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    • 16. Dez 2015 08:29
    • Guten morgen Ihr Lieben,

      das ganze Drama geht weiter. Ich hoffe, dass die Rohre heute ersetzt werden und wir wenigstens Klo, Bad benutzen können. Bin gestern etwas über die Punkte gegangen (3FP). Musste die Gerichte schaetzen, weil wir bei meinen Schwiegereltern gegessen haben. Eigentlich gab es schon gesunde Sachen, ausser Nudeln (Schwachstelle). Gestern hatte ich meinen letzten Tag von Shred Level 1 absolviert. Heute habe ich mich gewogen und gemessen. Gewicht: +0,6, Körperumfang: -18 cm, das meiste ist an den Schenkeln geschmolzen. Werde heute mit Level 2 anfangen.

      Ich hoffe euch geht es soweit gut.
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    • 15. Dez 2015 22:34
    • Leider ist es ein grosser Schaden. Morgen werden sie die ganzen Abflussrohre ersetzen. Es wird ein paar Tage dauern, weil die Erde das ganze Dreckwasser eingezogen hat. Der Kleine wird bei meinen Schweigerltern in der Zeit bleiben. Shredden werde ich jetzt noch machen. Werde euch im laufendem halten.

      Wünsche euch gute Nacht.
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    • 15. Dez 2015 18:45
    • Oha. Also doch größer der Schaden? Und das kurz vor Weihnachten. Ich hoffe es War heute nicht Allzu stressig :( und du konntest dein sport noch machen .
      Ich War ja wie gesagt heute bisschen shoppen, wat essen und als der Besuch weg war , hab ich 1 std sport mit linda auf YouTube. Meine Güte. Mir zittern die Beine :$
      Ich hoffe euch geht es soweit gut :)
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    • 15. Dez 2015 09:32
    • @kathy: Wünsche dir viel Spass. :) Muskelkater deutet nach Muskelaufbau *daumenhoch*.

      Unser Kinderzimmer wird gerade durchbohrt. Die ganzen Rohre werden ersetzt. Wirklich ein Mist.
      Mal schauen ob ich heute noch zum Shredden komme.
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    • 15. Dez 2015 09:03
    • Huhu Guten Morgen:) ach je. Ich drück die Daumen, dass es schnell behoben ist.
      Ich habe muskelkater. Aua. Aber so wollen wir das auch :) heute bekomm ich Besuch mit baby. Gleiches alter wie lina. Dann bißchen shoppen und vllt noch Kekse backen. Mal sehn
      wünsche euch einen schönen Tag :)
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    • 15. Dez 2015 07:53
    • Guten morgen Maedels,

      es ist noch nicht sicher wo es geplatzt ist, sie werden nachher schauen wo dieser Rohr liegt. Es könnte sein, dass es unter dem Kinderzimmer ist. Am Sonntag werden wir den 2. Geburtstag der Kleinen feiern und gut, dass es nicht kurz davor passiert ist. Hoffentlich endet dieser Albtraum heute noch. :(

      Hoffe euch geht es besser als mir.
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    • 14. Dez 2015 23:09
    • Ach du scheiße, du arme. Oh man. Und das kurz vor Weihnachten. Oh man. Zum Glück habt ihr die Möglichkeit, den kleinen abzugeben. Dann muss er das nicht mitbekommen und du hast genug zeit und ruhe. Oweia ne. Dat kann keine gebrauchen :(
      Ich gehe jetzt schon mit muskelkater ins Bett. Ich bin msl auf deine Zwischenbilanz gespannt, Miriam
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    • 14. Dez 2015 22:12
    • Leider wurde unser Problem nicht behoben und noch oben drauf hat es den Bad überschwemt, etwas von dem Dreckswasser ist ins Kinderzimmer gelaufen. Es werden morgen Sanitaeter kommen. Ein Stück vom Hauptrohr ist kaputt, hoffentlich werden sie es reparieren. Wir haben unsere Nachbarn gebeten Bad möglichst nicht zu benutzen, bei vieler Benutzung kommt alles bei uns raus *igit*. Den Kleinen haben wir zu Oma und Opa gebracht. Morgen werde ich viel zu tun haben. Mal schauen wo das Rohr kaputt gegangen ist, hoffe nicht unter der Wohnung. Danach muss ich Bad, 2 Flur, Kinderzimmer und den Besucher Klo putzen. Wirklich eine Sche.sse Situation bei mir.

