Sport mit der WII U und dem Fit Meter

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  • Perlenfee
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  • 12. Feb 2014 20:14
  • Hallo Engel,
    wenn Du Dir eine WII anschaffst, dann nimm die WII U.
    
    Ich bin jetzt umgestiegen, hatte mehrere Jahre die normale WII und bin vor 3 Wochen umgestiegen.
    
    Das WII Fit war schon klasse, doch kein Vergleich mit dem neuen für die U.
    Das beinhaltet wirklich für jeden etwas.
    Von Muskelübungen und Yoga, die auf dem alten auch drauf waren
    gibt es Aerobic mit neuen Funktionen und ganz toll sind Tanzübungen von Salsa über Hip-Hop bis zu einem Tanz Work out.
    
    Das tollste aber ist der kleine Fit Meter ein Schritt und Bewegungsmesser den Du den ganzen Tag an der Hose trägst.
    Das Programm rechnet Dir nach ein paar Tagen aus wie viele Kalorien Du verbrennen musst um Dein Ziel zu erreichen.
    Jetzt kommt das Tolle, Dein kleiner Messer hat genau aufgepasst wie viele Kalorien Du beim Laufen, Arbeiten oder Hausputz verbraucht hast,
    der erkennt jede Steigung oder Treppe und Du kannst das an die Konsole übertragen und sie zeigt Dir immer an wie viele Kalorien Du noch verbrennen musst.
    
    Ich habe meinen Messer Mister Fit genannt und mache keinen Schritt mehr ohne.
    
    Klar, ist das alles erst mal ein ordentlicher Anschaffungspreis, doch die einfache WII mit Bord ist auch nicht so viel preiswerter.
    Ich mache kaum noch was anderes, seitdem ich sie habe.
    
    Auch mit meinem Mann zusammen, denn man kann bei jeder Rubrik die Person wechseln, was bei der einfachen auch nur bedingt möglich ist
    und Du kannst alle Übungen auch nur über den kleinen Bildschirm vom Game Pad machen und kann dabei fernsehen.
    
    Du merkst ich bin ein richtiger Fan.
    
    Liebe Grüße, Mildner
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  • Perlenfee
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  • 12. Feb 2014 19:44
  • Das könnte doch so aussehen:
    Ich habe mal meine Daten von gestern eingetragen,
    einfach kopieren und in den eigenen Beitrag einfügen und die eigenen Daten oben vor setzen,
    dann sind die aktuellen Beiträge immer oben.
    Die Striche müssen dazwischen gemacht werden, da das Programm mehrere Lehrzeichen hintereinander wieder streicht, wäre vielleicht auch eine Verbesserungsidee.
    
    Datum:__________Name:__________ Sport Zeit:___________ Schritte:__________ Kalorienverbrauch
    ________________________________________________________ (falls gezählt)
    11.02.14 ________Mildner ________ 51 Min. ______________10 100 ___________ 785
    
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  • engel1964
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  • 12. Feb 2014 19:39
  • Hallo alle mit einander lese gespannt eure Geschichten und bin über rascht was und wieviel ihr macht.Habe mir überlegt eine WII U zu Kaufen und fühle mich nicht gut beraten könnt ihr mir zureden oder soll ich die einfache WII nehmen? Es gibt ja auch verschiedene welche ist gut? Habe auch geschaut und man muss ja alles einzeln Kaufen Zumba Gymnastik oder andere.Gibt es den kein Spiel wo alles auf einer ist?Ich hoffe das ihr mir ein wenig Infos gebt bin in dieser hinsicht nicht erfahren.Habe sonst immer übern PC Sport gemacht ,und jetzt möchte ich mich für eine WII entscheiden.Freue mich auf eure Antworten und wünsche euch allen noch viel erfolg LG Engel
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  • kamuckel
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  • 12. Feb 2014 17:42
  • ladys, isch habe fertisch (also zumindest für heute ;) )
    30min joggen, 5 min steppen macht 300kcal. nicht der knaller, aber kleinvieh macht auch mist.
    gibts hier eigentlich irgendwie die möglichkeit, eine tabelle einzufügen? dann könnte man die kcal und sportminuten gleich eintragen...
    gesamt für diese woche bisher jedenfalls: 79min und 645kcal
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  • Perlenfee
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  • 12. Feb 2014 16:13
  • So eine Stunde und 2,9 km später,
    ich habe jetzt fast 6500 Schritte weg und 377 Kalorien,
    später noch aufs Bord und heute Abend noch einmal mit dem Hund,
    dann werde ich hoffentlich meine Ziele erreichen.
    
