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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 02. Jun 1978

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 114 kg
  • Aktuelles Gewicht 109 kg
  • Zielgewicht 90 kg

BMI

  • Start BMI 38.53
  • Aktueller BMI 36.84
  • Ziel BMI 30.42

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 33 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 40 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 295
  • Forenbeiträge 40
  • Tagebucheinträge 485
  • Trinktagebucheinträge 43
  • Blogeinträge 5
  • Lebensmitteldatenbank 7
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 11
  • Profil Impressionen 486

Kürzlich besucht von

Profil von Meshanti

Der Anfang ist gemacht :-) Und jetzt geht's weiter... 1. Ziel ist unter 110 kg zu kommen -> erreicht am 25.06.2017. Bin sowas von happy! Das nächste Ziel ist die 105 kg-Marke und bis Weihnachten möchte ich sogar schon unter 100 Kilo sein...

Gewichtsverlauf

26. Jul 2017

25. Jul 2017

24. Jul 2017

Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (285 ml) 0
Milch Laktosefrei Kaufland (35 ml) 0.35
Zucker weiß (12 g) 0.96
Big Tasty Bacon, Mc Donald (201 g) 10.05
Schinkennudeln selbst gemacht (339 g) 9.83
Nusszopf Bäckerei Görtz (37 g) 2.15
23.3/33
FP
0.0/7
SP
49 g
EW
152 g
KH
38 g
Fett
9.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jul 2017

22. Jul 2017

21. Jul 2017

20. Jul 2017

19. Jul 2017

18. Jul 2017

17. Jul 2017

16. Jul 2017

15. Jul 2017

14. Jul 2017

13. Jul 2017

12. Jul 2017

11. Jul 2017

10. Jul 2017

09. Jul 2017

08. Jul 2017

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 109kg aktualisiert.
Ich kann gar nicht beschreiben, wie ich mich fühle...!
Errungenschaft
Nimm 5 kg ab.

07. Jul 2017

Ernährung Punkte
Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Knorr Fix (260 g) 7.8
Kaffee schwarz (290 ml) 0
Milch Laktosefrei Kaufland (33 ml) 0.33
Zucker weiß (9 g) 0.72
Lebkuchen rund, braun, Wintertraum, Aldi (1 Stück) 1.05
Donauwelle (1 Stück) 12.8
22.7/33
FP
0.0/7
SP
28 g
EW
114 g
KH
55 g
Fett
10.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jul 2017

Ernährung Punkte
Gefüllte Paprika (209 g) 4.18
Reis gekocht (25 g) 0.63
tomatensoße tomate, diverse (15 g) 0.09
Laugenstange Schinken Käse, Ditsch (106 g) 5.94
Kaffee schwarz (285 ml) 0
Milch Laktosefrei Kaufland (35 ml) 0.35
Zucker weiß (9 g) 0.72
Haribo Halbmonde, Haribo (15 g) 1.01
Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Knorr Fix (300 g) 9
Ben & Jerrys Eiscreme Cookie Dough (200 g) 10.8
32.7/33
FP
0.0/7
SP
58 g
EW
167 g
KH
80 g
Fett
0.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jul 2017

Ernährung Punkte
Walnussbrot Mühlengold (125 g) 5.25
Kaffee schwarz (290 ml) 0
Milch Laktosefrei Kaufland (32 ml) 0.32
Zucker weiß (9 g) 0.72
Hüttenpfanne Spätzle in Champignonsauce, Alpenküche (1 Packung) 11.93
Kohlrabi Naturprodukt (381 g) Sonderpunkte 2.29
Aprikosen Naturprodukt (205 g) Sonderpunkte 1.64
Französischer Tortenbrie 50 % Fett i. Tr. Weichkäse (248 g) 15.38
33.6/33
FP
3.9/7
SP
86 g
EW
194 g
KH
79 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jul 2017

Errungenschaft
Verfasse 5 Blogeinträge.
Blog
Heute hat mich das erste Mal eine Kollegin angesprochen, dass ich abgenommen hätte. Man würde es an meinen Beinen sehen. War ganz baff und es hat mich sehr gefreut, dass es auffällt mittlerweile...
Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (285 ml) 0
Milch Laktosefrei Kaufland (33 ml) 0.33
Zucker weiß (9 g) 0.72
Lauchsalat mit Verderschinken Aldi (112 g) 4.7
Kip Curry Curry-Hähnchensalat, Delaize (106 g) 5.83
Melone jeglicher Art (208 g) Sonderpunkte 1.46
Kokosnuss frisch (24 g) Sonderpunkte 1.73
Schokobanane Vollmilch, Bäcker (136 g) 7.34
Aprikosen Naturprodukt (458 g) Sonderpunkte 3.66
Cheeseburger (200 g) 12.8
Schwimmen (langsam) (60 Minuten) -5.5
Edle Tropfen weisse spezialitäten, Trumpf (2 Stück) 2.47
28.7/33
FP
6.9/7
SP
58 g
EW
181 g
KH
92 g
Fett
4.3 Freipunkte und 0.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jul 2017

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 110kg aktualisiert.
Das hab ich nun von dem ganzen Streß :-(
Ernährung Punkte
Kaffee schwarz (290 ml) 0
Milch Laktosefrei Kaufland (32 ml) 0.32
Zucker weiß (9 g) 0.72
Lebkuchen rund, braun, Wintertraum, Aldi (2 Stück) 2.1
Bami Goreng Huhn Gemüse Wok mit Asia Nudeln, Iglo (325 g) 6.18
Spearmint chewing gum, Wrigleys (1 Stück) 0.4
Club Sandwich Farmer's Schinken, Snack Time (88 g) 4.14
Snack Time Hähnchen und Tomate mit Speisequark-Aufstrich auf Mehrkornbrot, Aldi (90 g) 4.14
Tomaten Naturprodukt (500 g) Sonderpunkte 1.5
Mozzarella 8,5% Fett, Linessa (Lidl) (2 Packung) 8.25
26.2/33
FP
1.5/7
SP
104 g
EW
125 g
KH
52 g
Fett
6.8 Freipunkte und 5.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jul 2017

01. Jul 2017

30. Jun 2017

29. Jun 2017

28. Jun 2017

27. Jun 2017

26. Jun 2017

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 109.7kg aktualisiert.

25. Jun 2017