Avatar von crazyclimber1

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Jun 1965

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 72.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 65.5 kg
  • Zielgewicht 62.9 kg

BMI

  • Start BMI 27.10
  • Aktueller BMI 24.35
  • Ziel BMI 23.39

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 940
  • Forenbeiträge 8952
  • Tagebucheinträge 41223
  • Trinktagebucheinträge 2589
  • Blogeinträge 143
  • Lebensmitteldatenbank 45
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 196
  • Profil Impressionen 18304

Kürzlich besucht von

Profil von crazyclimber1

--- "Ich bin gut, so wie ich bin" ---

Gewichtsverlauf

13. Mai 2021

12. Mai 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Erdbeeren 0
Banane 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Pasta all' porto: 0
- Vollkornnudeln 0
- Dosentomaten 0
- Büffelmozzarella 0
gemischter Salat 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Mai 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Ananas 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Magerquark 0
Agavendicksaft 0
Apfel 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Rohkost: 0
- gelbe Rüben 0
- Tomaten 0
- Fenchel 0
- Radieserl 0
- Paprika 0
- Salat 0
- Gurke 0
Saatbrot 0
Hüttenkäse 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Mai 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Pfirsich 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Hüttenkäse 0
Rohkost: 0
- Tomaten 0
- gelbe Rüben 0
- Fenchel 0
- Radieserl 0
- Fenchel 0
- Paprika 0
- Salat 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Mai 2021

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Mai 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 65.5kg aktualisiert.
Kein Wunder, nach einem ausgiebigen Geburtstagswochenende!!e
Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Mai 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Erdbeeren 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Espresso 0
Milch, 1,5%-ig 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Saatbrot 0
Gemüsesülze 0
Senf 0
Cheddar 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Mai 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Nektarine 0
Kiwi 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Gemüsesülze 0
Senf 0
Cheddar 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Mai 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Grapefruit 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Bisquitboden 0
Erdbeeren 0
Sahne, gezuckert 0
Apfelschorle 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Mai 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Kiwi 0
Nektarine 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Bisquitboden 0
Erdbeeren 0
Sahne, gezuckert 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Mai 2021

Ernährung Punkte
Reste vom Feste! 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Mai 2021

Ernährung Punkte
Herzensmenschs 60. Geburtstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Mai 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Apr 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Apr 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Apr 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Apr 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Grapefruit 0
Kiwi 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
gemischter Salat mit Oliven, Kürbiskernen, Kapern, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Meerrettich 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Apr 2021

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Apr 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 64.5kg aktualisiert.
Yesss!
Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Ananas 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Senf 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Kiwi 0
Erdbeeren 0
Joghurt 0
Magerquark 0
Agavendicksaft 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Senf 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Grapefruit 0
Birne 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Kartoffeln 0
Bandnudeln 0
Zwiebeln 0
Butter 0
Rhabarberkompott, selbstgekocht 0
Apfelschorle 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Erdbeeren 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Rindersalami 0
Meerrettich 0
Saatbrot 0
Rohkost: Salat, Gurke, Petersilie, Rüben, Tomaten, Radieserl, Fenchel, Paprika 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Kiwi 0
Birne 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Saatbrot 0
Rohkost: Tomaten, Rüben, Petersilie, Salat, Fenchel, Gurke, Paprika, Radieserl 0
Rindersalami 0
Senf 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Apr 2021

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Apr 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 65kg aktualisiert.
5:2 funktioniert für mich!
Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Erdbeeren, sie werden! 0
Mandarine 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Sushi 0
Espresso 0
Milch, 1,5% 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Grapefruit 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Sushi 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Bayerntaler 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Kiwi 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Magerquark 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Spargelsuppe, selbstgekocht 0
Weckerl mit Röstzwiebeln, selbstgebacken 0
Apfelschorle 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Erdbeeren, die sind noch ausbaufähig, ich weiß, es ist erst April. 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Schwarzwälder Schinken 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Apr 2021

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Kiwi 0
Joghurt 0
Agavendicksaft 0
Buttermilch 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Putenleberwurst 0
Meerrettich (Glas) 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch