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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 85.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 81.8 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 28.83
  • Aktueller BMI 27.65
  • Ziel BMI 23.66

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 565
  • Forenbeiträge 33
  • Tagebucheinträge 6301
  • Trinktagebucheinträge 562
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 137
  • Profil Impressionen 2055

Kürzlich besucht von

Profil von Petronelli

Gewichtsverlauf

10. Dez 2019

09. Dez 2019

08. Dez 2019

07. Dez 2019

06. Dez 2019

05. Dez 2019

04. Dez 2019

03. Dez 2019

02. Dez 2019

01. Dez 2019

30. Nov 2019

29. Nov 2019

28. Nov 2019

27. Nov 2019

26. Nov 2019

25. Nov 2019

24. Nov 2019

23. Nov 2019

22. Nov 2019

21. Nov 2019

Ernährung Punkte
Kartoffelbrot Harry-Brot (20 g) 0.86
Nutella Ferrero (13 g) 1.4
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (150 g) Sonderpunkte 0.75
Reisnudeln gekocht Diverse (100 g) 2.2
Laugenstange Lidl (40 g) 2.2
Primana Gemüse Maultaschensuppe Gemüse / Schwäbische Art, Primaba (300 g) 2.7
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
Käsespätzle Diverse (275 g) 10.18
Erdnussberge zartbitter, Lambertz (24 g) 2.81
22.4/27
FP
2.6/5
SP
41 g
EW
157 g
KH
46 g
Fett
4.6 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Nov 2019

Ernährung Punkte
vitalis schoko Müsli, dr. oetker (78 g) 6.4
H-Vollmilch H-Milch 3,5% Fett, Ja! (150 g) 1.95
Fischstäbchen Iglo (83 g) 3.24
Wedges K classic (60 g) 1.74
13.3/27
FP
0.0/5
SP
25 g
EW
84 g
KH
24 g
Fett
13.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Nov 2019

Ernährung Punkte
Kartoffelbrot Bäcker (76 g) 3.12
Lyoner Metzger (13 g) 0.59
Camenbert rahm 60 %, Ja! - Rewe (50 g) 3.5
Bierwurst Lidl (44 g) 2.38
Vollkornbrot Bäcker (50 g) 1.8
Obazda Original, Alpenhain (20 g) 1.32
Brezel Bäcker (65 g) 3.84
Laugenbrötchen frisch, Lidl (50 g) 2.55
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (15 g) 2.24
Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, selbst gemacht (200 g) 4
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (236 g) Sonderpunkte 1.18
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (150 g) Sonderpunkte 1.65
sunrice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Aldi (18 g) 1.93
27.3/27
FP
2.8/5
SP
50 g
EW
156 g
KH
73 g
Fett
-0.3 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Nov 2019

Ernährung Punkte
Nippon Puffreis Schoko, Nippon (20 g) 2.14
Nudeln gekocht (250 g) 7.75
Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art mit Zwiebeln, Gut Ponholz (Netto) (100 g) 2.4
Nudeln Gekocht, Aldi (118 g) 3.42
Geschnetzeltes Schwein Landjunker (89 g) 1.87
Vollkornbrot Bäcker (100 g) 3.6
Miree Paprika-Chili, Edeka (11 g) 0.52
Lyoner Lidl (12 g) 0.62
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
Salatgurke (100 g) Sonderpunkte 0.2
Lebkuchen Aldi (21 g) 1.62
23.9/27
FP
2.1/5
SP
67 g
EW
206 g
KH
24 g
Fett
3.1 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Nov 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.8kg aktualisiert.

16. Nov 2019

15. Nov 2019

14. Nov 2019

13. Nov 2019

Ernährung Punkte
Vollkornbrot Bäcker (50 g) 1.8
Camembert 45%, Ja (30 g) 1.68
Schinkenwurst Schinkenwurst, Gut Bartenhof (50 g) 2.7
Seelen Bäcker (120 g) 6.24
Bifteki Rind, mit Käse gefùllt, Müller-Fleisch (80 g) 3.52
Petersilienkartoffeln (Restaurant) Nordsee (150 g) 2.7
Gemüse Bunte Gemüse Mischung, Garten Krone (100 g) Sonderpunkte 1.6
18.6/27
FP
1.6/5
SP
47 g
EW
124 g
KH
37 g
Fett
8.4 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.

12. Nov 2019

11. Nov 2019

Ernährung Punkte
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Rinderrouladen Speck und Gurke, selbstgemacht (110 g) 1.87
Apfelrotkohl der Klassiker, Kühne (155 g) 1.55
Nudeln gekocht, allgemein (200 g) 6.4
Semmelknödel selbstgemacht, Durchschnitt (150 g) 5.1
Nudeln gekocht, allgemein (300 g) 9.6
Apfelrotkohl fruchtig verfeinert, Hengstenberg (130 g) 1.3
Lebkuchen Herzen, Sterne, Brezeln, EDEKA (41 g) 3.12
Aqua Jogging (mäßig) (60 Minuten) -5.7
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten) -2.6
20.6/27
FP
2.3/5
SP
37 g
EW
181 g
KH
27 g
Fett
6.4 Freipunkte und 2.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Nov 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.4kg aktualisiert.

09. Nov 2019

Ernährung Punkte
Brezel Bäcker (60 g) 3.54
Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (10 g) 1.49
nudelauflauf mexikanisch (300 g) 10.2
Marmorkuchen klassisch, Bäcker (56 g) 4.87
Paprikalyoner Paprika, Wolf (21 g) 0.97
Seelen Bäcker (59 g) 3.07
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten) -12.3
Banane Frischobst (139 g) Sonderpunkte 2.64
11.8/27
FP
2.6/5
SP
14 g
EW
89 g
KH
34 g
Fett
15.2 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch