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Allgemeines

  • Vorname Jutta
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Mai 1964

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.60 m
  • Startgewicht 114.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 100.8 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 44.57
  • Aktueller BMI 39.38
  • Ziel BMI 27.34

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 655
  • Forenbeiträge 3
  • Tagebucheinträge 45933
  • Trinktagebucheinträge 10
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 404
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 526
  • Profil Impressionen 5148

Kürzlich besucht von

Profil von Maenni

ich habe mich am 31.03.2014 angemeldet. Mein offizieller Start ist aber dennoch der 01.04.2014. Mein Zielgewicht ist 70 KG, das ich so bald als möglich erreichen möchte. Ich hoffe das dies mit my-miracle funktioniert.

Gewichtsverlauf

06. Mai 2025

05. Mai 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (60 g) 2.76
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Salami geräuchert / Fett reduziert, K-Classic (2 Scheibe) 0.54
Mortadella Truthahn mit Oliven, REWE- Metzgerware (2 Scheibe) 1.65
Kaiserbraten Kasseler aus der Schulter, Purland (82 g) 1.8
Kartoffel Festkochend (150 g) 2.1
Weinsauerkraut Mild, K-Classic (265 g) 1.59
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Nudel Maccaronelli, K-Classic (120 g) 8.76
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (245 g) 7.84
29.6/28
FP2.3/6
SP105 g
EW179 g
KH50 g
Fett
-1.6 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

04. Mai 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 100.8kg aktualisiert.
Gewicht Zunahme durch die Einnahme von Cortison
Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (30 g) 1.38
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Brunch Feine Kräuter (12 g) 0.61
Kaiserbraten Kasseler aus der Schulter, Purland (85 g) 1.87
Kartoffel Festkochend (160 g) 2.24
Weinsauerkraut Mild, K-Classic (210 g) 1.26
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Quark Quark, JA (1 Becher) 4.75
Erdbeeren roh, frisch (300 g) Sonderpunkte 1.8
Eisbergsalat Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.3
Gurke Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.2
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 5.63
Hähnchenbrust Scheiben K-Classic (4 Scheibe) 0.67
Eis Vanille Hörnchen, JA (2 Hörnchen) 7.84
27.7/28
FP2.3/6
SP89 g
EW128 g
KH68 g
Fett
0.3 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

03. Mai 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (63 g) 2.9
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Salami geräuchert / Fett reduziert, K-Classic (2 Scheibe) 0.54
Mortadella Truthahn mit Oliven, REWE- Metzgerware (2 Scheibe) 1.65
Nudel Maccaronelli, K-Classic (175 g) 12.78
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (342 g) 10.94
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
31.4/28
FP0.0/6
SP105 g
EW160 g
KH55 g
Fett
-3.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Mai 2025

Ernährung Punkte
Suppe Tomaten - Nudel - Topf mit Fleischbällchen, K-Classic (1 Dose) 14.4
Quark Quark, JA (1 Becher) 4.75
Erdbeeren roh, frisch (500 g) Sonderpunkte 3
Pudding - Grand Dessert Double Nut, Ehrmann (1 Becher) 4.37
Eis Buttermilch-Zitrone, Gelati (1 Hörnchen) 3.9
27.4/28
FP3.0/6
SP69 g
EW147 g
KH68 g
Fett
0.6 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Mai 2025

30. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen knusprig, Unsere Feinen, K-Classic (2 Stück) 6.12
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Brunch Feine Kräuter (35 g) 1.79
Hähnchenbrust * Aufschnitt, K-Classic Kaufland (2 Scheibe) 0.84
Kartoffel Festkochend (500 g) 7
Fisch Bratheringe, K-Classic (1 Dose) 8.4
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Lyoner K classic (1 Scheibe) 1.12
27.9/28
FP0.0/6
SP51 g
EW197 g
KH52 g
Fett
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

29. Apr 2025

28. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (63 g) 2.9
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Kochschinken In Aspik, K-Classic (2 Scheibe) 0.76
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (1 Scheibe) 2.81
Pizza - Ristorante Pasta, Dr. Oetker (1 PIZZA) 18.45
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
27.5/28
FP0.0/6
SP57 g
EW148 g
KH60 g
Fett
0.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 101.6kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (72 g) 3.31
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Kochschinken In Aspik, K-Classic (2 Scheibe) 0.76
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 5.63
Pizza Margherita - Steinofen, K-Classic (1 Pizza) 12.54
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (1 Scheibe) 2.81
27.6/28
FP0.0/6
SP72 g
EW132 g
KH61 g
Fett
0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (70 g) 3.22
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Kochschinken In Aspik, K-Classic (2 Scheibe) 0.76
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 5.63
Nudel Maccaronelli, K-Classic (212 g) 15.48
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
27.7/28
FP0.0/6
SP65 g
EW184 g
KH42 g
Fett
0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

25. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (58 g) 2.67
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Kochschinken In Aspik, K-Classic (2 Scheibe) 0.76
Zwiebelmettwurst Mettwurst, Heidegrund (1 Stück) 2.5
Pizza Margherita - Steinofen, K-Classic (1 Pizza) 12.54
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (1 Scheibe) 2.81
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (1.5 Scheibe) 4.22
28.1/28
FP0.0/6
SP73 g
EW128 g
KH65 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Apr 2025

23. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 101.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (68 g) 3.13
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Corned Beef Deutsches Cornedbeef, K-Classic (2 Scheibe) 1.04
Zwiebelmettwurst Mettwurst, Heidegrund (1 Stück) 2.5
Nudeln Spaghetti, K-Classic (212 g) 15.69
Tomatensauce selbstgemacht (200 g) 3.6
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
28.6/28
FP0.0/6
SP61 g
EW188 g
KH47 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (64 g) 2.94
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Corned Beef Deutsches Cornedbeef, K-Classic (2 Scheibe) 1.04
Zwiebelmettwurst Mettwurst, Heidegrund (1 Stück) 2.5
Grießbrei - SüßeMahlzeit Vanille, Dr. Oetker (1 Portion) 9.5
Sauerkirchen Kirche, K-Classic (350 g) 5.25
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Kochschinken In Aspik, K-Classic (2 Scheibe) 0.76
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (1 Scheibe) 2.81
27.4/28
FP0.0/6
SP63 g
EW171 g
KH40 g
Fett
0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Apr 2025

20. Apr 2025

19. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (70 g) 3.22
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Blutwurst Hausmacher, Rasting (20 g) 1.14
leberwurst hausmacher, metzgerfrisch (15 g) 0.78
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Nudelsalat Schwäbische Art, Merl (250 g) 12.75
Würstchen Wiener Art, Ja! (2 Würstchen) 5.7
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Trauben grün, kernlos (250 g) Sonderpunkte 3.5
28.0/28
FP3.5/6
SP49 g
EW107 g
KH104 g
Fett
0.0 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben.

18. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (63 g) 2.9
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Kaffeesahne 10% Fett, Aldi (2 Becher) 0.48
Käse Limburger Leicht, K - Classic (35 g) 1.3
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
8.0/28
FP0.0/6
SP25 g
EW23 g
KH23 g
Fett
20.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Apr 2025

16. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (55 g) 2.53
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 1.8
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (1 Scheibe) 2.81
Burger Cheeseburger vom Schwein, K-Classic (2 Stück) 17.7
27.4/28
FP0.0/6
SP58 g
EW103 g
KH76 g
Fett
0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (63 g) 2.9
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 1.8
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (1 Scheibe) 2.81
Ravioli Fruchtige Tomatensoße, K-Classic (1 Dose) 12.8
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Eis Bourbon Vanille, JA (124 g) 5.08
28.0/28
FP0.0/6
SP45 g
EW181 g
KH53 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (65 g) 2.99
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 1.8
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 5.63
Kartoffel Festkochend (400 g) 5.6
Quark Quark, JA (1 Becher) 4.75
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Eis Bourbon Vanille, JA (112 g) 4.59
28.0/28
FP0.0/6
SP69 g
EW142 g
KH68 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 100.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (70 g) 3.22
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Käse - Räucherscheiben mit Schinkenstücker, K-Classic (2 Scheibe) 2.27
Salami geräuchert / Fett reduziert, K-Classic (4 Scheibe) 1.08
Hähnchen Nuggets Hähnchen, JA (500 g) 20.5
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
29.7/28
FP0.0/6
SP96 g
EW93 g
KH80 g
Fett
-1.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Apr 2025

11. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (84 g) 3.86
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Käse - Räucherscheiben mit Schinkenstücker, K-Classic (3 Scheibe) 3.4
Salami geräuchert / Fett reduziert, K-Classic (3 Scheibe) 0.81
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (325 g) 10.4
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Eiersalat mit Schnittlauch, Rewe - Beste Wahl (1 Schale) 9.8
30.9/28
FP0.0/6
SP103 g
EW55 g
KH101 g
Fett
-2.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Apr 2025

Ernährung Punkte
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Käse - Räucherscheiben mit Schinkenstücker, K-Classic (2 Scheibe) 2.27
Salami geräuchert / Fett reduziert, K-Classic (3 Scheibe) 0.81
Nudeln Spiralen, K-Classic (185 g) 13.51
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (80 g) 3.68
Hackfleisch gemischt 50% weniger Fett Frikadellen, Purland (345 g) 11.04
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
33.9/28
FP0.0/6
SP113 g
EW170 g
KH61 g
Fett
-5.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Apr 2025

08. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (76 g) 3.5
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Käse Gouda - Jung - Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 5.63
Corned Beef Deutsches Cornedbeef, K-Classic (2 Scheibe) 1.04
Pizza - Ristorante Pasta, Dr. Oetker (1 PIZZA) 18.45
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
30.1/28
FP0.0/6
SP69 g
EW142 g
KH71 g
Fett
-2.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (78 g) 3.59
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Corned Beef Deutsches Cornedbeef, K-Classic (2 Scheibe) 1.04
Käse - Räucherscheiben mit Schinkenstücker, K-Classic (2 Scheibe) 2.27
Wurstsalat Ungarisch mit Paprika, K-Classic (2 Schale) 13.2
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Erdbeeren roh, frisch (500 g) Sonderpunkte 3
Quark Quark, JA (1 Becher) 4.75
27.4/28
FP3.0/6
SP89 g
EW84 g
KH42 g
Fett
0.6 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Apr 2025

05. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brot Mausbrot - Dreikorn, Die Lohners (68 g) 3.13
Margarine Pflanzen, K-Classic (1 Portion) 1.44
Cappuccino Family Weiss & Heiss, Belmont (1 Portion) 1.16
Corned Beef Deutsches Cornedbeef, K-Classic (2 Scheibe) 1.04
Salami Geflügel, K-Classic (3 Scheibe) 0.26
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
Nudeln Spaghetti, K-Classic (230 g) 17.02
Carbonarasauce Max (200 g) 4.4
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) 0.73
Wasser Wassermelone, Volvic (1 Flasche) 0
29.2/28
FP0.0/6
SP72 g
EW204 g
KH38 g
Fett
-1.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
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