      Wünsche euch noch einen schönen Abend.
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    • 14. Dez 2015 21:24
    • Nein. Hab ich nicht. Hab mir das für Anfänger genommen. War auch recht anstrengend. Puh. Was ist mit dem workout mit linda? Bbp 60 min?
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    • 14. Dez 2015 21:16
    • @kathi: hast du denn was aus dem 12 wochen programm genommen? Das hat sie glaub ich mal vor 2 jahren rausgehauen. Da hatte ich die zeit mit überbrückt zu der ich nicht ons fit konnte
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    • 14. Dez 2015 20:14
    • Ach du grüne neune Miriam. Das ksnn man nun echt nicht gebrauchen. Hoffentlich ist der Schaden jetzt behoben. Di liebe Güte. Warum will et denn in der Nacht aufstehen? Ich bin mal gespannt, was noch so kommt :$
      Siehste mel. Und man fühlt sich gut dabei :)
      Ich habe mich mal durch die Workouts gezappt. Hahaha ich hab dann einmal die Anne von bodykiss gemacht, aber Anfänger und dann noch eddy den schwabbelkurs Coach :) ich konnte nicht mehr. Bin fertig. Puhhhh. Und gelacht haben mejne kleine und ich. Ich bin immer weggesackt. Haha .. Spaß war dabei. Punkte hab ich noch offen. Mal sehn was ich damit mache..
      Ich muss sagen, ich hab aber noch nicht so das workout gefunden. Habt ihr vllt noch n Tipp?
      Puh musste eben noch die Küche putzen, weil ich Nudeln mit Tomaten Soße runtergeworfen habe, Grummel. Feierabend ist hier seit 19.00. Haha lina iat umgefallen. Aber gut so :$
      Nun ist Chill out angesagt
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    • 14. Dez 2015 14:45
    • Super Mel :)
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    • 14. Dez 2015 14:44
    • Ich war übrigens auch schon fleißig im fit. Ich bin gespannt ob ich jetzt mal was merke.... und ich hatte heute im fit das Gefühl dass meine Oberschenkel Innenseite schon was fester geworden ist :)
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    • 14. Dez 2015 14:43
    • Ja, gerade eben ist jemand mit Hausmeister gekommen. Die haben nur nachgeschaut woran es liegen könnte, aber leider haben Sie es noch nicht repariert oder was auch immer sie machen müssen.
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    • 14. Dez 2015 14:37
    • Oh Miriam das ist ja im wahrsten Sinne des Wortes sch....
      Aber nicht verzweifeln! Bald kommt bestimmt jemand
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    • 14. Dez 2015 14:37
    • Oh Miriam das ist ja im wahrsten Sinne des Wortes sch....
      Aber n
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    • 14. Dez 2015 13:06
    • Oh, man. Bad steht unter Sche.sse, keiner ist gekommen um nachzuschauen :( . Das nervt mich gerade von so.
      Trotz Stress habe ich eben geshredet, morgen ist letzter Tag von Level 1. Am Mittwoch werde ich mich messen und wiegen, bin aufgeregt und dann wird mit Level 2 gestartet.

      Ich hoffe, es geht euch Allen gut.
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    • 14. Dez 2015 08:56
    • Guten Morgen Zusammen,

      der Kleine ist wieder heute Nacht oft aufgestanden. Hatte glaube ich Albtraeume, er weinte jedesmal *hmmm*. Mein armer Mann, er muss immer nach ihm schauen. Bei mir wird der Kleine lauter und schreit richtig, er will immer seinen Vater.
      Heute mussten wir früh aufstehen, weil Sanitaeter kommen waerden. Haben seit gestern Probleme mit den Abflussrohren im Bad. Das ganze sche.sse schwemt in unser Bad :S . Ich hoffe, dass die bald kommen.
      War gestern richtig überrascht wie viel Punkte meine selbstgemachte Vollkornbrötchen haben, eine hat 3,15 Punkte o.o. Finde es ist arg viel. Habe jetzt 14 Stück davon. Leider mag mein Mann keine Vollkornprodukte, jetzt weis ich nicht wie ich die jetzt wegbekomme. Ausser 2 Stück am Tag kann ich auch nicht essen. Gefrühstückt habe ich noch nicht werde es nachher machen. Aber ich stelle euch trotzdem Frühstüsch hin, bedient euch :).

