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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Ernestine
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 02. Jul 1954

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.68 m
  • Startgewicht 96 kg
  • Aktuelles Gewicht 87.5 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 34.01
  • Aktueller BMI 31.00
  • Ziel BMI 30.12

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 550
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 3999
  • Trinktagebucheinträge 236
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 159
  • Profil Impressionen 6262

Kürzlich besucht von

Profil von Ernestine54

Gewichtsverlauf

24. Okt 2021

23. Okt 2021

22. Okt 2021

21. Okt 2021

20. Okt 2021

19. Okt 2021

18. Okt 2021

17. Okt 2021

16. Okt 2021

15. Okt 2021

14. Okt 2021

13. Okt 2021

12. Okt 2021

11. Okt 2021

10. Okt 2021

09. Okt 2021

08. Okt 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 87.5kg aktualisiert.

07. Okt 2021

06. Okt 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.1kg aktualisiert.

05. Okt 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Roggenbrötchen Bäckerei (65 g) 2.86
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (2 Portion) 2.98
Edel Salami Gut & Günstig (7 Scheibe) 1.05
Apfel Pink Lady (150 g) Sonderpunkte 1.8
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (250 g) Sonderpunkte 1.25
Salatdressing Senf-Honig, Wonnemeyer (1 Portion) 1.59
Schokoladenkuchen Selbstgemacht (100 g) 7.2
Kartoffeln-Rosenkohl-Hackfleischauflauf mit Parmesan (200 g) 3
Gehen schneller 5.6 km/h (60 Minuten) -4.7
Maasdamer Aldi Nord (60 g) 4.14
Sahne Belight, Aldi (3 Portion) 1.32
19.4/26
FP
3.0/5
SP
37 g
EW
93 g
KH
65 g
Fett
6.6 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Okt 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 89kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Weltmeisterbrötchen Aldi (60 g) 3.78
Butter (1 Portion) 1.48
Apfel Pink Lady (150 g) Sonderpunkte 1.8
Edel Salami Gut & Günstig (7 Scheibe) 1.05
Kartoffeln-Rosenkohl-Hackfleischauflauf mit Parmesan (1 Portion) 6
Haferflocken zart, Ja! - Rewe (40 g) 2.96
Milch 1,5% Fett, Milbona (1 1 Portion) 1.35
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (30 g) Sonderpunkte 0.24
Freiübungen (leicht) (60 Minuten) -4.2
Honig Waldhonig, Lidl (1 Portion) 1.14
Schokoladenkuchen Selbstgemacht (100 g) 7.2
20.8/26
FP
4.3/5
SP
45 g
EW
156 g
KH
57 g
Fett
5.2 Freipunkte und 0.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Okt 2021

02. Okt 2021

01. Okt 2021

30. Sep 2021

29. Sep 2021

28. Sep 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.2kg aktualisiert.

27. Sep 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.5kg aktualisiert.

26. Sep 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.9kg aktualisiert.

25. Sep 2021

24. Sep 2021

23. Sep 2021