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    • Fra1978
    • Avatar von Fra1978
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    • seit Jan. 2017
    • 08. Jun 2017 08:53
    • Guten morgen Zusammen,

      hab mich heute morgen "zwischengewogen" und jetzt bin ich frustriert 74.7 letzten Freitag noch 73.9. Verstehe das nicht war doch sooo brav?
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    • Meshanti
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    • seit Mai. 2017
    • 07. Jun 2017 13:34
    • Huhu!
      Ich hab gestern was ganz blödes gemacht. Hatte nach dem Abendessen noch so massig viele Punkte übrig, da hat eine ganze Tafel Schokolade gepasst und ich hatte noch Punkte über :-(
      Dafür war mir aber auch die ganze Nacht schlecht.
      Vor MM hab ich die Tafeln nur so verschlungen. Wenn die im Angebot waren, hab ich 10 gekauft und 1 Woche später hab ich mich gewundert, dass die schon weg sind.
      Diesmal hatte ich die ganze Nacht Panik, dass ich zugenommen habe dadurch. Die Waage hat das zwar heute Morgen wieder gerade gerückt, aber übel ist mir immer noch. Kann man sich so schnell umstellen im Essen? Und stellt der Kopf sich auch so schnell um?
      Bin wirklich überrascht.....

      So on, wir schaffen das :-)
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    • Colleen
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    • seit Mai. 2013
    • 07. Jun 2017 09:24
    • Hallo ihr lieben.
      Glückwunsch zu den vielen - Kilos :-)

      Ich nutze MyFitnessPal.
      Da kann man alles auch einfach Einscannen.
      Mahlzeiten vom Vortag einfach kopieren und auch noch nachträglich bearbeiten, wenn mal aus einem Bonbon 2 geworden sind *lach*
      Zudem laufen dort auch die Werte meines Garmin Armbands rein.
      So habe ich ein sehr genaues Bild.
      Ach ja, gewichtskurve kann ich dort auch anzeigen lassen.

      Mein erstes Etappenziel ist die 72.
      Im November möchte ich da schon darunter liegen.
      Mein Ziel bis Ende 2017 U70.
      Ich hoffe ich kriege es dieses Mal hin.
      Bleibe immer an der 72 hängen

      LG Colleen
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    • Stephi391
    • Avatar von Stephi391
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    • seit Mai. 2017
    • 07. Jun 2017 09:09
    • Guten Morgen :)
      Ich finde aber ein Tablet auch sehr praktisch. Ich habe es immer in der Küche neben der Waage liegen und kann dann direkt auf einem etwas größeren Bildschirm als auf dem Handy meine Sachen ins Tagebuch eingegeben. Viel platsparender als ein Laptop.

      Ich versuche auch mir immer abends zu sagen: so jetzt ess ich nen Apfel anstatt was süßem. Aber meist klappt das irgendwie nicht :( Was esst ihr abends so beim fernsehen?

      Liebe Grüße
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    • Meshanti
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    • seit Mai. 2017
    • 06. Jun 2017 16:50
    • Bei mir ist es am Wochenende auch immer schwer zu schreiben, da ich daheim nur ein Tablet habe. Da such ich mir schon stundenlang das Essen zurecht und meistens bleibt dann zum Schreiben keine Zeit mehr :-(
      Außerdem ist es auch mit dem T9 verdammt schwierig, auch nur ein richtiges Wort hinzukriegen, geschweige gleich einen ganzen Satz :-)

      Ich fahre jetzt Obst und Rohkost kaufen. Wenn ich das daheim habe und mir abends vor schnippele, esse ich das vielleicht auch mal genug über Tag.

      Wünsche euch noch einen schönen Abend *winks*
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    • Stephi391
    • Avatar von Stephi391
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    • seit Mai. 2017
    • 06. Jun 2017 14:07
    • Hallo ihr lieben :),
      entschuldigt, dass ich mich am Wochenende nicht gemeldet habe, aber ich war bei meinem Freund zu Besuch und da hatte ich lieber Zeit mit ihm.

      @Meshanti: Huhu *zuwink* Schön, dass Du auch wieder da bist. Halte an deinen Zielen fest, auch wenn sie noch so utopisch sind. Ich hätte auch nicht gedacht, dass das mit dem Uhu so schnell funktioniert.

      @ Amara: Hallo :) 75 kg wären auch mein Traumgewicht. Dann wäre mein BMI wieder im erträglichen Bereich. Aber bis dahin ist noch ein langer Weg.

      @Fra1978: Bei mir klappt es auch in der Woche immer besser als am Wochenende. Da sind die Verlockungen einfach viel größer und man ist viel mehr unter Menschen.

      Ich wünsche Euch eine erfolgreiche Woche :)
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    • Meshanti
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    • seit Mai. 2017
    • 06. Jun 2017 13:05
    • Hallo zusammen, bin auch wieder da.

      Ich gratuliere euch zu euren Abnahmen! Einfach super!
      Diesmal hab ich ganze 3 Mal meine Waage befragt, ob sie das ernst meint. Ich hab satte 1,6 Kilo abgenommen trotz Torte und chinesischem Essen am Freitag. Wie das passieren konnte, weiß ich allerdings nicht. Vielleicht ist jetzt der Knoten geplatzt und es geht richtig los mit dem Abnehmen?

      Mein erstes Ziel ist es, unter die 110 Kilo zu kommen. An Weihnachten ein UHU zu sein, ist wahrscheinlich eher utopisch, aber unter 110 ist ein greifbares Ziel.

