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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 11. Sep 1950

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.63 m
  • Startgewicht 117.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 100 kg
  • Zielgewicht 90 kg

BMI

  • Start BMI 44.15
  • Aktueller BMI 37.64
  • Ziel BMI 33.87

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 500
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 4461
  • Trinktagebucheinträge 77
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 109
  • Profil Impressionen 1134

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Profil von Scharf

Gewichtsverlauf

09. Aug 2020

08. Aug 2020

07. Aug 2020

06. Aug 2020

05. Aug 2020

04. Aug 2020

03. Aug 2020

02. Aug 2020

01. Aug 2020

31. Jul 2020

30. Jul 2020

29. Jul 2020

28. Jul 2020

27. Jul 2020

26. Jul 2020

25. Jul 2020

24. Jul 2020

23. Jul 2020

22. Jul 2020

21. Jul 2020

20. Jul 2020

19. Jul 2020

18. Jul 2020

17. Jul 2020

16. Jul 2020

15. Jul 2020

14. Jul 2020

13. Jul 2020

12. Jul 2020

11. Jul 2020

10. Jul 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 100kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Steinofenbrötchen,rustikale Goldähren, Weizenbrötchen, Aldi (1 Stück) 3.43
Lätta Original (20 g) 1.4
Butterkäse milbona (15 g) 1.01
Serranoschinken Edeka (1 Scheibe) 0.77
Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Kartoffelland (200 g) 3.6
Backfisch Nordsee (100 g) 5.8
Remoulade Diverse (40 g) 3.2
Speisequark 20% Milbona Natur, Lidl (100 g) 2
Kekse Gebäckmischung, Ja! - Rewe (50 g) 4.9
Tomaten roh, frisch (2 Stück) Sonderpunkte 0.3
Apfel Jonagold, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.43
26.1/28
FP
1.7/6
SP
44 g
EW
140 g
KH
71 g
Fett
1.9 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben.

09. Jul 2020

Ernährung Punkte
CountryKnäckebrot Roggen, kornkammer (2 Portion) 1.09
Lätta Original (10 g) 0.7
Butterkäse milbona (15 g) 1.01
Serranoschinken Edeka (1 Scheibe) 0.77
Reis gekocht (100 g) 2.5
Hühnchenfilet First Price (100 g) 1.9
Mango Frischobst (150 g) Sonderpunkte 1.8
Paprika gelb, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 1.2
Leichte Creme zum Kochen 7%Fett, J.Bauer GmbH (100 g) 2
Öl Rapsöl, Rapsgold (1 TL) 1.23
Kekse Gebäckmischung, Ja! - Rewe (100 g) 9.8
Speisequark 20% Milbona Natur, Lidl (100 g) 2
Tomaten roh, frisch (3 Stück) Sonderpunkte 0.45
Apfel Jonagold, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.43
Ecuador Schokolade Karamell, Lidl (25 g) 2.68
25.7/28
FP
4.9/6
SP
61 g
EW
168 g
KH
62 g
Fett
2.3 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.