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"Du hast aber ganz schön abgenommen!" - Wie reagiert ihr auf den Spruch?

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    • 05. Mär 2012 08:52
    • Hallo,

      mir ist am Samstag wieder aufgefallen, dass ich mich nicht immer wirklich freue, wenn man mich auf meine Abnahme anspricht. Eine Bekannte meinte, man sähe, dass ich gut etwas verloren habe. Und ich wurde total rot, stammelte: "Ja, so ein bisschen!" und fühlte mich irgendwie unwohl.

      Irgendwie gibt es Leute, mit denen kann ich ganz offen drüber reden, aber wenn dann andere fragen oder irgendwas sagen, dann ist mir das wahnsinnig unangenehm. Kommt meist auch drauf an, wie sehr ich denjenigen mag. Leute, die mir eher unwichtig sind, sollten mich besser nicht darauf ansprechen. Total verquer, ich weiß. Verlegen

      Vor allem: Wie soll ich denn reagieren? Ich sag nicht jedem: "Toll, was? Hab schon zwei Kleidergrößen weniger und trage 9 Kilo weniger mit mir rum." Ich reagiere dann mit einem: "Ja, etwas." und will es meist dabei belassen. Nicht, weil ich nicht stolz darauf bin - aber mir war es auch zu unangenehm, irgendwem von meiner Behandlung zu erzählen, wegen der ich auseinandergegangen bin und will nicht jedem aufs Butterbrot schmieren, warum ich zugelegt habe und dass es mir besser geht - ist mein Körper und meine Gesundheit und mein introvertierter Geist.

       

      Naja, vielleicht lasst ihr mich teilhaben an euren Reaktionen und gebt mir damit Impulse, wie ich zukünftig nicht mehr stammel. Denn sonst bin ich nicht auf den Mund gefallen, aber in dem Punkt weiß ich keine - für mich - akzeptable Reaktion.

      LG

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    • 05. Mär 2012 09:00
    • Hey Rumo,

      das kenne ich... exakt die Antworten kommen auch desöfteren über meine Lippen.

      Komische Sache, dass man sich "unvertrauten" gegenüber nicht so wirklich zu äußern möchte. Je nach Person und Tageseinstellung versuche ich jedoch auch mitm Spruch zu antworten: "Jup, wird ja auch Sommer - sonst ists zu warm"... Nicht das non plus ultra, aber es gibt ein kleines schmunzeln und das Thema ist "gegessen"... =)

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    • 05. Mär 2012 09:14
    • Hallöchen,
      ich kenne dieses Gefühl auch, ich hatte vor ein paar Jahren mal relativ gut abgenommen und fand die Frage, wenn sie nicht von freunden kam auch immer recht seltsam ...
      Ich hab mich zum Teil schon fast angegriffen gefühlt - im Prinzip bekommt man bei ner Zunahme das ja auch nicht an jeder ecke gesagt - dachte ich mir ... war da aber vielleicht auch noch etwas pubertär *lach*
      Kann dein gefühl aber nachvollziehen ;)

      Den Spruch von Marv finde ich eigentlich ganz toll ^^

      aber jetzt muss ich mich ranhalten, dass ich das auch mal wieder höre, dann versuche ich den mal!

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    • 05. Mär 2012 10:40
    • Ich glaube, jeder, der sich nicht wirklich wohl in seiner Haut fühlt, reagiert etwas - naja, empfindlich oder weiß nicht genau, wie man reagieren soll, wenn man ein Lob oder anerkennende Worte zu hören bekommt.

      Vor Jahren hat mir mal eine Arbeitskollegin gesagt, dass mir die Farbe Grün - ich hatte einen grünen Pulli an - sehr gut stehen würde. Ich merkte zuerst nur, dass ich rot wurde und hab dann einfach nur "Danke schön!" gesagt. Und im Nachhinein ging mir auf, dass das auch im Grunde genommen die "richtige" Reaktion war. Dies Rumgeeiere Marke "Ach, das - der ist doch ganz alt, der Pulli!" oder "Ehrlich? Ja? Meinst du wirklich?", damit macht man sich doch nur selbst nieder. Irgendwie.

      Mich hat letztens auch eine Bekannte (also keine Freundin oder so) angesprochen + gemeint: "Tschuldigung, sagen Sie mal, haben Sie abgenommen?". Und ich war im ersten Moment so perplex, dass es wohl tatsächlich schon auffällt (wenn auch nur im Gesicht + Hals! *grummel*), dass ich nur erfreut nachgehakt habt: "Sagen Sie bloß, man merkt schon was??"

      *ggg*

      Und danach war automatisch diese kleine Hemmschwelle weg + sie erzählte mir danach noch, dass sie auch schon mal 17 Kilos runter hatte. Allerdings in dieser *hust* Wiegen Wanderer-Gruppe... Zwinkernd

      Und - mit Verlaub - ich hab wirklich keine Lust, mich wöchentlich vor 27.000 Leuten hinzustellen + wiegen zu lassen! Ich war nie ein Herden- oder Rudel-Tier und neige auch nicht dazu, mit den restlichen Lemmingen über der Rand der berühmten Klippe zu hüpfen!

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    • 05. Mär 2012 10:47
    • mich Motiviert das nur.....mein Mann sagt garnix,und das ärgert mich viel mehr Zunge raus

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    • 05. Mär 2012 10:54
    • Ich glaube nicht, das diese Reaktion an einem "introvertierten Geist" liegt... Ich bin alles andere als das und reagiere genauso.                                    wir, die wir zuviel auf den Rippen mit uns herum tragen werden ja auch nicht auf die Zunahme der Körperfülle angesprochen, oder sagen wir höchst selten und dann von Menschen unseres Vertrauens.                                                                                                                                                          Ich halte das zum einen für Verunsicherung, zum anderen auch für einen anhaltenden Schutzmechanismus...                                                                                                                                                                                                  wir möchten natürlich nicht "angeben und aufschneiden", abgesehen davon, das wir im Hinterkopf auch immer den Gedanken mit uns herum tragen,    wir hätten ja schon eher etwas tun können, oder wir hätten es gar nicht so weit kommen lassen müssen, wir hätten disziplinierter sein können etc...    und was ist, wenn es dann doch nicht so funktioniert, oder aber so dauerhaft anhält, wie wir uns das wünschen ?

      Dann haben "alle"  hörbar registriert, das wir abgenommen haben...und registrieren erneut schweigend, das wir zunehmen.

      Ich wollte überhaupt nicht, das jemand (außer Mann und Kinder) etwas von dieser Seite und der Ernährungsumstellung hier mitbekommt,                     ist natürlich bei drei Kindern undenkbar...die haben sofort erzählt, das Mama auf Diät ist und alles Sachen abwiegt und aufschreibt...

      Jetzt gucken die Bekannten natürlich, "hat sie schon weniger", "wie sieht sie denn aus"...nur wenige sagen allerdings etwas, denn ich habe schon mehrmals abgenommen und zugenommen...                                                                                                                                                          Also bin ich jetzt ganz direkt damit, sage das ich versuche meine Ernährung bewusst zu gestalten, je nach Fülle der anderen Person mach ich ein bischen Werbung für diese Seite,smile...

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    • 05. Mär 2012 13:43
    • @ Muckelchen: Das mag stimmen, dass es eine Art Schutzmechanismus ist. Introvertiert bin ich eigentlich nur, wenn es um Privates geht - und mein Körper ist für mich SEHR privat.

      Wenn mich jemand, der mich nicht gut kennt, glaubt, ich hätte wegen Undiszipliniertheit zugenommen, damit kann ich leben. Irgendwie ist mir das fast lieber als wenn jemand um meine Krankengeschichte weiß - immerhin fühle ich mich schon länger nicht krank und jammern hilft ja auch nichts.

      Übrigens habe ich auch keinem erzählt, was ich umgestellt habe - nur mein Mann hat das natürlich mitbekommen. Und als die ersten 5 kg runter waren, wurde ich natürlich von vielen Seiten angesprochen und gefragt, was ich so gemacht hätte. Hab ja nicht direkt mit dem Punktezählen begonnen, sondern erst Süßkram weggelassen und die obligatorische Cola bei Migräneattacken (bei Anfällen jeden zweiten Tag kommen ganz schön kcal zusammen!). Dann kam Sport - 2 oder 3 mal pro Woche, später täglich. Konnte ja mit den Gelenken auch länger keinen richtigen Sport machen bzw. hatte danach immer schlechte Blutwerte. Aber mittlerweile gehts mir so gut wie seit Jahren nicht und hoffe, bald mein altes Gewicht zu haben. ^^ Den anderen ist nur aufgefallen, dass ich nur noch Wasser getrunken habe. Sonst nichts, weil ich früher schon relativ wenig und bewusst gegessen habe. Seit MM esse ich übrigens mehr als früher! (Aber Werbung für die Seite habe ich auch schon gemacht. ;-) )

       

      @ Thesi: Mein Schatz sagt mir oft, wie stolz er ist und dass er jetzt schon zufrieden ist, wie ich wieder aussehe. Aber er hätte auch nichts dagegen, wenn ich wieder so aussähe, wie in den ersten Jahren. ;-)

       

      @ Vindaloo (Ich neige dazu, Lady V sagen zu wollen Zwinkernd, ist nicht so lang): Erstmal: was die Wandergruppe anbelangt, dafür bin ich auch nicht gemacht. Dieses Wiegen vor anderen ist nicht meins - außerdem sind in der örtlichen Gruppe ganz viele Bekannte von mir, das brauche ich nicht. Wie gesagt, muss ja nicht jeder alles wissen.

      Zweitens: Was die Unzufriedenheit/ Unsicherheit anbelangt, die man so mit sich trägt, hast du Recht. Wird wahrscheinlich bei mir auch nicht besser werden - zufrieden war ich weder mit meinem Höchstgewicht noch mit meinem Niedrigstgewicht (47 kg). Ich bin der typisch unzufriedene Mensch und sehe mich auch mit 9kg weniger kaum schmaler im Spiegel. -.- Und Komplimente sind ganz schlimm, konnte ich noch nie mit umgehen. Wenn ich etwas geleistet habe (gute Klausuren o.ä.) habe ich damit leben können, aber wenn es um meinen Körper geht - NO WAY. Komm ich nicht mit klar, selbst mein Mann regt sich auf, dass ich jedes Kompliment kleinrede.

      @ sunsh91ne: Stimmt, übers Zunehmen gehen die meisten gut hinweg. Mache ich auch, weil das demjenigen ja unangenehm ist. Schön, wenn du mich da verstehst!

       

      @ Marv: Der Spruch ist klasse, aber ich und Sprüche merken. ^^ Und vor allem käme die Retourkutsche, dass schwarz im Sommer ja auch so warm sei und ich andere Kleidung tragen könnte. ^^

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    • 05. Mär 2012 14:00
    • --- Vindaloo (Ich neige dazu, Lady V sagen zu wollen Zwinkernd, ist nicht so lang): ---


      *glucks*

      Tu dir bitte bloß keinen Zwang an! Klingt doch gut, dies "Lady V".

      *nick*

      Auch wenn ich nicht wirklich 'ne Lady bin, aber egal! Besser "Lady V." als "Vindi"... *ggggggg*

      Bei "Vanda" hätt ich mich auch gleich mit W schreiben können und nur "Loo" - ähmmmm... NEIN! Lachend  Definitiv nicht!

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    • 05. Mär 2012 14:05
    • Ok, dann hast du deinen neuen Namen bei mir weg. ;-)

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    • 05. Mär 2012 14:47
    • Also ich kann mich den meisten von euch nur anschließen: mir selbst ist es auch des öfteren unangenehm, wenn mich Leute ansprechen wegen meinem Gewicht. Ich sage dann meist einfach nur "Ja, ich hab abgenommen." und meistens belassen sie es dann auch dabei. Es ist aber auch schon vorgekommen, dass manche einem dann ungefragt Tipps fürs weitere abnehmen geben wollen und man dann in ein Gespräch verwickelt wird, dass man nicht führen möchte.

      Aber gerade weil ich es so empfinde versuche ich auch bei anderen nichts zum Gewicht zu sagen. Letztens erst hatte ich eine Bekannte von meiner besten Freundin getroffen und man hat ihr sofort angesehen, dass sie abgenommen hat. Ich habe mich aber dann wirklich nicht getraut sie darauf anzusprechen und habe dann später meine Freundin gefragt ob und wie viel sie abgenommen hat. Die hat es dann natürlich der Bekannten später erzählt und die muss dann wohl daraufhin gesagt haben: "Hmpf, das hätte sie mich aber auch selber fragen können oder was sagen können. Da hätte ich mich drüber gefreut."

