Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 24. Jul 1955
Abnehmprofil
- Wiegetag Dienstag
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 106 kg
- Aktuelles Gewicht 84.9 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 38.93
- Aktueller BMI 31.18
- Ziel BMI 23.88
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 825
- Forenbeiträge 81
- Tagebucheinträge 11894
- Trinktagebucheinträge 1071
- Blogeinträge 29
- Lebensmitteldatenbank 3
- Rezeptdatenbank 3
- Gewichtsaktualisierungen 253
- Profil Impressionen 11134
Kürzlich besucht von
Profil von Crazy1955
Gewichtsverlauf
16. Mär 2026
15. Mär 2026
14. Mär 2026
13. Mär 2026
12. Mär 2026
11. Mär 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizenvollkorn, Bäckerei Schäfer´s (150 g) | 4.5 | ||
| Frischkäse Balance, Goldessa (LIDL) (15 g) | 0.6 | ||
| Marmelade Erdbeere, Maribel (20 g) | 1 | ||
| Mageres Sauerfleisch Schweinefleisch, Gut Landholm (130 g) | 3.25 | ||
| Backofen Pommes Tip, Real (150 g) | 4.8 | ||
| Bratensoße Knorr (100 g) | 0.8 | ||
| Paprika grün, frisch (100 g) |  |
0.4 | |
| 15/25 FP0.4/5 SP41 g EW91 g KH26 g Fett |
|||
| 10 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
10. Mär 2026
09. Mär 2026
08. Mär 2026
07. Mär 2026
06. Mär 2026
05. Mär 2026
04. Mär 2026
03. Mär 2026
02. Mär 2026
01. Mär 2026
28. Feb 2026
27. Feb 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkelbrötchen Bäcker (150 g) | 6.9 | ||
| Frischkäse Balance, Goldessa (LIDL) (10 g) | 0.4 | ||
| Fleischwurst Metzger (50 g) | 3 | ||
| Bratwurst grobe, Oldenländer, Lidl (90 g) | 4.32 | ||
| öl diverse (4 ml) | 0.65 | ||
| Paprika rot frisch (50 g) | |
0.45 | |
| Gurke Naturprodukt (60 g) | |
0.12 | |
| Sauerkraut Weinsauerkraut, Netto (200 g) | 0.8 | ||
| Marmelade Aprikose, Lidl (Maribel) (15 g) | 0.59 | ||
| 16.7/25 FP0.6/5 SP37 g EW80 g KH43 g Fett |
|||
| 8.3 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Feb 2026
25. Feb 2026
24. Feb 2026
23. Feb 2026
22. Feb 2026
21. Feb 2026
20. Feb 2026
19. Feb 2026
18. Feb 2026
17. Feb 2026
16. Feb 2026
15. Feb 2026
14. Feb 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Kaufland (70 g) | 2.59 | ||
| Scheibenkäse Gouda, K-Classic (15 g) | 1.04 | ||
| Schinken Hinterschinken, Gut Bartenhof (20 g) | 0.44 | ||
| Sauerkraut Weinsauerkraut, Netto (180 g) | 0.72 | ||
| Mettwurst gekocht, Müllers (80 g) | 5.36 | ||
| Apfelstreusel-Kuchen Hefeteig, Café Time (130 g) | 5.2 | ||
| Broccoli Frisch, Lidl (50 g) | |
0.35 | |
| Paprika rot frisch (20 g) | |
0.18 | |
| Apfel Braeburn (70 g) | |
0.7 | |
| Frischkäse Balance, Goldessa (LIDL) (10 g) | 0.4 | ||
| Sonnenblumenkerne Diverse (25 g) | 2.98 | ||
| 18.7/25 FP1.2/5 SP41 g EW77 g KH54 g Fett |
|||
| 6.3 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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