Kampf den Zentnern!

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  • Neitha
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  • 02. Aug 2014 00:50
  • Natürlich erreicht mich das und was habt ihr eigentlich gegen meine -salate, ich weiß nicht aber wenn ich mir die letzte Zeit anschauehatte ich jeden Tag meinen Tomaten-Gurken-Paprika-Chilikäse-Salat muss mal sehen ob ich den auch übertragen habe und ja ich weiß dass ich zwei Tage nur Kräckerkekse hatte, ja mein Gott, wir haben eine Babylonstaffelwoche gemacht, das heißt 120 Folgen einer Serie am Stück, okay war bestimmt nicht gesund, hat aber Spaß gemacht, mal einfach das zu tun und bei sowas kocht man eben nicht, wir haben eben nur unsere DVDsgesehen, das nötigste gegessen, ohne viel Zeitaufwand und so wenig wie möglich geschlafen.
    
    Mensch habt ihr noch nie in Eurem Leben mal was total verrücktes gemacht.
    
    Ab Montag habe ich wieder Alltag, da wartet mein Schreibtisch auf mich und ich glaube da wird das Gemüse und das Obst wieder die Oberhand gewinnen und ja der eie sagt keine Kohlenhydrate, der andere kein Fett, ich versuche in den Pukten zu bleiben und jeden Tag meine Salate , natürlich ohne zusätzliches Dressing, zu essen, aber ganz ohne Fett ist ja wohl auch blödsinnig, denn Vitamine sind nun mal fettlöslich, denn sonst ist man ja das Butterbrot umsonst zu den Karotten und deswegen mache ich oft zu meinem Salat den Chilikäse, weil das Chiliöl zudem Salat daseinzige Dressing ist und ich denke das Öl auf ein Kilo anderweitiges Gemüse verteilt sich gut, ich ertränke ja nicht eine einzelne Tomate in der Käsepackung.
    
    Und ja ein Stück Schokolade war halt bisher die schnellste Frühstückslösung, aber dazu sind ja Ferien da um über die Strenge zu schlagen und außerdem komme ich sowieso gerade erst wieder in MM rein, also lasst mich vielleicht erst mal wiederankommen,
    
    Gute Nacht,
    
    Neitha
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  • Neitha
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  • 02. Aug 2014 01:06
  • So 5 Tage habe ich eingetragen, davon gab es an drei Tagen große Salate und nicht immer hat es dazu den Chililäse gegeben und ja ich werde auch wieder alles einzeln abwiegen bisher habe ich meine Salate in eine große Schüssel gehauen und wir haben zu zweit draus gegessen und in meine Schüssel geht in der Regel etwa 2,5 kg rein und sie war bisher immer randvoll, also ich denke genügend Rohlost bzw. Gemüse und da schadet das bischen Chilikäse nicht, auch wenn er in Öl eingelegt wurde, denn das verteilt sich im Salat sehr gut, habe den eben nur einzeln angegeben, weil es eben keine Sonderpunkte sind und dann lässt sich das einfacher notieren, aber ich werde wohl wieder gründlicher mit dem Aufschreiben werden.
    
    Neitha,
    guts nächtle
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  • -Cheyenne-
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  • 02. Aug 2014 08:54
  • Hallo Neitha,
    jetzt bin ich hier zufällig reingestolpert, also schreib ich auch was dazu. Ich weiß nicht, warum du so isst, wie du isst, und ob es dafür einen Grund gibt, aber die anderen haben auf jeden Fall recht mit dem was sie schreiben. Sorry dass ich es so sagen muss, und das ist auch nicht böse gemeint, aber dein Tagebuch ist eine Katastrophe und ich glaube nicht, dass du damit langfristig Erfolg haben wirst. Ich habe jetzt nicht alle Posts gelesen, aber wenn ich das richtig verstehe, sieht dein Tagebuch nicht erst seit dem DVD-Marathon so aus. Es erschließt sich mir nicht, warum du an manchen Tagen nur Süßkram isst, und dann wie du selbst schreibst, 2,5 Kilo Salat. Das würde mich nicht glücklich machen, so zu essen. Iss doch "richtig". Frühstücke ne Kleinigkeit, mach dir mittags was leckeres zu essen, zwischendurch was Süßes und Abends kannst du ja Salat essen. Nur weil du eine Ernährungsumstellung/Diät machst, heißt das ja nicht, dass du nicht "normal" essen kannst....ich esse auch nach wie vor total normal, Schnitzel, Döner, Pasta usw und es funktioniert trotzdem. Du musst das ja auch auf Dauer sehen, du musst das dein Leben lang so fortführen, und das könnte ich mit deinem Plan nicht.
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  • Kleine_Cara
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  • 02. Aug 2014 09:27
  • Guten Morgen,
    
