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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Michelle
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 29. Dez 1982

Abnehmprofil

  • Wiegetag Samstag
  • Körpergröße 1.55 m
  • Startgewicht 68.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 63.2 kg
  • Zielgewicht 58 kg

BMI

  • Start BMI 28.35
  • Aktueller BMI 26.31
  • Ziel BMI 24.14

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 450
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 2912
  • Trinktagebucheinträge 121
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 3
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 49
  • Profil Impressionen 1445

Kürzlich besucht von

Profil von Marieye

☆☆☆Lass die Waage nicht dein Leben besimmen☆☆☆

Gewichtsverlauf

27. Nov 2020

Ernährung Punkte
Fillinchen vital (2 Scheibe) 0.8
Rama Margarine, Rama (10 g) 1.06
Hähnchenbrust mit Ananas In Aspik, Stockmeyer (1 Scheibe) 0.24
Käse-Aufschnitt leicht Gouda,Tilsiter,Maasdamer 30% Fett i.Tr., Leichter Genuss (0.5 Scheibe) 0.95
Joghurt mild aus Magermilch, Leichter Genuss (100 g) 1
Rote Grütze Beste Ernte (70 g) 1.33
Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd (20 g) 1.48
Zwiebel roh, Naturprodukt (0.25 Stück) Sonderpunkte 0.05
Paprika rot, frisch (0.33 Stück) Sonderpunkte 0.37
Linsen Tellerlinsen, Le Gusto, Aldi (30 g) Sonderpunkte 1.92
gehackte Tomaten Freshona (0.5 Dose) Sonderpunkte 0.8
Gemüsebrühe unzubereitetes Pulver, Alnatura (10 g) 0.37
Kartoffel vorwiegend festkochend, Aldi (70 g) 1.05
8.3/23
FP
3.1/5
SP
30 g
EW
79 g
KH
12 g
Fett
14.7 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

26. Nov 2020

25. Nov 2020

24. Nov 2020

23. Nov 2020

22. Nov 2020

Ernährung Punkte
Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd (25 g) 1.85
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.83
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
Walnusskerne kalifornisch, Diverse (25 g) 3.38
Leinöl Omega 3= 58%, Öhlmühle Fam Ballaschk (10 g) 1.84
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (125 ml) 1.63
8.7/23
FP
2.7/5
SP
12 g
EW
52 g
KH
33 g
Fett
14.3 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Nov 2020

20. Nov 2020

19. Nov 2020

18. Nov 2020

17. Nov 2020

16. Nov 2020

15. Nov 2020

14. Nov 2020

13. Nov 2020

12. Nov 2020

11. Nov 2020

10. Nov 2020

09. Nov 2020

08. Nov 2020

07. Nov 2020

06. Nov 2020

05. Nov 2020

04. Nov 2020

03. Nov 2020

02. Nov 2020

01. Nov 2020

31. Okt 2020

30. Okt 2020

29. Okt 2020

28. Okt 2020

27. Okt 2020