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Sport mit der WII U und dem Fit Meter

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    • Kittie
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      Avatar von Kittie
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    • 04. Mär 2014 21:25
    • Ich fange für den Monat März mal eine neue Tabelle an.



      Bitte kopieren und im eigenen Beitrag, die eigenen Daten immer oben vor setzen,,
      dann bleibt die Liste immer aktuell.
      Diesen Text bitte mit kopieren, damit Jeder immer weiß wie es geht.
      Ich freue mich auf Eure Einträge.
      LG Mildner



      Datum:____ Name:________ Sport Zeit:/ Woche gesamt:_____ Schritte:_________ Kal. Tag:/Kal. Woche:

      04.04..14 ___Jutta__________ 60 Min. / 60 Min. ______________ ________________298 / 298
      04.04.14____Kittie__________ 72 Min. / 454 Min._____________10.815___________279 / 1.412

      03.03.14____Kittie__________ 147 Min. / 382 Min._____________________________229 / 1.133

      02.03.14 ___ Kittie __________112 Min. / 235 Min._________________ ___________ 387 / 904

      01.03.14____ Kittie__________123 Min, / 123 ´Min. _____________ ______________ 517 / 517
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    • Attuja
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    • 04. Mär 2014 18:41
    • Datum:____ Name:________ Sport Zeit:/ Woche gesamt:_____ Schritte:_________ Kal. Tag:/Kal. Woche:

      28.02.14 ___ Mildner _______ 37 Min. / 118 Min. _____________ 6 900 ___________ 581 / 2421

      27.02.14 ___ Mildner _______ 46 Min. / 81 Min. ______________ 3 050 ___________ 493 / 1840
      27.02.14____Kittie__________72 Min. / 166 Min._____________10.693____________348 / 718

      26.02.14 ___ Mildner _______ 35 Min. / 35 Min. ______________ 6 800 ___________ 548 /1347
      26.02.14____Kittie__________94 Min. / 94 Min._______________9.876____________370 / 370

      25.02.14 ___ Mildner ____________________________________ 4 100 ___________ 353 / 799

      24.02.14 ___ Mildner _______ ____________________________ 7 000 ____________ 446 / 446


      04,03.14 Jutta___________60 Min/ 60 Min_________________________________298/298

      Ich weiß nicht ob ich heute einfach neu anfangen sollte mit der Tabelle, habe vorsichtshalber dran gehängt.
      Aber es ist ja eigentlich auf alle Fälle eine neue Woche jetzt im März. Egal, der nächste kann den oberen Teil ja weglassen.
      habe ganz schön mit meinem Schweinehund kämpfen müssen heute, hatte eigentlich gar keine Lust dazu.

      LG

      Jutta
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    • Perlenfee
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      Avatar von Perlenfee
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    • 01. Mär 2014 00:08
    • So langsam komme ich wieder in den Tritt!

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      Diesen Text bitte mit kopieren, damit Jeder immer weiß wie es geht.
      Ich freue mich auf Eure Einträge.
      LG Mildner

      Datum:____ Name:________ Sport Zeit:/ Woche gesamt:_____ Schritte:_________ Kal. Tag:/Kal. Woche:

      28.02.14 ___ Mildner _______ 37 Min. / 118 Min. _____________ 6 900 ___________ 581 / 2421

      27.02.14 ___ Mildner _______ 46 Min. / 81 Min. ______________ 3 050 ___________ 493 / 1840
      27.02.14____Kittie__________72 Min. / 166 Min._____________10.693____________348 / 718

      26.02.14 ___ Mildner _______ 35 Min. / 35 Min. ______________ 6 800 ___________ 548 /1347
      26.02.14____Kittie__________94 Min. / 94 Min._______________9.876____________370 / 370

      25.02.14 ___ Mildner ____________________________________ 4 100 ___________ 353 / 799

      24.02.14 ___ Mildner _______ ____________________________ 7 000 ____________ 446 / 446
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    • 28. Feb 2014 20:19
    • Ich glaube der Ton in der ersten Aufforderung war sehr freundlich, wurde aber nicht zur Kenntnis genommen,

      dann bitte ganz freundlich,
      aus irgendeinem Grund ist das leider hier gelandet und wir möchten uns hier über unsere Sportergebnisse unterhalten,
      diskutiert das bitte in einem anderen Thread aus.

