Ehrenmitglied

Allgemeines

Vorname Pidi
Geschlecht weiblich
Geburtstag 24. Mär 1970

Abnehmprofil

Wiegetag Freitag
Körpergröße 1.69 m
Startgewicht 93 kg
Aktuelles Gewicht 79 kg
Zielgewicht 77 kg

BMI

Start BMI 32.56
Aktueller BMI 27.66
Ziel BMI 26.96

Tägliche Punkte

Freipunkte 26 MM
Sonderpunkte 5 MM
Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

Errungenschaftspunkte 705
Forenbeiträge 1
Tagebucheinträge 13513
Trinktagebucheinträge 859
Blogeinträge 108
Lebensmitteldatenbank 7
Rezeptdatenbank 0
Gewichtsaktualisierungen 75
Profil Impressionen 8079

Kürzlich besucht von

Profil von Pidi1970

September 2014 - Start Ich heiße Pidi, bin 44 Jahre alt, seit 100 Jahren verheiratet (und das meistens ziemlich gern) und habe zwei Söhne, die 8 und 19 sind. Ich lese und schreibe gern und bin leider ziemlich unsportlich. Durch diverse Zipperleine bin ich bewegungstechnisch oft eingeschränkt. Ich möchte abnehmen, weil ich mich besser fühlen möchte. Innerlich und äußerlich. März 2016 - Update Nun haben wir schon April 2017 und ich bin immer noch dabei. Die Kinder sind mittlerweile 22 und 11 und ICH? Fühle mich besser. :-) My Miracle funktioniert und gehört fest in meinen Alltag. :-) Januar 2019 - Update Mein Gewicht geht auf und ab, genau wie das Leben aber mit My Miracle bleibe ich nunmehr seit mehr als 4 Jahren, ganz locker dabei, denn mit diesem Programm ist es ganz leicht, immer wieder zum vernünftigen Essen zurückzugehen.

Gewichtsverlauf

20. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Heute drehen die Kohlehydrate durch!!!!		0
Zum 60. Geburtstag mit grooßem 3 Gänge Menu		0
Kaffeesieren mit Kuchen und Torte		0
Theaterspielen mit Buffet hinter der Bühne		0
Evtl. danach noch einmal zum Geburtstag auf zwei, drei Gläschen		0
---		0
Na? Wer kann das toppen?? :-D		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Quark mit Kompott		0
Wiener Würstchen		0
Erdnüsse, gesalzen		0
Salat - Paprika - Tomaten - Weintrauben - Oklivenöl - Joghurtdressing (FP) - Thunfisch (Dose)		0
Quark im Glas mit Kompott		0
---		0
Viel aber vernünftig....lautet das heutige Fazit		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Putenschnitzel - Brokkoli - Paprika - Mungosprossen - Olivenöl xl - Gouda xxl - Sojasauce		0
Quark im Glas mit Kompott		0
E-Brötchen - Hering in Honig-Senf Sauce (frisch)		0
Quark im Glas mit Kompott		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Katastrophe!!!		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Quark im Glas mit Kompott		0
Thunfinsch - Ei - Käse xxl - Tomaten - Olivenöl - Balsamico		0
E-Brötchen - mayonnaise xl - Gouda - Tomaten		0
Mango		0
Gekochte - Spiegeleier - Olivenöl - Ketchup/Mayo		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Viel zu viel aber keine Süßigkeiten!!		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Ich möchte nicht darüber sprechen.....		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Apr 2024

12. Apr 2024

11. Apr 2024

Ernährung		Punkte
E-Brötchen - Mayonnaise - Hackepeter - Spiegelei		0
Weintrauben, grün xxl		0
Hummus mit Kürbis (Fertigprodukt)		0
Aubergine, Olivenöl, Maisstärke (in der Heißluftfritteuse)		0
1 Kugel Sahneeis in der Waffel aus der Lieblingseisdiele (nur eine, weil die Zeit so knapp gewesen ist ,))		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Apr 2024

Ernährung		Punkte
miree, olivenöl xxxl, Linsenchips, Kohlrabi, Mango, Erdnüse, ges.		0
2 Kugeln köstliches Sahneeis aus der Eisdiele		0
Chinapfanne: Putenfleisch, Paprika, Zucchini, Möhre, Sprossen, Olivenöl, Sahne,		0
Süßsaure Sauce (Fertigprodukt mit scheiß viel Zucker)		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Und ich fange so oft wieder einen neuen Tag an, bis ich wieder drin bin und es klappt.		0
Thunfisch		0
Salat - Tomaten - Birne		0
Olivenöl xxl - Joghurtdressing (Fertigprodukt)		0
Quark im Glas mit Kompott		0
Gouda + Erdnüsse, ges.		0
E-Brötchen - Heringshappen in Sahnesauce		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Quark im Glas mit Kompott		0
Wiener Würstchen		0
Und am liebsten würde ich den ganzen Tag einfach nur Schokolade essen.		0
Hähnchenbrust, gepökelt		0
miree, Olivenöl xxl, Linsenchips, Weintrauben/rot		0
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx		0
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx		0
Und am Ende des Tages machen wir, zum wiederholten Male in der letzten Zeit, einen dicken schwarzen Haken hinter diesen Tag.		0
Ich möchte nicht darüber sprechen.		0
Und über meine Waage lege ich ein großes Tuch.		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Apr 2024