    doch, liebe Neitha, wir haben alle schon mal was Verrücktes gemacht. Und ich glaube jeder von uns hat gern mal einen Abend mit den Mädels und reicht zum Knabbern dann keine Gurke mit Magerquark.
    Aber dein Tagebuch ist nicht "mal was Verrücktes" machen - außer du machst etwas Verrücktes seit letztem Jahr ^^
    
    Worüber ich mich wundere sind dann zum Beispiel Eintragungen wie:
    Tomaten-Gurken-Paprika-Chilikäse-SALAT ohne weiteres Dresssing mit 8 Sonderpunkten.
    --> Tomate, Gurke und Paprika haben niemals so viele Sonderpunkte und Chilikäse hat gar keine. Wie kommen hier also 8 Sonderpunkte hin?
    großer SALAT (Rohkost) Tomate, Gurke, Paprika ebenfalls mit 4 Sonderpunkten
    --> auch hier: Tomate hat auf 100 g 0,3 P., Gurke nur 0,2 P. Das man sich da fragt, wie du auf 4 Sonderpunkte kommst, ist nicht böse gemeint, sondern nur allzu verständlich
    am nächsten Tag wieder: Salat für 7.6 Punkte.
    
    Du beschummelst dich durch diese Ungenauigkeiten ja nur selbst.
    Die Sonderpunkte sind nur für Obst und Gemüse, nicht für den gesamten Salat, nur weil Gemüse darin ist. Und alles was da kein Obst und Gemüse ist, gehört eben zu den Freipunkten. Wenn du dir nun Freipunkte als Sonderpunkte anrechnest, ist das nur Selbstverarschung - tut mir leid - denn im Grunde hättest du mehr Freipunkte verbraucht, als du darfst und weniger Sonderpunkte, als du solltest.
    
    Ich kann dir auch nur ans Herz legen: Sei genauer! Wiege die Sachen ab! Unterscheide nach FP und SP.
    Sonst wird es dir auch nicht helfen.
    
    Ferner hat Essen ja auch noch ganz andere Aspekte:
    mal gemeinsam am Tisch sitzen und etwas selbst gekochtes zusammen essen ist auch einfach ein schönes Erlebnis.
    Du hast doch einen Sohn, oder? Was macht der denn in dem ganzen Ernährungschaos? Ist er alt genug um selbst zu kochen?
    Man genießt doch auch gar nicht mehr, was man da vor sich auf dem Teller hat, wenn es nur aus Fertigprodukten und Knabbereien besteht. Man verliert doch jegliches Gefühl für das Nahrungsmittel und den Eigengeschmack desselben.
    
    
    
    
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  • Kleiner_Puffel
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  • 02. Aug 2014 11:01
  • Neitha:
    Das sind nur Ausreden!
    Als Schulzeit war, hattest Du geschrieben, der Stress (in der Schulzeit) würde Dich davon abhalten, Dich "vernünftig" zu ernähren.
    Und wenn dann unterrichtsfreie Zeit ist, kehrst Du es plötzlich um.
    Du hast in den Raum gestellt, andere würden ja auch mal "was total verrücktes" machen.
    Natürlich. Aber mal "was total verrücktes" machen, ist nicht gleichbedeutend mit unterirdischer Ernährung gerade bei bestem Sommerwetter.
    
