Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 27. Feb 1970
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.80 m
- Startgewicht 110 kg
- Aktuelles Gewicht 105 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 33.95
- Aktueller BMI 32.41
- Ziel BMI 26.23
Tägliche Punkte
- Freipunkte 32 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 38 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 630
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 10280
- Trinktagebucheinträge 412
- Blogeinträge 1
- Lebensmitteldatenbank 10
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 276
- Profil Impressionen 3426
Kürzlich besucht von
Profil von Dangerzone
Gewichtsverlauf
25. Sep 2020
24. Sep 2020
23. Sep 2020
22. Sep 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eis am Stiel Schoko, Kclassic (5 Portion) | 10.07 | ||
| 10.1/32 FP0.0/6 SP4 g EW38 g KH36 g Fett |
|||
| 21.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Sep 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 105kg aktualisiert. |
20. Sep 2020
19. Sep 2020
18. Sep 2020
17. Sep 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mett Zwiebelmett, Metzger (85 g) | 4.25 | ||
| Weltmeisterbrot (frisch), LIDL (86 g) | 4.21 | ||
| Magerquark Milbona, Lidl (250 g) | 3.25 | ||
| Joghurt Milsa 1,5, Aldi (180 g) | 2.16 | ||
| Birne (380 g) |  |
4.18 | |
| Tomaten roh, frisch (260 g) | |
0.78 | |
| Zucchini Frisch, Naturprodukt (300 g) | |
0.9 | |
| 13.9/32 FP5.9/6 SP71 g EW133 g KH27 g Fett |
|||
| 18.1 Freipunkte und 0.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Sep 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Magerquark Milbona, Lidl (150 g) | 1.95 | ||
| Joghurt Milsa 1,5, Aldi (150 g) | 1.8 | ||
| Birne (350 g) | |
3.85 | |
| Kürbiskernöl 100% rein, Steirer Kraft (2 Teelöffel) | 1.33 | ||
| Tomaten roh, frisch (250 g) | |
0.75 | |
| Weltmeisterbrot (frisch), LIDL (48 g) | 2.35 | ||
| Zucchini Frisch, Naturprodukt (400 g) | |
1.2 | |
| Weintrauben, rot (60 g) | |
0.84 | |
| 7.4/32 FP6.6/6 SP40 g EW117 g KH15 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Sep 2020
14. Sep 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Edeka (180 g) | 8.64 | ||
| Nackensteak Paprika, Gut&günstig (100 g) | 4 | ||
| Corny Crunchy Schoko Banane Aufstrich Banane, Schwartau (40 g) | 4.6 | ||
| 17.2/32 FP0.0/6 SP35 g EW107 g KH31 g Fett |
|||
| 14.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Sep 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 104.5kg aktualisiert. |
12. Sep 2020
11. Sep 2020
10. Sep 2020
09. Sep 2020
08. Sep 2020
07. Sep 2020
06. Sep 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 104.2kg aktualisiert. |
05. Sep 2020
04. Sep 2020
03. Sep 2020
02. Sep 2020
01. Sep 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weltmeisterbrot (frisch), LIDL (98 g) | 4.8 | ||
| Champignons weiß, Naturprodukt (180 g) | |
0.72 | |
| Paprika rot, frisch (120 g) | |
1.08 | |
| Olivenöl Aldi (1 TL) | 0.82 | ||
| Corny Crunchy Schoko Banane Aufstrich Banane, Schwartau (40 g) | 4.6 | ||
| 10.2/32 FP1.8/6 SP18 g EW67 g KH28 g Fett |
|||
| 21.8 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||