21. Apr 2018 - Gruß und Aufwiedersehen

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  • Pidi1970
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  • 25. Mai 2018 07:23
  • Moin, Moin Tessa!
    ich freue mich, dass es für dich gut läuft (huch...Wortwitz) aber als ich im Text bei "ich verabschiede mich...." angekommen war, da musste ich doch schlucken. Wie merkwürdig, dass man sich an einen Menschen, den man nur vom lesen kennengelernt hat, zu dem man kein Gesicht kennt, doch anschließen kann und sich eine Verbindung entwickelt. :-)
    Ich selbst habe es ja eigentlich auch nicht anders gemacht, unbewusst. Mein letzter blog ist schon wieder eine ganze Zeit lang her.
    Ich habe leider von den abgenommenen 15 kg, 7 wieder zugenommen und bin dieses .Woche gerade wieder mit dem Programm gestartet.
    Ich finde es so toll, dass du bei deinem trubeligen Alltag alles unter einen Hut bekommst, inkl. Familienleben-lieben und Laufen und noch so einiges UND auch noch dein Gewicht hälst.
    Ich wünsche dir alles Gute und das du deine Zufriedenheit behälst, die ich so gern aus deinen Texten herausgelesen habe. Viel Erfolg und Freude beim Marathon!
    Vielleicht lesen wir uns hier mal wieder? Das wäre sehr schön!
    
    Ganz liebe Grüße von Pidi
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  • Bulette65
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  • 24. Apr 2018 12:37
  • Liebe Tessa,
    
    ich denke auch,Du erreichst Dein Ziel durch Deinen Sport in der nächsten Zeit.
    Ich wünsche Dir viel Glück auf allen deinen Wegen.Vor allem aber mit Deinen Jungs wünsche ich Dir viel Freude,alles Gute und Liebe und wichtig ist es auch einfach gesund zu bleiben.
    
    Halte nun Dein Gewicht und beim Essen machst Du auch alles richtig.Du isst viel Obst und Gemüse und Fisch.....was willst Du mehr....sei einfach glücklich!
    
    Ich wünsche Dir alles Gute!Lass ruhig mal was von Dir hören.....
    
    LG
    Bulette
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  • tm270275
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  • 23. Apr 2018 10:16
  • Liebe "Crazy",
    vielen DANK für Deine netten Worte - und vielen DANK für die wirlich lange gemeinsame Zeit hier bei MM! Ich bleib in jedem Fall angemeldet und lese ab und an in den Blogs.... aber ich lass jetzt einfach mal "los", nimm mich "figurtechnisch" so an, wie ich bin (nämlich wirklich gar nicht so schlecht **lach**) und wer weiss, vielleicht passen Gefühl und "Zahl" dann irgendwann auch wieder etwas besser zusammen!
    Dir wünsche ich auch alles Gute, Gesundheit und ganz viele entspannte und glückliche Momente!
    Tessa
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  • crazyclimber1
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  • 22. Apr 2018 21:03
  • Schön von Dir zu lesen, liebe Tessa.
    
    Ich kenne das auch, daß einfach die Zahl auf der Waage nicht passt!
    Man fühlt sich super, die Jeans könnten nicht besser sitzen,
    und trotzdem irritiert eine Zahl!
    Vielleicht sollten wir lernen damit umzugehen?
    Alles andere (gesund essen und abnehmen bzw. Gewicht zu halten)
    können wir ja schon!
    
    Dir einen traumhaften, entspannten Sommer,
    viel Spaß mit Deinen Jungs, und beim Laufen,
    
    wünscht crazy
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  • tm270275
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  • 22. Apr 2018 17:37
  • DANKE meine Liebe - deine Worte tun mir grad gut!!!
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  • mandalarine
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  • seit Aug. 2014
  • 21. Apr 2018 12:02
  • Liebe Tessa, gerade wenn du 40 km wöchentlich läufst, würde ich nicht so viel auf die Zahl auf der Waage geben! Muskeln sind schwerer als Fett, und wenn du so schwer trainierst, wird das schon seinen Teil ausmachen! Kann mir tatsächlich vorstellen, dass deine 3 kg über den Sommer auch ohne MM von dir lassen.
    
    Ich stimme dir absolut zu, das eigene Körpergefühl ist wichtiger als jede Zahl auf der Waage, und solange du dich intuitiv richtig und gesund ernährst (d.h. ohne zu- oder abzunehmen), dann hast du das erreicht, worauf die meisten hier mühevoll hinarbeiten :)
    
    Ich wünsche dir einen schönen, aktiven, sportlich erfolgreichen und vor allem glücklichen Sommer!
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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 21. Apr 2018 09:06
  • Hallo Ihr Lieben,
    ich bin und bleibe zwischen 65-66 kg - mein Ziel, die 62 kg von vor der Schwangerschaft zu erreichen, ist erstmal auf Eis gelegt.... ich weiss, es würde funktionieren, aber es fehlt mir einfach an der nötigen Konsequenz, was das abwiegen und das aufschreiben angeht. Ich ernähre mich an sich sehr gut, als Vegetarierin stehen Obst, viel Gemüse, Fisch, etc. von Haus aus auf meinem Speiseplan, aber ich habe gelernt, die Menge machts und man glaubt ja nicht, wieviele Kalorien so über den Tag verputzt werden, ohne, dass es einem bewusst ist... und deswegen macht wiegen und Tagebuch führen absolut Sinn, will man ernsthaft abnehmen.... und weil ich momentan dafür einfach nicht die nötige Konsequenz aufbringe, verabschiede ich mich für ein Weilchen und wer weiss, vielleicht komm ich nochmal wieder, wenn die Konsequenz wieder aufgetaucht ist :-)!
    
    Bis dahin achte ich darauf, dass ich bei den zumindest 65 kg bleibe - halten geht bei mir problemlos, seit ich nach Schwangerschaft Nr. 3 abHerbst 2012 hier 20 kg abgenommen habe, halte ich das Gewicht und auch jetzt bin ich konstant, halt runter gehts nicht.....
    
    Also - ich mach Pause, genieße den herrlichen Frühling, liebe-lebe-lache mit meinen Jungs, ich trainiere für den Berlin Marathon und das läuft wiederum sehr gut, momentan bin ich bei knapp 40 Kilometern die Woche, meine langen Läufe sind schon wieder bei 20-25 Kilometer und ich hab viel Spass daran... wer weiss, vielleicht fliegen dann in den letzten 16 intensiven Trainingswochen doch noch 2-3 Kilo von mir weg :-).... mal sehen. Aber auch an dieser Front wird man entspannter, ich fühl mich gut, meine Hosen passen alle, einzig die "Zahl auf der Waage" stimmt nicht so recht.... aber am Ende des Tages verlass ich mich auf mein Gefühl und lass die Zahl jetzt einfach mal so stehen!
    
    Meine Lieben, haltet durch, habt immer Euer Ziel vor Augen - es funktioniert!
    An meine "Alten Mitstreiter" - seid lieb gegrüßt, ich lese hier weiter Eure Blogs, auch wenn viele von Euch eigentlich schon nicht mehr da sind oder zumindest auch nicht mehr viel hören lassen. Ihr habt mich in den letzten Jahren so toll begleitet - Xe, Heidi, Aicha, Muckelchen, Crazyclimber, Pidi, Denki - DANKE!!!! Ohne Euch wärs nur halb so gut gelaufen !!!
    Eure Tessa