Avatar von Andrea1965

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 02. Apr 1965

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.63 m
  • Startgewicht 79.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 77.5 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 30.07
  • Aktueller BMI 29.17
  • Ziel BMI 22.58

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 246
  • Trinktagebucheinträge 33
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 4
  • Profil Impressionen 119

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Profil von Andrea1965

Gewichtsverlauf

21. Feb 2020

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03. Feb 2020

02. Feb 2020

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01. Feb 2020

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (100 g) 5
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (10 g) 1.49
6.5/25
FP
0.0/5
SP
9 g
EW
49 g
KH
9 g
Fett
18.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Jan 2020

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (70 g) 3.5
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (10 g) 1.49
Marmelade Erdbeer, Grandessa (1 Portion) 0.96
Geflügel Geflügel Bierschinken, Gebirgsjäger Lidl (100 g) 2.9
Äpps Apfel-Quarkinis, Steiskal (100 g) 4.7
Mandarine Frischobst (3 1Stück) Sonderpunkte 1.08
13.5/25
FP
1.1/5
SP
29 g
EW
90 g
KH
27 g
Fett
11.5 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Jan 2020

Ernährung Punkte
Nudeln mit Tomatensauce, Diverse (1 Portion) 8.24
Butterkeks Leibnitz (15 g) 1.29
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (10 g) 1.49
Delikatess Sülzwurst Geschnitten, LFW, tegut (17 g) 0.37
Apfel Boskoop, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 1.1
11.4/25
FP
1.1/5
SP
26 g
EW
85 g
KH
20 g
Fett
13.6 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Jan 2020

28. Jan 2020

Ernährung Punkte
Toastbrot Vollkorn, Grafschafter (Lidl) (100 g) 5.1
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (1 Portion) 1.49
Salami Hauchfein, Belight, Aldi (11 Scheibe) 3.39
Bratkartoffeln selbstgemacht (100 g) 2.3
Nudeln Barilla (10 g) 0.71
Pfirsich in Traubensaft, Valfrutta (1 Scheibe) 0.62
Saft Milder Multivitamin, Hohes C (500 ml) Sonderpunkte 4.5
13.6/25
FP
4.5/5
SP
33 g
EW
125 g
KH
30 g
Fett
11.4 Freipunkte und 0.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Jan 2020

26. Jan 2020

25. Jan 2020

24. Jan 2020

23. Jan 2020

22. Jan 2020

21. Jan 2020