Wer startet mit mir durch am 01.01??

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  • Kugelblitz
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  • 21. Mär 2013 17:43
  • Hallo!
    
    Birgit: hier ist es ja ganz dünn geworden :-( Ich habe den Eindruck, dass du hier die einzige bist, die hier postet :-( Stress beim Renovieren habe ich nicht gehabt, da wir das Gästezimmer gestrichen haben und ein paar neue Möbelstücke reingestellt haben :-)
    
    Ich war schon lange nicht mehr auf der Waage, es wird wieder Zeit. Faul war ich auch, was Sport angeht :-( Ab nächster Woche werde ich meinen Bedürfnissen mehr widmen :-)
    
    Heute Abend wird wieder Volley gespielt! :-)
    
    Bis morgen,
    Kugelblitz
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  • birgitsdt
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  • 21. Mär 2013 20:56
  • Huhu Kugelblitz
    
    ja im Moment ,schläft die Gruppe wohl ein ,Schade !
    
    Volleyball ,ist doch Sport!! ,ich schaff es bloß einmal in der Wo zum Schwimmen ,und zu Hause bin ich zu Faul was zu machen *grins*
    
    mein Wiege- Tag ist morgen,bin gespannt ob etwas mehr runter ist
    
    wünsch dir einen schönen Abend noch
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  • ofragirl
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  • seit Dez. 2012
  • 21. Mär 2013 21:02
  • Hallo Ihr Lieben!
    Ihr werdet es nicht glauben aber mich gibt noch.... Lach! So ganz allmählich kehrt Ordnung ein in mein Leben. Heute war nach Renovierungsmarathon die Möbel Lieferung. Juhu! Alles ist wieder auf Hochglanz poliert. Ich sage Euch.... Wo der Staub überall hin is .... Unglaublich! Jetzt nur noch einräumen :-)
    
    Da ich nicht oder kaum geschrieben habe werde ich ab Montag endlich wieder richtig durchstarten.
    
    Wünsche Euch einen schönen Abend. :-)
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  • SchokoMama
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  • seit Mär. 2013
  • 22. Mär 2013 17:44
  • Erstmal ein Hallo an alle hier :-)
    
    ich wollte auch eigentlich nur ganz kurz die Frage von elithelen beantworten, sofern das noch niemand getan hat (ich habe es zumindest nicht gesehen) bezüglich der SP und laktose und fruktoseintoleranz. Kartoffeln zählen ja zu den SP damit geht es ganz gut (zumindest ein Teil der Punkte "weg zu bekommen" und sofern man mag, Avocados.
    
    Liebe Grüße
    Nicole
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  • birgitsdt
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  • seit Dez. 2012
  • 22. Mär 2013 19:24
  • Huhu Ihr Lieben
    
    @Ofragirl ,na dann hast du ja etliches geschafft ,und dein Zuhause ist wieder hübsch und wohnlich und der olle Staub ist leider überall!! schön dich wieder zu lesen *freu*
    
    ich hab leider wieder nur 100g weg ,ist wohl jetzt meine Stillstandphase,aber da muß ich wohl durch
    
    @Hallo Schoko-Mama ,ich weiß nicht ,ob Kartoffeln zu den SP gehört ,ich zähl sie nicht dazu ,denn SP sind eigentlich nur Obst und Gemüse und ne Kartoffel ist kein Gemüse ,aber wenn dein Abnahme trotzdem so klappt ,dann viel Glück weiterhin !!,
    
    ich bin ein Kartoffelesser ,und dann wären meine SP sehr schnell verbraucht *grins*
    
    wnsch Euch noch einen schönen Abend,LG Birgit
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  • cimera
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  • seit Nov. 2012
  • 22. Mär 2013 20:03
  • Hi ich melde mich auch mal wieder.
    
    
    100 gramm sind 100 gramm hauptsache die Tendenz geht nach unten birgit :)
    Ich hab nen Stillstand, ich wiege mich dauernd und nehme das mal zur Kenntnis. Trotzdem immer schön weitermachen. :)
    
    @Schoko-Mama danke für deine Antwort, allerdings gehören Kartoffeln nicht zu den SP wie birgit ja auch schon geschrieben hat. Meine Freundin isst jetzt fleißig Avocado usw. die musste ich aber auch schon kräftig in den Hintern treten, die hat plötzlich nichts mehr eingetragen 0o aber jetzt macht sie auch wieder weiter.
    