    Und selbstverständlich muss man sich nicht jeden Tag topgesund ernähren. Vor wenigen Tagen habe ich 200g Weingummi an einem Tag fast alleine gegessen. ABER: Bei Dir scheinen solche Eskapaden eher die Ernährung völlig zu dominieren als die Ausnahme zu sein.
    Mach Dir bewusst, dass Dein starkes Übergewicht nicht Zufall ist oder die Schuld von irgendwem anders sondern durch das zustande kam und sich nur erhalten konnte durch das, was Du isst. Du hast mehr Übergewicht als ich an Körpermasse habe. Der Titel des Themas "Kampf den Zentnern" kommt nicht von ungefähr. Das entsteht nicht durch ein paar Packungen Käse, Salzstangen etc. oder "mal über die Strenge schlagen" sondern durch ein jahrelanges Prinzip der Fehlernährung. Dass Du Schokoladenkonsum als "schnellste Frühstückslösung" bezeichnest, spricht für sich und sollte Dich selbst schockieren. Und auch hier gilt: Ein Stückchen Schokolade setzt nicht zentnerweise an!
    
    Und wenn ich von viel zu fettreich schreibe, dann meine ich nicht allein die täglichen Käsestückchen in Öl.
    Schau mal wirklich auf die Inhaltsangaben von Lebensmitteln. Da siehst Du wie fettreich z.B. auch Schokolade und andere Knabbereien sind.
    
    Und was die "Tipps von allen Seiten" angeht: Stell Dich nicht dumm! Du bist Lehrerin und solltest gelernt haben, wie Informationsquellen miteinander abzuwiegen sind! Dein Essen ist viel zu fettreich! Lies Dir doch mal FACHINFORMATIONEN durch statt zu jammern, jeder würde etwas anderes sagen. Hier z.B.: http://www.dgem.de/material/pdfs/Adipositas_LL_DGEM.pdf
    
    Und dann rechne mal, wie viel Fett Du Deinem Körper am Tage zumutest!
    
    Puffel
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  • marcasti
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  • seit Okt. 2012
  • 02. Aug 2014 11:07
  • Also eigentlich wollte ich zu dem Thema nix mehr schreiben, aber wenn man sich dein Tagebuch ansieht liebe Neitha,
    dann weiß man warum deine Ernährungsberaterin damals aufgegeben hat. Du isst nur Fast Food, Süßigkeiten und so einen Kram,
    da kann das nichts werden. Kochst du auch mal was ??? Irgendwie hast du das mit der Ernährungsumstellung nicht verstanden und auch wenn ich DVD gucke, kann ich etwas Gesundes knabbern, wie z.B. Möhre, Gurke u.s.w. Ich schließ mich den Anderen an, so wird das nix und wie schon meine Vorgänger geschrieben haben, welcher Salat hat 7 Sonderpunkte????
    Ich wünsche dir trotzdem viel Erfolg.....
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  • -Cheyenne-
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  • 02. Aug 2014 11:24
  • "das Jugendamt ist der netten Ansicht fette Leute können keine Kinder erziehen, weil sie undiszipliniert sind und Kinder nicht vernünftig ernähren können und machen mir deswegen auch dauernd Probleme". Das hast du in einem anderen Thread geschrieben, Neitha. Ich möchte dir nicht zu nahe treten oder dir unterstellen dass du eine schlechte Mutter bist, wirklich nicht, aber wenn man dein Tagebuch sieht, dann kann ich die Meinung des Jugendamtes im Bezug auf die Ernährung (nicht auf die Erziehung! und natürlich nicht auf alle Übergewichtigen Mütter bezogen) durchaus nachvollziehen und verstehen. Ich kann mir schlecht vorstellen, dass Kinder eine gesunde und ausgewogene Ernährung erlernen, wenn ihnen das komplette Gegenteil vorgelebt wird.
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  • Neitha
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  • 02. Aug 2014 13:19
  • Hier werden ja gerne meine SALAT-Punkte bezweifelt, also 1kg Gurke sind 2 Punkte, 1 kg Tomaten sind 3 Punkte 500 g Paprika 4 Punkte, dazu 500g Karotten so heute habe ich keinen Mais und keinen Chilikäse im Haus, also kommt keiner rein, dazu frisches Basilikum, Schnittlauch, Petersilie, Kümmel, Knoblauch und Thymian. Alles kleingeschnippelt und gut durchgerührt und mehr kommt eben nicht rein, so sahen mehr oder weniger die ganze Zeit meine Salate aus, mal kam noch Hühnchenstreifen dazu oder ein Eisbergkopf. Das ganze wird dann über den Tag verteilt oder in 2 - 3 Mahlzeiten gegessen. Und natürlich nehme ich Euch ernst. Fettkritik ist angekommen und ja die Bratwürste habe ich gestern noch schnell gemacht um die Punkte voll zu bekommen, aber okay mann kann es eh nicht allen recht machen, also wiege ich nicht nur wieder genauer, sondern rechne es gleich in kalorien um und schreibe die Uhrzeit hin sowohl in Papier alsauch Computerformat.
    Aber fast food gab es bis auf die Bratwürste gestern überhaupt keine und die habe ich selbst gemacht unser "Dönerladen " hat Urlaub - SMILE
    