Ernährung		Punkte
2. Theatervorstellung. - war super!!		0
Ernährungstechnisch KATASTROPHE!		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Ein vernünftiger Tag....mit einem Nachbarschafts- und abends einem Geburtstagsbier		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Zitrone - Apfelsine		0
Kohlrabi - Paprika - Hokkaido - Qinoa/Möhren/KIchererbsen/Mais Bowl von Bonduelle (fertig) - Parmesan - Olivenöl		0
Quark im Glas mit Kompott		0
Zockerweiberabend......Wein - Schokolade - Frischkäse - Cracker - Haribo - Nüsse - Wein - Wein		0
Schon wieder ein Ausnahme-Abend		0
Aber das ist die nächsten Wochen meine Challenge. Zwischen den vielen Ausnahmetagen vernünftig zu bleiben.		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Quark im Glas mit Kompott		0
Kohlrabi - miree - Olivenöl xl		0
Eiweißriegel		0
Alster		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Quark im Glas mit Kompott		0
Garnelen - Paprika - Hokkaido - Champignons (Dose) - Schmand - Currypaste - Parmesan (reichlich) - Olivenöl (reichlich)		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Apr 2024

Ernährung		Punkte
Wenn ich mich jetzt nicht zusammenreiße, dann endet das Waagen-Jahr mit einem Desaster.		0
--		0
Quark im Glas mit Kompott		0
Geflügelwürstchen, Glas - Mayo/Ketchup		0
Kohlrabi, Olivenöl		0
Rinderhack - Olivenöl - Schalotte - Kohlrabi - Gouda		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Apr 2024

31. Mär 2024

30. Mär 2024

29. Mär 2024

28. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Quark im Glas mit Pflaumenmus (Annedore)		0
Annedore Brot - Spiegelei - Gouda - Mayo - Ketchup		0
E-Brötchen - Mayonnaise xxl - Schinken - Kochschinken - Gouda		0
Wiener Würstchen		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Annedore Brot - Fleischsalat		0
Gouda		0
Tomaten - Mozzarella - Olivenöl xl, Balsamico		0
Salat - Tomaten - Zucchini - Paprika - Avocado - Birne - Olivenöl xxl - Feta		0
miree - Kohlrabi - Paprika - Olivenöl xxl		0
Quark im Glas - Eierlikör		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Wenn ich jetzt nicht anfange, so viele vernünftige Tage wie möglich, durchzuziehen, dann ist der Weg vorgezeichnet...		0
Und DAS will ich NICHT!!		0
In der nächsten Zeit wird es viele Ausnahmetage geben aber dazwischen gilt es tapfer zu sein!		0
Ich werde mir Mühe geben!		0
---		0
Birne		0
Salat - Tomate - Zucchini - Paprika - Thunfisch (Dose) - Olivenöl xl - Joghurtsauce Fertigprodukt		0
Quark im Glas mit Kompott		0
Apfel		0
Annedore-Brot		0
Fleischsalat, frisch		0
miree, Olivenöl xxxl		0
Kohlrabi, Tomaten		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

25. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Freundinnengeburtstag!!		0
Kuchen, Kuchen, Kuchen......		0
Mockturtle		0
Kuchen		0
Quark im Glas		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Geburtstaaaaaag!!!		0
Kuchen, Kuchen , Kuchen....Kekse.....Kuchen, Kuchen, Pizza		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Reinfeiern in den Geburtstag mit Kartenspielen		0
Schokolade, Schokolade, Kekse, Käse, Cracker, Weintrauben		0
miree, Olivenöl xxxl, Linsenchips		0
Paprika		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Wiener Würstchen		0
Rote Bete/Linsensalat		0
Quark im Glas mit Kompott		0
Hokkaido - Möhre - Zucchini - Olivenöl xxl - Cremefine - Gouda		0
Birne		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Wenn man den Tag schon am Vormittag versaut.....		0
:-(		0
Ich sag da heute mal nix zu.		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Mär 2024

Ernährung		Punkte
E-Brötchen - Mayonnaise - ger. Lachs		0
Salat - Tomate - Paprika - Balsamico - Olivenöl xl, - Thunfisch		0
Bolognese SG - Nudeln Weizen :-(		0
Mandelhörnchen....ein paar... :-(		0
0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

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