Avatar von tollkirsche

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname carmen
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 03. Mär 1964

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Montag
  • Körpergröße 1.60 m
  • Startgewicht 77.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 83.9 kg
  • Zielgewicht 64 kg

BMI

  • Start BMI 30.20
  • Aktueller BMI 32.77
  • Ziel BMI 25.00

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 605
  • Forenbeiträge 43
  • Tagebucheinträge 4099
  • Trinktagebucheinträge 270
  • Blogeinträge 1
  • Lebensmitteldatenbank 287
  • Rezeptdatenbank 2
  • Gewichtsaktualisierungen 99
  • Profil Impressionen 2502

Kürzlich besucht von

Profil von tollkirsche

hallo ihr da draußen ... egentlich bin ich nicht dicker geworden ----bei mir sind nur kleine tiere im kleiderschrank ---- die nennen sich kalo- rien , die haben die ganze nacht nchts besseres zu tun, als meine sachen enger zu nähen --- und das schlimmste ---- ich glaub die vermehren sich auch noch!!!!

Gewichtsverlauf

13. Dez 2019

12. Dez 2019

Errungenschaft
Erreiche 2500 Klicks auf deinem Profil.

11. Dez 2019

10. Dez 2019

09. Dez 2019

08. Dez 2019

07. Dez 2019

06. Dez 2019

05. Dez 2019

04. Dez 2019

03. Dez 2019

02. Dez 2019

01. Dez 2019

30. Nov 2019

29. Nov 2019

28. Nov 2019

27. Nov 2019

26. Nov 2019

25. Nov 2019

24. Nov 2019

23. Nov 2019

22. Nov 2019

21. Nov 2019

20. Nov 2019

19. Nov 2019

Ernährung Punkte
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.3
Biskin spezial Buttergeschmack (30 g) 4.98
Kartoffel Gekocht (320 g) 4.8
9.8/26
FP
0.3/5
SP
5 g
EW
52 g
KH
28 g
Fett
16.2 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.

18. Nov 2019

Ernährung Punkte
Paprika rot, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.7
Erbsen grün, natur (75 g) Sonderpunkte 1.2
Bohnen grün (50 g) Sonderpunkte 0.3
Karotte roh, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.4
Knollensellerie (50 g) Sonderpunkte 0.2
Kartoffel roh (200 g) 3
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.3
Hähnchenbrustfilet Wilhelm Brandenburg/Rewe (200 g) 4.2
Brühwürfel Maggi (1 Portion) 0.25
Brötchen Weizenmisch/Bauern, Rewe (1 Stück 60 g) 2.94
Salami Geflügel light Wiltmaann (25 g) 1.33
Bier Rauchbier, Schlenkerla (1 Flasche) 4.5
Reiswaffeln ohne Salz Bio Rewe (4 Scheibe) 2.5
18.7/26
FP
3.1/5
SP
68 g
EW
112 g
KH
12 g
Fett
7.3 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

17. Nov 2019

Ernährung Punkte
Brühwürfel Maggi (1 Portion) 0.25
Brötchen Weizenmisch/Bauern, Rewe (2 Stück 60 g) 5.88
Salami Geflügel light Wiltmaann (1 50g) 2.65
Butter (allgemein) (1 Portion) 1.48
Paprika rot, Naturprodukt (140 g) Sonderpunkte 0.98
Bohnen grün (50 g) Sonderpunkte 0.3
Erbsen grün, natur (50 g) Sonderpunkte 0.8
Karotte roh, Naturprodukt (35 g) Sonderpunkte 0.28
Hähnchenbrustfilet Wilhelm Brandenburg/Rewe (140 g) 2.94
Kartoffel roh (140 g) 2.1
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (35 g) Sonderpunkte 0.21
Knollensellerie (50 g) Sonderpunkte 0.2
15.3/26
FP
2.8/5
SP
61 g
EW
103 g
KH
24 g
Fett
10.7 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.

16. Nov 2019

Ernährung Punkte
Nudeln, gekocht allgemein (170 g) 5.1
Oberschale Schnitzel Naturale (200 g) 4.2
Champignons ganze Köpfe, I. Wahl, ja!/Rewe (90 g) Sonderpunkte 0.27
Bratensaft n 1 Würfel =250ml, Maggi (200 ml) 1.2
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.3
10.5/26
FP
0.6/5
SP
57 g
EW
54 g
KH
13 g
Fett
15.5 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.

15. Nov 2019

Ernährung Punkte
Oberschale Schnitzel Naturale (240 g) 5.04
Kartoffelsalat Essig und Öl, Rewe beste Wahl (200 g) 4.4
9.4/26
FP
0.0/5
SP
55 g
EW
26 g
KH
16 g
Fett
16.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Nov 2019

Ernährung Punkte
Oberschale Schnitzel Naturale (200 g) 4.2
Champignons ganze Köpfe, I. Wahl, ja!/Rewe (90 g) Sonderpunkte 0.27
Bratensaft n 1 Würfel =250ml, Maggi (200 ml) 1.2
Nudeln, gekocht allgemein (170 g) 5.1
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.3
Ritter Sport Halbbitter (50 g) 5.25
15.7/26
FP
0.6/5
SP
59 g
EW
80 g
KH
30 g
Fett
10.3 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.

13. Nov 2019

Ernährung Punkte
Lassagne B.W. (1 400g) 12.8
Camembert Leicht, Striegistaler Zwerge (80 g) 3.36
Eisbergsalat (65 g) Sonderpunkte 0.2
Gurke Salatgurke frisch (100 g) Sonderpunkte 0.2
Joghurtdressing Light, Kühne (55 g) 1.43
Paprika rot, Naturprodukt (65 g) Sonderpunkte 0.46
Heimtrainder (Durchschnittswert) (60 Minuten) -6.9
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 2.2
Bier alkoholfrei Kulmbacher (1 Flasche) 1.5
12.2/26
FP
3.1/5
SP
37 g
EW
70 g
KH
35 g
Fett
13.8 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

12. Nov 2019

Ernährung Punkte
Brühwürfel Maggi (250 ml) 0.25
Ei roh Naturprodukt (110 g) 2.97
Cremefine zum kochen 7%Fett, Rama (30 ml) 0.54
Senf Mittelscharf, Kühne (30 g) 0.66
Einbrenne Mehl/Butter= 50/50%, selbst (10 g) 1.09
Joghurtdressing Light, Kühne (70 g) 1.82
Gurke Salatgurke frisch (80 g) Sonderpunkte 0.16
Eisbergsalat (100 g) Sonderpunkte 0.3
Kartoffel Gekocht (330 g) 4.95
BeerenmixTK 6erlei, JA (300 g) Sonderpunkte 2.7
magerquark natur, rewe (150 g) 1.95
Bier Rauchbier, Schlenkerla (1 Flasche) 4.5
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (180 g) Sonderpunkte 1.98
18.7/26
FP
5.1/5
SP
44 g
EW
113 g
KH
31 g
Fett
7.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.