Profil von Elonga

Ernährung		Punkte
Banane Frischobst (1 Stück)		2.28
0.0/24 FP2.3/5 SP1 g EW25 g KH0 g Fett
24.0 Freipunkte und 2.7 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (1 Stück)		2.76
Lachs geräuchert, Aldi (50 g)		1
Camenbert rahm 60 %, Ja! - Rewe (50 g)		2
Honig Blütenhonig, Kaufland (50 g)		1.5
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (20 g)		2.98
Vollkornbrot Kleine Sonne, Lieken Urkorn (2 Stück)		3.43
Lachs geräuchert, Aldi (50 g)		1.95
Camenbert rahm 60 %, Ja! - Rewe (50 g)		3.5
Milchmäuse Milch, Aldi (16 Stück)		11.14
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (1 Portion)		2.25
30.3/24 FP2.2/5 SP50 g EW126 g KH93 g Fett
-6.3 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Vollkornbrot Kleine Sonne, Lieken Urkorn (3 Stück)		5.15
Brotaufstrich Mediterranes Grillgemüse, Wonnemeyer (1 Portion)		1.62
Schokolade Alpenmilch, Ritter Sport (1.5 Tafel)		6.48
Bier Pils, Krombacher (500 ml)		3.5
16.8/24 FP0.0/5 SP15 g EW87 g KH33 g Fett
7.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.