    Schönen Abend
    
    
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  • SchokoMama
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  • seit Mär. 2013
  • 22. Mär 2013 20:07
  • Kartoffeln gehören nicht zu den SP?
    Das ist mir gerade neu, den bei mir wird es so angezeigt. Wenn ich Kartoffeln auswähle.
    Aber ich habe es gerade nachgeschaut. Ihr habt recht. :-)
    Ich hab tatsächlich den einzigen Eintrag ausgewählt und gefunden, wo das angehakt war.
    Gut das ihr mir das sagt. Muss ich dann austauschen.
    Danke schön :-)
    
    Aber mal so nebenbei, was sind Kartoffeln denn dann wenn sie kein Gemüse sind? Oder warum zählen sie bei MM nicht zum Gemüse? Denn das was ich zur Kartoffel googlen kann, sagt eindeutig sie ist ein Gemüse.
    
    
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  • cimera
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  • seit Nov. 2012
  • 22. Mär 2013 20:30
  • ja das ist mir jetzt schon öfter aufgefallen. Da die Lebensmittel ja von jedem User eingestellt werden können, sollte man das lieber kontrollieren ob das hinkommt. Heute gab es Flammkuchen, den hab ich mit dem Pizzateig von Aldi gemacht. der war hier mit 2 punkten weniger auf 100 gramm eingetragen 0o das ist dann schon ärgerlich. ich hätte 4 punkte mehr gegessen ohne das zu wissen.
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  • Jeanie
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  • 23. Mär 2013 07:20
  • @SchokoMama: Du hast natürlich recht - ABER - allein 300 g Kart. mit Schale haben 4.2 Sonderpunkte. So wäre es natürlich ganz easy, die SP voll zu bekommen. Hier soll man sich ans Gemüse- und Obstessen gewöhnen und die Kartoffel gehört da eben nicht dazu.
    
    Ich sag Dir was so nebenbei: Falls Du neben Kartoffeln noch pfundweise anderes Gemüse isst und somit Deine SP verbraucht sind, dann kannst Du getrost den gelben Punkt setzen. Aber natürlich nur, wenn die Kartoffeln ohne Fett oder Sauce gegessen werden. Die Punkte werden Dir dann jedoch von Deinen Freipunkten abgezogen (falls Du das noch nicht weisst).
    
    Ich habs nie begriffen, weshalb man über die Kartoffel herziehen kann, besonders wenn man "auf Diät ist". So ein gesundes Gemüse, da stopfe ich mich lieber damit voll als z.B. mit Nudeln oder Pizza. Und so wunderbar entwässernd ist sie auch, wenn man sie ohne Salz und nature geniesst. LG Jeanie
    
    
    
    
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  • ofragirl
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  • 24. Mär 2013 12:16
  • Hallo zusammen :-)
    
    Ich finde es teilweise auch sehr verwirrend daß hier jeder Lebensmittel einstellen kann und dann letztlich total verschiedene Ergebnisse rauskommen. Soweit möglich rechne ich alles nach, sprich, wenn ich Angaben dazu habe. Ansonsten nehme ich einfach einen MIttelwert, Tendez zum höheren Wert.
    
    Kartoffeln liebe ich auch, man kann so wunderbar viel machen damit! Bei Nudeln esse ich ausschließlich Vollkornnudeln. Ich hab mir angewöhnt gänzlich auf Weißmehl zu verzichten, auch beim backen. Außerdem verwende ich, wenn Zukcer, dann nur den braunen. Ich habe festgestellt das bekommt mir alles wesentlich besser und macht auch viel länger satt!
    
    Habe heute auch nur ein minua svon 200g, aber habe auch nicht konzequent aufgeschrieben, von daher bin ich sehr zufrieden. Solange es abwärts geht ist alles gut! :-)
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  • Wildkatze
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  • 24. Mär 2013 13:35
  • Manchmal liegt es aber auch daran, daß man keine verläßlichen Angaben findet. Bei Hokkaidokürbis gibt es unter Google verschiedene Ergebnisse zu den Kalorienangaben. Von 24 kcal pro 100 g ( mit Sicherheit viel zu niedrig) bis zu 63 kcal/100g, was mir etwas hoch erscheint. Und selbst auf Packungen sthet manchmal was verkehrtes, ich hatte mal ein Spanisches Fruchtgummi bei Aldi gekauft, da waren die Kalorienangaben für 100 g und für 5 Stück total different. Hätte ich mich auf die 5 Stück Angabe verlassen und nicht nachgewogen , hätte ich fast das doppelte an kcal zu mir genommen.
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  • cimera
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  • seit Nov. 2012
  • 24. Mär 2013 14:02
  • ich hab heute die Strafe für meinen BurgerKing, Döner und Weintag bekommen xDD die waage hat 2 Kilo mehr angezeigt. Nunja diesmal trage ich es auch ein, sonst ignoriere ich das noch.
    Ich war eben 100 min beim Sport und habe die Punkte mit 0 eingetragen :)
    
    
    weiter geht's!!!! :D
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  • birgitsdt
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  • seit Dez. 2012
  • 24. Mär 2013 14:18
  • Huhu Ihr Lieben ,
    
    wünsch Euch allen einen schönen Sonntag
    
    @Elithelen ,mit deinem vielem Sport hast du die 2kg sicherlich auch schnell wieder runter ,du schaffst das wieder !!
    
