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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Michelle
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 29. Dez 1982

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.55 m
  • Startgewicht 68.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 64.6 kg
  • Zielgewicht 59 kg

BMI

  • Start BMI 28.35
  • Aktueller BMI 26.89
  • Ziel BMI 24.56

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 450
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 5605
  • Trinktagebucheinträge 251
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 64
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 85
  • Profil Impressionen 5845

Kürzlich besucht von

Profil von Marieye

17.02.24 Ich versuche eine Umstellung auf vegetarisch/ vegan, bin sehr gespannt

Gewichtsverlauf

13. Jul 2024

12. Jul 2024

11. Jul 2024

10. Jul 2024

09. Jul 2024

08. Jul 2024

07. Jul 2024

06. Jul 2024

05. Jul 2024

04. Jul 2024

03. Jul 2024

02. Jul 2024

01. Jul 2024

30. Jun 2024

29. Jun 2024

28. Jun 2024

27. Jun 2024

26. Jun 2024

25. Jun 2024

24. Jun 2024

23. Jun 2024

22. Jun 2024

21. Jun 2024

20. Jun 2024

19. Jun 2024

18. Jun 2024

17. Jun 2024

16. Jun 2024

15. Jun 2024

14. Jun 2024

13. Jun 2024

Ernährung Punkte
Butterbroiche Hefefeingebäck (20 g) 1.32
Erdbeermarmelade Erdbeer, Kaufland (10 g) 0.49
Haferflocken (25 g) 1.85
Leinsamen geschrotet, Alnatura (15 g) 1.41
Banane Frischobst (0.5 Stück) Sonderpunkte 1.14
Haferdrink Natur, Alnatura (125 ml) 1
Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille, Gut & Günstig (30 g) 0.69
Erdbeeren roh, frisch (80 g) Sonderpunkte 0.48
Leinöl alnatura (5 g) 0.83
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (100 ml) 1.3
Rapsöl kaltgepresst nativ, Kaufland (5 g) 0.83
Reis gekocht (100 g) 2.5
Tomaten frisch, Durchschnittswert (1 Stück) Sonderpunkte 0.15
Gurke Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.2
Putenhacksteaks Mariniert, Grill Meister - Lidl (0.5 Stück) 1.92
14.1/23
FP
2.0/5
SP
24 g
EW
93 g
KH
32 g
Fett
8.9 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Jun 2024

Ernährung Punkte
Rosinenstuten Bäckerkrönung (1 Portion) 3.3
Erdbeerkonfitüre Aldi (10 g) 0.48
Erdbeeren roh, frisch (1 Portion) Sonderpunkte 1.5
Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd (40 g) 2.96
Leinsamen geschrotet, Alnatura (10 g) 0.94
Mandeldrink Ungesüsst, Aldi (200 g) 0.6
Kokosraspeln ja! - Rewe (5 g) 0.63
Leinöl alnatura (10 g) 1.65
Knoppers Minis, Storck (1 Stück) 1.06
Knoppers Minis, Storck (1 Stück) 1.06
Tassimo Caramel Macchiato, Tassimo (1 Becher) 2.32
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (100 ml) 1.3
Gurke Naturprodukt (150 g) Sonderpunkte 0.3
Rapsöl kaltgepresst nativ, Kaufland (5 g) 0.83
Reis gekocht (100 g) 2.5
Tomaten frisch, Durchschnittswert (2 Stück) Sonderpunkte 0.3
Putenhacksteaks Mariniert, Grill Meister - Lidl (0.5 Stück) 1.92
21.5/23
FP
2.1/5
SP
34 g
EW
132 g
KH
52 g
Fett
1.5 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch