Kampf den Zentnern!

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- Apfel74
- -21 kg
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- seit Jul. 2013
- 14. Okt 2013 10:29
- Ich möchte nun keinen Angreifen oder mich hier einmischen!!! Aber ich frage mich die ganz Zeit, wie man es überhaupt schafft, den ganzen Tag nichts zu essen, also erst abends gegen 22 uhr oder so? Da bekommt doch kein normaler Mensch über 40 Pkt voll?! Ich hab ja manchmal auch Probleme meine 32 nur annähernd voll zubekommen, obwohl sich das gebessert hat.
  Und Neitha, falls du das hier liest: Kippst du nicht um, wenn du den ganzen Tag nichts isst,außer mal ne Banane oder so? Mein Magen würde schreien und ich würde dann über Süßigkeiten o-ä herfallen , denke ich.
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- Heidi51
- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2013
- 14. Okt 2013 10:53
- Hallo ihr lieben, ich weiß garnicht warum ihr darüber so lange discotiert.Habe zwar nicht alles mit bekommen mir aber das Tagebuch von Neitha angeschaut.Ich glaube sie weiß selber das sie sich falsch ernährt.Das mit keine Zeit für gesundes kochen kann ja sein aber 1 Stunde hat man immer.Ich hatte diese ausrede mit Sport.Ich habe auch ein großes Haus 4Kinder, 2 Hunde und gehe auch arbeiten.Na klar ist da Streß angesagt aber ich mache es für mich . irgendwann schafft Neitha das auch.Also einfach in ruhe lassen.Abnehmen ist schwer das wissen wir doch alle.
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- Neitha
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- seit Aug. 2013
- 22. Okt 2013 22:18
- Trotz Frustessen nicht total rückfällig geworden - 136,1
  
  damit kann ich leben
  
  Neitha
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- CarmenT
- -6 kg
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- seit Okt. 2013
- 23. Okt 2013 10:48
- Hallo Neitha,
  
  das muss nicht mal am Essen gelegen haben, das können einfach Wassereinlagerungen sein.
  Ich habe das oft in den Beinen, das macht bei mir manchmal bis zu 2 kg aus.
  Anfangs dachte ich auch, ich hätte falsch gegessen, aber mein Arzt hat mich dann aufgeklärt, dass es nur Wassereinlagerungen sind.
  Trink mal Brennnessel- oder Pfefferminztee und schau mal, was passiert :)
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- Neitha
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- seit Aug. 2013
- 27. Dez 2013 14:40
- Danke für den Tipp, werde wieder mehr aufs trinken achten, hatte den totalen Rückfall und bin nun wieder bei 141,2 kg gelandet, schlimmer als vorher, Ich hasse diesen blöden #JOJO!!
  
  aLSO NOCH MAL VON VORNE, eURE nEITHA
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- leko
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- seit Nov. 2013
- 27. Dez 2013 17:46
- Hallo Neitha,
  
  abnehmen beginnt im Kopf. Wenn es erstmal KLICK gemacht hat, dann funktioniert es auch.
  Auch ich brauchte erstmal 3 Anläufe, dann Frustessen und Rückfälle. Beim 4. Versuch hat es
  im Kopf endlich KLICK gemacht und du wirst sehen, es funktioniert.
  Du musst NUR ehrlich zu dir selbst sein, konsequent wiegen und notieren. Setz dir kleine Ziele,
  also erstmal 5 kg abnehmen, dann den Zehner in Angriff nehmen, ...
  
  Und nach einem Rückfall nicht denken: Jetzt ist es sowieso egal - SONDERN den Tag als
  doofe Ausnahme abhaken und am nächsten wieder wiegen + notieren.
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- Neitha
- Aktives Mitglied
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- seit Aug. 2013
- 31. Dez 2013 10:02
- 142 kg - no comment!!
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- Neitha
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- seit Aug. 2013
- 07. Jan 2014 10:55
- Ein neuer Kampf dem Jojo-Effekt, 139,5 kg
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- Neitha
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- seit Aug. 2013
- 14. Jan 2014 21:26
- Okay, das Trinken hilft - 138,0 kg, die Richtung ist richtig
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- Kleine_Cara
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- seit Apr. 2013
- 14. Jan 2014 23:00
- Ach Neitha, ich freue mich so, dass es wieder in die richtige Richtung geht! Das ist großartig - schon 4 Kilo weg! Weiter so! Du schaffst das! :) Nur nicht aufgeben, wenn mal ein Tag nicht so läuft (ist auch gerade meine Devise beim wieder reinfinden ^^). Einfach aufstehen und wieder von vorne, immer wieder. Bis es wieder klappt.
  
  Alles Gute dir weiterhin.
  Cara
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- Neitha
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- seit Aug. 2013
- 20. Feb 2014 18:57
- Im Moment gehts gut und der Jojo hält sich in Grenzen, bin bei aktuell 137,00 kg!!
  Hoffentlich hält das bis nächsten Dienstag und das beste abgenommen, trotz riesen Ausrutscher im Fastfood-Laden (echt schlechtes Gewissen - drei Burger, aber über den Tag verteilt). Habe mich auch ganz dolle geschämt, bin aber wieder im Tritt.
  Neitha
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- Bluemoon3672
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- seit Okt. 2013
- 20. Feb 2014 19:01
- Neitha das schaffst du,lass dich nicht unter kriegen!! Da wo du jetzt bist war ich auch u.jetzt bin ich bei 124/126 es schwankt immer ;-) Lg
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- Neitha
- Aktives Mitglied
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- seit Aug. 2013
- 01. Mär 2014 10:11
- Na hoffentlich schwankt es weiter in die richtige Richtung, bin im Augenblick stabil bei 136,6 kg, trotz so mancher Sünde
  Neitha
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- kiramira
- -16 kg
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- seit Jun. 2013
- 01. Mär 2014 10:47
- Neitha du schaffte das jetzt fängt die Sonnenzeit wieder an dann kommt der extra Schub Energie... Drück dir fest die Daumen das die Gewichts Schraube sich weiter abwärts dreht. Du schaffst das. Lg Tine
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- Neitha
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- seit Aug. 2013
- 07. Jul 2014 08:40
- Bin wieder da und steige mit 135,4 kg ein. Allerdings habe ich die nur duch viel Arbeitsstress erhalten, ich werde sie wohl kaum behalten, blöder Jojo,
  
  trotzdem, hallole an alle
  
  Neitha
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- mii90
- -7 kg
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- seit Mär. 2014
- 07. Jul 2014 08:45
- Willkommen zurück und viel Erfolg!
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- Neitha
- Aktives Mitglied
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- seit Aug. 2013
- 10. Jul 2014 18:18
- Hey,
  
  bis jetzt habe ich Jojo im Griff - 134,4 kg
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 15. Jul 2014 23:48
- Hat soch nicht geklappt - 137,1 kg
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Jul 2014 22:14
- Ich glaube es stabiliert sich etwas - 136 kg, besser als 140, immerhin
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 19. Jul 2014 23:51
- Es ist einfach zu heiß, ich freue mich auf den Regen morgen,
  ich hoffe Ihr alle kommt gut durch diese Nacht,
  
  Neitha