      @Mel: Es ist gerade wirklich eine blöde Zeit. Viele nehmen waehrend der Weihnachtszeit zu, es ist schwer sich zurück zu halten. Es wird bestimmt danach viel besser. Versuche jeden Tag Neu anzufangen und einzuhalten, um nicht ganz aus dem Ruder zu kommen.
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    • 14. Dez 2015 08:34
    • Guten morgen Mädels. Unsere Nacht war leider um 7.20 vorbei :( so ein nervkram. Naja hat man aucz mal dazwischen.
      Ach mel, mach dich nicht verrückt damit. Weihnachtszeit ist halt eine fiese Zeit für die Waage. Vllt geht sie ja bald wieder runter :) odee es sind Muskeln :)
      So gleich aufstehen, zum Zahnarzt, besprechen, was nun mit Zähne ziehen ist und dann wieder zurück sport machen :) wünsche euch einen schönen wochenstsrt
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    • 14. Dez 2015 06:45
    • Hallo
      Ich habe heute wiegetag und was soll ich sagen. ....
      Ich nehme kontinuierlich zu :(.Naja kein wunder bei der ganzen sxhlemmerei... bin ja selbst schuld an der Misere. Aber schön ist es trotzdem nicht. ...
      Liebe Grüße
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    • 13. Dez 2015 22:25
    • Hallo mel. Ach dat macht doch nix. Ist eben Weihnachtszeit :$ hihi. Nein , die kenn ich nicht. Muss ivh morgen doch msl glatt gucken. Hihi. Kennst du Coach eddy? Haha auch nicht schlecht, wie er bei Bauch Beine po animiert ;) Ich bin heute auch drüber. Aber es ist ok :)
      Oha Miriam91: dat klingt nach ner unruhigen Nacht. Hoffentlich wird die nächste besser :/
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    • 13. Dez 2015 20:38
    • Hallo ihr 3
      @ Marie: Nur das Beste für deinen kh Aufenthalt! Und ganz viel und ganz dick: gute Genesung! !!!!!!
      @kathy: kennst du die Videos von Anne von bodykiss auf YouTube? Sie hat zwar ne etwas nervige Stimme aber es ist für jeden schwierigkwitsgrad waa dabei und an ihre Stimme gewöhnt man sich auch :D
      @miriam: 3 Punkte sind ja lachhaft ; P gut dass du nicht weißt wie krass ich gestern drüber war. Aber ich hatte mir gestern auf dem Weihnachtsmarkt ne Currywurst Pommes mit meiner mo geteilt und abends noch hunger.... dann gab es noch kinderpunsch, Kakao etc....
      Egal heute sieht es gut aus
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    • 13. Dez 2015 20:21
    • Guten Abend Maedels,

      hatte heute viel um die Ohren, konnte mich jetzt erst melden. Habe gute Neuigkeiten, es könnte sein, dass ich einen Jobangebot bekomme. Warte auf die Nachricht. Wenn sie zustimmen, werde ich erst nach ein paar Monaten mit der Arbeit anfangen. Ich hoffe es klappt.
      Ansonsten liegt der Kleine schon im Bett, hat heute kein Mittagschlaf gehalten. Er wachte mitten in der Nacht auf und schlief erst heute morgen wieder. Essentechnisch, ging so. Meine Schwiegermutter hat uns heute zum Abendessen eingeladen, bin leider 3 Punkte über. Naja, das passt noch. Vielleicht esse ich noch ein Stück Obst, mal schauen. Werde gleich mein Brot noch ins Ofen schieben und backen. So, jetzt geniesse ich meinen Tee und schau TV an.

      @kathy: Super, gratuliere dich zu deiner Gewichtsabnahme *daumenhoch*. Hoffentlich hat es dir geschmeckt :) . Bei mir faengt auch morgen Sport wieder an.

