Profil von Anka1202

Ernährung		Punkte
Porridge selbstgemacht, nach Jamie Oliver (194 g)		1.94
1.9/32 FP0.0/6 SP10 g EW97 g KH4 g Fett
30.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Porridge selbstgemacht Grundrezept, Dietze (225 g)		4.5
4.5/32 FP0.0/6 SP9 g EW34 g KH4 g Fett
27.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Porridge selbstgemacht Grundrezept, Dietze (170 g)		3.4
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück)		1.65
Spaghetti gekocht (161 g)		5.15
Bolognese selbstgemacht (206 g)		9.89
Parmesan Käse, Aldi (15 g)		1.17
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück)		1.65
Landbrot Weizenmischbrot Goldähren, Aldi (90 g)		4.32
Gekochter Schinken (68 g)		1.63
Mayonnaise Mayonnaise, Aldi (4 g)		0.56
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (2 Stück)		4.2
Müsliriegel Schoko, Gletscherkrone Aldi (1 Riegel)		1.85
32.2/32 FP3.3/6 SP85 g EW166 g KH73 g Fett
-0.2 Freipunkte und 2.7 Sonderpunkte verbleiben.