Monatswieger

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  • honey-bunny
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  • 01. Apr 2014 20:38
  • @Floranish: Vielen Dank für deinen Zuspruch und ja, das denke ich mir auch, -100g ist besser als zugenommen. Insgesamt gesehen, sind 4,8Kg in vier Monaten voll ok. Wenn ich bedenke, dass ich mir die zwölf Kilo zu viel in zwei Jahren “angefressen“ habe, darf es auch etwas länger dauern, bis die wieder weg sind.
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  • Floranish
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  • 04. Apr 2014 14:07
  • Ich habe grade nochmal geschaut....auf meinem Profil steht: "dabei seit: 10.4." allerdings ist mir auch aufgefallen das dies gar nicht stimmt. Ich habe mich am 7.4. angemeldet - ab da ist auch meine Gewichtskurve. :-) Also nur noch 3 Tage bis zum wiegen. Das wäre dann also ein Montag. Irgendwie nicht so ideal nachdem wir ja Grillen wollen, aber so ist dann halt. :-))
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  • denki
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  • 04. Apr 2014 14:25
  • Flo,
    wiegst du dich dann nur oder mit Körperanalyse? Ich bin mir ziemlich sicher, dass du an Muskeln zugenommen hast und an Fett abgenommen!! Klar ist dir das bewusst, aber dazu etwas greifbares zu haben, wäre ja trotzdem schön!
    Ich bin auf jeden Fall auch schon gespannt. Ist ha jetzt nicht mehr lang....
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  • Floranish
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  • 04. Apr 2014 16:14
  • @denki Also am 7.ten wiege ich mich als aller erstes "nur" so auf meiner Waage und mache gleich aber nächste Woche einen Termin für eine Körperfettmessung. (Eine professionelle) Ja den Muskelzuwachs kann man deutlich sehen. Gestern fragte mich eine nette Dame aus den Zumbakurs ob EMS denn was bringen würde...ich habe nur meinen Arm gehoben und diesen grinsend angespannt. :-)) Als Anteort kam ein: "ohhhhhh". Das geniale ist aber, dass deutlich Fett weg ist. Jihuuuu also ist mir FAST "egal" was die Waage dann sagt. Meine neuen Hosen sind wieder recht locker. Die letzten "Airbags" sind fast komplett weg. Ich muss aber ehrlich sagen das ich nicht weiß ob ich nächsten Monat wieder erst zu einem bestimmten Tag, nach einer bestimmten Wochenanzahl auf die Waage gehe. Zwischendrin habe ich nämlich doch schon ein großes Verlangen danach. Ich glaube ich bin ein "Gelegenheitswieger". Es muss nicht täglich oder wöchentlich sein, auch nicht monatlich. Eher dann wenn ich es wissen MUSS. :-)
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  • Floranish
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  • 04. Apr 2014 18:01
  • So, Termin ist für Montag gemacht. :-) Also wird der Montag ein spannender Tag. Habe gang verpeilt das ich nächste Woche sogar 5x PT habe. Na das wird sicher lustig. :-)
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  • denki
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  • 04. Apr 2014 18:16
  • Da ich momentan die Zügel etwas gelockert habe behalt ich besser wenigstens das Monatswiegen bei, damit sich wenigstens da keine schlechte Gewohnheit einschleicht.
    "Gelegenheitswieger" hört sich ganz gut an. Vielleicht folgt das ja bei mir auch, wenn ich eine Zeit lang gehalten hab? Aber erstmal will ich wenigstens noch monatlich wiegen. Dann warten wir erstmal den 7ten ab!!
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  • Floranish
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  • 07. Apr 2014 08:13
  • Die Waage ist gnädig und sagt glatte 61kg. Ich habe also nochmal -700h zum letzten Wiegen und ganz deutlich einiges weniger an Fett und mehr Muskeln. Ich bin total "vereitert" aufgewacht und werde den Ternin mit dem Messen auf nächste Woche verschieben müssen. Mein Arzttermin überschneidet sich leider mit den anderen Ternin. Naja, was ist schon eine Woche.
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  • denki
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  • 07. Apr 2014 10:27
  • Oh, Glückwunsch! "61" ist super, vor allem, wenn man berücksichtigt, dass da bestimmt einiges an Muskeln dazugekommen ist- also ist noch viel mehr Fett weg!
    Hoffentlich bist du bald wieder ganz fit, so dass du dein Sportprogramm weiter so gut durchziehen kannst!
    LG
    Denki
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  • Floranish
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  • 07. Apr 2014 12:14
  • Danke dir. :-) Ich kann mich auch wirklich drüber freuen. Nun muss es weiter gehen. Ich arbeite grade gedanklich schon mal die nächsten Wochen aus. Diesen Monat trainiere ich ja noch nur mit EMS und werde weiter so essen wie jetzt. Also auch KH soviel ich will und in die Punkte passen. Nun ist die Frage: in Mai erstmal 1/2 Wochen Pause und einfach mal halten!?! Ich werde dann auf jedenfall spätestens gegen Ende Mai wieder in de Ketose und ab da die letzten Kilo schnell zu burnen. Zum Wiegen werde ich mich hier jetzt erstmal ausklinken, denn ich schau einfach wann es für mich passt. Das wird wohl jetzt wieder in 2 Wochen sein denn ich will die Messung auf den 22.sten legen, da ich gesehen habe das ich die letzte auch am 22.sten hatte. Ab da mal schauen wie es mit der Ernährung weiter geht. In der Ketose wiege ich mich jedenfalls täglich. Das ist wichtig um zu schauen wie ich grade auf welche Lebensmittel reagiere. :-)
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  • denki
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  • 07. Apr 2014 13:21
  • *räusper* Monatswiegen liegt mir wohl nur, wenn auch sonst alles rund läuft... Nach meiner "komischen Esswoche" brauchte ich heute einen sauberen Schnitt und hab mich auch gewogen. Egal wie es diesen Monat weitergeht, es bleibt bei dem einen Zwischenwiegen. Ich hoffe mal, dass ich damit wieder in der Spur bin!
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  • imanuella
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  • 19. Dez 2014 17:45
  • Hallo, ich wiege mich jeden Morgen. :D
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  • Wandervogel
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  • 19. Dez 2014 23:42
  • hallo mache mit bei den Monatswiegen das muß doch zu schaffen sein oder1-2kg? Also im Januar geht es los Mädels oder???? Wer macht noch mit?
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  • LadyFlo
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  • 02. Jan 2015 17:39
  • Hallo Darf ich mich Euch anschliessen? Auf Grund besonderer Umstände sollte ich nach Möglcihkiet die nächsten Moante nicht mehr als 5 kg abnehmen - da würde mich ein wöchentliches Wiegen stark demotivieren.
    Startgewicht liegt bei 101,5 kg - grade schaffe ich es kaum die puntke zu essen weils mir übel ist - mir solls recht sein- hab ja keinen hunger...