      Tja, wie man es macht, macht man es falsch ;-)

      P.s.: Es stimmt aber auch was Vindaloo gesagt hat: wenn man es Leuten gegenüber zugibt, dass man abgenommen hat, dann geben diese nicht selten auch ihre Abnehmgeschichten zum besten oder wollen genau wissen wie man es gemacht hat.

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    • 05. Mär 2012 14:49
    • Normalerweise freue ich mich über ein Kompliment wirklich offen und bedanke mich, wenns aber um den Gewichtsverlust geht bin ich auch immer etwas peinlich berührt.

      Ich glaube aber dass dieses aufkommende Gefühl des Unangenehmseins bei mir persönlich viel eher daraus resultiert, dass mein Unterbewusstsein mir sagt, dass Leute denen aufgefallen ist dass ich abgenommen habe vorher wohl auch der Ansicht waren, dass ich zu viel auf den Rippen hatte. Da der andere eine Notwendigkeit darin sieht mir ein Kompliment ob meines Gewichtsverlusts zu machen, muss er meine neue, leichtere Statur ja als positiv empfinden,  das wiederum aber heißt, dass er meine vorherige Figur im vergleich unschöner fand. Zusammengefasst also meint der andere es zwar nett meinen Erfolg zu honorieren, kritisiert aber damit gleichzeitig mein vorheriges Aussehen. Menschen die mir sehr nahe stehen haben mich ja "vorher" schon geliebt/lieb gehabt, auch mit mehr auf den Rippen, bei ihnen fühlt sich ein Kompliment nicht an wie ein "vorher sahst du ganz schön schei*** aus" 

       

      Und DESWEGEN ist es komisch, wenn man ein Kompliment von Bekannten/Fast-Fremden für Gewichtsverlust bekommt :D Verschlossen

       

       

       

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    • 05. Mär 2012 15:05
    • Hm, interessant. Wenn ich mir das gerade mal so durch den Kopf gehen lasse muss ich sagen, dass macht Sinn...

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    • 05. Mär 2012 15:39
    • --- P.s.: Es stimmt aber auch was Vindaloo gesagt hat: wenn man es Leuten gegenüber zugibt, dass man abgenommen hat, dann geben diese nicht selten auch ihre Abnehmgeschichten zum besten oder wollen genau wissen wie man es gemacht hat. ---

       

      *nick*

      Ja, es war so interessant mit der Bekannten drüber zu sprechen, dass ich zehn Minuten zu spät zu meinem Zahnarzttermin gekommen bin! *ggg* Aber das war's wert!

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    • 05. Mär 2012 20:03
    • Hmmm, mehr als "Danke" sage ich meist auch nicht..außer bei Freunden. Mit meiner Mum teile ich alle Erfolge (will sie auch hierher bewegen) . Meinem Mann, der das ja alles mitbekommt istr eher genervt nicht mehr so frei kochen zu könnnen wie er will und motzt mich an wenn ich zu wenig Punkte übrig habe um zum Beispiel noch gezuckerte Ananas zumheutigen Abendmenü hinzuzufügen. Trotz bereits einer Kleidergröße weniger kommt da kein Kompliment oder ähnliches....das frustriert dann schon ein bisschen.

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    • 05. Mär 2012 20:36
    • Angeldorie, 

      da kann ich Dir schon fast versprechen, dass sich das ändern wird. Ich find meine Freundin ja so schon klasse (Dein Mann dich natürlich/sicher auch), aber wenn Sie sich selbst wohl fühlt und sich selbstbewusst präsentiert, fühl ich mich wie ein kleines Kind, dass sich auf Schokolade freut und strahle bis über beide Ohren, wenn ich sie sehe...

      Das wird dein Manne sicherlich nicht mehr lange verbergen können - du hast ja schon fantastische Erfolge!