      Liebe Grüße
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    • Amara
    • Avatar von Amara
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    • seit Apr. 2017
    • 06. Jun 2017 12:07
    • Hallo!
      Das mit dem Ziel- ich Träume schon noch davon, mal wieder auf 75kg zu kommen.
      Wenn ich es bis zum Ende des Jahres unter 85 kg geschafft habe und das halten kann dann wäre ich überglücklich! Bin gespannt wie es klappt?! Und wann der Stillstand kommt?
      LG
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    • 06. Jun 2017 11:50
    • Guten Morgen,

      Ich habe heute meinen Wiegetag und die Wage zeigt - 700gr, trotz Kuchen und viel Eis am WE.
      Es klappt!!!!!!!
      Ab heute zähle ich wieder die Punkte, am we war es unmöglich, Geburtstag, Grillabende Usw.....

      @Colleen
      Mein Ziel bis Ende des Jahres minus 10 kg.

      LG
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    • Fra1978
    • Avatar von Fra1978
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    • seit Jan. 2017
    • 06. Jun 2017 08:27
    • Morgen Mädels,
      @amara Gluckwunsch, weiter so. Auch bei mir war das WE ein bisschen schluderig, in der Woche klappt es einfach besser. Colleen mich würd mal interessieren, was das für eine App ist?
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    • Colleen
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    • seit Mai. 2013
    • 06. Jun 2017 07:24
    • Mensch Amara. Glückwunsch !
      Ich war etwas schluderig am WE.
      Aber jetzt wird wieder fleißig gewogen und gezählt.
      Mache das jetzt allerdings in einer anderen App.
      MM ist mir etwas zu umständlich.
      Aber ich bleibe bei euch, trage es nur woanders ein.
      Ich bin mal gespannt.

      Habt ihr euch Ziele gesteckt?
      Ich will bis Oktober unter 70 kommen.
      Das sind noch 7 kg
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    • Amara
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    • seit Apr. 2017
    • 05. Jun 2017 16:22
    • Ich habe Ende April gestartet! Sonst hab ich immer nur 2-3 kg bei diversen anderen Versuchen verloren und hinterher- schneller als ich gucken konnte- wieder drauf gehabt:-(

      Aber MM läuft super! Das Beste ist doch, dass man alles darf!!!! Solange die Menge stimmt!
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    • 05. Jun 2017 08:25
    • @Amara
      Weiter so!!!!
      Wie lange bist du schon dabei?
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    • 05. Jun 2017 08:24
    • Wow Amara, toll Glückwunsch
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    • Amara
    • Avatar von Amara
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    • seit Apr. 2017
    • 04. Jun 2017 11:19
    • Hallo Mädels-heute ist mein Wiegetag! -1.1 kg und das nach 2 Grillabenden!!! Ok dafür habe ich tagsüber wenig gegessen!
      Nun sind schon 7.1 kg weg! Und die werden nie mehr wieder kommen
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    • 02. Jun 2017 21:03
    • Hallo Mädels,

      Glückwunsch zu eurem Minus!!!!! Wichtig nicht aufgeben, es geht weiter! Irgendwann erreichen wir auf jeden Fall unseren Zielgewicht!!!!
      Ich hatte die Tage keine Zeit um das Tagebuch zu führen:-(
      Wir waren mit den Kindern die ganze Zeit auf dem Spielplatz. So ein tolles Wetter muss man ausnutzen.
      Aber ich habe versucht die Punkte ungefähr zu rechnen.
      Was macht ihr schönes am Wochenende?

      Ich wünsche euch ein schönes verlängertes Wochenende und schöne Pfingsten

      LG Lena
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    • Colleen
    • Avatar von Colleen
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    • seit Mai. 2013
    • 02. Jun 2017 15:43
    • Aber immerhin ein Minus :-)

      Ich werde heute oder morgen früh noch den Einkauf erledigen.
      Mittags geht's zu meiner Mum.
      Mal schauen wie da meine Punkte zähle.
      Abends gehen wir zu einer pfingstveranstaltung.
      Tja und dann ist ausruhen und vllt ein bisschen baden angesagt.
      Zumindest wenn das Wetter mitspielt.
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    • Fra1978
    • Avatar von Fra1978
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    • 02. Jun 2017 09:21
    • Ja ist schon doof wenn man die ganze Woche voll aufgepasst hat und dann sind es nur 100 gr. Denke auch bei mir lag es am grillreichen WE.
      Dieses WE wird bei mir hoffentlich ruhiger, am Sonntag mit Kids ins Schwimmbad.
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    • Stephi391
    • Avatar von Stephi391
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    • seit Mai. 2017
    • 02. Jun 2017 09:13
    • Guten Morgen,
      Wow Colleen 700 Gram sind mega toll. Ich bin da eher im Bereich von Fra1978...Bei mir sind es auch nur 200 g. Aber wie schon gesagt: Ich glaube, dass lag an letztem Wochenende. Ich hoffe dieses wird nicht wieder so Kalorienreich.
      Was habt ihr am Wochenende vor?
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    • Fra1978
    • Avatar von Fra1978
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    • seit Jan. 2017
    • 02. Jun 2017 09:11
    • Morgen Zusammen,

      Super Coleen 700 gr. Ist ne Menge. Bei mir leider nicht ganz do toll -100 gr. Na ja vielleicht ist es nächste Woche mehr
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