Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Markus
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 16. Okt 1991
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.83 m
- Startgewicht 120.3 kg
- Aktuelles Gewicht 120.3 kg
- Zielgewicht 100 kg
BMI
- Start BMI 35.92
- Aktueller BMI 35.92
- Ziel BMI 29.86
Tägliche Punkte
- Freipunkte 40 MM
- Sonderpunkte 8 MM
- Gesamtpunkte 48 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 565
- Forenbeiträge 3
- Tagebucheinträge 7507
- Trinktagebucheinträge 17
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 98
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 192
- Profil Impressionen 2250
Kürzlich besucht von
Profil von Zwickiii
Aufgrund sporttest möchte ich nun gewicht verlieren, überwiegend körperfett schaun wir mal ob ich mit MyMiracle mein Ziel erreiche :)
Gewichtsverlauf
19. Apr 2024
18. Apr 2024
17. Apr 2024
16. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Schinken-Käse-Croissant Lidl (2 Stück) | 15.4 | ||
| Wrap | 9.62 | ||
| Käse | 1.94 | ||
| 27.0/40 FP0.0/8 SP42 g EW114 g KH79 g Fett |
|||
| 13.0 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Apr 2024
14. Apr 2024
13. Apr 2024
12. Apr 2024
11. Apr 2024
10. Apr 2024
09. Apr 2024
08. Apr 2024
07. Apr 2024
06. Apr 2024
05. Apr 2024
04. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Börekstange Feta und Spinat, Lidl (86 g) | 4.73 | ||
| Laugenstange Rewe (100 g) | 5.9 | ||
| 10.6/40 FP0.0/8 SP14 g EW75 g KH19 g Fett |
|||
| 29.4 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
03. Apr 2024
02. Apr 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 120.3kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Pizza | 16.63 | ||
| 16.6/40 FP0.0/8 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 23.4 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||