Kilo-kick (Quark)

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- Ella0182
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- seit Feb. 2013
- 25. Apr 2014 04:48
- Hey ihr Lieben!!
  
  Lasst es uns bitte wissen, ob der Kilo-Kick funktioniert! Das wäre doch richtig gut!!
  
  Lg Ella
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- denki
- -6 kg
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- 25. Apr 2014 00:44
- Hah, ich hatte noch Hunger, hab noch überlegt, was es sein könnte, dann das! Perfekt! Ist zwar etwas über meinen Punkten, aber wenn ich morgen mit dem Gewicht drunter liege, dann weiß ich Bescheid!!! Normalerweise mach ich mir meinen Quark mit Banane. So kam ich auf etwas weniger Punkte und ich fand es richtig lecker!!!
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- Mausz04
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- 24. Apr 2014 23:03
- Gelesen habe ich auch schon einiges, ich habe das heute mal gemacht und bin mal gespannt was die Waage morgen sagt :)
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- Portia
- -10 kg
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- 24. Apr 2014 23:01
- Ich hab das jetzt mal gegoogelt, das hört sich sehr interessant an, aber ob es hilft weiß ich nicht, man müsste es eben ausprobieren. hier sind zwei Links zu dem Thema:
  
  http://fddb.info/db/de/gruppen/schlank_im_schlaf_nach_dr_pape_515/der_kilokick_5001/index.html
  
  http://herzundheimat.wordpress.com/2014/02/05/eiweiss-und-vitamin-c-der-kilokick-fur-die-abnahme-mein-test/
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- Mausz04
- Aktives Mitglied
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- seit Jan. 2014
- 24. Apr 2014 23:00
- Das Rezept dazu habe ich :)
  
  250 g Quark
  1 Eiweiß
  1/2 Zitrone
  Süßstoff nach Bedarf
  
  Eiweiß zu Schnee schlagen, unter den Quark Mengen, den Saft der halben Zitrone hinzufügen und mit Süßstoff nach Bedarf süßen.
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- Velsheda
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- 24. Apr 2014 22:44
- Ganz ehrlich, ich weiß nichtmal was das ist, hört sich aber auf jeden Fall interessant an. Wer weiß mehr?
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- Mausz04
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- seit Jan. 2014
- 24. Apr 2014 22:40
- Hallo ihr lieben,
  hat jemand von euch Erfahrungen mit dem Kilo-kick?
  Habe momentan Stillstand und würde gerne wissen, ob es was bringt oder ob ich das getrost sein lassen kann?