Avatar von NNaumann2405

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 24. Mai 1982

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.68 m
  • Startgewicht 92 kg
  • Aktuelles Gewicht 79.5 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 32.60
  • Aktueller BMI 28.17
  • Ziel BMI 21.26

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 195
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 2584
  • Trinktagebucheinträge 173
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 21
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 26
  • Profil Impressionen 1569

Kürzlich besucht von

Profil von NNaumann2405

Gewichtsverlauf

01. Dez 2021

30. Nov 2021

29. Nov 2021

28. Nov 2021

27. Nov 2021

26. Nov 2021

25. Nov 2021

24. Nov 2021

23. Nov 2021

22. Nov 2021

21. Nov 2021

20. Nov 2021

19. Nov 2021

18. Nov 2021

17. Nov 2021

16. Nov 2021

15. Nov 2021

14. Nov 2021

13. Nov 2021

12. Nov 2021

11. Nov 2021

10. Nov 2021

09. Nov 2021

08. Nov 2021

Ernährung Punkte
Porridge Apfel-Zimt, Kaufland (198 g) 4.55
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Mandarine Frischobst (168 g) Sonderpunkte 1.51
Kaki, Naturprodukt (158 g) Sonderpunkte 2.21
Mittag 9.46
16.3/27
FP
3.7/5
SP
27 g
EW
179 g
KH
17 g
Fett
10.7 Freipunkte und 1.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Nov 2021

06. Nov 2021

05. Nov 2021

04. Nov 2021

Ernährung Punkte
Porridge hafermahlzeit Schokolade, K classic (197 g) 4.73
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Himmbeere (93 g) Sonderpunkte 0.93
Weintrauben (118 g) Sonderpunkte 1.65
Hähnchenbrust Filetstreifen gewürzt und gegart, Kaufland (151 g) 4.08
Mini Roma Tomaten diverse (201 g) Sonderpunkte 0.8
Almette Meerrettich (62 g) 3.22
16.5/27
FP
3.4/5
SP
64 g
EW
97 g
KH
33 g
Fett
10.5 Freipunkte und 1.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Nov 2021

02. Nov 2021

Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Porridge Apfel-Zimt, Kaufland (196 g) 4.51
Himmbeere (121 g) 0.85
Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl (263 g) 2.89
Almette Meerrettich (30 g) 1.56
Kinder Bueno Haselnuss, Ferrero (23 g) 2.62
Duplo white, Ferrero (21 g) 2.48
Mandarine Frischobst (165 g) Sonderpunkte 1.49
Kaki, Naturprodukt (172 g) Sonderpunkte 2.41
Weintrauben (159 g) Sonderpunkte 2.23
Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl (240 g) 2.64
Almette Meerrettich (32 g) 1.66
Kinder Country Ferrero (24 g) 2.69
26.4/27
FP
6.1/5
SP
44 g
EW
199 g
KH
67 g
Fett
-0.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Nov 2021

Ernährung Punkte
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (165 g) Sonderpunkte 1.82
Nashi Birne (205 g) Sonderpunkte 1.23
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Freshona (250 g) Sonderpunkte 2.75
Almette Meerrettich (45 g) 2.34
Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Freshona (259 g) Sonderpunkte 2.85
Almette Meerrettich (33 g) 1.72
Kinder Riegel Dark & Mild, Ferrero (21 g) 2.35
Kinder Riegel Dark & Mild, Ferrero (21 g) 2.35
Mandarine Frischobst (160 g) Sonderpunkte 1.44
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (250 ml) 2.25
Mini Roma Tomaten diverse (204 g) Sonderpunkte 0.82
Gurke Naturprodukt (242 g) Sonderpunkte 0.48
Joghurt Dressing Kania (52 g) 2.18
Kaki, Naturprodukt (146 g) Sonderpunkte 2.04
Kinder Riegel Dark & Mild, Ferrero (21 g) 2.35
17.8/27
FP
13.4/5
SP
43 g
EW
181 g
KH
64 g
Fett
0.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

31. Okt 2021