Wer startet mit mir durch am 01.01??

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  • Kugelblitz
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  • 13. Mai 2013 17:23
  • Hallo, Birgit!
    
    Das ist das wichtigste bei Zumba - es muss Spaß machen, egal ob die Schritte stimmen oder nicht, die Musik bewegt deinen Körper von ganz alleine, lass die Musik dich führen :-)
    
    Heute morgen habe ich eine Veränderung bei meinem Körper gemerkt: auch wenn die Zahl auf der Waage +/- die gleiche bleibt, bekomme ich trotzdem meine Wespenfigur wieder :-) yeah!
    
    Heute Abend geht`s wieder zum Italienisch :-)
    
    Ich fülle nur noch das Tagebuch aus, mal schauen, wie es heute aussieht :-)
    
    Hab noch einen schönen Abend!
    Kugelblitz
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  • birgitsdt
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  • 13. Mai 2013 21:15
  • Hallöchen Kugelblitz
    
    Ja die Musik ist echt gut ,da bewegt man sich automatisch mit ,aber trotzdem ist es schön wenn mann die Schritte etwas kann .
    
    Lernst du Italienisch ?find ich gut ,wenn man Sprachen kann ,ich kann es leider nicht
    
    ich freu mich mit dir ,wenn du schon die ersten Veränderungen bemerkst ,ist doch gut ,wenn alles schon etwas lockerer sitzt,und wenn man sich etwas wohler fühlt
    
    ich wünsch dir noch einen schönen Abend ,werd mein TB nun auch noch machen ,LG
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  • birgitsdt
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  • seit Dez. 2012
  • 17. Mai 2013 10:16
  • Huhu Ihr Lieben
    
    ich wünsch Euch allen schöne Pfingsten ,meine Tochter kam gestern ,das ist schon schön ,und morgen wollen wir mit der Familie grillen
    
    LG Birgit
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  • Kugelblitz
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  • 20. Mai 2013 10:39
  • Hallo, Birgit!
    
    Ich wünsche dir einen schönen Pfingstmontag und viel Spaß beim Familiengrillen! Das hatten wir gestern, alle waren bei uns. Und siehe da, heute gleich 2 kg mehr auf der Waage :-( Na ja, liegt aber nicht nur am gestrigen grillen, sondern ich war die letzte Woche faul, bis auf Gartenarbeit habe ich gar keinen Sport gemacht :-(
    
    Ja, ich lerne Italienisch, einerseits weil ich immer schon noch eine Fremdsprache lernen wollte, ich konnte mich nur nicht entscheiden welche, zweitens ist mein Partner Italiener, und so wurde mir die Entscheidung genommen ;-)
    
    Kommst du mit Zumba zu Recht? Macht dir das noch Spaß?
    
    Heute werden wir einen ruhigen Tag zu Hause verbringen :-)
    
    Geniess noch den Tag!
    Kugelblitz
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  • birgitsdt
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  • 20. Mai 2013 18:07
  • Huhu Kugelblitz
    
    ja ich hab heute auch einen Faulen Tag gemacht und seit Freitag nicht gezählt ,da meine Tochter hier ist ,bin von den Kilos bestimmt auch drüber (stell mich gar nicht rauf*grins*)
    wenn ich arbeiten gehe ,geht es irgendwie alles leichter
    
    mit dem Zumba komm ich jetzt mit den Schritten besser zurecht ,mein Läppi wird aber danach immer langsamer ,so daß mir meine Tochter ,jetzt alles so eingerichtet hat ,daß ich über den Fernseher tanzen kann ,wenn sie morgen wieder fährt ,kann ich das dann regelmäßig machen
    
    hab zum grillen auch ein Brot gebacken ,und sie bat mich ,für morgen auch noch eins zu machen ,was macht Mama nicht alles ,seit dem ich es oben einschneide,wird das Brot richtig gut !!
    
    ich wünsch dir auch noch einen schönen Abend ,sind wohl nur noch wir Zwei hier !!
    
    LG Birgit
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  • Kugelblitz
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  • 22. Mai 2013 17:10
  • Hallo, Birgit!
    
    Meine Punkte-zählen-Pause geht in Verlängerung, da ich im Moment viel mehr esse als es nötig wäre und das schlimmste dabei ist, dass ich nicht mal schlechtes Gewissen habe, ich nehme das einfach so hin, gggrrrrr......mal hier ein Keks, da ein Bonbon und Schoki .....hoofentlich legt sich das bald...
    
    Ja,nun sind wir nur noch zu zweit hier :-( Leider....
    
    Ich wünsche dir einen schönen Abend!
    Kugelblitz
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  • birgitsdt
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  • seit Dez. 2012
  • 22. Mai 2013 21:44
  • Hallo Kugelblitz
    
    ja im Moment bekomm ich die Kurve auch nicht so richtig ,hab auch Probleme *hihi*
    
    aber morgen geht es wieder Schwimmen ,und vielleicht mach ich dann noch ein bißchen Zumba ,aber meistens bin ich nach dem Schwimmen immer so müde
    
    aber ich muß es wieder schaffen ,was dein Startgewicht ist ,da wollte ich eigentlich mal hin *grins*
    
    Gute Nacht und schlummel gut
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  • Kugelblitz
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  • seit Dez. 2012
  • 26. Mai 2013 09:12
  • Hallo, Birgit!
    
    Nun hast du schob über 11kg abgenommen, herzlichen Glückwunsch!!!!! So langsam bekomme ich durch dich wieder Motivation auch an mir selbst zu arbeiten und mehr Sport zu machen. Ich hoffe ja sehr, dass das Wetter wieder besser wird, damit ich wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren kann und nicht zu den Kursen gehen müsste. Aber anscheinend wird mir nichts anderes übrig bleiben.....
    
    Heute habe ich mich gewogen und habe schon wieder fast das Ausgangsgewicht :-(
    
    Ich wünsche dir einen entspannten Sonntag!
    Kugelblitz
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  • birgitsdt
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  • seit Dez. 2012
  • 26. Mai 2013 19:46
  • Hallo Kugelblitz
    
    Danke schön ,ja diese Wo ging mal wieder etwas mehr als 100g *grins* ,ich hab mal die Punkte von hier aufgegessen ,hab ja sonst immer meine WW-Punkte im Kopf gehabt ,und da hatte ich hier immer Punkte über ,mal sehen ob es nun wieder mehr Abnahme wird ,
    
    und du schaffst das auch ,das sind jetzt die Eisheiligen und das Wetter muß ja mal etwas besser werden
    
    Liebe Grüße und noch einen schönen Abend noch!!!