      Das hatte ich heute morgen schon einmal gebeten und dass das ignoriert wird, fällt nicht auf, nur der Ton wenn es sauer aufstößt.
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    • Kleine_Cara
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    • 28. Feb 2014 17:23
    • Ich bitte bei allem doch immer noch um einen höflichen Ton :)

      Danke

      Cara
      (Moderator)
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    • 28. Feb 2014 15:59
    • Würdet Ihr jetzt bitte aufhören diesen Sportthread zuzumüllen,
      in den anderen Threads möchtet ihr das auch nicht.

      falls Ihr Eure verbrannten Kalorien oder gelaufenen Schritte eintragen möchtet, könnt Ihr das gerne tun.
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 28. Feb 2014 15:54
    • Kleiner Puffel genau so sehe ich das auch, vielen Dank.
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    • 28. Feb 2014 15:35
    • "Obst" und "Gemüse" lassen sich botanisch nur beschränkt einteilen.
      Als Bezeichnung für die Nutzpflanzen an sich wird "Obst" für mehrjährige und/oder verholzende Pflanzen genutzt und "Gemüse" für einjährige und/oder nicht verholzende Nutzpflanzen mit Ausnahme der Süßgrassamen, die man "Getreide" nennt.
      Streng genommen fällt auch Schalenobst/Nüssfrüchte unter die Kategorie Obst und Ernüsse sind streng genommen ein Gemüse (als Mitglied fer Familie der Hülsenfrüchtler).

      Man sollte den Programmierer von MM, der offensichtlich kein Botaniker ist, aber nicht zu betrügen versuchen.
      Jeder kann essen was er will, aber es ist im System nicht vorgesehen, seine Sonderpunkte mit Nussfrüchten und/oder Erdnüssen zu füllen und auch nicht fast ausschließlich mit Hülsenfrüchten. Und auch nicht fast jeden Tag mit einem Avocadodip.

      Das System von MM entspricht recht eng der Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) zur Behandlung der Adipositas in der Stufenschema 2 Behandlung, die als Langzeittherapie und letztlich auch Erhaltungstherapie gedacht ist.
      Darin ist vorgesehen, dass i.d.R. der Fettanteil der Nahrung reduziert wird (insbesondere eben auch bei adipösen oder stark adipösen Patienten, bei denen der Fettanteil in der Nahrung insgesamt und auch relativ zur aufgenommenen Energiemenge oft viel zu hoch ist) und besonders soll eben auch die Energiedichte der Nahrung gesenkt werden. Dazu soll mehr (energiearmes!) Obst und Gemüse gegessen werden und so zum Erhalt der Sättigung beitragen.

      Man kann natürlich das System von MM austricksen, weil es nicht wie eine Verwaltungsvorschrift oder ein Gesetzestext verfasst ist.
      Damit betrügt man aber mehr sich selbst als das System - um den Erfolg.

      Gegen die ganz vorwitzigen Scherzkekse sollte man vielleicht in der Anleitung einschränken:
      Obst ohne Schalenobst/Nussfrüchte und Avocados und Gemüse ohne Kartoffeln und Erdnüsse und nicht fast alle Sonderpunkte füllen durch Saft und auch nicht fast nur durch Hülsenfrüchte, Mais, Süßkartoffeln, Kochbananen, Manjok, Topinambur etc.

