Was kommt heute auf den Tisch?

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- Jyhesta
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- 29. Jun 2016 17:39
- Pfifferling-Gemüse-Wraps mit karsmellisierten Zwiebeln und Walnüssen
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- Ancotimi
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- 29. Jun 2016 21:16
- Gemüsesuppe mit Grießwürfelchen
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- Lunatara
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- 29. Jun 2016 21:25
- @Ancotimi
  Ja für Green Smoothies brauchst du einen sehr guten Mixer, Obstsmoothie gehen auch mit einem weniger guten!
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- Ancotimi
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- 29. Jun 2016 23:00
- Danke, Luna, für die Info. Dann versuche ich das einfach mit dem Passierstab in Ermanglung geeigneter E-Geräte.
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- xenophenia
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- 30. Jun 2016 01:21
- Donnerstag auf dem Plan:
  
  0.75 ltr. Smoothie aus weißen, roten und schwarzen Johannisebeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Banane
  1,5 ltr. Soulsoup ohne Einlage
  
  ... und viel Hanteltraining ;-)
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- Lunatara
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- 30. Jun 2016 05:41
- @ Ancotimi Ein Passsierstab ist für den Anfang gut. Solltest du auf den Geschmack für Green Smoothies, besonders aus Wildkräutern kommen, kauf dir einen wirklich guten Mixer. Da gibt es inzwischen viele, ich kann dir dann in einer PN von meinen Erfahrungen berichten!
  LG, Lunatara
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- Jyhesta
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- 30. Jun 2016 17:50
- Heute gabs gebrate Kartoffenwürfel mit einem Spiegelei und Zucchini-Champignon-Feta-Pfanne. Zum Nachtisch Honigmelone mit Milchreis.
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- xenophenia
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- 30. Jun 2016 17:57
- Heute gab es
  
  0,75 ltr. Smoothies aus 4 Beerensorten
  rd. 400 gr. Chinagemüse mit 200 gr. Mungobohnensprossen im Wok mit etwas Reis
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- Claudi81
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- 01. Jul 2016 11:43
- Pellkartoffeln mit Petersielien-Quark und Hähnchenbrust :)
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- Bulette65
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- 04. Jul 2016 17:12
- Fisch mit Salat gab es heute
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- hudoc
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- 04. Jul 2016 19:21
- Zucchinicremesuppe mit Garnelen
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- Lunatara
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- 05. Jul 2016 07:52
- Gestern Abend etwas von meiner neuen Errungenschaft etwas abgewandelt nachgemacht:
  "Gabriele Mauz: Leicht und froh abnehmen...!"
  Kastanienpulvercreme( 2 EL in etwas Wasser)
  mit zerdrückter Banane und geriebenem Apfel und Fruchtsauce (Zuckermelone, Erdbeere), dazu Mandelmus (2 EL !!!) mit Zimt überstreut!
  
  hat hervorragend geschmeckt!
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- xenophenia
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- 05. Jul 2016 13:22
- Soulsoup aus Tomate, Paprika, Pepperoni, Schalotten, Kräutern und Kidneybohnen
  rote, weiße und schwarze Johannisbeeren, Himbeeren und Blaubeeren aus dem Graten - mit !!! griechischem Joghurt
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- Bulette65
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- 05. Jul 2016 14:36
- Heute gab es Fisch,Zucchini-Gemüse,Schmorgurken.
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- ant75
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- 06. Jul 2016 12:24
- Kabeljaufilet mit Reis in Weißweinsauce
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- hudoc
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- 06. Jul 2016 12:54
- Putengeschnetzeltes mit Kartoffeln und Gemüse, dazu Tomaten-Gurkensalat
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- Lunatara
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- 06. Jul 2016 16:59
- Rohkost:
  Karotten-Walnußpüree mit Kohlrabiwürfel, Buchweizensprossen und Linsensprossen verfeinert!
  
  Nachtisch: Chufa- Konfekt
  
  Schmeckte gourmetreif!
  nach: Mauz: Abnehmen, 116
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- hudoc
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- 07. Jul 2016 07:06
- Tomate-Mozzarella mit geräucherter Forelle und Gebäck
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- Lunatara
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- 07. Jul 2016 12:00
- Rohkost:
  Selleriecremesuppe mit Königskerzen- und Malvenblüten
  
  besteht aus 1/2 Sellerieknolle
  30g über Nacht eingeweichten Walnüssen
  1 EL Öl
  Salz
  etwas Zitronensaft
  Wasser
  alles im Mixer pürieren, Blüten draufsetzen genießen-
  
  Ich fand es sehr gut!
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- Lunatara
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- 07. Jul 2016 13:02
- Das sollte das Bild dazu sein!
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- Biebchen
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- 07. Jul 2016 15:46
- Oh Lunatra, das sieht viel zu schön aus, um aufgegessen zu werden.
  
  Ja Ihr Lieben, was soll ich sagen. Ich bin seit vorige Woche Donnerstag im Urlaub und hatte mir das Ganze etwas anders vorgestellt. Also Urlaub und Abnahme bzw. halten, echt ein Problem für mich. Nun, da wir gestern den ganzen Tag auswärts waren und nicht alles Essen mitschleppen können, Temperaturen sind hier im Schatten zwischen 30 und 35 Grad, muss man dann doch mal was Böses essen. Deshalb
  heute nur Quark, Tomate mit Ei und Früchte.
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- Watzfrau
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- 08. Jul 2016 20:43
- Lachs auf Lauch-Linsen
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- hudoc
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- 08. Jul 2016 22:28
- Fitnesssalat mit Hühnerbruststreifen und Kartoffeln
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- Surfer28
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- 08. Jul 2016 22:51
- Heute gabs einen leckeren Salat mit Avocado, Tomaten, Zwiebeln, Salatblättern, Gurke und ein wenig Leinöl + Gewürzen, dazu leckere Pellkartoffeln
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- Lunatara
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- 09. Jul 2016 11:36
- Mittags:
  Rohkost:
  
  Fenchel- Pfefferminzsalat mit frischen Feigen
  
  Ein Rezept von Mauz: Abnehmen..., Seite 29
  Ich habe weniger Feigen und weniger Öl genommen als angegeben und es schmeckt herrlich leicht, luftig, aromatisch, frisch! Ich bin satt!
  
  Abends:
  Rohkost
  Kürbis-Karottensuppe mit frisch geriebenem Kren und gedörrtem Pizzabrot
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- Watzfrau
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- 09. Jul 2016 20:35
- Zitronenhaehnchen mit Kartoffeln und einigem Knoblauch
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- Owly
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- seit Mär. 2016
- 09. Jul 2016 22:18
- Koreqnisches bbq. Wärmatens zu empfehlen
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- Lunatara
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- 10. Jul 2016 11:36
- Ich esse grad roh-vegan und fühle mich sehr wohl und leicht dabei und SATT! Nö vegan ist nicht richtig, ab und an gibt es Milchprodukte.
  
  Frühstück:
  Müsli aus Buchweizensprossen mit Obst und roter Beete (gemixt)
  
  Smoothie
  aus Obst und Vogelmiere
  
  Mittags:
  Bunter Salat mit Mungobohnensprossen
  
  Abends:
  Zucchini mit Walnussfüllug und Sauce vom Butternutkürbis
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- hudoc
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- 11. Jul 2016 14:06
- Gemischter Salat mit Putenbrust und Gebäck
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- Velsheda
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- 11. Jul 2016 14:54
- Gnocchi mit Salbei- Butter