    @Ofragirl,bei mir geht es mit der Abnahme im Moment auch nicht so schnell ,aber das kenn ich ja schon ,nur brav durch halten ,dann geht es auch wieder bergab,aber auf Kartoffeln kann ich nicht verzichten ,ich liebe sie ,dann verzichte ich lieber auf Fleisch*grins*
    
    ich notier mir auch die Angaben von der Packung und rechne und wiege lieber alleine nach oder such mir das entsprechende aus der Liste raus
    
    ich schick noch ne Runde Sonnenstrahlen zu Euch ,ist aber auch leider noch sehr kalt noch draußen
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  • ofragirl
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  • seit Dez. 2012
  • 24. Mär 2013 17:30
  • Zum Thema Fleisch kann ich nur sagen, ich esse kaum Fleisch! Nur ab und zu und wenn dann aus einer kleinen Dorfmetzgerei meines Vertrauens. Denn wenn man sieht wie Fleisch behandelt wird und unter welchen grausamen Bedingungen teilweise Schlachtungen durchgeführt werden, dann vergeht mir echt der Appetit!! Heute hatten wir zum Beispiel Rehbraten, das hat ein befreundeter Jäger geschossen. Das ist wieder okay. Aber ansonsten brauche ich kein Fleisch!
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  • birgitsdt
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  • seit Dez. 2012
  • 24. Mär 2013 20:55
  • @Ofragirl,ich schau auch ,wo das Fleisch herkommt,Geflügel und Kaninchen bekomm ich von meiner Tante (hält die Tiere noch alleine) und Schwein und Rind kauf ich auch beim guten Metzger
    
    leider bin ich auch ein Fleischesser,aber Kartoffeln lieb ich mehr
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  • Kugelblitz
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  • 25. Mär 2013 18:47
  • Hallo, meine Damen!
    
    Ich bin auch immer ein wenig verwirrt wegen der Punkteanzeige hier, aber ich nehme meistens auch den Mittelwert.
    
    Obwohl ich mehrere Wochen das Tagebuch nicht ausgefüllt habe, habe ich nichts zugenommen :-) Das motiviert mich natürlich wieder weiter zu machen und fleissig das Tagebuch zu füllen :-)
    
    Ofra: endlich seid ihr mit der Renovierung fertig!
    
    Birgit: klar, sind 100g nicht die Welt, aber besser als +100g ;-)
    
    Elitheleen: die 2kg wirst du schnell wieder runter haben :-)
    
    Ich wünsche euch einen schönen Abend und entspannt euch!
    Kugelblitz
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  • birgitsdt
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  • 25. Mär 2013 20:17
  • Hallo Ihr Lieben
    
    hab nun auch FA,und das Tagebuch ist fertig
    
    Super Kugelblitz ,ohne Aufschreiben ,würd bei mir glaub ich gar nix weg gehen .schöön ,daß du nauch nix zugenommen hast
    
    wünsch Euch allen noch einen schönen Abend
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  • birgitsdt
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  • 29. Mär 2013 10:03
  • Hallo Ihr Lieben
    
    wünsch Euch allen ein schönes Osterfest ohne Schnee,(bei uns schneit es) und einen fleißigen Osterhasen !!
    Diese Wo ging 1,1kg wieder weg ,hab mich riesig gefreut
    
    ich hoffe es geht euch allen gut ,LG Birgit
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  • cimera
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  • seit Nov. 2012
  • 29. Mär 2013 22:54
  • Guten Abend,
    
    sooo 300 gramm waren wieder weg :) und ich habe mir gestern mein erstes Kleid bei Primark gekauft, jetzt muss es nur noch warm werden :)
    
    bei uns schneit es auch, dabei ist doch bald April :/
    
    Ich wünsche euch auf jeden Fall ein schönes langes Osterwochenende.
    
    Liebe Grüße aus dem Pott
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  • ofragirl
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  • 31. Mär 2013 09:48
  • Hallo ihr Lieben!
    Ich wünsche Euch ein frohes Osterfest und viele bunte Eier. Auch bei uns liegt Schnee.
    Muss nach den Feiertagen dringend wieder langsam machen.... Schrecklich die ganzen Einladungen.
    Heute ist ein Tag Therme mit Sauna angesagt ...... Megafreu!
    @ Birgit..... Was ist FA?
    LG an Euch