      Gruß
      KleinerPuffel
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    • 28. Feb 2014 15:18
    • Jutta, er Schrittzähler hätte Dir jetzt gute Dienste getan, da wäre bestimmt einiges zusammen gekommen.
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    • Attuja
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    • 28. Feb 2014 14:45
    • und wieder gleich eine Woche herum ohne Sport. Wenn man Wände streichen, Möbelrücken, hin und her laufen zwischen Küche und Wohnzimmer mit Geschirr dazu zählen würde, dann habe ich schon einiges geleistet.
      Da hätte ich echt mal einen Schrittzähler gebrauchen können.
      Aber ab Dienstag nächster Woche geht es los. Bin mit Renovierungs- und Aufräumarbeiten so gut wie fertig.
      Einen Schrittzähler habe ich aber immer noch nicht !

      LG
      Jutta
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    • 28. Feb 2014 12:46
    • Ich glaube das ist nicht ganz so leicht zu sagen, es gibt da Unterschiede und kommt dann auf die eigene Beurteilung an.

      Walnüsse z.B. gehören zur Gattung Schließfrüchte und Mandeln, wie auch Kokosnüsse gehören zur Gattung Steinfrüchte,
      wären also demnach dem Obst zuzurechnen.

      Bei anderen Nüssen weiß ich es nicht.

      Ich habe meine Nüsse, meist gemischt, bisher immer als SP, gegessen und werde das wohl auch weiter machen,
      dabei möchte ich aber nicht sagen dass es ein Ersatz sein soll für Gemüse, Salat oder Obst,
      an Tagen an denen ich Nüsse esse verbrauche ich meist auch noch FP als SP und dann ist es doch eh egal.

      Dieses Thema ist nach einem Beitrag in meinem Blog aufgetaucht und ich würde mich freuen,
      wenn wir es dort oder in einem gesonderten Thread weiter führen könnten.
      Ich glaube es interessiert die WII Sportler nicht ganz so. Danke
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 28. Feb 2014 11:47
    • Ich bin zwar nicht Mildner, aber Sonderpunkte sind nun mal NUR für Obst und Gemüse, Nüsse sind weder das eine , noch das andere. Selbst Kartoffeln, obwohl Gemüse, gehören nicht zu den Sonderpunkten...Getreide ist auch gesund, aber eben auch nicht Obst oder Gemüse und hat auch keine Sonderpunkte.
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    • Casablanca
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    • 28. Feb 2014 11:36

    • @ Hallöchen Mildner,
      ich habe da nochmal ein Problem....warum werden Nüsse nicht zu den Sonderpunkten gezählt, ich habe nichts gefunden, auch bei den Informationen nicht. Hat es vielleicht mit dem Fettgehalt zu tun? Weiß das jemand? Ansonsten sind sie doch sehr gesund.

      Bravo, ihr seid hier echt fleißig, bei mir hapert es im Moment sehr, obwohl die Schritte abends zusammenzählen, ist ja auch was.

      Ganz liebe Grüße und einen schönen Tag
      Casablanca
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    • 28. Feb 2014 11:17
    • Bei den Schritten hänge ich gerade ganz gewaltig, zu viel Arbeit und wenn ich diese Phasen habe heißt das leider immer viel sitzen.
      Mal sehen wie ich das geplant bekomme, dass das wieder etwas besser wird.

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      Ich freue mich auf Eure Einträge.
      LG Mildner

      Datum:____ Name:________ Sport Zeit:/ Woche gesamt:_____ Schritte:_________ Kal. Tag:/Kal. Woche:

      27.02.14 ___ Mildner _______ 46 Min. / 81 Min. ______________ 3 050 ___________ 493 / 1840
      27.02.14____Kittie__________72 Min. / 166 Min._____________10.693____________348 / 718

      26.02.14 ___ Mildner _______ 35 Min. / 35 Min. ______________ 6 800 ___________ 548 /1347
      26.02.14____Kittie__________94 Min. / 94 Min._______________9.876____________370 / 370

      25.02.14 ___ Mildner ____________________________________ 4 100 ___________ 353 / 799

      24.02.14 ___ Mildner _______ ____________________________ 7 000 ____________ 446 / 446
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    • 27. Feb 2014 23:06
    • Wahnsinn, wieviel Schritte so an einem Tag zusammen kommen.

