Ernährungstagebuch - Fotos ?

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  • 25. Okt 2023 12:51
  • Eines meiner Lieblingsessen seit Kindertagen: Erbsen-Möhren-Nudel-Eintopf, heute mit etwas Landjaeger
    8,6 FP, 1 SP
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  • 25. Okt 2023 18:35
  • Abendessen 13,4 FP
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  • 26. Okt 2023 13:46
  • Gemüsepfanne mit Cappelletti und Chinakohlsalat
    Meine Portion 9FP, 1,64 SP
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  • 26. Okt 2023 19:59
  • Gemischter Salat mit Avocado, Mozarella und Mehrkornbrot 4,4 FP und 1,4 SP
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  • 26. Okt 2023 20:19
  • Kaffeezeit 5 FP
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  • 27. Okt 2023 18:54
  • Resteabendessen Speck mit Kaiserbrötchen und Tomatensaft 6.8FP und 1 SP
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  • 28. Okt 2023 14:30
  • Meine Käsespaetzle-Alternative: Pfanne aus Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Nudeln, Bergkaese, dazu heute Rote Bete und Rettichsalat
    9,5 FP und 2,2 SP
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  • 29. Okt 2023 12:28
  • Heute mal ohne Punkte Wareniki mit etwas flüssiger Butter übertröpfelt und Creme Fraiche
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  • 29. Okt 2023 18:14
  • Mal wieder Milchreis
    7,9 FP
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  • 30. Okt 2023 11:38
  • Frühstück 7,25FP, 1,5 SP
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  • 30. Okt 2023 12:59
  • Eine Art Minestrone, viel Gemüse, etwas Landjaeger für den Geschmack und Spaghetti
    8,55 FP, 1,68 SP
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  • 30. Okt 2023 18:28
  • Nudelsalat 4,5 FP und 3.1 SP
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  • 31. Okt 2023 12:34
  • Sauerkraut, Kassler, Schupfnudeln
    8,6 FP, 2,1 SP
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  • 31. Okt 2023 19:28
  • Pelmeni 16.6 FP
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  • 01. Nov 2023 13:08
  • Rührei mit Champignons und Tomaten 4.1 FP und 0,5 SP
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  • 02. Nov 2023 20:25
  • Pasta mit gemischtem Salat 12.9 FP und 2.7 SP
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  • 03. Nov 2023 09:33
  • Frühstück: Laugenstange mit Käse, Zucchini mit Parmesan, Tomate und Birne
    7,4 FP, 1,5 SP
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  • 04. Nov 2023 14:06
  • Frühstück mit 6,3 FP und 1,8 SP
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  • 04. Nov 2023 14:08
  • Linseneintopf, Ruccolasalat mit getrockneten Tomaten und Artischockenherzen
    10,5 FP, 1,2 SP
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  • 04. Nov 2023 19:10
  • Obstteller 3.2 FP
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