Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 06. Jun 1977
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.60 m
- Startgewicht 94 kg
- Aktuelles Gewicht 97 kg
- Zielgewicht 75 kg
BMI
- Start BMI 36.72
- Aktueller BMI 37.89
- Ziel BMI 29.30
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 151
- Trinktagebucheinträge 19
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 7
- Profil Impressionen 117
Kürzlich besucht von
Profil von Kroetenfix77
Gewichtsverlauf
27. Jul 2024
26. Jul 2024
25. Jul 2024
24. Jul 2024
23. Jul 2024
22. Jul 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch und Zucker (200 ml) | 1.2 | ||
| Körniger Frischkäse Bio, Rewe (1 Becher) | 3.6 | ||
| Kabanossi exklusiv to go Chilli, Snack!T (1 Packung) | 5.2 | ||
| Himbeeren frisch, Naturprodukt (100 g) |  |
0.7 | |
| tortellini mit käse-sahne-sauce, Gut und Günstig (400 g) | 11.2 | ||
| Frühlingsrolle mit Gemüsefüllung, K-Classic (1 Frühlingsrolle) | 3.75 | ||
| 24.9/29 FP0.7/6 SP61 g EW157 g KH61 g Fett |
|||
| 4.1 Freipunkte und 5.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
21. Jul 2024
20. Jul 2024
19. Jul 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| SHEKO Coffee (1 Portion) | 1.46 | ||
| Hot Dog Brötchen mit Hot Dog Würstchen und Käse, American Style \\ Netto (0.5 Packung) | 6.93 | ||
| Laugenschiffchen Elsässer Art, Globus (150 g) | 6.75 | ||
| Kaffee mit Milch und Zucker (1 Portion) | 1.5 | ||
| 16.6/29 FP0.0/6 SP38 g EW144 g KH32 g Fett |
|||
| 12.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
18. Jul 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkeltoast Sandwich, Harry (3 Scheibe) | 5.59 | ||
| Sorensens Mischstreichfett aus Butter und Rapsöl, Netto (1 Portion) | 1.77 | ||
| Frischkäse Frühlingszwiebeln, Buko (1 Portion) | 0.72 | ||
| Sucuk türkische Knoblauchwurst, Egetürk (30 g) | 2.7 | ||
| Bockshornkleekäse Schnittkäse, Lehmanns Produktions GmbH (Edeka) (1 Scheibe) | 1.04 | ||
| Käse Käseaufschnitt, Penny Line (1 Scheibe) | 1.56 | ||
| Veganer Aufschnitt Klassik, Mein veggie Tag (20 g) | 0.8 | ||
| Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (100 g) | |
0.8 | |
| Chicken Tikka Masala indisch pikant, Kitchenette (Aldi) (400 g) | 9.2 | ||
| High Protein Chocolate Topping, Ehrmann (200 g) | 3.2 | ||
| Gehen langsam 3 km/h (60 Minuten) | -1.6 | ||
| 25.0/29 FP0.8/6 SP69 g EW119 g KH57 g Fett |
|||
| 4.0 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
17. Jul 2024
16. Jul 2024
15. Jul 2024
14. Jul 2024
13. Jul 2024
12. Jul 2024
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil. |
11. Jul 2024
10. Jul 2024
09. Jul 2024
08. Jul 2024
07. Jul 2024
06. Jul 2024
05. Jul 2024
04. Jul 2024
03. Jul 2024
02. Jul 2024
01. Jul 2024
30. Jun 2024
29. Jun 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Laugenbrötchen Bäcker (1 Stück) | 5.99 | ||
| Mehrkornbrötchen Bäcker (1 Brötchen) | 3.36 | ||
| Zwiebelmettwurst fein Zimbo (1 Portion) | 2.12 | ||
| Bockshornkleekäse Schnittkäse, Lehmanns Produktions GmbH (Edeka) (1 Scheibe) | 1.04 | ||
| Butter Butter, Aldi (2 Teelöffel) | 2.72 | ||
| Marmelade Erdbeere, Schwartau samt (10 g) | 0.44 | ||
| walnusskäse walnuss, Gutes Land (1 Portion) | 0.98 | ||
| Fladenbrot (70 g) | 3.36 | ||
| Hummus natur, Aldi (100 g) | 5.8 | ||
| Linsensalat mit Bulgur & Käse, Wonnemeyer (1 Becher) | 8.6 | ||
| Kabanossi mild, Schulte (50 g) | 3.8 | ||
| Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten) | -7 | ||
| 31.2/29 FP0.0/6 SP56 g EW154 g KH78 g Fett |
|||
| -2.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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