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      27.02.14____Kittie__________72 Min. / 166 Min._____________10.693____________348 / 718

      26.02.14 ___ Mildner _______ 35 Min. / 35 Min. ______________ 6 800 ___________ 548 /1347
      26.02.14____Kittie__________94 Min. / 94 Min._______________9.876____________370 / 370

      25.02.14 ___ Mildner ____________________________________ 4 100 ___________ 353 / 799

      24.02.14 ___ Mildner _______ ____________________________ 7 000 ____________ 446 / 446
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    • 27. Feb 2014 20:04
    • Hallo Kittie, schön dass Du Dich mit eingeklinkt hast.

      Ich war gerade erst verwundert über Deinen niedrigen Kalorienverbrauch bei der Schrittzahl, dann habe ich gesehen, dass Du auch ein ganz anderes Ausgangsgewicht hast als ich, da sieht man mal was das ausmacht.

      Liebe Grüße, Mildner

      @Erdnusskeks, ich bin auch noch nicht wieder richtig im Trott, wenn man erst einmal raus ist dauert das

      Heute habe ich auf dem Bord versucht Kostüme frei zu spielen.
      Ich habe ja jetzt schon sehr viele für gelaufene Strecken und für Höhenmeter aber hatte noch keine in den Spielen.
      Nun habe ich eines für den Kopfball, auf schwierigste Stufe 2 Sterne erspielen,
      beim Ski Springen scheint es keins zu geben, zumindest habe ich mit 4 Sternen noch keins bekommen.

      Mal sehen wo überall welche hinter versteckt sind. LG Mildner
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    • Erdnusskeks
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    • 27. Feb 2014 12:58
    • Ich Habs die.Woche außer Montag leider zeitlich immer nicht geschafft :( Morgen gehts wieder rauf :)
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    • Kittie
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    • 27. Feb 2014 12:01
    • Damit Du nicht so allein hier stehst, klink ich mich mal mit ein.
      Vielleicht finden dann ja auch noch andere den Weg hierhin.

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      26.02.14 ___ Mildner _______ 35 Min. / 35 Min. ______________ 6 800 ___________ 548 /1347

      26.02.14____Kittie__________94 Min. / 94 Min._______________9.876____________370 / 370

      25.02.14 ___ Mildner ____________________________________ 4 100 ___________ 353 / 799

      24.02.14 ___ Mildner _______ ____________________________ 7 000 ____________ 446 / 446
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    • 27. Feb 2014 11:52
    • Guten Morgen ihr Lieben,

      was ist denn hier los, da bin ich ein paar Tage weg und der Thread sieht aus wie ausgestorben.

      Hattet Ihr auch alle was Besseres vor am Wochenende oder steht Ihr gerade im Stress.

      Ich hoffe, dass das diese Woche wieder mehr wird, ich starte auf jeden Fall wieder richtig durch,
      nicht ganz zu extrem wie bisher, aber doch mit ner menge Bewegung, denn ich habe gemerkt dass mir das wirklich gut tut.

      Ich fange dann auch die Tabelle, für diese Woche wieder an und hoffe, dass sie dieses mall schön lang wird.

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      26.02.14 ___ Mildner _______ 35 Min. / 35 Min. ______________ 6 800 ___________ 548 /1347

      25.02.14 ___ Mildner ____________________________________ 4 100 ___________ 353 / 799

      24.02.14 ___ Mildner _______ ____________________________ 7 000 ____________ 446 / 446

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    • 25. Feb 2014 12:55
    • Hallo Engel, da hast Du ja jetzt viel auszuprobieren.
      Ich bin gespannt was Deine ersten Favoriten sind.

      Der Schrittzähler ist wirklich klasse und zeichnet alles genau auf, vom sitzen bis zur Treppe, ich war auch überrascht.

      Ich steige ab heute auch wieder ein, ich hatte ja mein Karnevalswochenende und vorher die Grippe,
      aber nun geht es wieder los und dann werde ich meine Daten auch wieder in Tabelle eintragen. LG Mildner
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