Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 129 kg
- Aktuelles Gewicht 122 kg
- Zielgewicht 100 kg
BMI
- Start BMI 44.64
- Aktueller BMI 42.21
- Ziel BMI 34.60
Tägliche Punkte
- Freipunkte 33 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 40 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 450
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 2424
- Trinktagebucheinträge 167
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 22
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 60
- Profil Impressionen 2383
Kürzlich besucht von
Profil von SheldonCooper
Gewichtsverlauf
26. Apr 2024
25. Apr 2024
24. Apr 2024
23. Apr 2024
22. Apr 2024
21. Apr 2024
20. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
körniger Frischkäse Aldi (200 g) | 4.2 | ||
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (200 g) | 1.2 | ||
4.2/33 FP1.2/7 SP27 g EW20 g KH10 g Fett |
|||
28.8 Freipunkte und 5.8 Sonderpunkte verbleiben. |
19. Apr 2024
18. Apr 2024
17. Apr 2024
16. Apr 2024
15. Apr 2024
14. Apr 2024
13. Apr 2024
12. Apr 2024
11. Apr 2024
10. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Kochschinken Dulano, Lidl (200 g) | 5.6 | ||
Knäckebrot Roggentraditionell, natürlichem Sauerteig, WASA (3 Scheibe) | 2.47 | ||
Essiggurken Gewürz Gurken, Specht (150 g) | 0.75 | ||
-------------------------------------------- | 0 | ||
Schokolade Lindt (50 g) | 5.8 | ||
13.9/33 FP0.8/7 SP47 g EW58 g KH32 g Fett |
|||
19.1 Freipunkte und 6.2 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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09. Apr 2024
08. Apr 2024
07. Apr 2024
06. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Dinkelbrötchen Lidl (85 g) | 5.02 | ||
Radieschen frisch (100 g) | 0.3 | ||
Radieschensprossen frisch, selbstgezogen (30 g) | 0.63 | ||
Hühnerei Größe M, Naturprodukt (1 Stück) | 1.86 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml) | 0.9 | ||
Schwarze Oliven Mariniert, Aldi (50 g) | 2.45 | ||
Avocado Naturprodukt (70 g) | 2.24 | ||
-------------------------------------------- | 0 | ||
Kochschinken Aldi (100 g) | 2.1 | ||
Erdbeeren tiefgekühlt - Beste Ernte, Netto (100 g) | 0.7 | ||
-------------------------------------- | 0 | ||
Biskuit Tortenboden Biscoteria, Netto (150 g) | 10.2 | ||
Sontner Joghurt nach griechischer Art Honig, Aldi (1 Becher) | 4.05 | ||
Erdbeeren roh, frisch (300 g) | 1.8 | ||
Schlagsahne frisch + fertig, Glücksklee (100 g) | 5.9 | ||
30.0/33 FP8.1/7 SP68 g EW219 g KH83 g Fett |
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1.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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05. Apr 2024
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 122kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
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Kochschinken Aldi Aldi (125 g) | 2.75 | ||
Schnittkäse mit Kräutern, Aldi (60 g) | 4.32 | ||
---------------------------------------------------- | 0 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (150 g) | 1.65 | ||
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (100 g) | 0.6 | ||
---------------------------------------------- | 0 | ||
Gemüsesuppe selbstgemacht (400 g) | 3.6 | ||
Fladenbrot gefüllt, Türkische Art (100 g) | 3.2 | ||
Ziegenfrischkäse Natur, Der grüne Altenburger (50 g) | 3.65 | ||
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (100 g) | 0.6 | ||
Feldsalat Naturprodukt (50 g) | 0.2 | ||
Zartbitterschokolade Orange-Mandel, Moser Roth (Aldi) (1 Portion) | 2.68 | ||
16.6/33 FP6.6/7 SP65 g EW89 g KH58 g Fett |
|||
16.4 Freipunkte und 0.4 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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