      @Marie, Nicht so gute Neuigkeiten :( Ich wünsche schnellst gute Besserung.
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    • 13. Dez 2015 19:31
    • Och je Marie. Ich wünsche dir ein gutes Durchhaltevermögen und schnelle Genesung. Ist doch echt Mist alles. 2016 wird alles besser :)
      Wir waren heute auf m Weihnachtsmarkt und haben den Coca Cola weihnachtstruck gesehen. Sehr schön war es. Aber voll. Puhhhh. Hab mir 100 g mutzen gegönnt. Jetzt ist mir schlecht.
      Lina schläft bereits, haha. Die War so süß in der trage. Herrlich.
      Morgen iat wieder sport angesagt. Ich guck mir Grad ein komplett workout an. Sophia wird langsam langweilig :$
      Also in diesem Sinne. Schönen abend für euch :)
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    • 13. Dez 2015 16:49
    • Ihr Lieben, nicht das ihr denkt, mich gibt das nicht mehr...
      Wegen meiner Handgeschichte bin ich nun für ein paar Tage im Krankenhaus...
      Ich melde mich dann erst wieder wenn ich dann wieder Zuhause bin
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    • 13. Dez 2015 13:59
    • Gurten Tag Mädels. Ich hoffe euch geht es gut. Hatte heute wiegetag. 1 kg weniger. Yippi. Und der Umfang schmilzt auch. Perfekt. So musd es sein :) nachher auf dem Weihnachtsmarkt mit püppi und dann ist ja auch schon bald abend :/ mensch. So ein tag ist nix.
      Wünsche euch nocu einen schönen 3 Advent :)
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    • 12. Dez 2015 18:25
    • Ja ich finde es auch wichtig pause zu machen. Sonst verliert man nachher die Motivation und den Spaß daran :)
      Eigentlich wollte icz auf n Weihnachtsmarkt, aber ich hing zu hause etwas fest, weil wir gelöschte Fotos wiederholen wollten. Aber hat nicht ganz geklappt :( mal sehn , ob es morgen vllt klappt.
      Hier geht's gleich ins Bett .. heute wird nix mehr gemacht.
      Bin irgendwie müde.
      Wünsche euch einen schönen Abend
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    • 12. Dez 2015 10:44
    • @kathy: Habe auch am Wochenende Sportpause. Die Muskeln können sich jetzt schön aufbauen :) .

      @Mel: Gut, dass du wieder die Punkte schaffst. Viel Spass auf dem Weihnachtsmarkt. :D

      @Me: Gerade eben gefrühstückt, jetzt geniesse ich noch meinen Schwarztee. Nachher muss ich mit der Kleinen in die Stadt und danach geht es auf den Markt, muss Gemüse und Obst kaufen. Heute Abend werden wir noch zusammen mit Mann einkaufen gehen.

      Wünsche euch ein schönes Wochenende.
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    • 12. Dez 2015 09:08
    • Hallo ihr :)
      Ja. Ich hatte gestern einen guten Tag. Hab dann wohl ein paar kcal nachgeholt :D hatte gestern einen bärenhunger! Und hab mich dann total erachrocken wie viel kcal son Brötchen vom Bäcker hat....
      Ansonsten war ich noch im fit und bin einfach nicht dazu gekommen zu schreiben. Arbeiten muss ich ja auch zwischendurch mal :P
      Musste dann navhts noch meinen Mann von seiner weihnachtsfeier abholen und jetzt bin ich schon wieder auf dem Weg zur Arbeit.... wir gehen heute abend evtl noch auf den Weihnachtsmarkt. Mal gucken. Vielleicht schreibe ich heute Abend noch mal. Ganz liebe grüße und ein wunderschönes Wochenende euch allen!
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    • 11. Dez 2015 18:30
    • Huhu Mädels.
      @mel:ich hoffe du hattest heute n guten tag?
      @miriam91: ja das ist immer schön, wenn man sein Kind mal abgeben kann. Die Beziehung pflegen ist auch wichtig. Finde ich toll. Wir versuchen auch alle 4 Wochen zu zweit rauszukommen. Tol dass du dein shred durchziehst. Bin mal gespannt auf dein Fazit :)
      Ja entweder das oder Zähne. Die scheinen sie etwas zu ärgern.. heute war sie wieder besser drauf.
      Männe füttert sie gerade. Gleich geht es ab in die heia. Später wird sie aufwachen und dann schläft sie bei uns weiter.
      Heute hatte ich kanga. Daher hab ich genug sport gehabt. Wochenende ist pause.
      Wünsche euch allen ein schönes Wochenende:)