, ich freu mich so, ja, ich bin sehr zufrieden. Bei dir hört sich das aber auch nicht schlecht an. Diese Schwankungen kenne ich auch. Deshalb versuche(!) ich nur ein oder zweimal in der Woche zu miegen. Mein Essen wiege ich den ganzen Tag über, das sollte doch an Wiegerei reichen ;)
Ich stehe ganz gerne am WE gegen 7.30 Uhr auf und frühstücke dann ganz in Ruhe mit meinem Mann. Er bereitet danach den Sonntagsbraten vor, ich schnippel das Gemüse und gehe erst dann duschen. Also alles relaxed.
Oh Mann, bei uns hat es heute Nacht und heute früh geschneit, ganz große Flocken. Habe doch jetzt die Schmetterlinge am Fenster, damit es endlich Frühling wird.
Einen schönen Tag euch allen, bis später.
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- Julchen2016
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- seit Jan. 2016
- 06. Mär 2016 10:23
- Guten Morgen!
Wünsche euch allen auch einen schönen Sonntag! Hier ist strahlend blauer Himmel! Sieht draußen richtig schön aus.
Biebchen, du bist aber schon früh auf am Sonntag! Ich nehme gerne eine Tasse schwarzen Kaffee. Bin eine richtig Kaffeetante, trinke sehr viel Kaffee! Heute habe ich tatsächlich bis 8.45 Uhr geschlafen. Sonst bin ich eigentlich früher auf den Beinen. Möchte meine freie Zeit nutzen und nicht verschlafen!!
Gestern hatte ich 200 g Gewicht weniger als heute. Es geht immer wieder vor und zurück. Man sollte sich wirklich nur einmal pro Woche wiegen.
Ich hoffe, die beiden Sonntag-Wieger sind heute mit ihrem Gewicht zufrieden.
Habe gerade gut gefrühstückt und mehr gibt es erst mal nicht. Heute Abend gehen wir in einem Steakhouse essen. Freue ich mich schon darauf.
Allen noch einen schönen erholsamen Sonntag!
LG "Das Julchen"
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- Balu79
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- seit Sep. 2015
- 06. Mär 2016 10:15
- Guten morgen
@Biebchen
Danke den Kaffee nehme ich mir gerne...
Den brauche ich auch weil unser Hund seit gestern durchfall hat und alle 3 stunden raus musste :-(((
Naja egal aber die Waage hat es dann wieder rausgerissen:-)))
Endlich zahlt sich der sport aus...
Habe ja hier vor 5 wochen mit 90.5kg angefangen und durch den vermehrten sport bus auf 91.8 kg zugelegt ( letztes we)
Heute morgen dann bäm bäm 90.3kg
Ich kratze jetzt ganz eng an der Grenze:-)))
Nächstes we möchte ich dort ne 8 vorne haben...
So hier ist mist wetter also nichts mit laufen aber egal werden zwischendurch ein paar knie beugen und crunches eingebaut
Allen einen schönen tag noch
@ancotimi was sagt deine waage?
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 06. Mär 2016 07:08
- Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
Habe Kaffee und Cappu fertig, bedient euch bitte.
@Julchen, das Umziehen war leider nie unsere Entscheidung. Bei uns hat sich der Dienstort immer verlagert und die Entfernung Wohnort - Dienststelle war dann einfach immer zu groß, um jeden Tag zu fahren.
@Ancotimi, was sagt sie Waage?
@Balu, und deine?
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- Julchen2016
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 22:39
- Guten Abend, ihr Lieben!
Meine Güte, bei euch war ja richtig was los heute! Ist immer richtig interessant von allen zu hören ( lesen ) ! Und das quer durch Deutschland! Bei mir war es heute ruhig. Ich habe eine lange Fahrradtour mit meinem Doggy durch die Heide gemacht. War richtig schön. Hier war es wohl frisch, aber es hat nicht geregnet und es war fast windstill - gut beim Fahrrad fahren. Ich habe heute Haus und Garten österlich geschmückt! Das mag ich lieber als bügeln.... Das wartet dann morgen noch auf mich - selbst Schuld!!
Ich brauchte bisher in meinem Leben noch nicht so oft umziehen. Ich bin da überhaupt kein Typ für. Brauche immer mein kleines Reich, wo ich mich zurückziehen kann. Schließe auch nicht so schnell neue Freundschaften. Bei mir bleibt ein guter Freund bis zum Lebensende mein guter Freund. Obwohl ich es mir interessant vorstellen kann, immer neue Leute kennen zu lernen. Man muss es nur mögen.