    Und komischerweise ist es viel einfacher wenn die Kinder zu Hause sind die regelmäßigen Struktur einzuhalten, aber meine zwei Süßen sind auf Verwandschaftsbesuch ganze 5 1/2 Wochen, das ist furchtbar, sie fehlen mir sehr, aber die Großeltern wollen ihre Enkel halt mal für sich haben, schluchz und ich vermisse die beiden ganz schrecklich.
    
    Schneuz und jetzt muss ich an meine Arbeit, mein Salat wartet,
    
    bis später Neitha
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  • Neitha
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  • 02. Aug 2014 13:21
  • Ach ja noch was, wenn meine Waage mir heute keinen Streich gespielt hat 132,9 kg es geht also doch konsequenterweise nach unten!
    
    Neitha
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  • -Cheyenne-
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  • seit Jun. 2014
  • 02. Aug 2014 13:25
  • Auch wenn du (im Moment) abnimmst, du nimmst nicht gesund ab und deswegen wird es auf Dauer nicht funktionieren.
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  • -Cheyenne-
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  • 02. Aug 2014 13:28
  • Auch wenn ich auf belehrendes Verhalten eig keine Lust habe, aber deine Lasagne war ja scheinbar auch ein Fertigprodukt. Aber darauf kommt es auch nicht an, du müsstest grundlegend etwas an deiner Ernährung ändern, aber wie es scheint, bist du dazu nicht bereit.
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  • Wildkatze
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  • 02. Aug 2014 13:33
  • Ach Neitha, die Ausrede, erst mal alles aufessen zu müssen, was noch da ist, hast Du vor einem Jahr schon gebracht, auch Deine Kinder hast Du schon vorgeschoben... wenn sie nicht da sind geht es nicht, wenn sie da sind auch nicht, GRÜNDE findest Du immer. Eine Gewichtssbnahme von 5 kg im Sommer ist bei Deinem Gewicht gar nichts, wohl eher Wasser als Fett, wenn Du nur 1 Liter trinkst...Bei diesen Temperaturen braucht der Körper viel viel mehr Wasser.
    
