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10. Aug 2019 - Abnehm Blog von Frauki64

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    • 13. Aug 2019 20:50
    • Liebe Fraukie,

      einmal die UHU-sehen und dann ein Buffetwochenende haben, bringt ja auch nichts dauerhaft. Besser, dass du dir das Monatsende für eine nachhaltige UHU vorgenommen hast.

      Viel Erfolg,
      xe.
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    • 10. Aug 2019 13:21
    • Hallo Ihr Lieben,
      ich bin enttäuscht!!! und daran bin ich auch noch selbst schuld!
      Also eigentlich wäre alles gut; heute Morgen gewogen, Super Abnahme von 1,2 kg. Es könnte alles so schön sein. Aber... ich hatte mich Mitte der Woche mal zwischengewogen (aber nicht eingetragen) und da waren es nur noch 300 Gramm von der magischen 100 entfernt. Ab dem Moment hat sich der Gedanke bei mir festgesetzt, ich könnte doch schon heute (8 Wochen nach dem Start) die 100 knacken. Und nun habe ich es doch nicht geschafft.
      Also macht sich nicht die heitere Euphorie wie sonst nach dem Wiegen bei mir breit, sondern der Frust, dass es nicht noch ein paar Gramm mehr waren.
      Ich weiß auch, dass das total bescheuert ist, dass ich letzte Woche gesagt habe UHU wäre für heute utopisch und mein Ziel wäre UHU zum Monatsende, und dass eine Durchschnittsabnahme von 500 g das Ziel ist und ich da noch drüber liege trotz zwischenzeitlicher Zunahme, und, und, und... aber es hilft gerade nichts. Ich kann im Moment nicht vernünftig reflektieren und positiv denken.
      Jetzt will ich aber nicht weiter lamentieren. Ich wiege und schreibe weiter und vertage die magische 100 wirklich auf das Monatsende. Es fehlen jetzt zwar nur noch 200 Gramm, aber am kommenden Wochenende steht eine Wochenendeinladung mit Frühstücksbuffet im Hotel und abendlichem Essen gehen an, so dass ich da sicher nicht wiegen kann und wohl auch nicht in den Punkten bleibe.
      Ich wünsche Euch allen eine erfolgreiche Abnehmwoche!