Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 15. Jun 1965
Abnehmprofil
- Körpergröße 1.64 m
- Startgewicht 72.9 kg
- Aktuelles Gewicht 64.1 kg
- Zielgewicht 62.9 kg
BMI
- Start BMI 27.10
- Aktueller BMI 23.83
- Ziel BMI 23.39
Tägliche Punkte
- Freipunkte 22 MM
- Sonderpunkte 4 MM
- Gesamtpunkte 26 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 940
- Forenbeiträge 10901
- Tagebucheinträge 48316
- Trinktagebucheinträge 3480
- Blogeinträge 143
- Lebensmitteldatenbank 45
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 242
- Profil Impressionen 26570
Kürzlich besucht von
Profil von crazyclimber1
--- "Ich bin gut, so wie ich bin" ---
Gewichtsverlauf
30. Nov 2023
29. Nov 2023
28. Nov 2023
27. Nov 2023
26. Nov 2023
25. Nov 2023
24. Nov 2023
23. Nov 2023
22. Nov 2023
21. Nov 2023
20. Nov 2023
19. Nov 2023
18. Nov 2023
17. Nov 2023
16. Nov 2023
15. Nov 2023
14. Nov 2023
13. Nov 2023
12. Nov 2023
11. Nov 2023
10. Nov 2023
09. Nov 2023
08. Nov 2023
07. Nov 2023
06. Nov 2023
05. Nov 2023
04. Nov 2023
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 64.1kg aktualisiert. |
03. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfelessig | 0 | ||
| Kaffee | 0 | ||
| Birne | 0 | ||
| Zwetschgen | 0 | ||
| Milch, 1,5%-ig | 0 | ||
| Espresso | 0 | ||
| Salzbrezln | 0 | ||
| Apfel | 0 | ||
| gemischter Salat mit Kapern, Kürbiskernen, Oliven, Essig&Öl | 0 | ||
| Saatbrot | 0 | ||
| Hering, Lukullussauce, süß-sauer | 0 | ||
| Milram, Nordlicht | 0 | ||
| 0.0/22 FP0.0/4 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
02. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfelessig | 0 | ||
| Kaffee | 0 | ||
| Weintrauben, dunkel | 0 | ||
| Joghurt | 0 | ||
| Flohsamen | 0 | ||
| Apfel | 0 | ||
| Salzbrezln | 0 | ||
| gemischter Salat mit Oliven, Kürbiskernen, Kapern, Essig&Öl | 0 | ||
| Saatbrot | 0 | ||
| Riesenbohnen in Tomatensauce | 0 | ||
| Milram, Nordlicht | 0 | ||
| Proteinpudding, Schokolade | 0 | ||
| 0.0/22 FP0.0/4 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
01. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfelessig | 0 | ||
| Kaffee | 0 | ||
| Banane | 0 | ||
| Apfel | 0 | ||
| Saatbrot | 0 | ||
| Fleischsalat, Metzger | 0 | ||
| Rohkost: | 0 | ||
| - Tomaten | 0 | ||
| - Fenchel | 0 | ||
| - Gurke | 0 | ||
| - Salatherz | 0 | ||
| - Paprika | 0 | ||
| - Radieserl | 0 | ||
| - Rüben | 0 | ||
| 0.0/22 FP0.0/4 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
31. Okt 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfelessig | 0 | ||
| Kaffee | 0 | ||
| Weintrauben, dunkel | 0 | ||
| Mandarine | 0 | ||
| Salzbrezln | 0 | ||
| Apfel | 0 | ||
| Saatbrot | 0 | ||
| vegetarischer Brotaufstrich | 0 | ||
| Rohkost: | 0 | ||
| - Tomaten | 0 | ||
| - Salatherz | 0 | ||
| - Rübe | 0 | ||
| - Paprika | 0 | ||
| - Gurke | 0 | ||
| - Radieserl | 0 | ||
| 0.0/22 FP0.0/4 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
30. Okt 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfelessig | 0 | ||
| Kaffee | 0 | ||
| Zwetschgen | 0 | ||
| Kaki | 0 | ||
| Jogurt | 0 | ||
| Flohsamen | 0 | ||
| Apfel | 0 | ||
| Quittenkompott, selbstgekocht | 0 | ||
| Salzbrezln | 0 | ||
| gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl | 0 | ||
| Saatbrot | 0 | ||
| vegetarischer Brotaufstrich | 0 | ||
| Geflügelstreichwurst | 0 | ||
| Meerrettich | 0 | ||
| 0.0/22 FP0.0/4 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|