    Mein Hund ist auch schon geduscht,
    er musste mal wieder in einen Graben mit Wasser.
    Hund duschen, heißt immer Badezimmer und ich duschen auch,
    der schüttelt sich alle paar Sekunden und so sieht das jetzt auch aus.
    Nicht dass ihr jetzt denkt, dafür braucht es einen Bernardinern,
    nein, ein kleiner Mops mit Unschuldsaugen kann das auch.
    
    Ein gutes hat es,
    ich kann jetzt beim Badezimmer trocken machen Kalorien verbrennen.(grins)
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  • Perlenfee
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  • 12. Feb 2014 14:54
  • Oh je Belami,
    mir schlottern jetzt nur noch die Kniee und ich bekomme es mit der Angst zu tun.
    
    Ich freue mich, dass wir hier immer mehr werden.
    
    Bis jetzt habe ich schlappe 1800 Schritte weg und 228 Kalorien.
    Das sieht aber gleich anders aus, ich starte gleich zu meiner Hunderunde.
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  • Belami2
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  • 12. Feb 2014 10:39
  • Huhu..............
    Hallöchen,
    
    Ich versuche die 10.000 Schritte täglich zu schaffen.......mit dem Schrittzähler von Omron "Activity Monitor". Kosten ca. 60.- bis 70.- Euro im Internet oder Sportfachgeschäft. Das kleine Ding zählt immer mit, jede Aktivität am Tag, sogar auf der Stelle gehen, vor allen Dingen den Kalorienverbrauch, ist einfach in der Handhabung.
    
    @Jutta, sogar "putzen" wird gezählt, häng das Ding an den Hosenbund oder in den BH stecken, ist fast unsichtbar, und der ganze Tag wird angerechnet.
    
    Mildner hat mich herausgefordert, ich nehme die Herausforderung an.......................mit Nordic-Walking, wirste schon sehen, wenn mein Zeh erstmal wieder heile ist.
    
    Liebe Grüße
    Belami
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  • tanja73
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  • 12. Feb 2014 10:21
  • Hallo Zusammen.
    Ich sportel auch gerne auf der Wii. Aber ich werde mir jetzt auch die Wii U zulegen, da ich die Abwechslung liebe.
    Heute Abend wollte ich erst einmal wieder Zumba machen, wenn mein kleiner Mann mich lässt. :-)
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  • 12. Feb 2014 09:39
  • Ich wünsche Euch einen schönen Arbeitstag!
    
    Ich muss heute auch mal außer Haus ran, alles lässt sich leider doch nicht von hier erledigen.
    
    @ Attuja: lch wollte ganz bestimmt nicht ausdrücken, dass Du zu wenig machst,
    sondern, dass wenn wir schon die lästige Hausarbeit, wir sie wenigstens Bündeln können und dann ins Logbuch eintragen können.
    
    Trägst Du Sachen ins Logbuch ein?
    Bei der alten WII habe ich das regelmäßig gemacht, jetzt mit dem Schrittzähler nur noch besonderen Verbrauch.
    
    @kamuckel: das mit dem Wiegetag ist immer so eine Sache und sagt auch nicht unbedingt etwas über die Wochenabnahme aus.
    Klar, macht man sich Durch häufiges Wiegen nur verrückt und einmal die Woche reicht.
    (Halte ich mich nicht ganz so dran, muss eher immer alles im Blick haben.)
    Es ist ja bei Jedem anders, Du kennst Deinen Körper da am Besten.
    Ich bin ein Mensch, ich kann nur etwa alle 3 Tage mein großes Geschäft auf der Toilette verrichten.
    Nun hatte ich Samstag Wiegetag und war 3 Tage nicht und nur 400g weniger,
    bis Sonntag hatte sich das erledigt und ich war um weitere 500g leichter,
    da habe ich meine Kurve noch einmal geändert.
    Was ich sagen will ist
    1. sind 300g besser als gar nichts
    2. ist das die Schwankung von dem Tag und die kann durch irgendwelche Einflüsse auch immer etwas abweichen.
    