    Du bist jetzt etwa ein Jahr hier, geändert hat sich bei Dir in diesem Jahr gar nichts.
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  • scotty
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  • 02. Aug 2014 13:44
  • Mir verschlägt dein Tagebuch schlichtweg die Sprache, Neitha. Hier wird alles wunderbar erklärt und wenn man sich etwas Zeit nimmt, dann kann man sich mit den zur Verfügung stehenden Punkten wunderbare Gerichte kochen. Diese Zeit möchtest du dir anscheinend nicht nehmen und ich denke echt, du bist beratungsresistent.
    Was mir echt zu denken gibt, ist das, was du deinen Kindern vorlebst. Die sind dazu verdammt, irgendwann mal das gleiche Gewicht mit sich zu tragen, wie du. Alleine schon aus diesem Grund solltest du dringend etwas an deinem Essverhalten ändern
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  • Neitha
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  • 02. Aug 2014 14:09
  • Stell Dir vor, das lebe ich meinen Kindern eben nicht vor, meine Süßen sind im Urlaub, schnüff und nein die beiden haben kein Übergewicht ganz im Gegenteil und wir achten sehr genau darauf, dass es so bleibt, aber das bringt mir hier so nichts, ich bleibe dann lieber wieder auf dem Paper, da wird man nicht beschimpft und ich habe abgenommen, ja eben langsam und diese Stabilität war mir wichtig, aber das zählt hier ja nicht, also tschüss und dann mache ich eben alleine weiter, die Zeit kann ich vor dem Computer mit was Wichtigerem verbringen, ich bin dieses Geschimpfe echt leid und dabei bin ich gerade erst seit einer Woche wieder dabei und war noch nichtmal richtig drin, nach der computerfreien Zwangspause, aber man kann sich ja hier nicht mal wieder in Ruhe reinfinden, nö man ist gleich beratungresistent und doof und im übrigen vor 20, 30 Jahren wo einiges passiert ist, was ich hier erzähle, da gab es eben Vieles noch nicht wie heute und ach was solls, ich dachte ich könnte mich hier nett unterhalten und weiter motievieren, weil ich eigentlich stolz war mein Gewicht relativ stabil zu halten ohne Waage und Unterstützung, aber das bringt so doch nichts, schade
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  • marcasti
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  • seit Okt. 2012
  • 02. Aug 2014 14:35
  • Du bist nur am jammern und suchst die Gründe , warum es wieder mal nicht geklappt hat, immer bei anderen. Bleib doch mal bei dir und versuch dich zu diziplinieren. Du hast tausend Gründe warum es wieder mal nicht funktioniert hat, die Schule, dann wieder der Urlaub u.s.w.....
    Komisch das es bei uns klappt und bei dir nicht. Wir haben alle unser Päckchen zu tragen, der eine mehr, der andere weniger und trotzden schaffen wir es uns vernünftig und gesund zu ernähren. warum schaffst du das nicht??? Ich muss als Krankenschwester in 5 Schichten arbeiten und das manchmal in 1 Woche + Wochenende. Warum schaffe ich es denn zu kochen und mich vernünftig zu ernähren?? Und wenn ich sündige, bin ich ganz allein dafür verantwortlich und nicht die anderen.....
    Wann willst du damit anfangen? Wenn man sich dein Tagebuch ansieht, kommt einem ja das Grausen. Ich hoffe du schaffst es und machst deinen Weg......
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  • Kleine_Cara
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  • seit Apr. 2013
  • 03. Aug 2014 08:44
  • ***** "Stell Dir vor, das lebe ich meinen Kindern eben nicht vor," *****
    
    -> doch, ich glaube das tust du. Denn dein Verhalten ist nicht erst seit 2 Wochen so und dein Übergewicht kommt sicherlich auch nicht von einmal 3-4 Wochen „Auszeit“ während der unterrichts- und kinderfreien Zeit.
    
    ***** "meine Süßen sind im Urlaub, schnüff und nein die beiden haben kein Übergewicht ganz im Gegenteil und wir achten sehr genau darauf, dass es so bleibt, aber das bringt mir hier so nichts, " *****
    
    -> weil du dich nicht an das Programm hältst und für unsere Ratschläge ziemlich beratungsresistent scheinst. Es mag ja sein, dass du das alles aufnimmst und verstehst, aber du setzt es eben nicht um.
    
    ***** "ich bleibe dann lieber wieder auf dem Paper, da wird man nicht beschimpft " *****
    
    -> wir haben dich nicht beschimpft! Wir schauen uns dein Tagebuch an geben dir Tipps, immer und immer wieder. Da muss man sich dann auch nicht unterstellen lassen, dass man andere beschimpft.
    
    "und ich habe abgenommen, ja eben langsam "
    
    -> eine Abnahme von ca. 10-12 Kilo im Zeitraum von über einem Jahr ist bei deinem Gewicht kein großer Erfolg. Es ist ein Schritt in die richtige Richtung, aber diesen Schritt hättest du gut und gerne auch schon nach einem halben Jahr gemacht haben können. Wo ist dein Ehrgeiz? Das klingt gemein, aber du musst dich da einfach durchbeißen. Es wird einem nicht das Wunschgewicht geschenkt.
    