      Nur nicht aufgeben! =)

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    • 06. Mär 2012 08:51
    • Hallo Marv, danke für die aufmunternden Worte. Do hast übrigens am selben Tag Geburtstag, wie mein Mann. Zufälle gibts... bist nur paar Jahre später geboren. Wünsche auch dir weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen, wer weiß, was deine Freundin dann zu dir sagt...(wenn sie zum Sprechen dann noch in der Lage ist *fg*)

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    • 06. Mär 2012 09:38
    • Ehrlich gesagt konnte ich es kaum erwarten, bis es endlich jemandem auffiel *g* - Gerade wenn man ziemlich dick ist, fallen die ersten Kilos ja so gut wie gar nicht auf. Klar, man merkt dass die Sachen weiter werden, aber mal ehrlich - wenn man von Gr. 52 auf 50 "schrumpft", sieht man das so gut wie gar nicht.

      Als nach fast 20kg weniger endlich das erste Mal beim Bäcker die vorsichtige Frage kam, ob ich abgenommen hätte, hätte ich am liebsten gerufen: "Ja, verdammt nochmal, habe ich!!!!" *lach* - und die Verkäuferin hätte ich gerne geknutscht ;)

      Ich höre es gerne und steh dazu - klar weiß ich, dass diese Leute mich vorher als zu dick empfanden, aber who cares? - Dann haben sie es still für sich gedacht und es mir netterweise nicht ins Gesicht gesagt :D Man weiß es ja selbst....

      Der Einzige, der mir da immer knallhart die Wahrheit ins Gesicht geschleudert hat, war mein Vater. Der schmierte mir oft genug aufs imaginäre Butterbrot, dass ich zu dick sei und abnehmen müsse. Inzwischen ist er bei "Hör endlich auf, du bist im Gesicht schon eingefallen und hast Falten" -

      Ich liebe ihn trotzdem :)

       

      LG, Angeloi

       

      @Angeldorie: Mein Mann war anfangs auch ähnlich. Erst skeptisch und eher genervt, dann spürte man doch ein bisschen Stolz, dass ich es durchzog und inzwischen ist er mein größter Fan und geht mit mir Shoppen ;)

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    • 06. Mär 2012 11:41
    • ich freue mich auch über jedes kompliment das ich zu meiner Gewichtsabnahme bekomme ja die leute fanden mich dann wohl vorher zu dick aber mal ganz erlich ich mich ja auch sonst würde ich ja nicht abnehmen wollen :)

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    • 07. Mär 2012 11:23
    • Danny hat Recht, wir wollen es ja. ;-)

      Angeloi, das mag stimmen. Die Senkung von 46 zu 44 war auch nicht so wahrnehmbar, aber seit die 42 locker sitzt, fällts dann doch irgendwie jedem auf. Und ich bin frohen Mutes, dass es weiter geht.

      Ich hab gestern den Spruch wieder indirekt gesagt bekommen - mein Schatz kam gestern Heim und meinte, dass sein Kollege sagte, ich habe ganz schön abgenommen. Man würde es auch im Gesicht sehen, was ich aber bislang nicht so fand. (Sehe mich auch häufiger als sein Kollege mich sieht.) Da schien sich auch mein Schatz zu freuen. :-) Er antwortete wohl: "Sie macht auch einiges dafür." Da musste ich nicht rumstammeln und hab dennoch ein Kompliment bekommen. :-)

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    • 30. Mär 2012 16:00
    • Bei mir fing es an als die ersten 20-25 kg runter wahren. Es spornte mich weiterhin an und ich konnte gut damit umgehen! Jetzt 36 kg weniger müssen manche Leute 2x hinsehenUnentschlossen und fragen sich ist sie oder ist sie es nicht! Aber das kommt meist nur dann vor wenn ich die Leute 4-6 Monate nicht gesehen habe!

      Alle die mir sagen DU hast dich aber verändert! Sage ich dann immer Scherzhaft. Ja ich bin älter geworden und lach mir eins ins Fäustchen!Zwinkernd Im Großen und Ganzen seh ich alles locker, auch wenn mich manche "schmierigen Typen" angraben die mich vorher nie regriestriert hätten, denke ich mir nur wenn DU wüsttest und dann kommt schon mein Mann "DER BAUM". Lach Lächelnd! Schönes Wochenende Euch allen!