    Viel Spaß beim Sport Euch allen, Edith
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  • kamuckel
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  • 12. Feb 2014 08:00
  • hey,
    ja, ich kenne das mit dem gewicht nach dem sport, trotzdem ist das erstmal demotivierend... heute war wiegetag und: 300g weniger. nicht viel, aber immerhin. habs gestern natürlich nicht mehr auf die wii geschafft, aber jeden tag soll man ja auch nicht unbedingt. heute habe ich das fest eingeplant, erstmal gehts jetzt ab zur arbeit und dann nachm mittag: keine ausreden mehr!
    @mildner: ich kann mich attuja nur anschließen: gut, dass du den thread eröffnet hast, so fühle ich mich gleich "genötigt", was zu tun :)
    fleißiges sporteln weiterhin :)
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  • Attuja
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  • 11. Feb 2014 23:43
  • Danke für den guten Tipp für meine Tochter.
    ja ich habe keine Zeit mehr zum Putzen, weil ich den Sport vorziehe. Na klar, das notwendigste mache ich schon, aber es könnte mehr sein, aber wann soll ich das noch machen ? Ich muss mir irgendwie einen Plan erstellen, denn ich sitze ja wirklich nicht herum. Heute z.B. habe ich auch erst um 21:50 Feierabend gemacht. Jeden Morgen stehe ich um 6 Uhr auf und dann geht es voll durch mit Arbeiten , danach Wii Sport, dann für mein eigenes Geschäft noch , ein wenig gesundes Essen kochen oder Einkaufen , Küche sauber machen und was eben so noch anfällt. Also vor 20:30 sitze ich nie auf dem Sofa !!!
    
    Und nun werde ich langsam aber sicher Richtung Bett gehen . Gute Nacht alle miteinander, erholt euch gut und seid Morgen wieder voll fit !!!
    
    LG
    Jutta
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  • 11. Feb 2014 23:01
  • So Feierabend!
    
    10 000 Schritte geschafft
    und 51 Minuten auf dem Bord mit Tanz Work out, Hip-Hop, Hula Hoop und Puzzle Squash,
    macht zusammen 785 Kalorien.
    
    Bis Morgen!
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  • Perlenfee
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  • 11. Feb 2014 18:44
  • Das wiegen mit der Wii ist wirklich ein Problem und ich nehme sie gar nicht mehr erst,
    die packt mir einen Tag bis 2kg drauf und am nächsten zieht sie sie wieder ab,
    ist schon manchmal nervig.
    
    ich habe aber schon andere Balance Bords ausprobiert, die jetzt alle so auf den Markt kommen,
    da ist das WII Bord aber super genau gegen.
    Ein Bord hat mich gleich 10kg leichter gemacht, ich hätte mich so darin verlieben können
    aber bringt ja nichts
    und von einer anderen Firma waren es auch noch 5kg weniger.
    
    @kamuckel: Ich möchte meinen Schrittzähler nicht mehr missen,
    aber es muss ja gar nicht der für die WII sein, so ein ganz normaler tut es doch auch, da kommt über den Tag ganz schön was zusammen.
    In einigen Sportprogrammen liest man immer wieder, dass 10 000 Schritte am Tag gut wären zum Kalorien verbrennen,
    seit dem Schrittzähler schaffe ich die und wenn ich abends noch vorm Fernseher laufe.
    
    @Attuja: Ich freue mich auch, dass hier ein paar Leutchen mitmachen, die Spaß an der Bewegung haben.
    Mit gegenseitiger Motivation wird es doch leichter und man möchte doch abends wenigstens ein bisschen was melden können.
    
    Aber warum vernachlässigst Du das Putzen?
    Ich putze jetzt ganz konzentriert, nicht mehr hier ein paar Minuten und da mal was machen,
    sondern 30 Minuten oder ne Stunde durchputzen.
    Ich suche mir sogar Arbeit wie Keller aufräumen oder den Abstellraum
    und dann trage ich das im WII Fit ins Logbuch ein und er rechnet mir die Kalorien dazu.
    Ich nehme nie die ganzen Zeiten, aber wenigstens einen Teil davon.
    
    Deiner Tochter wünsche ich sehr, dass sie durchhält und sich ganz viel Zeit dabei lässt.
    Gesundes abnehmen geht nicht von heute auf morgen, ich habe nun fast 6 Jahre um.
    Da gibt es dann auch manchen Durchhänger, nur das wieder weiter machen ist wichtig.
    Mir hat mein Arzt geraten, der mich die ganze Zeit begleitet hat,
    immer 10-15kg abzunehmen und dann ein paar Monate nur halten,
    damit sich der Körper und vor allem die Haut erholen kann
    und da bin ich sehr gut mit gefahren.
    