    "und diese Stabilität war mir wichtig,"
    
    -> welche Stabilität? Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu reduzieren oder zu halten? Wenn du es nur halten möchtest:
    Herzlichen Glückwunsch! ^^
    
    ***** "aber das zählt hier ja nicht, also tschüss und dann mache ich eben alleine weiter, die Zeit kann ich vor dem Computer mit was Wichtigerem verbringen, ich bin dieses Geschimpfe echt leid und dabei bin ich gerade erst seit einer Woche wieder dabei" *****
    
    -> wieso? Was hast du davor gemacht?
    
    ***** "und war noch nicht mal richtig drin," *****
    
    -> du warst in meinen Augen hier noch nie richtig drin. Was heißt denn für dich richtig drin sein? Abnehmen ist wie gesagt die eine Seite der Medaille – eine gesunde und ausgewogene Ernährung die andere.
    
    ***** "ich dachte ich könnte mich hier nett unterhalten und weiter motivieren," *****
    
    -> wir sind hier um dich zu motivieren! Was glaubst du eigentlich wieso so viele, die eigentlich schon gar nichts mehr dazu sagen wollten, sich die Zeit und Muße nehmen um dir hier immer und immer wieder etwas zu schreiben? Weil wir dir helfen wollen, weil wir möchten, dass es bei dir im Kopf wirklich „klick“ macht. Du hast in dem Thread „Wieso möchtet ihr abnehmen“ geschildert, warum du abnehmen möchtest. Um dich besser zu fühlen, um wieder attraktiv zu sein! Dann kann es in diesem Zusammenhang aber nicht Ziel sein, das Gewicht von Ü130 zu halten! Du hast geschrieben du möchtest ein Baby?! Dann arbeite daran. Neitha, ich meine das wirklich nicht böse! Ich wünsche dir, dass du wirklich abnehmen kannst und damit glücklicher wirst.
    
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    Jeder von uns hat in seinem Leben Schwierigkeiten. Aber absolut jeder. Keinem von uns wird der Abnehmerfolg in die Wiege geliegt und keiner marschiert hier ohne Schwierigkeiten in einem Schwung durch. Schau mich an! Ich habe mein Ziel erreicht! Ich habe 8 Kilo abgenommen! Und ich hätte das NIEMALS für möglich gehalten. Und auch ich habe einfach alles wieder zugenommen. Was glaubst du wie ich mich ärgere?! Ich habe immer wieder versucht, reinzufinden und es nie geschafft. Ich bin immer wieder gescheitert. Klar, es handelt sich um eine andere Gewichtskategorie, aber ich arbeite daran. So ein Gewicht wird einem nicht geschenkt. Gib nicht auf, Neitha.
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  • Neitha
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  • seit Aug. 2013
  • 03. Aug 2014 11:35
  • Ich formuliere es mal so:
    Ja ich will abnehmen und mich um mich kümmern, aber so blöde das klingt, es gibt auch wichtigere Probleme als mein Gewicht und dafür brauche ich meine Kraft, ich bin da halt nicht so wichtig und die Priorität liegt in unserer Familie eben nicht bei mir und deswegen bin ich über jedes Kilo froh und ich habe mit über 145 angefangen und komme jetzt auf die 130 zu , das ist ein Erfolg und ihr sagt das ist nichts, laut Arzt soll ich nur pro Jahr 5 Kilo abnehmen, jetzt habe ich fast das Dreifache erreicht trotz vieler andere Probleme die das Forum hier nichts angehen und die mich nicht betreffen, für die ich aber allein die Verantwortung tragen muss, weil es sonst kein anderer tut, vorallem nicht diejenigen die sie verursacht haben, aber ich habs ja nun endgültig kapiert, dass ich nicht erwünscht bin und akzeptiere es auch,
    
    Neitha
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  • Kleine_Cara
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  • seit Apr. 2013
  • 03. Aug 2014 12:05
  • Das ist einfach nicht wahr, Neitha.
    
    Hier hat keiner gesagt, dass du nicht erwünscht bist. Nie, mit keinem Wort.
    
    Ich habe gesagt, dass 10 Kilo kein großer Erfolg ist.
    Das war vielleicht etwas zu hart. Es ist natürlich nicht "nichts" und es gut, dass du das geschafft hast. Aber du solltest dich darauf halt jetzt nicht ausruhen, sondern versuchen, weiter zu machen.
    