Das Gute bei einem oder bei mehrmaligen Umzügen ist allerdings, dass man öfter ausmistet! Ich kann mich nicht gut von Dingen trennen. ...
Könnte man ja vielleicht noch mal gebrauchen..... Bei Klamotten ist das auch so! Könnten ja mal irgendwann wieder passen, oder die Farbe wieder modern sein, oder oder oder...
So, jetzt noch einen schönen Abend an alle lieben Mitstreiter!
LG " Das Julchen"
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- Ancotimi
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-14 kg
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 22:38
- Ja, Biebchen, hier sieht man an deiner Tochter, dass häufiges Umziehen sich nicht unbedingt negativ auf die Kinder auswirken muss.
Wie bei Allem hat natürlich auch das Vor- und Nachteile. Wahrscheinlich ist es bei jedem Kind anders.
Balu, ich hätte auch die Ofenkartoffeln vorgezogen. Das schmeckt mir viel besser als pommes und nuggets.
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 21:40
- @Ancotimi, ich darf jetzt mittlerweile 10 Jahre hier wohnen, mein längste Wohnort. Aber ich denke mal das bleibt noch ne Weile, da das Hauptamt in Magdeburg sitzt. Unsere Tochter musste 4 Schulen durchleben. Klingt schlimm, für sie war es aber echt ein Vorteil. Dadurch war sie nie verklemmt, immer offen für Neues und immer zugänglich. Unser Sohn konnte nur durchweg hier in die Schule gehen.
@ Balu, na dein Abendessen klingt echt lecker.
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- Balu79
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- seit Sep. 2015
- 05. Mär 2016 19:46
- @ancotimi
Hier hatten wir stellenweise sogar schneeregen...Aber um die Mittagszeit war zu Beginn des Laufes trocken und dann fing es nur an zu fisseln...Also nicht wirklich tragisch..
Hab ich perfekt ausgenutzt...
So hatten grade abendessen ...Alle hatten pommes und chicken nuggets....:-(((
Ich nicht ich hatte backofenkartoffeln gefächert eingeschnitten und käse und bacon in die Schlitze. ..Man war das lecker...Waren zwar kh aber gesund...Dazu ein leckerer salat
Bis morgen
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- Ancotimi
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-14 kg
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 17:45
- Hm, Balu, blöder Akku... aber du weißt, wie weit du gelaufen bist... so eine lange Strecke!
Bestimmt hast du morgen dein Minus auf der Waage... und ja, ich gehe bei mir einfach mal davon aus. Aber du hast es eindeutig verdient.
Hattest du keinen "richtigen" Regen? Also hier hat es stellenweise geschüttet. Da hatte ich es fast schon bereut beim Außenteam mitzumachen.
Oh, Biebchen, ich finde umziehen zwar spannend aber immer auch ganz schlimm. Ich trenne mich nicht gerne von Gewohntem. Wenn man das dann noch wegen der Arbeit oft tun muss, ohje. Vielleicht darfst du dort, wo du dich auch wohl fühlst, länger bleiben.
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- Balu79
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- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2015
- 05. Mär 2016 16:54
- @ancotimi
Ich drücke dir für morgen auch die Däumchen
Und ich war eben laufen...Hier fusselt es zwar die ganze Zeit aber ich musste raus...
Hab ne Strecke gefunden von bestimmt 4, irgendwas km...
Leider hatte ich nicht genug Akku und mein Handy hat sich bei 3.4 km ausgeschaltet...Es fehlte aber noch ein Stückchen. ..
Do und jetzt will ich morgen ein - auf der Waage sehen.
Ich hoffe dass alle die geschleppt haben morgen keinen muskelkater haben...
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 16:43
- @Ancotimi, ich drück dir für morgen Früh mega die Daumen. Aber bei deiner heutigen Beschäftigung, die man bei solch einem Wetter eigentlich nicht braucht, wird es deiner Abnahme sicher förderlich gewesen sein.
Also ich musste so oft arbeitstechnisch umziehen, mir reicht es echt. Außerdem fühle ich mich jetzt hier mega wohl. Die Leute hier sind sehr offen, gesprächig und gar nicht verklemmt. Echt toll.