    So, meine Kalorien trage ich erst später ein,
    ich bin zwar schon 2 mal mit dem Hund gelaufen, war aber noch nicht auf dem Bord
    und mein Ziel liegt noch in weiter Ferne.
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  • Belami2
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  • 11. Feb 2014 18:42
  • Glückwunsch ...................Edith,
    ich schreibe später nochmal privat...........mein Besuch fordert sein Recht.
    Sport................Biathlon......., du weißt nur die Hälfte davon, also????????
    Liebe Grüße Belami
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  • Attuja
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  • 11. Feb 2014 18:09
  • nur nicht verrückt machen mit täglichem Wiegen. Ok, auf der Wii wird man automatisch gewogen und meine Tochter ist auch enttäuscht nix abgenommen zu haben, dafür gab meine Wii heute an, ich hätte seit Gestern 900 gr weniger. Stimmt aber nicht nach meiner Waage im Bad waren es nur 100 gr heute Morgen.
    
    Habe heute auch meine Stunde wieder trainiert, eigentlich hätte ich im Geschäft etwas machen müssen, denn heute Abend bin ich bei meiner "Musik " und danach um 22 Uhr habe ich dann auch keine Meinung mehr.
    Ich vernachlässige jetzt das Putzen !!! Aber dafür fühle ich mich gut, ich tue schließlich etwas für mich.
    Allerdings habe ich heute nur 30 Min. Zumba = 267 kcal und 30 Minuten Wii Sport Puls mit 140 kcal Verbrauch.
    Beim Boxen 10 Minuten bekomme ich nur noch 22 kcal weniger, naja, egal, da kommt es ja auch auf das Gewicht an.
    
    Jetzt noch schnell die Geschäftsmails durchgehen und dann muss ich auch bald losfahren.
    
    Also mein Pensum für diese Woche habe ich schon erfüllt !!!! Insgesamt habe ich also diese Woche 3 Stunden und 33 Minuten geschafft
    
    Liebe Mildner, toll dass du diesen thread eröffnet hast, das spornt doch richtig an !!!!
    Habe mal deine fotos angeschaut, der echte Wahnsinn und ich habe meine Tochter dazu ermutigt doch auch so toll durch zu halten wie du es gemacht hast. Sie wiegt nämlich ca 140 kg und hat jetzt zum Glück auch hier angefangen und sportelt auch brav tä#glich mit der Wii.
    
    LG
    Jutta
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  • 11. Feb 2014 13:23
  • Hast du dich direkt nach dem Sport gewogen? Weil dann lagert der Körper erstmal Wasser ein.
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  • kamuckel
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  • 11. Feb 2014 07:35
  • hmm...vielleicht sollte ich mir auch sonen schrittzähler zulegen... meine waage dankt mir meinen sportausflug erstmal mit 400g mehr, vielen dank auch! ich hoffe, ich schaffe heute abend noch was...
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  • Perlenfee
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  • 10. Feb 2014 23:46
  • Ich habe meine Ziele für heute auch erreicht.
    
    Ich bin 10 700 Schritte gelaufen oder getanzt, da ich heute Proben hatte,
    macht insgesamt 7,6 km.
    Dabei bin ich einmal unser 7 Stöckiges Treppenhaus rauf und runter.
    
    Dazu noch 32 Minuten auf dem Bord Puzzle Squash gespielt,
    macht alles zusammen 750 Kalorien.
    
    @Attuja: Toll, dass Du Dich nach der Arbeit noch aufgerafft hast,
    läuft doch gut.
    
    Liebe Grüße und gute Nacht, Edith
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  • Attuja
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  • 10. Feb 2014 22:17
  • ich habe heute auch etwas geschafft mit meiner Wii, 47 Minuten Wii Sport wie Boxen, Steppen, Kung fu und das ganze noch einmal von vorne und noch ein wenig Hulahop , habe aber dafür knappe 200 kcal verbraucht. Weil ich schnell mehr Kalorien verbrauchen wollte, habe ich dann meine Zumba DVD reingelegt und damit 37 Minuten getanzt und 298 kcal verbraucht. Also insgesamt 84 Minuten gesportelt.
    Mit Sonntag zusammen habe ich dann schon 153 Minuten zusammen , also 2 Stunden und 33 Minuten.
    Jetzt wird es aber arg mau dann die nächsten Tage bei mir, aber wenigstens etwas werde ich versuchen.
    
    LG
    Jutta
    
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  • Perlenfee
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  • 10. Feb 2014 14:34
  • Super kamuckel!
    
    zusammen macht es doch gleich noch mehr Spaß.
    
    Ich habe außer Schritte heute noch nichts gemacht, da habe ich jetzt 2777 weg und 275 Kalorien,
    bis heute Abend sollen es aber wieder 10 000 sein.
    
    Ich habe heute gegen Abend Proben mit meiner Karnevalsgruppe, da wird dann ordentlich getanzt und Kalorien verbrannt.