    Wenn es Gründe gibt, warum die weniger/langsamer abnehmen solltest, und du diese nicht sagen möchtest, dann kannst du uns auch einfach sagen "Leute, das ist nett, aber ich habe meine Gründe, ich gehe das mit meinem Arzt gemeinsam an und daher mache ich das so".
    Dann ist es ja ok. Aber das können wir alle nicht wissen. Wenn wir dir dann Ratschläge geben brauchst du dich nicht angegriffen fühlen.
    
    Es ist schade, dass du dich selbst als "nicht so wichtig" ansiehst.
    Vielleicht wäre es gut, das Projekt "mich um mich selbst kümmern" mit ein wenig mehr Gewichtung zu betreiben.
    Denn egal welche Aufgaben du noch hast, du hast halt auch nur ein Leben. Es dankt dir niemand, wenn am Ende alles erledigt ist und alle glücklich sind und du auf der Strecke geblieben bist.
    
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  • Kleine_Cara
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  • seit Apr. 2013
  • 03. Aug 2014 12:30
  • Neitha, eine Sache mag ich gern noch sagen:
    
    Ich möchte mich entschuldigen, falls der ein oder andere Satz von mir dich getroffen hat. Ich wollte dich mit meinem Beitrag nicht fertig machen oder sowas.
    
    Wenn man viele Probleme hat (welcher Form auch immer), dann kann es extrem viel Kraft kosten, zusätzlich auch noch ein vernünftiges und diszipliniertes Essverhalten zu pflegen oder sich anzugewöhnen. Ich kenne das auch.
    
    Vielleicht hilft es, sich über die Ursachen klar zu werden. Die Probleme anpacken und wenn diese etwas weniger geworden sind klappt es vielleicht auch mit der Ernährung besser. Wenn du es bis dahin schaffst, dein Gewicht zu halten, bzw. langsam zu reduzieren, hast du ja sicherlich schon etwas gewonnen.
    
    Also bitte bleibe am Ball und ich wünsche dir alles Gute! Bitte fühle dich nicht vergrault!
    
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • 03. Aug 2014 13:46
  • Liebe Neitha, unser Päckchen haben wir alle zu tragen... ich selbst hatte von Geburt an kein leichtes Leben und alles was ich bin und erreicht habe , habe ich nur mir selbst zu verdanken und es ist hart erkämpft... wichtig dabei ist es aber seine Ziele zu kennen und mit aller Kraft zu verfolgen und nicht sich ständig selbst zu belügen,und Mißerfolge schön zu reden .
    
    Du redest hier von15 kg in einem Jahr, ich sehe leider nur 5 kg. Am 17.08.2013 bist Du hier mit 137,8 kg gestartet, jetzt hast Du 132,9kg.... Aber das ist es auch gar nicht, was mich an Deiner Ernsthaftigkeit stört, selbst wenn Du nur 1 kg pro Jahr abnehmen würdest, wäre es ein Erfolg, wenn man sehen könnte, daß Du etwas über gesunde Ernährung gelernt hast. Die Sonderpunkte zu essen und ansonsten nur Müll, das ist eben keine gesunde Ernährung und auch keine Ernährungsumstellung...auch ich esse mal süßes, auch ich schlage mal richtig über die Strenge ( gestern gleich zwei Cocktails mit Sahne), aber das mache ich dann am nächsten Tag wieder gut. Und meine Schränke sind voll mit Süßkram und auch Nüssen.... ich bekomme Besuch, esse eben auch gern mal ein paar Gummibärchen...wobei ein paar bei mir eben Maximal 50g sind. Und nicht 5 Tüten...die würd ich nicht essen, selbst wenn ich so viel Punkte zur Verfügung hätte, Du aber tust das ( z.B 10 Döschen Snackmix zu über 20 Punkten).... warum nicht nur ein oder zwei von den Dingern? Das ist es , was uns alle hier entsetzt und fassungslos macht und Du kannst mir nicht erzählen, daß Dein Arzt das gut heißt.